こんにちは、渡辺早織です。 コラムをはじめてから3ヶ月が経とうとしています。みなさん楽しんでいただけてますでしょうか・・? こんなことを書いてほしい! こういうことを聞きたい! なんてことがありましたらコメント欄に書いてもらえるとお答えできるので是非気軽にコメントしてみてくださいね! みなさんとつくるコラムにできたら一番楽しいなぁと思っています♪ さてさて、コラムをはじめて自分でも改めて気づいたのですが、私、本当に豆腐や豆乳など大豆製品が好きですね。 いつも豆腐や豆乳のことばかり書いてる。 でもこれからも書いていいですか・・・? だって体によくて美味しくてヘルシーなんて女性の味方だもん。 あっあとお財布にもやさしい。 家の近くのスーパーで1丁58円くらいで売ってることがあって。ちょっと安すぎてびっくりしたのですがおかげで余計に豆腐料理ばっかりになりました。 うん、豆腐・・。悪いことないよね? ということで、今回は私がいつも作ってる「豆腐ハンバーグ」のレシピを紹介します! このレシピはお肉を一切使わないのにお肉が入っているようにジューシーでそして豆腐のおかげでふわふわ! お豆腐だから消化にやさしくハンバーグなのに次の日もすごくすっきりするというまさにミラクルレシピです。 では紹介です! 豆腐ハンバーグレシピ 材料 豆腐・・・1丁 パン粉・・豆腐と同量くらい 卵・・・・1個 たまねぎ・1個 塩胡椒・・少々 材料これだけです! 作り方 1. 豆腐を水切りします。 (私は絹豆腐が好きなのでいつも絹です。) 2. たまねぎをあらみじんに切り、あめ色になるまで炒めます。 お肉を使わないのでこのあめ色たまねぎが旨みのポイントになります。 だいたい20分くらい炒めた写真です。 3. たまねぎのあら熱がとれたところですべての材料を入れます。 あれ?パン粉入れ忘れた・・! 混ぜてる途中で追加しました、ご了承ください。 げ、厳密に作らなくてもできちゃうのも魅力的ですね・・! (必死) ちなみにパン粉の量もお好みですが、私はだいたい豆腐が入っていたパックになみなみパン粉をいれてバサっといれちゃいます。 4. 両面フライパンの中弱火で蓋をして焼いてできあがり! 肉なし卵なし豆腐ハンバーグ by でりーK | レシピ | 食べ物のアイデア, 豆腐ハンバーグ, レシピ. じゃーん! 今日は大葉と大根おろしを乗せて和風に。 生大根ダイエットが流行ったように生の大根には本当にダイエットの強い味方。 最強コンビのレシピで向かうところ敵なしです!
がっつり肉料理のイメージがあるハンバーグも、豚ひき肉と豆腐のおかげで軽やかに。小さなお子さまからご年配の方まで幅広く食べやすく、木綿豆腐で水切り不要レシピなのもうれしいポイントです。ご家族みなさまでの食卓にも、ぜひお気軽に登場させてみてください♪ ※お近くのセブン‐イレブン、イトーヨーカドー、ヨークベニマル、ヨークマートほか、グループ各社店舗にてお買い求めください。 ※店舗によりお取り扱いのない場合がございます。 ※地域により商品規格・価格・発売日が異なる場合がございます。 ※掲載商品を店内でご飲食される場合は、対象商品の税率が10%となります。 ※2020年6月20日現在の情報です。
材料(2人分) 木綿豆腐 200g / たまご 3個 / もやし 1袋 マヨネーズ 大さじ2 / 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1 / ピザ用チーズ 50g 仕上げ用(ソース / マヨネーズ) 作り方 1. 保存袋にに木綿豆腐、たまご、マヨネーズ、顆粒鶏ガラスープの素を入れ、手で揉んで混ぜ合わせる。 2. フライパンにピザ用チーズを散らして入れ、もやしを上にのせる。 3. 保存袋の端をキッチンバサミ等で切り、 もやしの上に絞り出す。弱めの中火で、蓋をせずに15分程度焼く。 4. フライ返しでひっくり返し、さらに5分程度焼く。 5. 皿に盛り付けたら、お好みでソースやマヨネーズをかけて完成。 豆腐とたまごがメインのレシピを2品紹介しました。肉や魚を使用しなくてもボリュームたっぷりな料理が作れます。身近にある豆腐とたまごで、家族が喜ぶ料理を作ってくださいね。
ヘルシーなダイエット食として注目を集める豆腐。その 豆腐を使った料理の代表格 とも言えるのが豆腐ハンバーグです。この豆腐ハンバーグを作るとなると 普通のハンバーグより手間なのでは? という疑問や、ハンバーグにはやっぱり味で敵わない、なんて意見もあります。 しかし近年では簡単に作れ、味もハンバーグに負けず劣らずのレシピがどんどん出来てきています。そこでこちらでは 豆腐ハンバーグの作り方とおすすめレシピ10選 をご紹介していきます。 スポンサーリンク 基本的な豆腐ハンバーグの作り方 まずは豆腐ハンバーグの基本的な作り方からご紹介してきます。ポイントとしてはハンバーグの繋ぎとして豆腐を使うため、 しっかりと水切りをし挽き肉とよく混ぜることが重要 です。 そうなると水分が多い絹ごし豆腐は豆腐ハンバーグには向いていません。元々水分が少なく しっかりとした食感の木綿豆腐 の方が、混ぜ合わせて焼いた後の歯ごたえもありますし、何より型崩れしにくくなります。 豆腐ハンバーグの材料 豆腐ハンバーグ 豚挽き肉:200g 木綿豆腐:1/4丁 卵(溶いたもの):大さじ1 サラダ油:大さじ1.
献立を考える時は、 一汁三菜(汁物1品、ごはん、副菜ふたつ、主菜ひとつ)、色々な色の素材を入れる ことを意識するといいと思います。 サンプル献立 : ごはん 白菜豆乳味噌スープ ひじきの煮物 アスパラガスとゆで卵のサラダ お肉なし豆腐のハンバーグ 白菜、しめじ、にんじん、インゲン、油揚げ、ひじき、大豆、アスパラガス、ゆで卵、豆腐、玉ねぎ、と全部で12品目含まれています。 色でカウントすると、 緑、白、茶色、黒、オレンジの5色 !様々な色を食べることで、異なる栄養を取り入れられるので、栄養バランスがきになる方はちょっと意識してみてください。 さて、豆腐ハンバーグの作り方についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか? ハンバーグを卵なしでおいしく作る！おすすめレシピで手間なし調理♪ - macaroni. お肉が入っていないのに、食べ応えしっかり。普段よく使う材料で簡単に作れるので、ぜひお試しください! 最後まで読んでいただきありがとうございます♡ このレシピを作ってみた方、気に入ったという方、 下のコメント欄より、スター★でレヴューをお願いします! 質問、感想などありましたら、お気軽にコメントください!
5 みりん 大1. 5 酒大1. 5 薄口醤油 大1. 5 水大1. 5 片栗粉小1 水大1 ヘルシー*肉なしおから豆腐ハンバーグ お肉を使ったり、お肉不使用でヘルシーに仕上げたりと色んなアレンジがあります。ぜひ好みのレシピで作ってみてくださいね。
楽天カード は、 ボーナス払い にも対応しています。 夏か冬のボーナス時に支払いができるというのが、ボーナス払いの特徴。 お金が多く入ってくる時に支払いを重ねることができるので、ボーナスが出る会社に勤めている場合は便利ですよね。 もちろん、ボーナスがない場合でも、まとめて高額なお買い物をしたい時に利用できます。 ただ、仕組みをよく理解していないと、お得だと思って利用してみたら逆に損をしてしまうことも。 今回は、楽天カードのボーナス払いができない時の対処法と、ボーナス払いができる期間や条件・手数料についてまとめてみました。 ボーナスの使い道を200人に聞いたランキング結果は?節約家がおすすめするボーナスの使い方も5つ紹介します。主婦でも一人暮らしの独身でも応用できる方法 楽天カードで使えるボーナス払いの種類は? 楽天カードでボーナス払いするといっても、いくつか種類があります。 楽天カードで使えるボーナス払いの種類は、以下の通り。 ボーナス1回払い ボーナス2回払い ボーナス時期にあわせてお金を払いたいときのために、ボーナス払いがあります。 リボ払いの場合は支払いが一定になりますが、 ボーナス払いは利用金額通り請求がくる ので混合しないよう気をつけましょう。 ボーナス払いの手数料について 楽天カードのボーナス払いは、1回もしくは2回払いから選ぶことができます。 何回払いかによって、 分割払手数料 なども変わってきますよ。 支払い回数に応じた手数料は、以下の通り。 支払回数 ボーナス1回払い ボーナス2回払い 実質年率(%) 0. 00% 13. 89% 利用代金100円当たりの分割払手数料(円) 0円 3. クレジットカードの使い方を丁寧に解説！買い物から引き落としまで. 5円 1回払いだと実質年率や手数料もかからないので、安心して使うことができますね。 ただ、2回払いになると手数料がかかるので、余計な出費が増えてしまうことに。 ボーナス2回払いの場合は、 実質年率13. 89% を加えた金額が請求されます。 分割払手数料も3.
楽天カードでいっぱい買い物をした後には、利用した分のクレジット支払いが待っています。 楽天カードはいろんなクレジット支払方法にも対応しているので、無理のない返済方法を選んで支払うことができます。 どんなクレジット支払い方法があるかまとめました。 楽天カードには7つのクレジット利用可能な支払方法がある 楽天カードの利用可能なクレジット支払方法は全部で7つあります。 1回払い 2回払い 分割払い リボ払い 自動リボ ボーナス1活払い (ボーナス2回払い) おまとめ払い それぞれの支払い方法を1つずつ解説していきますね。 1回払い 締日(毎月末日)の翌月27日に支払いする方法。 一番多いクレジット支払い方法で、 手数料は無料 です。 ※楽天カードには「後リボ」機能があり、買い物をした後にリボ払いに変更することができます。 2回払い 締日(毎月末日)の翌月27日と翌々月27日の2回に分けて支払ができる方法。 2回払いの手数料は無料 です。 意外と知らない人がいるクレジット払い方法です。 2回払いはちょっと高いものを買うときに1回で難しい場合には非常に便利です。 分割払い 楽天カードは、3・5・6・10・12・15・18・20・24・30・36回の中から、金額を分割して支払いをすることができます。 利息⇒実質年率12. 25%~15% 支払い回数 実質年率(%) 100円あたりの手数料(円) 3回 12. 25 2. 04 5回 13. 50 3. 40 6回 13. 75 4. 08 10回 14. 50 6. 80 12回 14. 75 8. 16 15回 15 10. 20 18回 15 12. 【投信積立】積立のボーナス設定を活用しましょう！ | 楽天証券. 24 20回 15 13. 60 24回 15 16. 32 30回 15 20. 40 36回 15 24. 48 分割支払い例 5万円のソファーを5回払いで払う場合 (5回払い、実質年率13. 5%) 利用金額 ・・・50, 000円 分割手数料 ・・50, 000円×(3.
この記事のポイント 楽天カードのボーナス払いは1回・2回の支払いを選択可能で、全額ポイント付与対象 ボーナス払いが使える時期は、2月~6月と8月から11月 対象店舗(加盟店)でなければ、ボーナス払いができない 「楽天カードでボーナス払いを使うにはどうすればいいの・・?」 楽天カード はボーナスの時期にまとめて支払うボーナス払いに対応しています。支払いを大きく先延ばせたり、長期の支払い計画を立てられるのがメリットです。 便宜上ボーナス払いと名前が付いているだけなので、実際はボーナスがない方でも利用OKです。 この記事では、楽天カードでボーナス払いを使うための、すべてを解説しています。 最後まで読めば、 ボーナス払いできないケースや支払いの時期はいつなのか、支払い方法の変更可否 など理解できますよ。 1. 【ポイントも貯まる】楽天カードのボーナス払いとは? 楽天カードのボーナス払いについて詳しく知りたいです OK、まずは概要を説明していくわね。 支払回数は1回/2回から選択可 楽天カードのボーナス払いは、 ボーナス1回払い ボーナス2回払い が用意されています。冬季に引き落としされる ボーナス2回払いは、分割払手数料が発生 します。 通常の分割2回払いは手数料なしなので注意が必要です。 ボーナス払いの分割払手数料 実質年率 分割払手数料 (100円当たり) 1回払い 0% 0円 2回払い 13. 89% 3. 5円 分割手数料は実質年率13. 89%で、100円あたり3. 5円発生します。ボーナス1回払いなら手数料はかかりません。 全額ポイント付与対象 ボーナス払いでも、 通常の支払いと同様に全額ポイント対象 です。ポイント還元率は1%。 カード利用翌月の15日頃に付与されます。 決済方法はお店に希望を伝えるだけ ボーナス払いの使い方は、 決済のときに希望を伝えればOK です。金額はいくらからでも指定できます。 引き落とし日は、お店側が決めるケースと自分で決めるケースに分かれます。そのため、いつ支払い日になるのか、決済の際に確認しておきましょう。 なお、一度決まったボーナス払い月はあとから変更できません。 2. 楽天カードでボーナス払いができないケース ボーナス払いが使えないこともあるんですか? ええ、2つのケースで利用できないの。 以下のケースでは、楽天カードのボーナス払いを利用できません。 ボーナス払いできないケース 対象店舗(加盟店)でない 利用可能額の上限が超えている 対象店舗(加盟店)でない場合は、対処方法はありません。 諦めて、通常支払いに切り替えるかボーナス払い対応の加盟店を利用しましょう。 利用可能額が上限を超えている場合は、 楽天e-NAVI にて上限の増枠を申請して下さい。 3.
2019年12月3日 ボーナス設定で自動的にボーナスも資産形成に活用! ボーナス設定とは、指定月を設定することにより、指定した月の積立を増やすことができるサービスです。 指定月は、ボーナスの受取時期に合わせて年2回まで設定することができます。 冬のボーナスを投信積立のボーナス設定で積立するには? 表は横にスクロールします 各引落方法の取引スケジュールは こちら 一般NISAの年間買付可能額120万円を超える積立注文は、注文エラーとなりますのでご注意ください。 つみたてNISAにて、毎月の積立設定額が33, 333円の場合はボーナス設定ができません。 つみたてNISAにて、積立設定額が年間40万円を超えるボーナス設定はできません。 つみたてNISAの毎日積立はボーナス設定ができません。 ボーナス設定の利用方法 新たに積立設定をする際に、ボーナス設定もあわせて申し込む場合 ログイン後、積立設定したいファンドの積立注文画面より、ボーナス設定の「する」を選択し、ボーナス設定内容を入力。入力完了後に、積立注文確認画面にて暗証番号を入力し、「注文する」を押下し、ボーナス設定完了。 既存の積立設定にボーナス設定を追加する場合 ①ログイン後画面より、投信―積立注文の画面から、「設定照会・訂正・解除」のタブを選択。ボーナス設定したいファンドの「訂正」を選択。 ②訂正画面へ遷移後、ボーナス設定の「する」を選択し、ボーナス設定内容を入力。入力完了後に「設定する」を押下し、ボーナス設定完了。