と 言われますが、 そんなとこが一因なのかなと思いました。 確かに ちょっとした離脱症状にも敏感に大騒ぎしてる 人は男性が多かった印象です。 (あくまで傾向です) 性格も共通性を感じました。 冷静で精神状態が落ち着いていて、 割と強気というか肝が座ってる人が多かった 気がします。 そして 聡明な人が多い。 尊敬できるような人に何名か出会えました。 確かに 減薬断薬を成功させるには、 調べたり、 他人の意見に惑わされず自分の頭で考えること。 がとても大切です。 この 自分の頭で考え自分で判断するということは 大切でしょう。 その他大勢の意見やその時の常識というものに 流されず自分で判断する! そもそも 向精神薬を飲むようになった人は このあたりが甘い人達が多いわけです。 ( 私も甘々でした。 社会の一般常識とされてる事を素直に アンポンタンに信じてましたから) 自分のメンタルをコントロールできる 賢さも必要なのかもしれません。 断薬できない人はバカなのか! メンヘル 減薬・断薬 人気ブログランキングとブログ検索 - メンタルヘルスブログ. と 揚げ足とられそうですが。 薬を使わない治療で有名な独協大学の 精神科教授の井原裕医師もその著書の中でこう 書かれてます。 私のこれらの本を読んで、 向精神薬と縁を切ろうと考えてる人は、 皆賢い人達です。 賢い人達なら精神薬の現実と精神医療の現実を 知り、離れることができるはずです! と述べられてます。 私はまるっきりダメダメな減薬断薬者さんです。 ( 過去ブログを読めばわかるでしょうが、何度も根を上げて頓服飲んだりしましたから) 年齢というのはかなり大きな要因になる気がしました。 出会った50半ば以降の人達が、 ほとんど皆さん大苦戦してたからです。 LINEチャットグループにおいては、 断薬成功した人は 1人しか 現在のところいません。 残りの人も、 このまま減薬進めて成功できるだろうなぁと感じさせてくれる人は皆無で、 諦めて去っていった人が大多数でした。 そして 長年向精神薬を飲んできたせいか、 身体もガタガタでメンタルも非常に 弱ってしまってる人達が多かった印象です。 これは私にとっては 鬼気迫る恐怖でした。 もう 時間は大して残されてない! ここで 徹底して薬と縁を切らねば! と真剣思いました。 不調だからと再服薬したら、 もう戻っては来れないだろうと思いました。 断薬者も、 一生再服薬の誘惑と戦わねばいけないらしいです。 このことは私にとってはとても大きな モチベーションになってます。 じゃあ 年取ったら断薬できないのか!
台風19号により被害を受けた方へ、心よりお見舞い申し上げます。 被害の全容把握と、1日も早い復旧を願います。 精神科の薬を何年も飲み続けているけど、少なくしたい、出来るならやめたい。 今回はそんな人へ向けて私の体験談を書きます。 (今回はQ&Aスタイルで書いてみました) 薬の減量・断薬を行う際は、必ず医師と相談しながら進めてください。 あくまで私個人の体験談なので、ほかの人に当てはまるとは限りません。 精神科へ通い始めて10年あまり。 数年前から2種類の向精神薬の服薬で落ち着いていましたが、 母乳にNGとのことなので妊娠中に減薬・断薬にチャレンジしてみました。 結果 抗うつ薬(サインバルタ20mg) →断薬に成功 睡眠薬(ゾピクロン10mg) →断薬し、漢方薬(ツムラ103番・酸棗仁湯)へ切り替え 断薬・減薬に成功した3つのポイント 2人の主治医 (産婦人科、精神科)と よく相談 しながら、焦らずゆっくり進めた 減薬中の「 一時的な悪化は既定路線 」と肝に銘じ、 成功したらラッキー くらいに気楽に構えた 仕事を辞めて、強い薬が必要な程のストレスがだいぶ減ったタイミングで減薬を始めた Q1. 断薬・減薬のきっかけは?
「つらいこと、ストレスも全部吐き出してしまいましょう〜♪」 テーマ投稿数 580件 参加メンバー 52人 ::: 孤独 ::: 孤独…。 家族・友人がいない、ひとりぼっちを指す事が多い。 最近思うのは他者との関わりを通して感じる淋しさ。 ガックリ来る落ち込み…。 自分以外の誰かを発端とするしんどい気持ち。 リストカット、リスカ リストカットをしてしまった、リスカしたくなった。リスカがやめられない。経験者でなくても、リスカについて書いてある記事をどうぞ。 Hemi Sync/ヘミシンク モンロー研究所のヘミシンクに関する事ならなんでも! お気軽にどうぞ。 不思議グッズ みんなに薦めたくなる素晴らしいラッキーグッズから、怪しい雑誌広告の通販や波動商品まで、願望が達成されたり能力が上がったり、何かが良くなる『不思議なアイテム』に関する事ならなんでも! 例えば ヒランヤ・タキオン・ピラミッドグッズ・波動商品・オカルトグッズ・タリズマン・ニコラテスラ・パープルプレート・ポラックスヘレン・シンクロエナザイジャー・オカルトグッズ・α波誘導装置・能力開発・パワーストーン・ムー・トワイライトゾーン・ワンダーライフ・ボーダーランド・などなど お気軽にどうぞですが、趣旨からずれたTBは削除させて頂く場合があります。 自律神経失調症 自律神経失調症に関する情報、改善法、体験記・闘病記、その他。自律神経失調症を克服するための情報交換として、どんどんトラックバックしてください! 自殺未遂・死について 自殺未遂の経験、死について考えたこと、そこから学んだこと、苦しかったこと、叫びたかったこと、少しでもシェアして楽になりませんか?※自殺を奨励するトラコミュではありません。自殺方法を教えるような記事はご遠慮下さい。 境界性人格障害と自己愛性人格障害の狭間で 境界性人格障害、自己愛性人格障害、だけではなく、人格障害、精神障害、睡眠障害など、メンタルな事で悩んでいるんでいる方、治療中の方、一緒に克服に向け、頑張りましょう! また、病気以外の事、癒し、気分転換など、日常の過ごし方などのTBはこちらへ! カウンセリング、カウンセリングの効果 カウンセリングから得たもの、カウンセリングで辛い思いをしたこと、カウンセリングの効果があった、全くない…ポジティブでもネガティブでも、カウンセリングに関する記事なら気軽にTBして下さい。 鬱(うつ)との孤独な戦い 周りの理解が得られず一人きりで鬱と戦っている方も、そうでない方も。思うようにならない症状に苦しみながらも、軽減をめざして戦っている方の、支えになれたらと思っています。 適応障害 「適応障害」 知っているようで あまり知られていない そんなもの。 苦しい…でも、当たり前にしなきゃいけない… そんな葛藤と 隣り合わせで生きている。 「適応障害」と診断された方、恋人、家族、友達が 「適応障害」という方、 「適応障害」を初めて知った方。 どんな方でも 大歓迎です。
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十二鬼月上弦 とは、無惨から多くの血を分け与えられ、113年もの間顔ぶれに変更もない 鬼たちのエリート集団 です。 十二鬼月とは 上弦と下弦に壱から陸の計12名で構成 されています。 上弦の壱が最も強く下弦の陸が最も弱いと言われています。 十二鬼月とは上弦の壱から陸と下弦の壱から陸の計12名で構成されていて上弦の壱が最も強く下弦の陸が最も弱いと言われています。 序列は厳しいですが、入れ替え戦で変えることもできるようです。 【鬼滅の刃】鬼舞辻無惨が選んだ最強の十二鬼 十二鬼月は 無惨が選んだ直属となる最強の鬼達 です。 鬼は人を喰らうことで力を増しますが、十二鬼月達は 数百人単位の人を喰らうことができるため、通常の鬼殺隊士では、全く歯が立ちません 。 十二鬼月に選別されるのは名誉なことですが、容赦なくその地位をはく奪されることもあります。 【鬼滅の刃】階級は上弦と下弦に分かれる 十二鬼月の階級は 上弦の六鬼 と 下弦の六鬼 に分かれています。 目に席位が刻まれていますが、 上弦は両目に刻まれ、下弦は右目のみにしか刻まれていません 。 【鬼滅の刃】「入れ替わりの血戦」でランクが決まる 無惨からの選抜以外に、席位を上げるための入れ替わりの 血戦 と呼ばれるものがあります。 一対一の勝負を申し込み、挑んで勝つことができれば席位が上がる というものです。 【鬼滅の刃】下弦は壊滅した?
オワリ 鬼滅の刃連載 ジャンプ18号 ジャンプ19号 ジャンプ20号 200話 201話 202話 ジャンプ21. 22号 ジャンプ23号 ジャンプ24号 203話 204話 最終回 ジャンプ44号 ジャンプ45号 ジャンプ46号 特別読切 外伝【前編】 外伝【後編】 鬼滅の刃 主要キャラ考察 煉獄杏寿郎 甘露寺蜜璃 冨岡義勇 カナヲ お館様 鬼無辻無惨 時透無一郎 伊黒小芭内 柱最強ランキング 【鬼滅の刃】柱メンバー最強議論!強さランキングを考えてみる 大正時代を舞台に鬼殲滅に命を燃やす鬼殺隊の活躍を描くバトル漫画「鬼滅の刃」、鬼殺隊の中でもとりわけ強いのが柱と呼ばれる精鋭。...