今年もこの時期がやって来ました! まずは今年第一発目の「獣化inUSJハロウィーンオフ」です! 獣化でUSJのハロウィーンイベントを 盛り上げよう!&楽しもう! 昼は熱狂的な世界のお祭りが大集合の 「パレード・デ・カーニバル」! 運を天に任せ、パレード参加に挑戦するもよし! 沿道で、じっくり味わうもよし! 夜になったら…恐怖と絶叫が支配するUSJへ変貌! USJゾンビ2021年 種類と出現マップをチェック！！. ハロウィーン・ホラー・ナイト 「バイオ・ハザード」「13日の金曜日」「ハムナプトラ」 ホラー映画3作の最恐タッグ! さらに今年は、日本が誇るホラー映画 「リング」の貞子様も参戦! 質問等ございましたら、 お気軽かつお早めに主催のDeeまでご連絡ください! (当日、現地で聞かれても対処できない場合があります。) 雨天決行(予定) 集合場所: ニューヨークエリア プロップ・ドッグ・ステージ前 (当オフでは通称「拠点」と呼ばれる場所です。) 集合時間: 9:00(遅れる場合は連絡下さい!) 参加希望の方はこちら↓の注意事項に目を通して頂き /view_b omment_ count=0 &comm_i d=45271 64&id=4 6032918 内容をよく理解していただいた後に 下記の事項にご記入の上、参加申請をしてください! -------------------------------------------------------------------- 参加者名: 参加形態:「獣化参加、サポート参加、撮影参加、一般参加」 より選択 参加獣名:(獣化参加者のみ記入、画像の添付 名前以外にも種族や性別など獣さんのプロフの記載 等をお願いいたします。) イベント「パレード・デ・カーニバル」は :「参加する、鑑賞する 、自由時間に当てる」 より選択してください (必ず参加できるとは限りません!) 「ハロウィーン・ホラー・ナイト」は :「果敢にゾンビ&怪物に挑む!、 安全な場所に逃げる、始まる前に帰る」 当日の参加の意気込みを語ってください: -------------------------------------------------------------------
2019年のホラーナイトの新ホラーメイズアトラクション「 バイオハザード・ザ・エクストリーム 」 バイオハザードは過去のホラーナイトのアトラクションに登場していましたが、今年2019年はパワーアップして登場します。 新しいアトラクションなので、どのような内容になるのか気になっている方も多いのではないでしょうか。 今日のブログはバイオハザード・ザ・エクストリームの期間や内容予想、整理券配布状況などについてお伝えします。 2019新ホラーメイズ☆バイオハザード・ザ・エクストリームは怖い?内容予想や整理券配布情報 ※こちらの記事はネタバレを含まない記事です。 ネタバレ感想記事はこちらへどうぞ! 2019年のホラーナイトにバイオハザードが帰ってきました!バイオハザード・ザ・エクストリームです。過去の内容よりパワーアップして登場したバイオハザード・ザ・エク... バイオハザードの原作ってどんな内容?アトラクション内容予想 出典: ユニバーサルスタジオジャパン公式 2019年のホラーメイズ「バイオハザード・ザ・エクストリーム」は、映画バイオハザードではなく、バイオハザードの最新作「バイオハザード RE:2」が舞台となっています。 ご存知の方が多いかと思いますが、ゾンビを倒していくゲームです。 公式HPに記載のアトラクション内容は以下の通りです。 感染者で満ち溢れるラクーンシティに取り残されたあなたは、R. P. D. 【2021年USJハロウィンホラーナイト混雑予想】初日から最終日の平日&土日 ｜ レジャー坊や. 警察署へと足を踏み入れる…。 異なる脅威が待ち受ける"レオン"と"クレア"2つのルートから、無事生還できるか!? 襲いくるゾンビやクリーチャーら、前に進むことさえ躊躇われる戦慄体験と自ら引き金に手をかけ撃ちまくる、究極の緊迫感×爽快感を味わえ! どうやら、ルートは"レオンルート"と"クレアルート"の2つがあるようです。 あと気になるのが"自ら引き金に手をかけ撃ちまくる"のところ! もしかして、実際に銃を持ってアトラクションに挑むのかも…!?
ハロウィーン・ホラー・ナイト バイオ・ハザード~ラクーンシティ風景 - YouTube
USJバイオハザード・ザ・エクストリーム:内容 バイオハザード RE:2 「バイオハザード・ザ・エクストリーム」はゲストが自ら歩いて進まなければならないホラーメイズ型アトラクションです。 公式サイトによると「自ら引き金に手をかけ撃ちまくる、究極の緊迫感×爽快感を味わえ!」とありますので、ただ歩くだけではなく銃型の道具を持ってゾンビやクリーチャーらと戦わなくてはいけないようですね! アトラクションの舞台は「R. P. D. 警察署」 「バイオハザード・ザ・エクストリーム」の舞台はゾンビ化した感染者で満ち溢れるラクーンシティの「R. 警察署」内。 会場となるパレスシアター内は「R. ２０１３年度「獣化inUSJハロウィーン」オフ 予行第２回 【終了】 - TwiPla. 警察署」という設定のようです。 アトラクションのルートは2つ 「バイオハザード・ザ・エクストリーム」のルートは「レオン」と「クレア」、2つのルートを選ぶことができます。 ゲームのように、それぞれのルートでしか体験できないことが起こるかも。 キャラクター「レオン」と「クレア」 「バイオハザード2」の主人公レオン・S・ケネディとクレア・レッドフィールドの二人は、「バイオハザード」シリーズの重要キャラクターです。 レオンはラクーンシティの新人警官、女子大学生のクレアは「バイオハザード」第1作目の主人公クリス・レッドフィールドの妹という伏線があります。 USJバイオハザード・ザ・エクストリーム:【ネタバレあり!】体験談 バイオハザード・ザ・エクストリーム入口 ここからは実際に現地でアトラクションを体験した方の口コミをご紹介します。 ネタバレを含みますので、予備知識なしでアトラクションを楽しみたい方は飛ばしてくださいね! 基本的なストーリーとアトラクションの流れ バイオハザード・ザ・エクストリーム スタート地点 スタート地点はラクーン市警の警察署内で、ゲストはゾンビに囲まれているという状況。 ゲストは8人前後で1組になってキャストに案内されながら、コース内を歩いて脱出を目指します。 途中、選ばれたゲストがゾンビが出てきそうなドアを押さえたり、ボタンを一斉に押したりといった課題も。 そして選択したルートによって、レオンまたはクレアが戦っているシーンを目撃します。 最後の部屋ではゲストが銃を持ち、画面の中の敵を攻撃! このミッションに成功すると生還、失敗すると「You are dead」の表示が出てアトラクション終了となります。 混雑は?空いている日は整理券配布がないことも バイオハザード・ザ・エクストリーム整理券案内 バイオハザード・ザ・エクストリームは整理券配布の時間指定方式です。 エクスプレスパスなしでレオンルートを体験した方によると、9月13日(月・祝)は、11:30頃の整理券取得で19:00スタートの回だったそうです。 またレオンルートとクレアルートではレオンルートの方が人気が高く、混雑日はクレアルートの方が整理券が残っていることが多いそうですよ。 ちなみに9月23日(土)は三連休初日でしたが、クレアルートは12:00頃の整理券取得で15:45スタートの回。 レオンルートは整理券を発行しておらず、19:00頃には両ルートとも整理券なしで利用可・40分待ちの表示だった(実際には30分程度で体験できた)とのこと。 ただしこの整理券配布なしの時間帯は体験コースを選べず、クルーが振り分けた方に進むという方式でした。 レオンルートとクレアルートの違いは?
7:写真撮影のために通路での通行の妨げ、撮影スポットの占拠 及び他の一般来園者への人払い強要は決して行わないでください。 8: 一般来園者よりUSJのキャラやエンターテイナーと間違われた場合は しっかりと「一般の仮装参加者である!」事を明言してください。 また、 「一般客」アピールプレート(写真参照) を各自で準備し 目に付く所に付けた状態で獣化をしてください。 プレート不携帯の場合は「獣化禁止」の措置を取らせていただきます。 (一般客アピールプレート一例) 9:メジャーな版権キャラ及び 既にプロとして活動している キャラでの参加はご遠慮下さい。 混乱、事故防止だけでなく、 更にもっと複雑な大人の事情が絡む問題に発展する可能性があります。 10: パークのクルーやエンターテイナーになりすまし行為、 他の一般ゲストへの過度の刺激行為は パーク退場措置になります。絶対に行わないで下さい! 11:サポート係を主催側で用意することが非常に困難です。 予め同行していただけるサポート役の方を各自で募るか サポート無しでも行動が可能である様にしてください。 現地でサポート係の調達はNGとさせていただきます 予め連絡を取り合うなどの措置をお願いします。 12:パーク来園中は獣化中、解除中にかかわらず、 いつ、何処で、誰に撮影されているかわかりません。 またそれらの画像は、被写体の意思にかかわらず ミクシー、フェイスブック、ツイッターなど あらゆる媒体に掲載される可能性があります。 撮影、掲載などをされて困る方は参加をご辞退願います。 参加者全員の注意点 1:当日会場(USJ)への移動手段、宿の手配等は各自で準備願います。 (過去に行った、宿泊サービス、 送迎サービスは現在行っておりません。) 2:移動、宿泊、パークでかかる費用は全て自己負担で願います。 3: 年間スタジオパス以外での入場パスでは再入場が出来ません! 再入場の必要が発生しないようにご注意ください! (間違えてパーク外に食事に行く、車に忘れ物を取りに行くなど) 4:ホラー色の強い仮装(ゾンビ仮装や大量の血糊等)では 「ユニバーサル・ワンダーランド」エリアに 立ち入り禁止となってます! 5:質問や不明な事はお早めに主催者Dee ( )までご連絡ください! オフ当日に聞かれても対処できない場合があります。 来年度以降もこのオフを継続できますよう 皆様のご協力を宜しくお願いいたします。 その他、質問等あればご連絡ください!
動画 USJおすすめホテル ホテル・アルバートのアトラクションは1時間20分なので、ラウンジで1時間ゆっくり恐怖を語り合いながら過ごせるようです。 (ただし混雑時は30分まで) ラウンジは座席指定にはなっていますが、他の時間に体験した人とも時間が重なっているので、いろんな話が聞こえてくるかも。 ホテル・アルバート完全体験パス 5,480円 ※ラウンジの1ドリンク付き エクスプレスパスの種類。おすすめは? スーパーニンテンドーワールドの回り方 ハリーポッター攻略法 2021年7月USJ 混雑予想 USJの質問に答えます! ユニバ攻略法 友達登録してね♪ ♪♪♪ 記事が面白かったらクリックで応援してね ♪♪♪ 人気ブログランキング 投票 ホラーナイト2019で体験したいアトラクションに答えると 他の人の回答結果が分かります。 「投票」を押して下さいね。 ホラーナイト 待ち時間、整理券、地図 ユニバハピエル 最新記事 著者情報 USJ攻略法 ユニバハピエルなど、「旅をテーマにしたメディアの運営」と「大好きなことを仕事にすることをテーマにしたブログ」などライターとしての活動を経て、2019年6月に株式会社ハピエルを設立しました。 ワクワクする楽しい情報をお届けして、少しでもUSJファンになるかたが増えると嬉しいです。来場者が増えてUSJにもっと新しいアトラクション・ショーが開催される楽しい場所になれば素敵だと考えています。 株式会社ハピエル /代表取締役 USJファン ゴールド会員 ユニバハピエル 編集長 ホテル・アルバート R15指定USJホラーアトラクションUSJ関連ページ ゾンビーツ!開催場所・写真・ハロウィンアカペラショー ゾンビーツは、パワフルな歌声、リズムに思わず体が動きだすハロウィーンにぴったりな曲をアカペラで楽しめます。曲名は? USJゾンビの種類2021 ユニバのゾンビは、ストーリーがあって怖さも倍増!2021年ゾンビの写真・ダンス動画。マップ ホラーナイト おすすめの回り方USJ ホラーナイトのアトラクションを全部楽しむ回り方!! エクスプレスパスが無くても1日で楽しめる?!
イベント情報は随時更新します! ユニバーサル・スタジオ・ジャパン 道順を調べる
by 新生暁子さん ヨーグルトで漬けてジューシーに仕上げた鶏肉で楽しむすき焼き。 ほんのりとした辛みが溶き卵とマッチして、ついつい箸が止まらなくなる。 野菜もたっぷりでヘルシー! 鶏肉(もも肉でも胸肉でもOK) …1枚 塩、こしょう …少々 ヨーグルト …大さじ3 コチュジャン …小さじ2~お好みで ごま油 …大さじ1 白菜 …3枚~ ニラ …1/4束~ しいたけ …1個~ 豆腐 …1/4丁~ 手巻きしらたき …4個~ 醤油 …大さじ2~ 酒 …大さじ3~ 砂糖 …大さじ2~ 卵 …お好みで ニンジン …2cm厚(星型に切り抜いたもの) カレートマト鍋 カレーとトマトの絶妙なコラボレーション by 柚木さとみさん 相性のいいカレーとトマトで作るお鍋は、思わずダシまで飲み干したくなる贅沢な味。 〆はリゾットにしてチーズを加えると一変!
材料(1人分) 白菜 50g えのき 40g 大根(ピーラーでひいたもの) 玉子 1個 ☆だし汁 100㏄ ☆しょうゆ 大さじ1 ☆みりん ☆酒 大さじ⅔ ☆さとう 小さじ3 作り方 1 鍋に☆の調味料を沸かして野菜を入れて煮る。(鍋材料の残りなので具はあらかじめ切ってあったものを使いました。) 2 火が通ってきたら玉子を割り入れ、フタをして2分ほど煮、お皿に盛り付けて出来上がり きっかけ 旦那がしばらく出張で1人ご飯なので簡単に作りたかった レシピID:1050009489 公開日:2013/11/05 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 大根 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) 大福・あんこ 2021/03/12 17:37 おすすめの公式レシピ PR 大根の人気ランキング 位 簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し いくらでも食べれる!豚肉のさっぱり大根おろしかけ 3 むちゃ効いた!便秘に大根&梅干しで梅流しデトックス 4 まちがいないっ!大根とこんにゃくの煮物 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
9.牡蠣 ゲストを招いて鍋パーティをするときなどには、牡蠣があると贅沢な雰囲気。下準備はまず、牡蠣をザルにあけて塩少々をふり、ボウルに入れてもみ洗いをしましょう。途中で水を2、3度取り替えて洗い、水気を切っておきます。 牡蠣はあまり煮過ぎると硬くなるので、鍋のなかで白菜などの具材が煮上がる少し前が、投入のおすすめタイミング。プリプリとしてちょうどいい具合に仕上がります。牡蠣好きなら生食用を選んで半生で味わうのもたまりませんよ。 ◎人気の鍋具材…その他編6選 シイタケやエリンギといったキノコ類、豆腐やしらたき、チクワといった加工食品など、野菜や肉・魚貝のほかにも鍋にぴったりの具材はいっぱい!下準備や煮込むときのポイントなどもそれぞれチェックしてみましょう。 1.シイタケ シイタケはひと口大にカットしたり、スライスするだけでももちろんおいしく食べられますが、飾り切りをすると華やかさがアップ。ゲストをおもてなしする料理にも変身します! シイタケの飾り切りは、軸を落としたら黒っぽいカサ部分にV字形の切込みを6カ所ほど入れるだけ。お花みたいで見た目がかわいくなりますし、出汁が染み込みやすくなるのもメリットですよ。 2.えのき しいたけのほかにも、きのこ類はスープのうま味をアップさせてくれるので、鍋に入れたい具材。しめじやマイタケなど何でもよいのですが、なかでもえのきは熱通りが早く、クセが少なく、価格もリーズナブルなのでおすすめです。 えのきの下準備は石づきを切り落とし、手で小房にほぐすだけ。素敵に演出したいときには、豚薄切り肉でえのきを巻いておくのもいいですね!
by 森下美津子さん 丸ごと入った玉ねぎや、鮮やかな青菜など野菜が中心のおでん。 野菜の旨味と、タコや牛すじから出るダシが凝縮され、いつもとはちょっと違った味わいが楽しめます。 大根 …1本 レンコン …200g 玉ねぎ …2個 こんにゃく …1枚 タコ …200g 牛すじ …200g 鶏手羽元 …4~5本 好みの練り物 …適量 ひろうす(がんもどき) …適量 ゆで卵 …4個 青菜(水菜、小松菜、ほうれん草など) …1/2束 小カブ …1~2個 長ねぎ …1本 <ダシ> 水 …2L 昆布(15cmくらい) …1枚 鰹節 …ふたつかみ 薄口醤油 …大さじ2 みりん …大さじ1 友達と集まってする鍋パーティー。最近は、いろいろな種類の鍋の素がでていますが、せっかくだから手作りしてみるとより一層楽しくなること間違いなしです。少し贅沢に楽しみたい夜は、しゃぶしゃぶやすき焼きだって自宅で手軽にできるのです。最近は、鍋に使う野菜も価格が安定して手に入りやすくなりました。是非レシピを参考にしながら、あたたかい時間を過ごしてくださいね。慣れてきたら、自分だけのオリジナルのレシピを見つけてみるのもおすすめです!
何杯もご飯をおかわりできる「鶏のネギ塩だれ」 何度もわが家で作っている定番メニューの「鶏のネギ塩だれ」。たっぷりネギを使った香ばしい一品です。このネギだれがご飯を何杯でも食べさせてくれます。 このネギ塩だれは、電子レンジで加熱して作るのでとても簡単。鶏肉だけでなく、豚肉、魚、野菜にも使える万能だれになっています。 カリッと焼いた鶏肉にたっぷりかけていただきましょう。 鶏もも肉:500g(2枚) A長ネギ:100g A顆粒鶏がらだし:大さじ1 A塩:小さじ1/2 A水:大さじ2 A片栗粉:大さじ1/2 A白すりごま:大さじ1 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味をつけておく。長ネギは小口切りにしておく。 フライパンにごま油を入れ、鶏もも肉を皮から中火で焼く。皮がパリッとしたら反面を弱火で焼く。 耐熱容器にAを入れて混ぜ、600wの電子レンジで30秒~1分ほど様子を見ながら加熱する。焼いた鶏肉にネギだれをかけて完成。 5. お弁当にもおすすめ「ネギニラしょうゆの肉巻きおにぎり」 パパや子供のお弁当に入れたいガッツリメニューのひとつ「肉巻きおにぎり」ですが、いつも同じ味になってしまい飽きてしまうということありませんか? 筆者は肉巻きおにぎりの味付けをいろいろ試しましたが、今回紹介するネギニラしょうゆが一番人気でした。ちょっと小さ目のおにぎりにすることで食べやすくしてあります。 ネギ、ニラ、ゴマの香りがなんとも食欲をそそるのです。小さくしてあるため食べすぎ注意ですよ!ご飯に少量の片栗粉を混ぜることにより、もっちり食感を加えるだけでなく崩れにくくするのがポイントです。 豚バラ肉:100~150g Aご飯:200~300g A片栗粉:大さじ1 Bニラ:30g Bネギ:100g B酒:大さじ1 B砂糖:大さじ1 Bしょうゆ:大さじ4 Bすりおろしニンニク:小さじ1 B黒ごま:大さじ1 ご飯を温め、片栗粉を混ぜ込む。ニラ、ネギは食べやすい大きさに切り、Bと一緒に耐熱容器に入れ600wの電子レンジで1~2分加熱する。 ご飯を丸め、豚バラ肉をしっかり巻く。フライパンにごま油を入れて肉巻きおにぎりを焼く。 火が通ったら加熱したBのたれを回しかけて絡めて完成。 6. 豆腐でカサ増し「豆腐のキーマカレー」 ひき肉を使ったキーマカレーは具材が細かいため、子供でも食べやすいメニューですよね。苦手な食材を一緒に加えて食べてもらうというママの工夫もしやすいメニューでもあります。 そんなキーマカレーに鍋で余った豆腐を加えてみましょう。具材も増えボリュームアップしつつ、さっぱり食べやすくなります。 他の野菜は冷蔵庫の余りもので大丈夫です。今回は定番のニンジン、タマネギ、ジャガイモのレシピをご紹介します。火を使わずに電子レンジで作るので時間が短くて済むのも魅力です。 お好みで目玉焼きを付けて召し上がれ。 材料(2~3人分) 豆腐:1丁(300g) 合ひき肉:200g ニンジン:100g タマネギ:100g ジャガイモ:100g カレールウ:1/2パック 野菜はみじん切りにし、豆腐はさいの目に切る。耐熱容器に切った野菜、合びき肉、水を入れて600wの電子レンジで3分加熱する。途中で混ぜて合びき肉をほぐす。 具材に火が通ったら豆腐、カレールウを加えて混ぜ、600wの電子レンジで1~2分加熱し、とろみが出たら完成。 余った食材は無駄なくアレンジ!
お鍋の残り具材でカキのミルクスープ お鍋をすると白菜など具材が使わず残ることがありますよね。翌日それらを使って簡単なスー... 材料: 白菜、ベーコン、ブイヨン粉末、カキ、牛乳、水 平日ご飯☆鍋の残り具材で中華おかず♪ by 753☆ 鍋をして白菜、えのき、人参、肉団子の具材が残ってたので中華風のおかずを作ってみました... 白菜、えのき、人参、肉団子(ボイルしてある市販の物)、ごま油、しょうが、水、鶏ガラス... 鍋の余った具材de春菊と豚肉のにゅうめん maluca555 鍋の余った具材で出来る簡単ごはん ひとりランチに最適です 片栗粉のトロミがそうめんと... 豚肉、春菊、しいたけ、☆もやし、☆ミニトマト、片栗粉、ごま油、☆五香粉、そうめん 鍋の残り具材で簡単八宝菜★ mimi0213 鍋をやって材料が余った翌日に最適です。 冷凍むきえびを足すだけで八宝菜にはや変わり! 豚肉、白菜、にんじん、ネギ、たまねぎ、冷凍むきえび、しめじやまいたけ、鶏がらスープの... ママへのお弁当^_^190331 はるほの0310 ママへのお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2019年3月31日... 卵、チーズ、塩、胡椒、オリーブオイル、鍋の残り具材、砂糖、しょうゆ、みりん、麻婆豆腐... 94、ミニ中華丼と豚の角煮弁当♡ クックC8I0I5☆ 昨日の鍋の残り具材に蒲鉾とうずらの卵を加えてミニ中華丼に。豚の角煮は3時間掛けて作っ... 雑穀米、人参、椎茸、キクラゲ、もやし、白菜、平茸、しめじ、ネギ、豚肉、蒲鉾、うずらの...
寒くなるにつれ、恋しくなる鍋。今度はどんな鍋料理にしようか、ワクワクしますよね♪ 毎年おなじみの"わが家の定番具材"もいいのですが、「もしかして、まだ忘れている絶品の具材があるかも?! 」なんて、感じたことはありませんか? そこで!鍋料理の「定番具材を27種類」をピックアップしておさらい。最後には、その具材を使って楽しめるオシャレな鍋レシピもご紹介します! 人気の鍋具材27選! 近年、鍋の具材がバリエーション豊かに拡大中なのをご存知ですか? 白菜や白ネギといった冬野菜をはじめ、サラダのイメージが強いレタスやトマトだって、今では鍋の具材として注目されています。 また、ひと口に鍋料理と言っても、寄せ鍋、水炊き、キムチ鍋、豆乳鍋、トマト鍋など様々。ここでは人気の具材の中から、なるべくいろいろな鍋料理に合わせやすい具材をピックアップしてみました。野菜編、肉・魚貝類編、そのほかの具材編に分けて、計27種類をご紹介します! ◎人気の鍋具材…野菜編12選 これぞ鍋の定番具材!といった白菜やネギをはじめ、野菜の具材12種類。淡色野菜と緑黄色野菜を組み合わせて、栄養バランスのよい鍋料理にしたいですね。鍋料理をおいしく仕上げるためのコツも、それぞれおさらいしてみましょう♪ 1.白菜 白菜と言えば、鍋料理の超定番。煮込むほどにお出汁を吸ってトロトロ、クタクタになって、まさに"いいとこ取り"の具材ナンバーワンですよね。 白菜は部位によって切り方を変えるのがコツ。まずは緑の葉の部分と白い芯の部分に分け、葉の部分はざく切りに、芯の部分は包丁を斜めに入れてそぎ切りにします。 鍋に入れるときには、芯の部分を鍋の底に敷くようにすると全体にボリューム感が出て◎。熱がしっかり伝わって芯がやわらかな食感になります。 2.白ネギ 白ネギはスーパーで通年売られていますが、旬は冬。寒い季節の鍋料理に入れると、煮込むほどにとろっとして、甘みと風味が出て鍋をおいしくしてくれます。 切り方は、熱を早く通したかったり、だしの味をよく染み込ませたいときには斜め切りにしましょう。シャキシャキとしたネギの食感を生かしたいときは、ひと口大の長めのぶつ切りにするとよいでしょう。 3 . キャベツ 近ごろでは、「鍋には白菜ではなく、キャベツをたっぷり入れます」という人も増えているのだとか。とくに白菜が高騰しがちな春~秋にかけて鍋料理をするなら、通年で価格が安定しているキャベツは使いやすいようです。白菜よりも水分が出ないので、スープの味を薄めたくないときにも、キャベツはぴったりですね。 キャベツの切り方は、食べやすい大きさにざく切りにしたり、お肉を巻いてロールキャベツにするなどアイデア次第。切り方によって味わいが変わるのも楽しいですね。 4.レタス レタスはサラダなど生で食べるイメージがありますが、鍋の具材にしても美味。市販の鍋つゆに「レタス鍋」があるほどです。ヘルシーでさっぱりとしているのでいろいろなスープと合い、熱を通すことでサラダのときとは違う、シャキシャキした食感がクセになるとファンになること請け合いです。 レタスの下ごしらえはカンタンで、食べやすい大きさに切るか手でちぎればOK。しゃぶしゃぶの具材にするにもぴったり!