おすすめ順 到着が早い順 所要時間順 乗換回数順 安い順 05:43 発 → 06:53 着 総額 4, 070円 所要時間 1時間10分 乗車時間 1時間0分 乗換 1回 距離 130. 7km 05:43 発 → 07:56 着 2, 310円 所要時間 2時間13分 乗車時間 1時間48分 乗車時間 2時間8分 05:45 発 → 06:53 着 5, 490円 所要時間 1時間8分 乗車時間 58分 06:44 発 → 08:25 着 所要時間 1時間41分 乗車時間 1時間41分 乗換 0回 07:20 発 → 08:03 着 5, 570円 所要時間 43分 乗車時間 43分 06:55 発 → 07:44 着 5, 780円 所要時間 49分 記号の説明 △ … 前後の時刻表から計算した推定時刻です。 () … 徒歩/車を使用した場合の時刻です。 到着駅を指定した直通時刻表
姫路・西明石方面 時 平日 土曜 日曜・祝日 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 列車種別・列車名 無印:普通 快:快速 新:新快速 特:特急 行き先・経由 無印:姫路 西:西明石 網:網干 大:大阪 加:加古川 播:播州赤穂 須:須磨 関:関西空港(鉄道) 倉:倉吉 上:上郡 神:神戸(兵庫県) 尼:尼崎(東海道本線) 新:新三田 白:白浜 鳥:鳥取 甲:甲子園口 変更・注意マーク ●:当駅始発 ◆: 特定日または特定曜日のみ運転 クリックすると停車駅一覧が見られます 南部(京都)の天気 29日(木) 曇り 30% 30日(金) 20% 31日(土) 曇時々晴 週間の天気を見る
[light] ほかに候補があります 1本前 2021年07月29日(木) 05:42出発 1本後 6 件中 1 ~ 3 件を表示しています。 次の3件 [>] ルート1 [早] 05:52発→ 07:19着 1時間27分(乗車1時間11分) 乗換:1回 [priic] IC優先: 4, 070円(乗車券2, 310円 特別料金1, 760円) 130.
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運賃・料金 京都 → 姫路 到着時刻順 料金順 乗換回数順 1 片道 4, 070 円 往復 8, 140 円 1時間10分 05:43 → 06:53 乗換 1回 京都→新大阪→姫路 2 4, 840 円 往復 9, 680 円 49分 06:55 07:44 3 3, 780 円 往復 7, 560 円 1時間53分 06:10 08:03 乗換 3回 京都→山崎(京都)→大山崎→淡路→JR淡路→新大阪→姫路 4 1時間27分 07:20 08:47 乗換 2回 京都→新大阪→西明石→姫路 往復 8, 140 円 2, 030 円 4, 060 円 3, 850 円 7, 700 円 1, 920 円 3, 840 円 所要時間 1 時間 10 分 05:43→06:53 乗換回数 1 回 走行距離 130. 7 km 出発 京都 乗車券運賃 きっぷ 2, 310 円 1, 150 e特急券 570 280 32分 39. 0km JR東海道本線 快速 06:15着 06:25発 新大阪 28分 91. 7km さくら541号 特急料金 自由席 1, 760円 880円 3, 280円 1, 640円 9, 680 円 2, 410 円 4, 820 円 49 分 06:55→07:44 14分 のぞみ75号 2, 530円 1, 260円 4, 840円 2, 410円 07:09着 07:15発 29分 さくら545号 7, 560 円 1, 890 円 3, 940 円 7, 880 円 1, 970 円 1 時間 53 分 06:10→08:03 乗換回数 3 回 走行距離 132. 6 km 220 110 IC 15分 14. 京都から姫路へ電車(新快速)で移動 – 兵庫・姫路 Day2 – ふたりでねっと。. 1km JR東海道本線 普通 06:25着 山崎(京都) 06:30着 06:40発 大山崎 140 22分 23. 5km 阪急京都本線 準急 07:10着 07:12発 JR淡路 1, 520 760 160 80 5分 3. 3km JRおおさか東線 普通 07:17着 07:35発 ひかり531号 3, 960 円 7, 920 円 1 時間 27 分 07:20→08:47 乗換回数 2 回 13分 3, 370円 1, 680円 07:33着 07:39発 59. 7km こだま843号 08:01着 08:08発 西明石 590 290 39分 32.
2%)が最も高く、次いで、「店員がマスク・フェイスシールドを着用している」(40. 4%)、「マスク着用が入店条件になっている」(38. 2%)となりました。入店時に消毒ができるようになっていること、マスクなどの着用で飛沫感染対策ができていることをお店選びの際に意識している人が多いようです。そのほか、「レジ待ち間隔を確保するシールを貼っている」(31. 4%)や「入口と出口を分けている(またはレーン分けしている)」(13. 0%)といった、利用客が密集しないような対策ができていることもポイントになっていることがわかりました。 他方、【飲食店】についても「入口に消毒液を設置している」(49. 6%)が最も高くなりました。以降、「店内のアルコール消毒を徹底している」(40. 8%)、「店員がマスク・フェイスシールドを着用している」(39. 4%)、「換気を徹底している」(32. 8%)、「マスク着用が入店条件になっている」(31. 6%)が続きました。 ママのマスク選びのポイント 20代・30代の1位「コスパ」、40代・50代の1位「サイズ感」 ママがマスク美人を目指すために心掛けていること 「アイメイクをしっかり」がダントツ 続いて、マスク利用について質問しました。 全回答者(1, 000名)に、マスク選びのポイントにしていることを聞いたところ、「サイズが合っている」(44. 3%)が最も高く、次いで、「耳が痛くならない」(42. 免疫力を高める｜養命酒製造株式会社. 0%)、「コスパが良い」(39. 7%)、「呼吸がしやすい」(39. 6%)、「ぴったりフィットする」(30. 9%)となりました。 年代別にみると、20代と30代の1位は「コスパが良い」(20代41. 6%、30代45. 6%)、40代と50代の1位は「サイズが合っている」(40代46. 8%、50代51. 6%)でした。 また、マスク美人を目指すために心掛けていることを聞いたところ、「アイメイクをしっかりする」がダントツ、2位「肌を保湿する」、3位「眉毛を整える・しっかり描く」となりました。ママの多くが、目元や眉のメイクをしっかりすること、肌荒れしないよう保湿ケアを念入りにすることがマスク美人になるためのポイントだと考えているようです。以降、4位「スキンケアをする」、5位「メイクをしっかりする」が続きました。 「今年の冬は免疫力を高めたい」ママの9割弱、50代では9割半 ママが免疫力を高めるために行っていること 3位「体を温かく保つ」、TOP2は?
養命酒製造株式会社は、「メンタル疲れと免疫力」というテーマで、インターネット調査を2020年6月26日~6月29日の4日間で行い、全国の20歳~59歳の男女1, 000名の有効回答を回収しました。(調査協力会社:ネットエイジア株式会社) 心の疲れは体の疲れと違って自覚しにくく、自分でも気づかないうちに"メンタル疲れ"となってしまう傾向が高いです。養命酒製造株式会社では、コロナ禍による生活の変化を乗り切る対策や夏の健康法のヒントを得るため、メンタル疲れや体の冷え、それらと免疫力の関係性について実態を探りました。 [アンケート総括] 【メンタル疲れと体の冷え】 ◆メンタル疲れの原因や症状・サインがある人"メンタル疲れさん"は全体の75% ◆"メンタル疲れさん"が多いのは40代女性、断然少ないのは50代男性 全国の20歳~59歳の男女1, 000名(全回答者)に、普段の生活の状況や心身の状態について質問しました。 全回答者(1, 000名)に、メンタル疲れの原因や症状・サイン(※1)を提示し、それぞれ自身にあてはまるかを回答してもらった結果を用いて、"メンタル疲れ度"で分類(※2)したところ、「メンタル疲れが軽い」は38. 8%、「メンタル疲れが進行している」は24. 9%、「メンタル疲れが深刻」は11. 3%で、合計した『メンタル疲れ(計)』は75. 0%となりました。他方、「メンタル疲れではない」は25. 0%と、少数派でした。 性年代別にみると、「メンタル疲れ」の割合が最も高くなったのは40代女性(84. 養命酒製造株式会社調べ 冬でも体調を崩さない丈夫な体を持っていると思うアニメキャラ 1位「ルフィ」｜養命酒製造株式会社のプレスリリース. 8%)、最も低くなったのは50代男性(59. 2%)でした。 ※1 メンタル疲れの原因や症状・サインとして、(1)「ひとりで自分の好きなことをやる時間がない」、(2)「睡眠を十分にとれていない」、(3)「イライラを他人にぶつけることが多い」、(4)「体に今までなかった不調が出てなかなか治らない」、(5)「自分にダメ出しをすることが多くなった」、(6)「生きる気力が湧かない」の6つの状態を提示した。 ※2 メンタル疲れの原因や症状・サインとして提示した6つの状態について、それぞれ自身にあてはまるかどうかを回答してもらい、「あてはまる」と回答した数が0個は「メンタル疲れではない」、1個~2個は「メンタル疲れが軽い」、3個~4個は「メンタル疲れが進行している」、5個~6個は「メンタル疲れが深刻」と分類した。 ◆イライラはメンタル疲れが進行する原因に?
次に、体を守る力である免疫力について質問しました。 全回答者(1, 000名)に、今年の冬は体を守る力(免疫力)を高めたいと思うか聞いたところ、「そう思う」は88. 0%、「そう思わない」は12. 0%と、ママの大半が免疫力アップに意欲的であることがわかりました。 年代別にみると、免疫力を高めたいと思う人の割合が最も高くなったのは50代(94. 4%)でした。 体を守る力(免疫力)を高めるために行っていることを聞いたところ、「しっかり睡眠をとる」(53. 8%)が最も高く、次いで、「バランスの良い食事を摂る」(42. 2%)、「体を温かく保つ」(31. 4%)、「適度に運動をする」(28. 3%)、「発酵食品を摂る」(25. 6%)となりました。睡眠や食事、運動のほか、体を温かく保つことで免疫力を高めている人も多いことがわかりました。 「体を温めることが免疫力アップにつながることを知っている」ママの8割強 ママが今年の冬に取り入れたい"体を温かく保つための習慣" 「内側から体を温める習慣」7割強、「外側から体を温める習慣」6割 全回答者(1, 000名)に、体を温めることが免疫力アップにつながることを知っているか聞いたところ、「知っている」は82. 養命酒 免疫力向上. 2%、「知らない」は17. 8%となりました。体を温めると代謝が上がり、免疫力の向上につながります。このことを知っているという人は多いようです。 年代別にみると、「知っている」と回答した人の割合が最も高くなったのは50代(88. 0%)でした。 体を温めるために、どのようなことを生活に取り入れていきたいと考えている人が多いのでしょうか。 今年の冬に取り入れたい"体を温かく保つための習慣"を聞いたところ、内側から体を温める習慣を取り入れたいと考えている人の割合は72. 9%、外側から体を温める習慣を取り入れたいと考えている人の割合は60. 3%でした。 具体的な習慣をみると、内側から体を温める習慣では「体を温める飲み物を飲む」(47. 6%)が最も高く、次いで、「体を温める料理を食べる」(36. 4%)、「お風呂に入浴剤を入れる」(26. 3%)、「ぬるめのお湯でゆっくり入浴する」(26. 0%)と、体が温まるような食べ物や飲み物を摂る習慣やバスタイムに関する習慣が上位に挙がりました。他方、外側から体を温める習慣では「ひざ掛け・ブランケットを使う」(31.
[アンケート総括] 【ママの冷え・体の不調の自己評価】 体の冷えを自覚している"冷えママ"は7割強、30代では8割強 「体の不調を感じやすい」ママの6割弱、冷えママでは7割弱 「冬になると体調を崩しやすい」ママの5割、30代では6割 子どもがいる全国の20歳~59歳の女性1, 000名(全回答者)に、冷えや体の不調の自覚について質問しました。 まず、全回答者(1, 000名)に、体の冷えを感じるか聞いたところ、「感じる」は72. 7%、「感じない」は27. 3%となりました。ママの多くが体の冷えを自覚しているようです。 年代別にみると、体の冷えを感じている人の割合は30代(82. 0%)が最も高く、20代(76. 0%)が続きました。 次に、体の不調を感じやすいか聞いたところ、「感じやすい」は57. 4%、「感じにくい」は42. 6%となりました。 年代別にみると、体の不調を感じやすいという人の割合は、こちらも30代(64. 8%)が最も高くなりました。30代ママには、冷え症の人や、不調を感じやすいことを自覚している人が多い実態が明らかとなりました。 体の冷えの自覚別にみると、体の不調を感じやすいという人の割合は、体の冷えの自覚がある人では68. 2%と、体の冷えの自覚がない人(28. 6%)と比べて39. 養命酒製造株式会社調べ メンタル疲れの原因や症状・サインがある人“メンタル疲れさん”は全体の75% “メンタル疲れさん”が多いのは40代女性、断然少ないのは50代男性｜養命酒製造株式会社のプレスリリース. 6ポイント高くなりました。体が冷えていると、自律神経の乱れを招きやすく、様々な不調につながるおそれがあるため、体を冷やさないように普段の生活で意識することが大切です。 また、冬になると体調を崩しやすくなるか聞いたところ、「崩しやすくなる」は50. 8%、「崩しやすくならない」は49. 2%で、両者が拮抗する結果となりました。 年代別にみると、体調を崩しやすくなるという人の割合は、20代(54. 4%)と30代(59. 2%)では半数を上回りました。20代・30代ママの多くは、冬は体調を崩しやすいと感じているようです。 【ママが行っている冬の備え(冬ソナ)】 「今年、冬の備え(冬ソナ)をした」8割強、40代・50代ママでは8割半 ママが"冬ソナ"として準備したグッズ 20代・30代の1位「ブランケット」、40代・50代の1位「あったか下着・保温インナー」 冬を健やかに乗り切るためには、十分な備えをすることが大切です。そこで、冬の備え(冬ソナ)の状況について質問しました。 全回答者(1, 000名)に、今年の冬の備えをしたか聞いたところ、「冬の備えをした」は83.
「自身の免疫力が低下する 原因だと思うことは?」 900名対象・複数回答形式 引用:2020. 03. 27 季節の変わり目の体調変化に関する調査2020 / 養命酒製造株式会社 「ストレス」(48. 1%)が最も高く、次いで、「睡眠不足」(42. 6%)、「疲労」(41. 1%)、「運動不足」(31. 1%)、「加齢」(27. 9%)となりました。ストレスや睡眠不足、疲労蓄積など、心身に負荷がかかる生活を送ることで、免疫力が下がってしまうと考えている人が多いようです。 このページをシェアする
最近、イライラすることランキング TOP4「暑い時期のマスク着用」「収入・家計」「マスク着用による不快感」「外出自粛」 ◆"メンタル疲れさん"の3人に1人が「収入・家計」にイライラ 全回答者(1, 000名)に、最近、どのようなことにイライラすることがあったか聞いたところ、「暑い時期のマスク着用」(32. 1%)が最も高く、次いで、「収入・家計」(28. 6%)、「マスク着用による不快感(耳の痛み・口臭など)」(27. 0%)、「外出自粛生活」(23. 6%)、「職場の人間関係」(18. 0%)となりました。コロナ禍による生活の変化がイライラを引き起こしている傾向が高いようです。 メンタル疲れの状態別にみると、「収入・家計」はメンタル疲れの人では34. 1%と、メンタル疲れではない人(12. 0%)と比べて22. 1ポイント高くなりました。 ◆在宅ワーク実践者の14%が「在宅ワーク期間終了による出勤再開」にイライラ ◆在宅ワークでの仕事への意欲 「出勤時よりアップ」は21%、20代では31% ◆在宅ワークでの仕事の質 「出勤時よりアップ」は23%、20代では35% ◆在宅ワークでの仕事の効率 「出勤時よりアップ」は29%、20代では42% ◆在宅ワークで意欲・質・効率がすべてアップした人では23%が出勤再開にイライラ 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、在宅ワークを積極的に取り入れる企業が増えたものの、緊急事態宣言解除以降、多くの企業では出勤を再開しました。出勤再開は、ビジネスパーソンのメンタル疲れにどのような影響を及ぼしたのでしょうか。 今年の3月以降に在宅ワークをした人(238名)に、最近、<在宅ワーク期間終了による出勤再開>にイライラすることがあったか聞いたところ、「イライラした」は13. 9%となりました。 次に、出勤して仕事をした場合と比べて、仕事への意欲や仕事の質・効率がどのように変わったか、在宅ワークについての自己評価を聞きました。 在宅ワークをしている間、【仕事への意欲】が「出勤時よりアップした」は21. 0%、「出勤時と変わらなかった」は48. 3%、「出勤時よりダウンした」は30. 7%となりました。 年代別にみると、「出勤時よりアップした」と回答した人の割合は、20代(30. 9%)が最も高くなりました。 在宅ワークをしている間、【仕事の質】が「出勤時よりアップした」は22.