自分がどうなっていきたいかに焦点を当てれば簡単です。 例えば、仕事運UPといっても、どういう風に仕事をまわせればいいでしょうか。 1:若い営業マン。「いつも元気ですね」と言われる。ちょっと落ち着いてみられたい! →こういう人は青とか、紺色とか、落ち着いた色を使うとGood 2:ワーママ。仕事と育児に少し疲れちゃった →こういう人は癒しをもたらしてくれる緑を使うとGood。黒とかを基調にしてしまうと余計に疲れて鬱々とした気分になっちゃうので注意 3:アラサー女子。好きな人ができません。 →好きな人ができないのは色々な理由があるので、短絡的に決められないのですが、とりあえずピンクを見る回数を増やすと母性本能というか、恋愛スイッチがONになります。 好きな人ができないのって、周りに急かされて恋愛しなきゃって思ってるだけで、心の底では「今恋人は必要ないかな〜って思ってる」ことが多いんだけどね。 そんな感じで、それぞれの色のもつパワーを下記にまとめましたので是非参考に!
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今日の運勢を色で占います。今日の運勢はどんな感じかな~と思いながら、44の色を見て、直感的に惹かれる色をクリックしてみて! あまり深く考えずに、いまの気分で選んでみるのが吉。今日はどんな1日で、どう過ごすといいかをアドバイスします。運勢をアップさせる、今日のラッキーナンバーとラッキーアイテムもチェックできますよ。 カテゴリ: カラー占い 今日の運勢
「今、いちばん当たる!」と巷で話題の占い師・星ひとみさんに、2021年の運気が上がるラッキーカラーやアイテムをCLASSY. が独占インタビュー。今どき、運気は自分の意思で上げる時代です。信じるも信じないも、あなた次第! 星さんの「天星術」とは? 中国に古くから伝わる東洋占星術をベースに、統計学や人間科学、心理学の要素を取り入れて作り上げたオリジナルの占術です。加えて、過去20年にわたり3万人以上を占ってきた経験、時代の変化を踏まえて進化させています。まずはあなたがどの星の影響を受けているかチェックしてみて。 未来は変えられるし、チャンスは必ず訪れる。そのための変化を、今! 2021年は、ズバリ変化の年。「まだ見ぬ自分の可能性が開花するとき」なのです。そのためには7月までに何か新しいチャレンジが必要。「普段しないオシャレをしてみたい」という心のときめきに従い素直に行動することで、必ず運命が開きます。2021年の全天星にとっての開運カラーは、ラベンダー・白・シルバー・シャンパンゴールド。後ろに出てくるあなたのラッキーカラーとミックスするのもいいでしょう。自分の気分がアガることを大切に、オシャレを楽しんでくださいね。 天星の見つけ方 ①【生年月数表】を見て、自分の生まれた年と月が交わる数字を探す。 ②その数字に、生まれた日の数字を足し合計した数字が61以上になる場合、その数字から60を引く。その数字があなたの「天星ナンバー」。 ③【天星ナンバー対応表】で、天星を探す。 【生年月数表】 (例)1988年11月16日生まれの場合、 【生年月数表】 で1988年と11月が交わる数字は「56」。「56」に生まれた日の「16」を足して「72」。61以上なので60を引いて「12」に。 【天性ナンバー対応表】 で「12」は夕焼けになるので、これが天星です。 天星ナンバーをチェック! 星ひとみのラッキーカラー(開運色)まとめ2021！これで開運アップ！｜Mensトピックス. 【 天星ナンバー対応表 】 教えてくれたのは…星 ひとみさん 占い師。巫女の家系に生まれ、幼少期から占星術や心理学の研究を重ねる。人気占い番組『突然ですが占ってもいいですか?』(フジテレビ系)で驚異の的中率を誇り、話題に。芸能界や政財界など、各界にファン多数。近著に『幸せ上手さん習慣』(小学館刊)がある。 天星ナンバーごとのラッキーカラーやアイテムは、INEにて明日から毎日更新していきますので、ぜひチェックしてみてください。 撮影/生田昌士(hannah)取材/横山理恵 再構成/
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顔の血流が悪い人 も脂肪がつきにくくなってしまいます。 顔だけの話ではありませんが、人間は糖質などの栄養を血液に乗せて運び、 エネルギーとして栄養が使われなかった分が脂肪に変換されます。 そのため、 顔の血流が悪いと栄養が行き届かずに脂肪が付きにくく なります。 それを解消するために 顔のマッサージ で血流を増加させる必要があります。 ただ、マッサージしていると脂肪が燃焼して更に顔やせしてしまう恐れがあるので、 やりすぎには注意が必要 かと思います。 流行っているコロコロローラー(リファカラットなど)でテレビを見ながら適度にコロコロしてみましょう。 顔の栄養不足や加齢による顔やせはコラーゲンやアミノ酸や鉄分摂取! 加齢による顔やせや栄養不足の顔やせは、 コラーゲンやアミノ酸や鉄分 を摂取することで、 顔のハリが出てきて良いということです。 顔がしわっとしたタイプの痩せている人には、 コラーゲン など、 食事から得る栄養もかなり重要になってくるかと思います。 また、食事で得られない分の栄養はサプリに頼ると良いでしょう。 アミノ酸は後述する プルエル というサプリに豊富に入っているのでおすすめです。 顔だけ太りたいなら食べるべきおすすめの食べ物! 顔だけ太ることは困難ではありますが、 コラーゲン を摂取してハリがある顔にすることで、 顔のマイナスなイメージを変えることが出来るかと思います。 コラーゲンが豊富な食べ物としては、以下のものがあります。 ・牛すじ・牛テール・豚バラ肉・豚足 ・鳥軟骨、手羽、鶏皮 ・魚の皮・ラーメンスープ ・ゼラチン(ゼリー・プリン・杏仁豆腐など) ・えいひれ、フカヒレ、すっぽん ・うなぎ、なまこ、カレイ、エビ、くらげ 普段食べているものをコラーゲンが豊富な食べ物に 置き換え ることが大事かと思います。 食後にアイスを食べているのであれば、プリンにしてみるとか、 うどんを食べるならスープからコラーゲンが摂れるラーメンにするとか、 おつまみで鶏皮を積極的に取り入れてみるなどしてみると良いでしょう。 コラーゲンが豊富な食べ物は 基本的に高カロリー のものが多いので、 顔が太りたい人にはかなり適しているかと思います。 その他、 アミノ酸や鉄分 なんかも顔太りに効果があるようです。 アミノ酸は体内で合成できるものとできないものがあります。 基本は食事から摂るものですが、足りない分はサプリで補うと良いです。 後述するプルエルというサプリがおすすめです。 食べ物だけじゃなく太りたいならサプリも摂取すると良い!
【注意】カロリーが高い食べ物だけでは太れません 太るためにカロリーをたくさん摂ることは必要不可欠です。 しかしそれだけではなく、同時に注意しなければならないことがありますので見ていきましょう! 高カロリー=消化しにくい食べ物が多い 太るためにいくら食べても、体の中に消化吸収されなければ意味がありません。 特に痩せ体型の人は、胃腸が弱く消化吸収をする力が弱いため太れないことが多いです。 慢性的に下痢をしていたり、胸やけがひどいことはないでしょうか?
[1] 顔に脂肪がつきやすい人・つきにくい人 顔に脂肪がつきやすい人・つきにくい人 顔がシャープだと、ぽっちゃり体型でも痩せているように見えますよね。反対に丸い頬や二重あごの人は、カラダがスリムでも全体的に太っているような印象を受けませんか?顔に脂肪がつきやすいのには理由があるのです。 ■顔に脂肪がつく理由は?
腹筋を割る為の筋トレ方法・かっこいい体になるには?
モデルさんのようなスリムなスタイルはもちろん、あごがキュッとひきしまった小顔は女性の憧れです。顔に肉がつきやすい人、顔が大きく見られがちな人はその原因を知って対策をすることで、小顔を手に入れることも夢ではありません。気になる原因と具体的な対策方法をご紹介します。 顔に肉がつきやすい原因は何?