餅田コシヒカリのダイエット日記』(ぴあ株式会社)が発売された。 餅田さんは、肉、卵、チーズをきっちり食べるMEC食、ウォーキングや自宅トレーニングを取り入れたよう。 体重がスルスル落ちてダイエットが楽しい「順調期」(-7kg)、食べなくても運動しても減らずメンタル的にきつかった「停滞期」(-2. 9kg)、新たな出合いで停滞脱出した「脱停滞期」(-7. 2kg)、食レポ仕事や再びの停滞期といろいろなハードルを乗り越えた「追込期」(-2. 6kg)の4つの期間に分け、自身の奮闘ぶりを著書で振り返っている。 餅田さんは「MEC食ダイエットはしっかり食べることができるし、調理方法もいっぱいあるので私でも続けられました。ダイエット中はTwitterでたくさんの人からアドバイスや励ましのコメントをいただいて、とてもうれしかったです。痩せてから、よりカトパンに似てると言われるようになりました!」と喜んでいた。 →餅田コシヒカリさんの「MEC食」ダイエットの詳細はコチラ 虻川美穂子は「ながらトレーニング」1週間でウエスト-14cm、体重-4. 1kg 出産後の体形が気になっていた北陽の虻川美穂子さんは、バラエティー番組『梅沢富美男のズバッと聞きます!』(フジテレビ系)で、3児の母でもあるトレーナー・村田友美子さんが考案した美しいくびれを叶えてくれる"ながらトレーニング"にチャレンジ。 その結果、ウエストが101cmあった虻川さんは、なんと1週間でウエスト87cmと14cmダウン! 体重も4. 1kg減っていて、姿勢や便秘も改善されたそう。「足も軽くなったし、いいことだけら」とその効果に驚愕した。 スタジオ「YumiCoreBody」の主宰を務める村田さんは、わずか2年間で600名以上の顧客を持つまでに成長し、現在は多くの有名モデル、女優、著名人からも信頼を得ているトレーナー。昨年、手掛けた本『くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング』(光文社)が8万部を超えるベストセラーになるなど、注目を集めている存在だ。 41歳の村田さんは、ウエスト55cmと美しいくびれの持ち主だが、専業主婦だった5年前は家事や育児に追われ、69cmあったそう。育児がひと段落した36歳のときに、解剖学、整体技術、体幹トレーニングを組み合わせた「最強のくびれトレーニング」を考案、実践し美しいくびれを手に入れた。 虻川美穂子さん(左)と村田友美子さん そんな効果抜群の村田さんのくびれトレーニングとは──?
3kg お笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんは、バラエティー番組『梅沢富美男のズバッと聞きます!』(フジテレビ系)で2018年の流行ダイエットといえる「ロカボダイエット」に挑戦し、10日で8. 3kgダウン。番組でゆりやんさんの指導を行ったのが、管理栄養士の麻生れいみさんで、自身もロカボダイエットで20kg減に成功し、体形キープしている。 「ロカボダイエット」とは、体が糖質の代わりに中性脂肪をエネルギーとして使うように、糖質量を減らした食事をするというもの。糖質を控えた内容であれば、カロリーや食事量を気にせず、お腹いっぱい食べてもOKだそう。 写真/GettyImages しかし、糖質をオフにしながら必要な栄養を摂ることが必須だ。まずは、肉、魚、卵、大豆製品などに含まれるたんぱく質は「体重×1. 2~1. 6g」分。さらにビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含む野菜、きのこ、海藻などを1日あたり400g以上摂る必要がある。 また、糖質の吸収を抑える役割もある食物繊維は水溶性・不溶性を合わせて1日あたり20gほど摂ることを目標に。糖質オフ中は水分が不足しやすくなるので、1日1L以上の水をこまめに飲むこともポイントなのだとか。 ●「ロカボダイエット」は3段階で糖質量をコントロール 「糖質回路」を断つのは最初の導入期だけ。そのあとは減量期(糖質20g)、維持期(糖質20~40g)と段階的に糖質を解禁。この3ステップで、半永久的に痩せ体質をキープする。 ●導入期:最初の1週間は糖質を極力控え、体内を脂肪をエネルギー源とする「ケトン体回路」にすることを目指す。たんぱく質と野菜や海藻、きのこなどのレシピを実践。 ●減量期:1週間目以降「ケトン体回路」に切り替わり、痩せスイッチがオン。糖質は1食20g以下に抑え、ゆるめの糖質オフに。減量期は導入期も含め1~3か月。 ●維持期:体重が減ってきたら、糖質1食20~40gの範囲で、ご飯やパンも解禁。月に1度ならお寿司やラーメンなど糖質が高い食事もOK。 →ゆりやんレトリィバァが痩せた「ロカボダイエット」のやり方&レシピはコチラ 西村知美は『ゼロトレ』2週間1日5分で下腹-16cm、体重-4. 2kg "ポッコリ下っ腹"に悩んでいた西村知美さんは、バラエティー番組『梅沢富美男のズバッと聞きます』(フジテレビ系)で、「ゼロトレ」に挑戦。2週間、1日5分のストレッチを続け、下腹-16cm、体重-4.
ホワイトハウスコックスのメンズ財布の選び方 ホワイトハウスコックスのメンズ財布を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」 をご紹介します。 ① まずはメンズ財布の形状をチェック!
ショッピング ハバナ・ニュートン・ブラック・ネイビー・レッド・グリーン ブライドルレザー コインケース 7 ホワイトハウスコックス S1112 SMALL CLUTCH PURSE 33, 600円 楽天 ブラック・ネイビー/レッド ブライドルレザー 三つ折り財布 8 ホワイトハウスコックス S5571 NOTE CASE 22, 599円 Amazon グリーン・ニュートン・ハバナ・ネイビー・ブラック・レッド ブライドルレザー 二つ折り財布 9 ホワイトコックス S9131 二室コインケース 18, 700円 Yahoo!
最後に、ホワイトハウスコックスの財布の特徴をまとめておきます。 "英国御三家"の一角と言われる、イギリスの老舗革製品メーカー メンズ向け雑誌への露出により知名度を拡大している 質の高いブライドルレザーを主に採用している 使い勝手の良い三つ折り財布が特徴的で人気がある シンプルなデザイン、豊富なカラーバリエーションがある 大学生から40代の大人まで愛用できる セレクトショップと連携して限定モデルを生産している 日本製に比べると縫製が甘い部分もあるが、耐久性は高い エイジングを楽しむならプレーンのブライドルレザーが◎ 若者から大人まで、シーンを問わずに愛用できる財布ブランド「ホワイトハウスコックス」。 シンプルで無骨なデザイン、高級感のあるカラーバリエーション、由緒あるブライドルレザーの財布は、ブランド嫌いな男性へのプレゼントにも喜ばれる可能性は高いでしょう。 為替や原料コストの影響もあり価格は高騰傾向にありますが、型押しや三つ折り財布など他にはない魅力的な商品も多いブランドです。 ぜひ一度チェックしてみてもいいかもしれませんね。
注目度 No. 1 ウォッチ 新品本物★ホワイトハウスコックス★2つ折り財布小銭入れ付き★ネイビー×グリーン 現在 20, 000円 即決 25, 000円 入札 0 残り 3日 未使用 非表示 この出品者の商品を非表示にする 注目度 No. 2 定価37800円! Whitehouse Cox ホワイトハウスコックス 財布 ブライドルレザー S7660 3FOLD WALLET / BRIDLE 三つ折り イギリス製 w3996 即決 12, 578円 14時間 注目度 No. 3 定48600円!
品質・使い勝手・デザイン性、あらゆる面において高評価を得ている『ホワイトハウスコックス』。特に人気の高い財布にフィーチャーし、その魅力に迫ります。 『ホワイトハウスコックス』には信頼できる逸品揃い 圧倒的な知名度と人気を誇る『ホワイトハウスコックス』は、1875年創業の英国の老舗。創業当初は高品質な馬具用品に加え、英国軍の軍需用アイテムをメインに製造していました。1930年代に入ると、ブライドルレザーを使ったファッション性のアイテムも手がけるように。そして大きな転機となったのが1970年代後半。『ホワイトハウスコックス』の高い技術に惚れ込んだラルフ・ローレン氏がベルトの製作を依頼。その商品が大ヒットし、一躍世界に名を馳せるブランドとなったのです。 創業時と同じ職人気質は現在も受け継がれ、1930年代から変わらない製法で一つひとつ丁寧に作られている『ホワイトハウスコックス』のレザーアイテム。なかでもブランドの代名詞であるブライドルレザーを採用した財布は、革小物にこだわりを持つ大人を中心に絶大な支持を得ています。 とりわけ愛用者の多い財布。人気の理由とは?
使い込むほどに革のエイジングを楽しめる逸品 平均相場: 34, 500円 クチコミ総合: 5. 0 質の良い革製品で名高い「WhitehouseCox(ホワイトハウスコックス)」のお財布は、長く使っても壊れず、紙幣も小銭もしっかり収納できる堅牢さが自慢です。皮革の本場、英国で生まれた「ブライドルレザー」を使ったお財布なら、独特な光沢と手触りの良さが感じられ、使い込むほどに見た目にも年季が入って「自分だけの財布」が完成します。カラーも革の良さを活かせるシックな色合いが多く、決して派手ではありません。良いものをずっと持っていたい、そんな男性へのプレゼントにおすすめです。
"財布"の人気記事をもっと見る 様々なブランドのメンズ財布もチェックしたいなら、こちらの記事がおすすめです。 ホワイトハウスコックスなど有名ブランドの長財布、二つ折り・三つ折り財布を調査し、特に人気のシリーズをランキングで紹介しています。 さらに選び方のポイントも解説しているので、ぜひチェックしてみてください。 上質なメンズ財布でワンランク上の男性を演出しよう ホワイトハウスコックスのメンズ財布は、ブランドこだわりの上質な素材と、デイリーユースしやすい機能が大きな魅力です。 こちらで紹介したランキング上位のシリーズは、どれもシンプルで使いやすく、実用性に富んでいます。 メンズ財布は毎日使うアイテムなので、長く快適に愛用できるような一点を選ぶことをおすすめします。