キャバクラ嬢の確定申告の仕方や税金の種類についてご紹介してきました。結論、 キャバクラ嬢は確定申告をしたほうが良い とわかりましたね。 無申告の場合は、本来払わなくても良い税金も納めなければいけません。そうならないためにも、確定申告はしっかりと行ってください。 基本的には、税務署に足を運べば丁寧に教えてくれます。税金のお支払いと領収書の保管をしっかりと行っておくと良いでしょう。
ちょっとお堅い響きの「個人事業主」という言葉。簡単にいえば、法人(会社組織)ではなく、個人で事業をしている人のことです。なんとなく、起業した人や、フリーランスの人が思い浮かぶかもしれませんね。ほかにも、タレントさんやプロ野球などのスポーツ選手、作家なども多くが個人事業主です。 また、雇用関係はないけれど、その会社の仕事を個人で継続的に請け負っている場合も含まれます。 お店には属しているのですが、雇用契約を結んでおらず、報酬は多くの場合歩合制。税法上の区分も「給与所得」ではなく、個人事業で稼ぐ「事業所得」になります。アルバイトのつもりでやっているキャストなどの仕事も実は、自分という一人の事業者が行っている仕事の可能性があります。
キャバクラやホストクラブなど夜のお店で働いていると、お客さんからプレゼントをもらうということもあるのではないでしょうか? 中には、バッグ、貴金属、車、マンションの部屋など高価なものを受け取っている方もいらっしゃると思います。 この点、気をつけて頂きたいのが、高価なプレゼントには税金がかかるということです。 年間110万円を超える財産を受け取った場合には、 贈与税 が発生 してしまいます。 このとき自分が欲しいと思ったものでなくても、法律上は相手が「あげる」という意思表示をして、自分が「もらう」という意思表示をした時点で「贈与」が成立します。 1年間で受け取ったプレゼントのトータル額が110万円を超える場合、贈与税申告が必要になるので注意しましょう。 また、不要になって質屋やフリマアプリで売ったときはそこで得た利益に対して所得税が発生する場合があるので、覚えておきましょう。 高額プレゼントには要注意!贈与税の対象となるのはどんなとき? 転売で確定申告は必要?メルカリなどフリマアプリの利益にかかる税金とは ブランド売るなら、宅配買取ブランディア 確定申告のやり方と準備 最後に、給与ではなく 個人事業主として収入を得ているキャバ嬢向け に、確定申告のやり方と事前に何を準備すれば良いのかを簡単に説明します。 領収書を保管しておく まず、経費が経費としてきちんと認められるためには、支出の 「証拠」 が必要です。その証拠となるのが 「領収書」 や 「レシート」 です。 領収書やレシートを残しておくことで、のちに税務署からお尋ねがあった際でも、いつどこで何を買ったかが分かるため、経費として認められやすくなります。 反対に、レシートや領収書がないことで本来であれば経費として認められたはずの支出が経費として認められないことがあります。今まで、レシートや領収書を捨ててしまっていた方もこれからはきちんと保管するようにしましょう。 確定申告前に領収書や明細書をなくした!再発行はどうしたらいいの? 専業でキャバ嬢・水商売をやってるなら確定申告は絶対にした方がいいたった1つの理由！. 領収書をなくしたり、もらい忘れたらどうする?経費を自腹で切らないための対処法 青色申告か白色申告か 雇用契約を結んでいないキャバ嬢(個人事業主としてキャバクラで働いている方)が確定申告を行うときには、 「白色申告」 と 「青色申告」 のどちらかを申告方法として選ぶ必要があります。 それぞれのメリット・デメリットは以下のとおりです。 メリット デメリット 白色申告 ・事前申請が不要 ・帳簿付けが簡単 ・確定申告時に提出書類が少ない ・青色申告で得られるメリットが受けられない 青色申告 ・ 青色申告特別控除(最高65万円) ・赤字が繰り越せる(3年間) ・家族への給与が経費にできる ・事前申請が必要 ・帳簿付けがやや複雑 ・確定申告時に提出書類が多い 青色申告を選択する場合は、事前に 「青色申告承認申請書」 を提出しなければならないので、あらかじめ準備しておきましょう。 青色申告の申請方法&取り消し手続きまとめ〜届出書の書き方や注意点など〜 青色申告で経費になるものとは?知っておくべき特例を詳しく解説 赤字を繰越しできる青色申告のメリット「純損失の繰越控除」とは?
HOME > 子育て > 育児・子育て > マラソン 冬の学校行事の定番であるマラソン大会。持久走に苦手意識をもつ子どもは少なくありませんが、せっかくチャレンジするのですから前向きに取り組んで、成長のきっかけにしたいものです。マラソン大会に向けた練習法や走り方のコツについて、小学生からオリンピック選手までを対象に陸上競技の指導をするゆめおり陸上クラブ・コーチの松原薫さんにアドバイスをいただきました。 どんな練習が効果的?
私の能力を開花させた1番大切なことを思い出しました。 それは次回の投稿でお伝えしますね!
」「 難しいんじゃない? 」といった言葉をかけてしまいがちですが、本来ならば、 子どもを信じて励まし、背中を押してあげる のが親の役目です。もし子どもが「ちゃんと最後まで走れるかな……」と不安がっていたら、ぜひ「 〇〇君ならできるよ! 陸上中長距離走のおすすめの練習方法10選【中学生・高校生必見】 - RUNNAL[ランナル]. 」と声をかけてあげましょう。それだけで子どもは 自己肯定感と自信 を手に入れて、本来持っている力をさらに伸ばすことができるのです。 2. 朝食メニューは炭水化物+炭水化物 持久走大会当日の朝。緊張のあまり食欲がなかったとしても、最後まで走りきる体力を維持するためにはきちんと食べさせましょう。逆にあまりたくさんの量を食べてしまうと苦しくて走れなくなってしまうので、 適量を食べさせる工夫 が必要です。 プロアスリートも取り入れている スポーツ栄養学 をもとにしたメニューでは、試合当日の朝ごはんは集中力を高め、身体を動かすための エネルギーを補給すること を重視しています。 たとえば「 おもち 」と「 雑炊 」、「 うどん 」と「 おにぎり 」など、普段の朝ごはんとは少し違う組み合わせになりますが、即効でエネルギーに変わる 炭水化物の量を増やす ことが効果的です。 また前出の松原コーチによると、 胃腸内の炭酸ガスを抑えるヨーグルト もおすすめとのこと。特別なものを作る必要はありませんが、普段の朝ごはんにちょっと変化をつけることを心がけましょう。 3. 規則正しい生活 健康を維持して体力をつけるには、 規則正しい生活を送ること が一番です。しかしその習慣は簡単に身につくものではありません。朝すっきり目覚めるには、前日から 生活リズムを整えておく必要 があります。 文部科学省が推奨している 『早寝早起き朝ごはん』運動 は、たくさんの自治体や企業が賛同して大きな活動へと広がりを見せています。 生活習慣の乱れは学習意欲、体力、気力の低下の要因 のひとつとして指摘されており、社会全体の問題として考えなければなりません。 まずは家庭でできることとして、生活環境を整えてあげましょう。夜更かしせずに、早く寝るためにはどうしたらいいか? 朝なかなか起きられないのなら何を改善したらいいか? 今抱えている問題点を親子で一緒に考えてみましょう。 「元気な1日」を毎日過ごしていれば、それが習慣になります 。すると、持久走大会のような「ここぞ!」の時にも力を存分に発揮できますよ。 以前のコラム( 学力低下を招く「睡眠不足」を改善しよう!
長距離のマラソンの走り方のコツとは?長距離を走るときに疲れずに最後まで走りきるには、フォームや足の着地が重要になってきます。初心者でも走り切れるように走り方のポイントをわかりやすくご紹介します。 ランニングフォームにはコツがある 人それぞれ骨格や体型が異なるように、良いランニングフォームというのも人それぞれ違います。 フォームに共通する基本のコツは、エネルギーの消費をなるべく少なくすること。 体力の消耗や故障防止のために、足の着地と姿勢のポイントを押さえておきましょう。 足の着地位置と方法 着地はひざ下~地面は垂直に ポイントとして、 ひざ下が地面と垂直になるように着地しましょう。 着地によるブレーキを防ぎ、重心の上下動を最小限に抑えることが大切です。 また、 路面に強く足をたたきつけるのではなく、足裏全体でまっすぐ踏みこむようなイメージ を持つと、自然と前に進みやすい着地ができるようになります。 着地部分がつま先・かかとに偏らず、中足部をしっかりつくように意識 してみましょう。 足を痛めやすい着地は?