夜勤は16時間と13時間どちらがいいですか?8時間のほうが働きやすいですか? 看護roo! の アンケート では、74%の看護師が13時間よりも16時間のほうが良いと回答しています。 しかし、 日本看護協会 (以下、日看協)は、夜勤の時間を短くする方向で動いています(詳しい解説記事は こちら )。 そのメリットとデメリットを探ってみました。 【文: 白石弓夏 (看護師)】 推奨される正循環3交代とは? 日看協が推奨しているシフトは、 「3交代の正循環」 です。 正循環とは、 前の勤務開始から24時間以上経過後に次の勤務が開始される 、というシフトの組み方です。 図1 正循環勤務の例 勤務間隔と交代の方向〔A. コトバ解説：三交代勤務とは｜よくある職種やメリット・デメリット｜転職Hacks. 4〕 (日看協)を基に作成 図1 のように、「日勤→準夜勤→休み→深夜勤」というシフトは 正循環 です。 このシフトを推奨する理由を日看協は以下のように説明しています。 メリットとしては、体を新しいリズムに調整しやすいことが挙げられます。 人間の生体リズムはおおむね25時間周期であり、1日(24時間)ごとに自然に1時間ずつ後ろ(時計回り)にずれていくという特性があります。 そのため、連続する勤務日の勤務開始時刻をより遅く設定するのが「正循環の交代周期」です。 正循環の基本的な組み方としては、「日勤→準夜勤→休→深夜勤」です。 たとえば、日勤を3日間連続で行ったあと、準夜勤を行い休日1日を挟んで深夜勤を行うというシフトです。 このようなシフトを組むと、生体リズムに逆らわない勤務編成であることに加えて、すべての勤務間隔を12時間以上確保できます。 勤務間隔と交代の方向〔A. 2〕 (日看協)より抜粋・要約 反対に、逆循環とは、 前の勤務開始時刻から、24時間経過する前に、次の勤務が開始される ことです。 図2 逆循環の例 図2のように、「日勤→深夜勤→準夜勤→休み」というシフトは、「日勤→深夜勤」の部分が 逆循環 になります。 逆循環の勤務 では、「日勤→深夜勤」や「準夜勤→日勤」というシフトとなり、自宅でまったく休息がとれないというつらさにつながります。 しかし体力的にはつらいものの、「日勤→深夜勤」の場合には、昼間の患者さんの様子を把握できている前提があり、情報収集や申し送りを簡略化できるので安心感につながるメリットもあるでしょう。 一方で 正循環 の「休み→深夜勤」というシフトは、患者さんが寝ている状態から看護師の勤務がスタートします。 そのため、患者さんの状態がわかりにくいというのはデメリットです(この考え方には個人差はあると思いますが)。 3交代の休日は21時間?
看護助手になるには 「看護助手」には法的に定められた国家資格は存在せず、あくまでも職種としての名称になります。なので、求人ごとの応募条件を満たせば無資格でも看護助手になることができます。 最近では看護師の知識や仕事に関して認定をおこなう資格試験を受験・合格してから応募する方もいるようです。以下は代表的な認定制度の一例です。 ■ 看護助手実務能力認定試験 (全国医療福祉教育協会) 看護助手が医療施設で即戦力として活躍するための知識・技能を客観的に判断する。試験は年2回実施。 ■ メディカルケアワーカー検定試験 (医療福祉情報実務能力協会) 看護補助、福祉介護業務に従事する看護助手職として求められる能力を有すことを証明する。試験は年3回実施。 また、患者さんの食事・入浴・排泄介助など、身の回りのお世話をおこなうことから、「 介護職員初任者研修 」や「 介護福祉士 」などの資格を持っていると実際の現場で役に立ったり、転職時に優遇されることがあるようです。 4. 看護助手の給料 厚生労働省が発表した「 平成30年賃金構造基本統計調査 」によると、看護助手全体の平均年収は 約292万円 。男性の平均年収は約310万円。女性の平均年収は約289万円となりました。この年収には賞与や残業代、各種手当を含みます。 また、2021年2月時点でジョブメドレーに掲載中の保健師求人の「基本給与と毎月支給される手当の合計」の平均は以下の通りとなりました。この平均には時間外手当など毎月変動する給与は含まれていないので、各種手当が追加されることを考えると、平均の支給額はそれ以上となりそうです。 平均給与(上限) 平均給与(下限) 正職員(月収) 201, 776円 164, 794円 契約職員(月収) 175, 362円 157, 567円 パート・バイト(時給) 1, 565円 1, 400円 5. 看護助手のやりがい 看護助手は看護師のサポートと患者さんの身の回りのお世話がメインの仕事となるため、診察や治療、手術が円滑に進むように準備ができたり、献身的な介助によって患者さんとそのご家族から感謝の言葉をもらえることで、やりがいを感じられる職種だといえるでしょう。 一方、手術室や内視鏡室、中央材料室などの職場では患者さんと接する機会があまりなく、備品や医療器具の管理、清掃などがメインの仕事となります。 人によってはルーティンで退屈な仕事に感じることがあるかもしれませんが、以前インタビューをした看護助手のAさんは自身の仕事について以下のように語ってくれました。 ー デイサービスのヘルパーと病院の看護助手で、業務内容は変わりました?
シフト制の働き方のひとつである「 三交代 」。三交代制を取り入れている職種や、三交代のメリット・デメリットなどについて解説します。 三交代勤務とはどういう働き方? 三交代勤務とは、具体的にはどのような働き方を指すのでしょうか。 1日を8時間ごとの3つのシフトで交代する勤務形態 三交代勤務とは、 1日を8時間ずつに区切り、3つのシフトで交代して働く勤務形態 のことを指します 。 24時間休まず営業することができるので、主に医療現場や生産ラインの工場、コンビニなどで多く取り入れられています。 3つのシフトは時間帯によって「 日勤 」「 準夜勤 」「 夜勤 」、あるいは「 早番 」「 中番 」「 遅番 」と呼ばれます。 3つのシフトの時間をどのように区切るかは、会社によって異なります。 三交代制の看護師のシフト例 三交代制で働くことの多い 看護師 を例に、1ヶ月のシフトのモデルケースを見てみましょう。 ※それぞれの勤務時間は、日勤(8:00~17:00)・準夜勤(16:00~翌1:00)・深夜勤(0:00~9:00) 夜勤シフトは夜勤手当や深夜割増賃金がつくものの、 生活リズムが崩れて体調不良が起こりやすい というデメリットもあります。 業務内容は同じでも、時間帯の違いで給与や健康リスクに差がでるという不公平さをなくすために、一般的には シフトをローテーションすることが多い ようです。 三交代と二交代の違いは?
」で詳しく説明しています。 また、2交代のシフトの職場では夜勤専従の看護師を置いていることも少なくありません。 夜勤専従の看護師のシフトについては、「 夜勤専従の看護師は、実はメリットが沢山あることを知っていますか? 」で詳しく説明していますので、興味のある人はぜひ読んでみてください。 3交代制のシフト 3交代制のシフトの例をご紹介します。 日勤:8時00分~17時00分 準夜勤:16時00分~1時00分 深夜勤:0時00分~9時00分 <シフトの例> パターン①:日勤→日勤→準夜→深夜→休み パターン②:日勤→日勤→深夜→深夜→休み 3交代制のシフトの場合は、準夜勤の人数を深夜勤よりも増やすことで、夕食時の忙しさをカバーしています。 また、日勤を2交代よりも早めに開始することができるので、朝食時の忙しさもカバーできます。 そのため、3交代のシフトでは、早番・遅出・長日勤のシフトを作ることは少ないです。 看護師のシフトは2交代・3交代どっちが辛い? 「看護師のシフトって2交代と3交代、どっちが辛いの?」 看護師なら1度は考える疑問だと思います。 この疑問に一言で答えるなら 「あなた次第!」 という答えになります。 結局それか!! というあなたのつっこみが聞こえてきそうですが、事実そうなのだから仕方ありません。 「私は2交代の方が辛い」 「私は3交代の方がきつい」 と人それぞれなのです。 2交代制のシフト 2交代制のシフトの辛い点・きつい点 長時間勤務になる 夜勤後の心身の疲労が半端ない 集中力が持たない 2交代制のシフトの楽な点・良い点 1回の夜勤で2日分働くので休みが多く感じる 深夜の通勤がない 3交代制のシフト 3交代制のシフトの辛い点・きつい点 休みが少なく感じる 深夜の通勤がある 無理なシフトが組まれやすい 3交代制のシフトの楽な点・良い点 1回の勤務時間が短い 夜勤後でもまだ体力的な余裕は多少ある どちらが良いかはあなた次第。 私は3交代制の方がきついと感じるタイプでしたが、友人は 「2交代はマジで辛い。無理」 と言っていました。 だから、あなたが 「看護師のシフトは辛いしきつい」 と感じているなら、 シフトが合っていないのかもしれません 。 2交代で辛いと感じているなら3交代のシフトの病院に、3交代できついと感じているなら、2交代のシフトの病院に転職すると、 「意外といけるじゃん!」 と思えるようになるかもしれません。 看護師のシフトがきつい例に当てはまっていませんか?
元は1968年9月、板橋区に開店した中国料理中本という名前のいわゆる街の中華屋さん。1998年12月に先代の健康上の理由により一旦は閉店となった。 中本の味に惚れ込んで、20年間も通い続けた白根は中国料理中本を継ぐことを熱望し、先代のもとで修行を始めました。厳しい修行を乗り越えて、2000年、中国料理中本 は蒙古タンメン中本として生まれ変わりました。現在は白根店主が代表を務める(株)誠フードサービスが運営しています。 在籍中アルバイトスタッフの多くは学生やフリーターです。 ラーメン屋バイトだからといって難しいことは何一つありません。【褒めて伸ばす】をモットーに皆、未経験からスタートしています。 アルバイトを通じて人間力が成長したり、無料のまかないや楽しいイベントなど働く環境も充実しています。 多くのメディアに出演している中本。テレビやドラマに出るチャンスもあります!就活で有利になる!のも有名な話で、今では企業の新入社員さんたちが、 研修の一環でお店に来られます。 そして、夢を持った若者が多数在籍しています。中本は夢に向かって頑張る若者や、ともかくガンガン入ってがっつり稼ぎたい! いつかは中本の暖簾分け制度で年収1500万越えを目指すスタッフもいます。 そして、定期的に行われるリーダーになる為のセミナーにも参加する事が出来ます。(※社員限定) 大きな夢を叶えるためにはお金が必要です。そのために私たちはスタッフの働きやすい環境整備に力を注いでいます。 中本は挑戦をし続けるあなたを全力でサポートします。 なぜこんなにも中本はお客様から愛されているのか? 【蒙古タンメン中本】この人の味噌卵麺がウマい2017！勝手にRanking!! | gatti blog（ガッチブログ）. それは元気と笑顔の溢れる空間で食べれる最高のラーメン屋だからです。 二代目創業当初から、中本で働くスタッフには自然と【スタッフに会いに来るお客様】=◯◯君、◯◯ちゃんに会いに来たよ! と言って下さるお客様がいます。これは中本の仕事場がステージであり、そこで働くスタッフのみんながアクターである証拠。 味や空間はもちろんの事!中本では、一人一人のファンを作る 【中本スター計画】というものがあります。これは、白根社長の『とにかく目立つ!』=スターになる、という考えからできたプロジェクトです。 毎月、毎週、毎日来て下さるお客様や、自分に会いに来てくれるファンが出来ると、自ずと感謝の気持ちが生まれ。お客様の為に考え、行動する事が出来て、 そこから最高の接客が生まれるのを中本は知っているのです。 では、どんなスタッフがいるのか見てみましょう。 これから入ってくる仲間たちへ いかがでしたか?
現・渋谷店のポケモン黒木チーフも正にこの系統。 金曜日か土曜日にしか食べられない(食べてはいけない)あの味、ぜひ皆様も生でご体感くださいませ(* ̄∇ ̄) 【No. 4】舘内主任(吉祥寺店) 遠いよK祥寺… 遠すぎるよ吉J寺… 悔しいッ!でも、行っちゃうッ!! …といえば吉祥寺ですよね♪(長 座席が少なめなこともあり、たまに並びにハマると本当に大変なのですが、それに見合うだけのものをいつも頂いています。 吉祥寺は標題の作り物はもちろんなのですが、限定メニューの魅力が際立っています。 あれが中本辛者を引き寄せて止まないんですよね。 前置きが長くなりましたが舘内卵麺、ほんと美味しいんです。 それと何がいいって、ご自身が作ったものを満面の笑みでお席までお持ちいただけるところ、そして食べてる最中も、 「大丈夫かな?」 とたまにチラッとお客様を見られるところ笑 アレがまたいいんですよねぇ(* ̄∇ ̄) (↑アブナイ視点) 本当に一人一人のお客様、そして一杯一杯を大切にされているのだと伝わってきます。 …ごめんなさい、すんごい長くなりましたが、いろいろな意味で魅力たっぷりの吉祥寺、そして舘内さんの作り物、上記の点も加味しながらご賞味くださいっ♪ 【No. 3】齋田主任(町田店・現副店長) 町田はね、遠いんですよ。 それこそ我が家からは一番遠い店なんですよ… でもたまに行っちゃうのは、この方がいるから! 齋田卵麺素晴らしいっ! 誤解を恐れずに言えば、町田店は(いろいろと)やばい時期がありました。 しかし今はもう間違いなく"ウマい店舗"だと思います。 町田店は地元の方からとても親しまれている店舗、という印象を持っています。 あの暖かさこそ町田の最大の魅力なのではないでしょうね♪ 【No. 2】山口主任(渋谷店) 2017年、というかこの1年半で食べてきた中でのMVPは即答できます。 2017年衝撃度No. 1は渋谷店の山口主任 です。 ごちゃごちゃいっても仕方ない。 百聞は一見に如かず、である。 今日は2017年9月29日。この日に食べた卵麺を見れば全てわかるっ! これ。 これよ。 わかる人ならわかっていただけるであろう! この味噌卵麺の特異さを! 唐辛子とラー油が強めの「真っ赤な卵麺」と真逆、 一味唐辛子少なめ、にんにく多め、乳化たっぷりの焦がし味噌ラーメン風味噌卵麺 。 調理の最中に鼻にツーンとくる、パンチの効いたあのかほり。 正直、完全に好みの問題になってしまいますが、僕はこの卵麺がいっちばん好みなんです。 このタイプの味噌卵麺を食べたのは2016年2月に新宿店の林部長の卵麺食べて以来でした。 それゆえ、本年度衝撃No.