パサつき知らずのジューシーな仕上がり☆炊飯器で肉汁と旨味をたっぷり閉じ込めたしっとりチキン♪ 調理時間 150分 鶏むね肉 フレンチ 材料(2人分) ホワイトペッパー 少々 サニーレタス 適宜 A オリーブオイル 大さじ1 作り方 1 鶏肉をキッチンペーパーで水気を拭き取る。 2 フォークで(1)の両面を全体的に刺して穴をあけ、焼き縮みを防ぐ。 3 (2)に塩とホワイトペッパーを両面にふって下味をつける。 4 ファスナー付きのビニール袋に(3)とAを入れる。 5 袋をつぶして空気を抜き、真空状態にして口を閉じる。 6 (5)の袋の余った部分をたたんで、そのまま炊飯釜に入れる。 7 全体がつかる程度の50℃のお湯(分量外)を入れる。 8 炊飯器を保温にセットし、1時間半から2時間ほど放置する。 9 鶏肉を取り出し常温で20分ほど置き、適度なサイズにカットする。 10 (9)をお皿に盛りつけ、お好みでサニーレタス・トマトを添えて完成。 ワンポイントアドバイス 袋に残ったスープは旨味がつまっているので、野菜を炒めて付け合せに使いましょう!
簡単調理で作る失敗知らずのローストビーフです。(赤ワインに漬け込む時… 1時間40分 566 Kcal ・炊飯器でゆで豚 豚ロース肉(ブロック)400g ・塩小さじ1 ・粗びき黒コショウ小さじ1 サラダ油少々 下準備 豚肩ロース肉は常温にもどし、塩、粗びき黒コショウを全体にすり込み、常温で30分置く。 作り方 手順1: フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肩ロース肉を全面に焼き色がつくように焼く 手順2: 密封ができる厚手の袋に入れ、ストローを使って中の空気をしっかりと抜く 手順3: 炊飯器に(2)を入れ、さらに分量外の熱湯をヒタヒタになるまで注ぎ入れ、保温を押す 手順4: 4時間経ったらスイッチを切り、そのまま常温になるまでゆっくり冷ます。冷めたら食べやすい大きさに切る レシピ 炊飯器でゆで豚 少し時間はかかりますが、炊飯器に任せておくだけでOK!
マッスルグリルというYoutubeチャンネルを皆さんご存知でしょうか?
2021/01/20 平素は格別のお引き立てをいただき、厚くお礼申しあげます。 このたびフィットミーモアは、2021年2月末をもってブランドを終了させていただくこととなりました。 この秋冬シーズン終了までは ジュニアーオンラインショップ・一部店舗ではこれまで通り営業いたします。 (ジュニアーオンラインショップでは3月上旬からはアウトレットのみ展開とさせて頂く予定でございます。) ジュニアーオンラインショップの3Lサイズ~取り扱いブランドは LilianeBurty(リリアンビューティ) 、 PISANO(ピサーノ) 、 MISSEL(ミゼール) 、 RoseTiara(ローズティアラ) 等ございますので、引き続き、ジュニアーオンラインショップをご利用頂けますと幸いです。 お客様には、これまで長きにわたりフィットミーモアご愛顧を賜り深く感謝申し上げます。
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