今回は私がものすごく効果を感じている ハッカ油メインで 天然アロマを使う 「虫除けスプレーを手作りする方法」 を紹介します! 手作り虫除けスプレーのために 用意するもの 作り方 の他に なぜハッカ油を使うのか? ミントの精油ではダメなのか? もっと効果を強くし、香りも楽しむ方法 最強の虫除けスプレーの作り方 手作り虫除けスプレーの注意点 虫除け効果の持続時間 などをお伝えしていきます! 【手作り虫除けスプレー】用意するもの まず、基本の虫除けスプレーを作るときは スプレーボトル:1本 無水エタノール5ml(無くても大丈夫) 精製水:50ml(スプレーボトルの容量による) ハッカ油:5〜10滴 では スプレーボトルって、どんなものを選べば良いのか 無水エタノールってなぜ必要なのか 精製水じゃなくて水道水じゃダメなのか ハッカ油はどれを選べば良いのか について、詳しく説明します! スプレーボトルの選び方 ハッカ油を使った虫除けスプレーを入れるボトルの選び方は × ポリスチレン(PS) ◯ポリプロピレン(PP) ◯ポリエチレン(PE) ◯ガラス ハッカ油には、リモネンという成分が含まれていて リモネンはポリスチレン(PS)を溶かします。 スプレーボトルを選ぶ時は表示をよく見て購入しましょう! エタノールを使う場合も、使える容器と使えない容器がありますが は、使えます! 紫外線を通しにくい色付きボトルなら、なお良し! アロマの虫除け効果にびっくり！ 〜青森ヒバ油・ハッカ油・シトロネラ : トイレのうず／ブログ. それにしても、なぜ無水エタノールが必要なのかというと・・・ 無水エタノールが必要な理由は何? 無水エタノールを使う目的は 水と油を混ぜるため! 無水エタノール は、ハッカ油(精油)と精製水(水)を混ぜるために使います。 でも実は、なくても大丈夫! 虫除けスプレーを使う時に、毎回ボトルを振るのが面倒でなければ 無水エタノールを使わなくても大丈夫です。 精製水?!水道水じゃダメなの? 精製水って、別に高価なものじゃないけど水道水じゃダメなのか? それは・・・ 正直言うと 水道水でも大丈夫! 作るのは虫除けスプレーなので、お肌につくことも考慮して 精製水が良いとは言われていますが・・・ もちろん開封直後の精製水は、雑菌もなくてベストだと思います。 でも、精製水には塩素が含まれていないので 雑菌が繁殖しやすいというマイナス面もあるのです。 実際に、私は水道水で作ることがほとんどですが 何の問題も起きていません。 ※個人差があると思うので、自己責任でお願いします。 ハッカ油はどれを選べば良いの?
→ PMC : Plant-based insect repellents: a review of their efficacy, development and testing シトロネラールを多く含むレモンユーカリ シトロネラの香りがあまり好きではないので、同じくシトロネラールを多く含むレモンユーカリ(ユーカリ・シトリオドラ、学名: Eucalyptus Citriodora )の精油を買ってみました。 こちらの方がシトロネラよりわたしには馴染みやすいです。しかしシトロネラールの割合が 65 ~ 75% と多いため皮膚刺激に注意です。わたしは使った次の日に親指の皮が剥けました。知らず知らずのうちに指についてしまったのでしょう。またモノテルペンアルコール類のシトロネロールも 5 ~ 15% 含まれています。 ユーカリ・シトリオドラ以外のユーカリにはシトロネラールは含まれていないので、虫除けの効果を求めるときは注意が必要です。 レモングラスは効かない 虫除けアロマといえばレモングラスだそうですが、これは蚊に効果がないようです。 以下は蚊とレモングラスを同じビンにいれて観察したけれど 4 日経っても元気だったというブログです。 →蚊ってにしやがれ! : レモングラスに蚊除け効果に疑問?じゃあ検証・実験してみる!ハーブ香草で害虫ヤブ蚊・ヒトスジシマカを倒せるか? 以下のブログはアマゾンを訪れたときにレモングラスで対策をしたけれど刺されまくった、という話です。 →「豊かである自分達が失った大切なもの」パドマ・サーラ: レモングラスは蚊に効かない?!
formosana )、北米のウェスタンレッドシダー(ベイスギ、学名: Thuja plicata )にも含まれています。青森ヒバ油に多く含まれており、その濃度は 1 〜 2% です。 ヒノキチオールには催奇性があります。その発生の度合いは経口投与のラットで ED1 値 (1% 奇形誘発量) は 190 mg/kg だそうです。単純に人間に当てはめると体重 50 kg の人にヒノキチオール 9.
アウトドアを思い切り楽しみたい夏、天気のいい日は海や山、公園に出かけたくなりますね。その一方で、心配なのが虫刺され。日ごろ、虫刺されにはどんな対策をしていますか? 子どもや赤ちゃんにも使える"虫除けスプレー"が欲しい 化学物質を使った殺虫剤や虫よけスプレーを子どもや赤ちゃんに使うことには抵抗を感じる方も多いでしょう。市販の虫除けスプレーは忌避薬の「ディート」が主成分のため、乳幼児や小児への使用には「6ヵ月未満の乳児には使用しない、6ヵ月~2才未満は1日1回、2才~12才未満は1日1~3回」といった制限が設けられています。子どもや赤ちゃんでも安心して使える虫除けスプレーがあったら、嬉しいですよね。 天然成分のハッカ油を使えば安心 出典: ハッカ油とはハッカソウというミントを乾燥させて抽出した植物油のことです。化学物質が一切使われておらず、ハッカの葉茎から抽出して作られる天然成分であるため身体に無害です。ハッカ油を使った虫除けなら、子どもや赤ちゃんも安心して使えますよね。ただ、それでも刺激が強すぎる場合もあるので、気になるときはハッカ油の量を減らして作ってみましょう。 ハッカ油を使って虫除けスプレーを作ろう!
: 人類最凶の敵!「蚊」撃退大作戦!
アトピー性皮膚炎の重症度の参考になる『TARC』が、新型コロナの重症化の予測に役立つのではないかという研究結果 が報告され、新型コロナの重症化判定の補助として保険適用になったと報道がありました(※1)。 すでにTARCに関しては、新型コロナウイルス感染症診療の手引きにも掲載されている指標です(※2)。 そこで今回は、『TARC』に関して、簡単に解説したいと思います。 (※1) わずか17分で…"重症化予測"検査を保険適用 (※2) 新型コロナウイルス感染症診療の手引き第5版 アトピー性皮膚炎の重症度の参考になる『TARC』とは?
( 写真:アフロ ) 重症化を予測するTARC値に関し、報道では95pg/mlが目安 として示されていました。 論文化されている先行研究では87. 5 pg/mLという数値(カットオフ値)が提示されています。 そして、TARCがこの値より低いと、新型コロナが重症になりやすいと考えられるそうです。 精度としては感度91. 5%、特異度82. 4%と報告されています。 ざっくりいうと、感度91. 5%とは、TARCの数値を参考にすると重症化する方を91. アトピー性皮膚炎の診断とスコアリング | アレルギーi. 5%捕捉できるということ、特異度82. 4%とは、TARCの数値により新型コロナが重篤化しないことを82. 4%あてることができるということです(専門用語的には正確性に欠けますが、ここでは簡単に述べました)(※3)。 注意点として、『新型コロナが疑われるような症状もないのに検査をしておく必要はない』ということと、実際に運用され始めた後に、数値は変わってくる可能性があるということが挙げられます。 あくまでも、新型コロナウイルス感染症がわかっている人に対し、重症になるかどうかを予測するために検査をするときに『参考になる』検査と言えるでしょう。 (※3)Gene 2021; 766:145145. アトピー性皮膚炎があると、重症化しやすい? しにくい? ( 写真:アフロ ) アトピー性皮膚炎があると、TARCが高くなることがわかっています。 では、アトピー性皮膚炎があると、TARCが高くなるため新型コロナにかかりにくくなるのでしょうか? アトピー性皮膚炎や乾癬といった、 皮膚に炎症がある病気があると新型コロナに感染するリスクを1.
あなたは医療関係者ですか? LEOPharmaSKINは、日本国内の医療機関にお勤めの医療従事者の方々を対象にしております。 一般の方に対する情報提供は目的としていない事をご了承ください。
アトピー性皮膚炎の評価スケール POEM POEM(Patient-Oriented Eczema Measure) POEMは患者自身によるアトピー性皮膚炎の症状の評価指標の1つで 1) 、自己評価指標として世界的に推奨されています。POEMはアトピー性皮膚炎のモニタリングに有用で、またその重症度の分類にも適しています 2) 。 Harmonising Outcome Measures for Eczema(HOME→EASIの項参照)は、アトピー性皮膚炎の臨床試験における自覚症状の評価に、POEMを用いることを推奨しています 3) 。 POEMスコア 質問はアトピー性の湿疹の症状を評価するための7項目からなる 各項目を合計して総合得点(0~28点)を算出する 回答は次のとおり得点に換算する:「なし(0日)」の場合は0点、「1~2日」の場合は1点、「3~4日」の場合は2点、「5~6日」の場合は3点、「毎日」の場合は4点 総合得点「0~2=消失又はほぼ消失」、「3~7=軽度」、「8~16=中等度」、「17~24=重度」、「25~28=最重症」 高スコアほど悪い症候状態を表す 2) 高得点ほど状態が良くないことを表し、臨床的に有意な最小変化量(MCID)は3. 4点以上である 4) 質問 選択肢 1. この1週間で、湿疹のために皮膚の痒みがあった日は何日ありましたか? なし(0日) 1~2日 3~4日 5~6日 毎日 2. この1週間で、湿疹のために夜の睡眠が妨げられた日は何日ありましたか? 3. この1週間で、湿疹のために皮膚から出血した日は何日ありましたか? 4. この1週間で、湿疹のために皮膚がジクジク(透明な液体がにじみ出る)した日は何日ありましたか? 5. この1週間で、湿疹のために皮膚にひび割れができた日は何日ありましたか? 6. この1週間で、湿疹のために皮膚がポロポロと剥がれ落ちた日は何日ありましたか? POEM｜アトピー性皮膚炎の評価スケール｜デュピクセント.jp. 7. この1週間で、湿疹のために皮膚が乾燥またはザラザラしていると感じた日は何日ありましたか? ©The University of Nottingham 1) Charman CR et al. Arch Dermatol 2004;140(12):1513-1519 2) Charman CR et al. Br J Dermatol 2013;169(6):1326-1332 3) Spuls P et al.
アトピー性皮膚炎の 診断 アトピー性皮膚炎を診断するにあたって、①かゆみがあるか、②皮膚症状や発症部位がアトピー性皮膚炎に特徴的なものであるか、③慢性で繰り返し起こっているか、がチェックされます。疑わしい症状があるときは、医療機関を受診しましょう。 アトピー性皮膚炎の スコアリング ―重症度の測定― アトピー性皮膚炎は、皮膚の見た目だけではその重症度を判断できません。 「スコアリング」を行うことでアトピー性皮膚炎の重症度が分かります。 スコアリングにはいくつかの種類があり、ここでは代表的なものを4つご紹介します。 患者さん自身が測定する症状のスコアです。 直近の1週間の症状について、7つの質問に回答します。 医師が測定する湿疹の重症度や範囲をあらわすスコアです。 4つの身体部位(頭頸部、体幹、上肢、下肢)のスコアを合計します。 血液検査で測定する炎症のスコアです。 見た目には分からない、皮膚の内部に潜む炎症を把握することができます。 あなた自身が測定するかゆみのスコアです。 過去24時間で最もひどかったときのかゆみの重症度を、0~10の間の数値で答えます。 ※0=まったくかゆみがない状態、10=想像できる範囲で最もひどいかゆみ 1)Charman CR et al. Arch Dermatol 2004;140:1513-1519 2)Charman CR et al. Br J Dermatol 2013;169:1326-1332 3)Hanifin JM et al. Exp Dermatol 2001;10:11-18 4)玉置 邦彦 他. 日皮会誌 2006;116:27-39 5)藤沢 隆夫 他. EASI概要｜EASI｜アトピー性皮膚炎の評価スケール｜デュピクセント.jpー医療関係者向け情報サイト. 日小ア誌 2005;19:744-757 6)Phan NQ et al. Acta Derm Venereol 2012;92:502-507