2020年3月23日健康診断! 身長177. 8cm 体重76. 5kg 腹囲86. 2cm 血圧 最高96 最低52 …あれから節酒を続けて1年!ついにこの日が来た! …前年の借りを返すためあの男が帰ってきた! ダバスダッダダダン♪ 等と映画の続編予告風に攻めてみました そんな訳で本日職場の健康診断があります この日のためにダメ押し的な意味で3週間禁酒もしました そして今回ここに来たのはこちらにあるフランスベッドのベッド型マッサージ機スリーミー2122を利用するためです。 以前のサ活でも何回か書いていますがこれを使用すると背筋が延びて確実に1cmは身長が伸びるって都市伝説的な効果があるんだとか (本当は以前受けた販促の人のセールストーク) 今回こいつで身長を伸ばして結果的にBMIを下げる目論見です。 前年もここで2122実施して身長が前年の3mmと測定誤差レベルで高く測定されたんで一応今日も健康診断前にやっておこうかと… こちらに入館して早速スリーミーを実施。 仰向けに寝て背中に当たるローラーが上下して背中を反らせる。これによって背筋を伸ばす仕組み。 それにプラスして温熱効果で身体と内臓を暖める効果もあるとのことです。 あわせてふくらはぎに巻いたベルトのエアーで揉み効果も味わえます。 まずこちらを2回。そして初代あんま王を1回やった後浴場へ。 初回のサウナは入ろうと思ったら定員5名だったんでしばらく待ってから利用。 平日だけどもう春休みなのか小学生らしき一団が4、5人いてそのうちの1人がサウナ入ってたりしました ここ最近勤務後の短い時間のサ活が多かったので今日は定番の2. 6セットをゆったり実施しました 気温も大分上がってきたから外気浴も心地よくリラックスできました 浴場を出た後またスリーミーやったり初代やったりした後休憩所で休んでいよいよ診断の地へ。 気分は映画なんかで決戦の地に向かう主人公って感じ。マトリックスでネオが敵地のビルに乗り込んで金属探知機を通過するシーンみたいな 今回の結果 身長177. 8cm(前回と変わらず) 体重68. 3㎏ 8. びんぐし湯さん館 クチコミ・アクセス・営業時間｜千曲・坂城【フォートラベル】. 2㎏減 腹囲78. 0cm 8. 2cm減 血圧 最高98 最低54 今回数値的に大いにリベンジ出来たと思う。 節酒ダイエット中々いいんじゃないでしょうか? 自分の場合2019年度はかなりの酒量(1日ビール500mlを2~4缶)だったってこともあったからだけど… 今回の結果で今までのほんの少しの努力の積み重ねが報われたんで嬉しい。 次は体脂肪率も減らした上で健康的にもう少し体重も減らしていきたいところです
暑い夏は涼しい大広間でおくつろぎください! 2021. 07. 23 連日暑い日が続いておりますが、当館で温泉入浴はいかがですか? 温泉でさっぱりした後は涼しい大広間で水分補給、お食事をどうぞ! 生ビールに鶏のから揚げ!しめは「おしぼりうどん」おススメです! 当館では、お客様に安心してご利用頂けますよう、入館の際のマスクの着用 ・定期的な換気・消毒による除菌ふき取りの強化・大広間の間隔を空けての テーブルの設置など新型コロナウイルス感染拡大予防対策に取り組んでおり ます。 お客様におかれましても、お食事の際も会話に際にはマスクを着用するなど のご協力をお願いいたします。 皆さまのお越しをお待ちしております。 ※飲酒をされてのお車の運転、二十歳以下の飲酒は法律で禁止されております。 冷やし中華はじめました! 2021. 05. 09 湯さん館の食堂にて、夏の定番冷やし中華を一足早くはじめました! 今年の当館の冷やし中華は一風変わった「肉タル冷やし中華」です。 700円(税込)にて好評販売中です。どうぞご賞味ください! 当館の食堂では、新型コロナウイルス感染症の感染対策として、 テーブル等の消毒や換気等を随時行っておりますが、お客様におかれ ましてもこまめな手指の消毒や飲食時以外のマスク着用など感染予防 のご協力をお願い申し上げます。 毎月11日、26日は「いい風呂の日」 2021. 04. びんぐし湯さん館 - 湯・温泉 - 信州をもっと楽しむ観光クーポン冊子！物味湯産手形. 24 ※恐れいりますが、70歳以上の方は、ご年齢のわかる書類等のご提示をお願いします。 ご提示のない場合には、本サービスはご利用いただけません。ご了承の程、よろしくお願いいたします。 クレジットカードと電子マネーがご利用できるようになりました。 2021. 01. 21 当館のお買い物でクレジットカードと電子マネーがご利用できるようになりました。 尚、下記の商品はご利用できませんのでご注意ください。また、券売機は非対応です。 ご利用できないもの/回数券、贈湯券、年間利用券、半年利用券 びんぐし湯さん館入館者500万人達成いたしました! 2020. 11. 26 当館は、11月26日いい風呂の日に入館者500万人を達成いたしました! 日頃のご愛顧に心より御礼申し上げます。今後とも、皆様に愛される施設となるよう努めて参ります。変わらぬご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます。 びんぐし湯さん館 従業員一同 11月27日の信濃毎日新聞朝刊に掲載していただきました。 ただいま当館では、新型コロナウイルス感染予防対策へのご協力をお願いいたします。マスクの着用、アルコール消毒、また、ご入館の際には新型コロナウイルス感染症感染追跡のため、氏名連絡先等のご記入をお願いしております。 よろしくお願いいたします。 矢口高雄先生のご冥福を心よりお祈り申し上げます。 「釣りキチ三平」などの作品で知られる漫画家の矢口高雄さんが20日午後、膵臓がんのため都内の病院でご逝去されました。 矢口先生は坂城町を訪れ、千曲川で鮎釣りを楽しまれていました。漫画「釣りキチ三平」の中でも、坂城町の風景などが紹介されています。 温泉と鮎と千曲川が織りなす自然のハーモニーをコンセプトに、当館のロゴとのれんをデザインしていただきました。 ご生前のご厚情に深く感謝するとともに、心よりご冥福をお祈り申し上げます。 尚、生前に矢口先生に描いていただいた、色紙などを館内に飾らせていただきました。ご来館の際には是非ご覧くださいませ。 信州Go To Eatキャンペーン食事券ご利用できます。 2020.
¥330 イカから揚げ ¥380 フライドポテト お子様にも大人気!アツアツポテト ¥260 もつ煮 ¥530 焼き鳥にんにくタレ 湯さん館特製にんにくタレでクセになる ¥320 たこ焼き 人気のたこ焼きです。 ¥340 ピザ(20cm) 20センチサイズ生地の耳にチーズが入っています。 冷奴 ビールのお供に ¥250 枝豆 ¥160 温泉たまご ソフトクリーム ソフトクリームの種類はカウンターでお選び下さい ¥350 スノーアイス(台湾かき氷) スノーアイスの種類はカウンターでお選び下さい ¥550 ・ キリン一番搾り 生ビール(中) ¥530 ・ キリン一番搾り ビール大瓶 ¥630 ・ アサヒスーパードライ 生ビール(中) ¥530 ・ アサヒスーパードライ ビール大瓶 ¥630 ・ グラスビール ¥360 ・ ハイボール ¥430 ・ 酎ハイ ¥430 ※酎ハイの種類は食堂カウンターでお申しつけください。 ・ 日本酒(1合) ¥350 ・ 生酒渓流 ¥820 ・ 麦焼酎(ボトル) ¥2150 ・ おつまみセット 生ビール(中)2杯+おつまみ1品 ¥1100 ・ ノンアルコールビール(キリンゼロイチ) ¥370 ・ コーヒー(ホット・アイス) ¥300
09 信州Go To Eatキャンペーン食事券ご利用いただけます。 当館での利用は食堂の商品及びテイクアウトの商品のみとなりますのでご了承ください。 (入館料、売店でのお買い物にはご利用いただけませんので、あらかじめご了承くださいませ。) 食事券が使えるお店(坂城町びんぐし湯さん館)は こちら ご利用にあたっては、感染予防対策へのご協力をお願いいたします。また、ご入館の際には新型コロナウイルス感染症感染追跡のため、氏名連絡先等のご記入をお願いしております。 ご宴会における感染予防策について 2020. 10.
施設情報 クチコミ 写真 Q&A 地図 周辺情報 施設情報 日帰り温泉施設です。坂城町特産のねずみ大根をつかったおしぼりうどんの提供もしています。 施設名 びんぐし湯さん館 住所 長野県埴科郡坂城町網掛2002-4 大きな地図を見る アクセス 1) 品の鉄道線上田駅から列車で10分 - テクノさかき駅から車で10分 2) 品の鉄道線長野駅から列車で30分 - 坂城駅から車で10分 3) 上信越道坂城I. Cから車で10分 営業時間 [春夏秋冬]10:00~21:00 毎月第4水曜日定休日(但し、定休日が祝日の場合は、翌日) 予算 小学生 300円 未就学児は無料です。 大人 500円 中学生以上は大人料金です。 その他 サウナ付温泉大浴場 2 運動浴槽有 温泉泉質: 硫黄泉 温泉効能: リューマチ・神経痛 公式ページ 詳細情報 カテゴリ 観光・遊ぶ 温泉 ※施設情報については、時間の経過による変化などにより、必ずしも正確でない情報が当サイトに掲載されている可能性があります。 クチコミ (4件) 千曲・坂城 観光 満足度ランキング 20位 3. 23 アクセス: 2. 25 泉質: 4. 00 雰囲気: バリアフリー: 3. 83 山の上にある眺めのよい温泉施設です。お湯(露天風呂)につかったときに山々が見渡せるように設計されています。泉質は弱めの硫黄... 続きを読む 投稿日:2015/09/10 夫婦二人でどこかいい温泉はないかと探していたところでたどり着きました。びんぐしの里公園を通り抜け、山を登っていくとたどり着... 投稿日:2012/11/13 日帰りの天然温泉です。 車で急坂道を登って行ったところにあります。 「眼下に絶景のパノラマを眺望できる」が,この温泉の... 投稿日:2013/05/20 山の中腹にある日帰り温泉施設です。 地元の住民は割引券で安く利用できるそうです。 その為か,空いていた事がありません。... 投稿日:2013/04/30 このスポットに関するQ&A(0件) びんぐし湯さん館について質問してみよう! 千曲・坂城に行ったことがあるトラベラーのみなさんに、いっせいに質問できます。 ゆうな さん joan-fontaine さん bigmikan さん 尚ちゃん さん このスポットに関する旅行記 このスポットで旅の計画を作ってみませんか?
どうも、たけだバーベキューです。 ようやくですが、先日、久々に焚き火をやりました! 少人数だったのですが、久々に見る焚き火の炎はほんと最高ですね。いやー、癒されましたよ。焚火終わりの全身が煙で臭い感じも、いつもなら早くお風呂入りたいなぁと思うところが、「この感じなんか懐かしいなぁ」と、それすらも心地よかったです。 そんな久々の焚き火に酔いしれているたけだバーベキューのもとに、今回も解決してほしいお願いが届いていますよ! 今回のお願いはこちら キャンプ料理のお悩みvol. 栓抜きを使わずにビール瓶の蓋を開ける方法 - YouTube. 8 「 バーべさんこんにちは。いつも楽しく連載を読ませていただいています。 以前バーべさんが、乾杯はいつも瓶ビールでしていると記事に書いてあったので、僕も真似して瓶ビールを買ってBBQに向かいました。しかし栓抜きを忘れてしまい、近くのスーパーで買うことに…。 やはり栓抜きがないと蓋は開けられないのでしょうか? もし今後栓抜きがない状況に陥った場合のために、栓抜きなしで瓶ビールの蓋を開ける方法を教えてください。」 いやー、これもいいお願いですね! 瓶ビールで乾杯する感じとか、瓶でそのまま飲む感じとかが、僕はめっちゃ好きなんです。雰囲気あるでしょ?笑 でも僕も、実は栓抜きは持ってないんです。というのも、いつもアウトドアに行くときに持って行っているクーラーボックスが、サイドに栓抜きがついているタイプなので、そこで開けているんです。 そういったクーラーボックスがなかったら、確かに僕も開けるのに一苦労してる気がします。そこで今回は、BBQに持って行っているであろうモノで、瓶ビールの蓋を開けられるかどうかを実証してみましたので、その実証結果をお見せしたいと思います! アイテムその1「割りばし」 栓抜きの原理をまず考えたときに、どうやって栓が開くかというとそれはすごく単純で、テコの原理なんです。栓を開ける作用点と、力を加える力点、そして軸となる支点があれば開くんです。 なので、絶対にBBQの時に持っていく割りばしでそれを応用してみました。 瓶を支える親指を支点にして、割りばしに対して一気に下に力を加え蓋を持ち上げたところ、、、 一瞬にして割りばしが折れました。 こちらは失敗!やはり木では難しかったです。 アイテムその2「シェラカップ」 シェラカップの持ち手の部分をうまく蓋に引っかけると、ピタッとはまるのでめっちゃ手応えはありました!
【裏技】開かない瓶の蓋を簡単に開ける方法 - YouTube
【裏技】栓抜きを使わずに瓶のふたを開ける方法 - YouTube
更新日:2018年8月27日 瓶のふたが開かなくて困った時、瓶を逆さまにして手のひらで叩くという方法があります。瓶の底を叩くと振動が与えられ、それによって瓶とふたの間に空気が入り、あけやすくなるためです。原始的な方法ですが、災害時で手元に道具がないときには有効だと思いますので、一度試してはいかがでしょうか。 該当ツイートへ(外部サイト) 情報発信元 警視庁 災害対策課 災害警備情報係 電話:03-3581-4321(警視庁代表)
瓶の蓋が開かない原因とは?
そして力を加えると、、、 蓋は開くことなく、ウニーーと持ち手が変形しました。はまり具合はよかったのですが、こちらもあえなく失敗。 アイテムその3「紙皿」 僕は知っています。紙でも、折り曲げるとめちゃくちゃ固くなることを。 なので、紙皿を折り曲げられるところまで折り曲げて、かなり固い棒を作ってみました。これで先ほどの割りばしよりも強度はあるはずです。 そしてこれを、割りばしと同じようにやってみたところ! 瓶にうまく引っかかる部分(作用点)がなく、上手く力が伝えられない!ということでこちらも失敗。 この3つがあれば、どれかで開くだろうと思っていたのですが、いよいよやばいです。この連載が始まって以来、初めてお願いに答えられない回が出てしまう雰囲気がムンムンです。やっべぇなぁと思っていたら、良いものがあるじゃないと気付きました。 それがこちら! アイテムその4「カラビナ」 これはBBQで使うものではないですが、持っている人は多いはず! 【裏技】開かない瓶の蓋を簡単に開ける方法 - YouTube. 僕もキーをぶら下げるのに使っています。アウトドアでもいろんなシーンに使えますよね。 これを、このようにカラビナを横にしてセットします。もうなんだか開きそうな予感がします。 そして一気に力を加えると、 開きました! しかも結構一瞬で! いやー、とりあえず開いて良かったです。 実証結果、カラビナがあると瓶の蓋は開けられる! この流れで、身に着けているものをもう一つ使ってみました。それがこちらです。 アイテムその5「ベルト」 これも実際に僕がズボンに付けていたものなのですが、金具の部分がめっちゃ開きそうな雰囲気を出してくるのです。 このようにセットして、 はい!こちらも一瞬で開きました! カラビナよりも楽に開きました。さすがベルト!これは気持ち良かったです。 というわけで、結果は、 「BBQ用品では開けられなかったが、身に着けてるカラビナ、ベルトの金具なら開けられる」 です。 この時は持って行ってなかったのですが、トングなどももしかしたら開けられそうな気がしますね! 番外編として、キャンプの時にこれだったら簡単に開けられるやつも発見したので、お教えしたいと思います。 番外編「ペグハンマー」 これは結構簡単に開きます。 ハンマーを立てて、鉄の部分に蓋の端を乗せます。 そして、蓋を金具に押し付けたまま、勢いよくハンマーの柄の部分を地面の固い場所に打ち付けると、その衝撃でポンっと蓋が飛んでいきます。これは楽チンなのでキャンプの時には非常に使えるアイデアだと思います!