イルミナやスロウは明るいトーンでもアッシュ系の発色が強いので明るいグレーを演出する事が出来るでしょう。 アディクシーは、イルミナやスロウに比べて少し濃いめなのでダークトーンのグレーなどは綺麗に入ると思います。 しかし、ブリーチは外せないので髪への負担はかなりのものが予想されます。最悪、耐えれなくなった毛髪から千切れて、シャンプーの際は髪がゴムのように伸び手櫛さえ通らなくなります。 最善は1回でその色にするのではなく、少しづつ明るくしていき、希望のカラーをいれる。 もちろん髪に合ったケア出来るシャンプー、トリートメントでのケアはもちろん!アウトバスのトリートメントで髪の内部まで整えてドライヤーで完全に乾かして寝るなどの日々のお手入れは必要になってきます! 【知らなきゃマズい！】縮毛矯正とカラーを同時に楽しむための条件５つ教えます！｜コラム Ash 大泉学園店 村岡 信太朗｜Ash オフィシャルサイト. 手間がかかってもしたいと思われるのであればご希望に添えるようにアドバイスさせて頂きますね! ダメージ具合や、元の髪の色素にもよりますが、アディクシーのハイ透明感カラーでしたら寒色系に明るくすることが可能だと思います。 もしくは全体をブリーチではなく、ハイライトで明るくしてから寒色系の色を入れてあげると綺麗なお色と立体感もでて、持ちもいいと思います! 当店では、日本人の髪を考えた髪質改善トリートメント「Aujua」で、髪を綺麗にしながらご希望通りのスタイルに近づけるお手伝いをしています。 合わせてケアさせていただきたいです! パサつきを抑えてブリーチやカラーをするのはメーカーではなくPHをいかにコントロールするかと施術後のケア(トリートメントなど)だと思います。施術が可能かは、もちろん可能ですが、ブリーチはお勧めできません。そんな思いまでして寒色系のカラーを施術しても色の持ちは悪いし、まとまりがなくなるだけです。お客様の髪の毛の状態を見てみないと回答は難しいのですが、以上のことを踏まえ、ご検討してみてください。 ご希望のアッシュグレーがどれ位の明るさのどの程度の彩度の仕上がりなのか?
その伝えることが1番あなたの髪を守るのです・・・!! ダメージレベルや熱変性でカラーの入り具合は変わってきます。 なので、健康な状態の部分と縮毛矯正がしてある部分がる時はカラーの薬剤を変えるのは当然ってことなんですね!! ダメージレベルが高いとカラー剤はどうなるの?? ダメージレベルが高い髪というのは空洞がたくさんある状態なんですね。 「穴がある=めっちゃ色素を吸い込む」というような状態。 まさしくスポンジみたいな状態になってるんですね。 毛先は水も吸っちゃうし、色素も吸っちゃう。 根元付近はそこまでダメージの穴が空いてないので、そこまで染み込まない。 この差が!! 色素の差を生み出して!! 根元は明るくなって、毛先は暗くなるというムラなカラー を生み出してしまうのです。。。 これは熱変性も同じことが言えます。。。 熱で髪内部が変形してる状態なのでタンパク質のバランスが変化してます。 そしてそこは空洞でスポンジぽくなってる可能性は高いんです。 特に沈みやすい色味 実は色味によっても沈みやすいものが存在するのです。 こちらの色味表を見てください。 1地番外側から青→緑→黄色→オレンジ→赤→ヴァイオレットとなってますね。 この外側からの順に髪に入っていきます。 そして、この位置が髪に定着する位置。 青は発色が早く、色が落ちるのも早いです。 でも・・・ これが縮毛矯正などをしていると・・・ 空洞になっている関係で、、、 ブルーの色味が奥底に・・・ブルーが入りすぎてしまってブルーブラックのような感じになってしまい毛先が沈んだような感じになるのです。。。 なので、実は縮毛矯正とブルージュとかって相性がそこまでよくなかったりすんですね。。。 あとはブルーを使用したアッシュやグレージュも同じことが言えます。 1番綺麗に染めたいなら、ブラウン系やヴァイオレット系がツヤ感も出て沈むことなく定着してくれるので相性は良いです!! なので、この色味表の真ん中に行くほど相性がいいということですね♪ こんなカラー剤は注意! 最近だと綺麗なアッシュ感がでる発色の良いカラーがたくさん出てます! ○ルミナカラー、○ディクシー、○ロウ などなど。 これらのカラー剤が悪いというわけではないのですが、これも使いどころがとっても大切になってきます。 特にこれらのカラー剤は染料が 濃い のです!! 濃いのが何故ダメかというと・・・ 濃い色味ほど沈みやすいのです・・・!!
元気なセラピストでいるために、 胃腸にやさしい生活を心がけたいですね。
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【参考】
ストレスがなぜ胃腸に影響するの?|養命酒製造株式会社
胃腸をケアしよう 胃腸のトラブルの予防には、日頃から胃に負担をかけない生活習慣が大切です。 ご自身の健康状態をチェックし、胃が疲れているときはしっかり労わってあげましょう。 胃の健康チェック 体の状態から胃の健康をチェックできる方法があります。 とくに口は、胃腸とつながった消化器の一部なので要チェック! ただし、これはあくまでも目安なので、気になる症状があったら、医療機関を受診しましょう。 口の周りに吹き出物ができているときは、胃の粘膜が荒れているかもしれません。 口角がただれているときは、胃が疲れているかもしれません。 舌の色が白いときは、冷たいものをとり過ぎて、消化不良を起こしているかもしれません。 舌の色が黄色いときは、刺激物のとり過ぎなどで胃酸過多になっているかもしれません。 口臭がするときは、胃の働きが低下しているかもしれません。 疲れた胃に良くないこと 胃腸のトラブルは、生活の不摂生によっても起こりやすいので日頃から意識して注意する必要があります。 胃腸が弱い人は、タバコや辛いものなど刺激物、お酒の飲み過ぎはなるべく避けましょう。 また脂っこい食物も胃もたれしやすいので避けたほうが良いでしょう。 胃酸の多い人は、柑橘類や酸味の強いジュース、炭酸飲料はさらに胃の中を酸性に傾けてしまうことになるので、避けたほうが無難です。 コーヒーに含まれるカフェインは胃酸の分泌を促す作用もありますが、胃が弱っているときに飲むと、さらに胃に負担をかけてしまいます。 「胃腸は感情の鏡」といわれるように、胃は感情の起伏が胃腸のトラブルとなって現れやすい器官。 ストレスを感じたら気分転換を図るなどして、日頃からストレスをためない生活を心がけましょう。 胃腸が弱っているときは何を食べたらいい? 胃腸の調子が悪いときの食事を考えるのは大変です。 こんなときに適した食品は、主食ではおかゆ、うどん、魚介類では、たら、かれい、たいなどの白身魚、肉類では鶏のささみや赤身肉など脂の少ないもの、豆類では豆腐、ひきわり納豆、乳製品では牛乳、ヨーグルト。 このほか、繊維が少なめの葉物野菜、かぼちゃ、じゃがいも、バナナ、リンゴなどがあげられます。 これらの食品を使っても、調理のときに工夫が必要です。 切り方は小さく、煮方はやわらかく。 また、油脂は胃に負担をかけますので、バターやマヨネーズなどを使用するときは少量にとどめましょう。 胃腸の調子が悪いときの食事メニュー例 朝食 卵がゆ、煮浸し、納豆 昼食 煮込みうどん、白身魚の煮魚 おやつ ヨーグルト、ホットミルク 夕食 鶏ささみのホイル焼き、赤身肉のしゃぶしゃぶ、豆腐 また、日頃の食事習慣も胃腸の調子に深くかかわっています。 次のことを心がけた食生活を行いましょう。 食事は、ゆっくりよくかんで食べましょう。 冷たいものは一気に飲まないようにしましょう。 食後は、休息をとりましょう。 なお、胃腸の調子が悪い状態が長く続くようであれば、早めに医療機関を受診しましょう。 【参考】 東京都病院経営本部ホームページ
胃の疲れ 胃の疲れとは?
公開日:2016. 09. 02 更新日:2021. 04. 13 不規則になりがちな生活リズムや肉体労働による負担も多いと、心身ともに疲れがたまりやすいもの。周りへのケアだけでなく、自分自身の体調管理も大切です。 肩こりや腰痛といった身体の外側に出る不調だけでなく、消化不良や胃もたれなどの内側から起こるサインにも敏感になりたいところ。 特に ストレスからくる胃腸の不調は検査でも異常が見つからない場合もあり、気づきにくいことも多い ようです。自分の身体をケアするためにも、胃腸の疲れを緩和する方法を知っておきましょう。 目次 ストレスの原因はさまざま!人間関係だけでなく環境から来るものも ストレスと胃腸の関係は密接!悪循環を引き起こすことも おすすめの胃腸ケアは呼吸・風呂・睡眠 胃腸の元気が身体の元気につながります ストレスの原因はさまざま!人間関係だけでなく環境から来るものも 「ストレス」というと人間関係や環境の変化による精神疲労や、トラウマからくるものなど心に負担を与える精神的なものを思い浮かべるのではないでしょうか?