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「体質改善」を目指しています。 パニック障害・2型糖尿病もちの54歳です。 2017/8月からダンベルトレを始めた、筋トレ初心者です。 アイズルーム 視覚に障害のある方々の日記、体験談、趣味の話等々 イベント情報から補助具の紹介まで、なんでもござれ!
!です 手術は次の日までちょっと痛いけど、すぐ歩けるし、入院だって8日間(OP後7日)でしたよ。準備をしっかりすれば大丈夫、 早くお元気になりますように トピ内ID: 3099771132 うさぎ 2015年6月4日 00:19 心情お察し申し上げます 私の知人の話ですが、検診で子宮頸がんが見つかり、 円錐切除という方法で手術しました 海外だったので、医療費も高いからか、1泊で退院だったと思います その数ヶ月後、妊娠して元気な赤ちゃんを産みました もう18歳になります できれば、検査結果を持って、他の先生のご意見も聞いて見てください 何も、全摘しなくてもいいのでは?と思います・・・・ 同じ女性として、トピ主さまの苦しみ、悲しみが我が事のようで、 胸が締め付けられます 今はネットで、いろいろな情報を得られますから、どうか勇気を出して ここで、応援しています トピ内ID: 9266512148 おばさん 2015年6月4日 02:25 婦人科系は全摘しても生活にそれほど支障はありません。 これが肺とか胃だったら部分切除でもかなり大変です。 どうか前向きに生きてください。 くよくよしていても身体は元に戻りません。 頑張って! トピ内ID: 4068412188 🐱 バイタミンC 2015年6月4日 03:06 6年前に卵巣がん経験しました。 トピ主さん、告知されたばかりの今は本当に精神的につらい時だと思います。私も最初は、なんだか神様から、この世の中にお前いらないと言われたような気がして、ずっと泣いてました。 これからトピ主さんは手術・治療をしていくわけですが、当たり前ですが病院にはがん患者が沢山入院しています。同じ病室の患者さんと話をするだけでも、「自分だけじゃないんだ」って気持ちになれると思います。ちなみにですが、私が入院した時は、まわりは子宮頸がんの患者さんがほとんどでした。 看護師さん達も丁寧にケアして下さるし(これも仕事だから当たり前と言われたらそれまでですが、感謝しかないです)、私は入院して体だけじゃなく心も癒されました。 今、無理して気持ちを切り替えようとしなくても、治療していく過程というか、時間を経て自然と体も心も力がついてくるように思います。 難しいかもしれませんが、あとは「深刻に考え過ぎない」こと!世の中、がんと聞くとイコール死、みたいな印象がまだまだあるのが残念ですが、現実は発達した医療のおかげで沢山のがん患者が救われています。 お体大事に!
トピ内ID: 0956152727 🎶 冬のサンバ 2015年6月4日 06:50 それはなんとも大変ですね。 ステージIb期でも、卵巣まで摘出となってしまうのですね。やはり腺系の癌だから、慎重に手術することになってしまったのでしょうか。 かける言葉も見つかりませんが、とにかく大事にしてください。 これから入院・手術と大変な日が続くので、体力をつけてください。 どうしたら良いか私も名案が浮かばないのですが、もし少しでも精神的に落ち着ける時が来たら、トピ主さんも闘病のブログなどを開設してみてはいかがでしょう?
リンク Amazonレビュー抜粋: ・肌触り、通気性、耐久性ともに完璧でした。おかげさまで夜の睡眠もぐっすりです。 ・接触冷感面は肌に触れた瞬間「ヒヤッ」として気持ちよくて、寝付くまでの(約2時間)冷感が続きます。 VK Living_冷感シーツ クーラーなしで熱帯夜を乗り越えるのは、 冷感シーツ は必需品です。 ふとんに入った瞬間に「ひやっ」とするので、最高に気持ちがいいんですよね。 VK Livingの冷感シーツ は、「このお値段でいいんですか?」と疑うほどに快適な眠りを提供してくれます。 2020年末に発売された 最新商品 で、日本の夏の必需品の一つでしょう! ちなみに、リバーシブルなので裏返せばオールシーズン使える優れものなのです。 リンク Amazonレビュー抜粋: ・コスパ最高!洗いやすいし、埃が出にくい! 赤ちゃんに多いあせも。予防方法とできたときの対処法【医師解説】｜eltha(エルザ). ・生地もしっかりしていて、冷感シートはひんやり気持ちがいいです。 Mensu_冷感ジェルマット シーツではなく、思い切って 冷感ジェルマット で寝ることで、熱帯夜を乗り越える。 しっかり冷却効果がある反面、少しだけ"重い"というデメリットはあります。 Mensuのジェルマット は、 -8度の体感温度 を実感する事ができます。 防カビ・抗菌仕様で、拭くだけで簡単に手入れができるのも大きなポイントですね! リンク Amazonレビュー抜粋: ・とにかく涼しい。横になって直ぐに冷たい感じが良いです。 ・最初のひんやり感は感動的。しかしその後しばらくすると、マットに体温がこもるのか熱く感じる。 Kumori_冷感ブランケット 暑い夏でも、お腹が冷えない様に薄い掛布団は欲しいですよね。 Kumoriの冷感ブランケット は、触れた瞬間ひんやりクールと好評のアイテム。 片面がひんやり生地、片面がタオル生地なので、気温に併せて使い分けが可能。 肌が触れるだけで冷たさを感じる ので、何も掛けないよりも寝やすいですよ。 リンク Amazonレビュー抜粋: ・冷感面は本当にひんやり!6月も真夏の暑さので、早く購入出来てよかったです。 ・これから夏を迎えて、このクールケットがあれば心地良く眠りつけできます。大満足です! Kinshi_冷感抱き枕 夏場に使う抱き枕は、 接触冷感タイプ じゃないと暑くて使えたものではないですよね。 金鵄商店のビーズ抱き枕 は接触冷感なので、少しのひんやり感を感じることができますよ。 接触冷感の抱き枕はいくつかネットで見つかりますが、 日本製 の安心感は嬉しいポイント。 可愛いデザインが女性に人気を博しています。 リンク Amazonレビュー抜粋: ・硬さがちょうど良いと思う。寝るのが楽しみになりました ・体にすごくフィットして寝やすいです。ひんやり感については、暑くならない、ぐらいの感じですが、夏場はそれでも十分助かります。 Umimile_サーキュレーター クーラーを付けないで寝る場合、できるだけ 扇風機 は稼働させましょう。 しかし、直接身体に長時間あてることは健康上よくないとされるので、空気を循環させるイメージで。 Umimileのサーキュレーター は、 小さくパワフルで清音 と寝るときにピッタリのアイテム。 首振り機能も付いているので、空気の循環にも問題ないですよ。 リンク Amazonレビュー抜粋: ・2mくらい離れてていても風力は十分でしかも音が静か!
寒くて、乾燥している冬がきましたね。 今回は、赤ちゃんが快適な室内温度などについて書いていきたいと思います。 先に結論を書きますと 室温は20度〜25度の間、湿度は50%〜60% 室内温度の他にも、気になる事があると思いますので、合わせて解説して行きたいと思います。 赤ちゃんが快適かどうかが一目でわかる温湿計もあるので、気になったらご覧ください。 インテリアショップ roomy 冬の室内温度、湿度は何度がいい?
冬の寒い日、必ず室内では暖房を入れて快適に過ごせるように調節しますよね。 もちろん 赤ちゃんがいる場合はより室温に気を使う と思います。 我が家でも、室温・湿度は徹底していました! ただ 大人が快適に感じる室温 と 赤ちゃんが快適に感じる室温 って、 果たして同じなんでしょうか? そこで今回は 赤ちゃんにとって快適な冬の室温 についてお話していきます。 赤ちゃんの冬の室温はどのくらい? それでは早速赤ちゃんが快適に冬過ごすための室温をご説明しますね。 暑くもなく寒くもない ちょうど良い室温 は、 ● 22~23度 だといわれています。 エアコンの温度設定は22度にセットしておいて、 適宜調節するようにすれば良いでしょう。 赤ちゃんも 1歳までは 体温調節が未熟。 汗をかいていないか、おなかが冷えたりしていないか など 赤ちゃんの様子をチェックしながら室温に気を配りましょう。 寝るときの暖房はつけっぱなし? 赤ちゃんは眠りにつく前に自分の体温を下げていきます。 ところが 室温が高いままだと体温調節がうまくいかずに汗ばかりかいて しまい、 機嫌が悪くなって寝ることができないということになりかねません。 また 室温が高いと乳幼児突然死の確率が上がる といわれています。 寝るときには暖房は切って、 少し涼しいくらいで寝かせる ようにしましょう。 赤ちゃんにとっては 大人が少し寒いなと感じる程度の室温がちょうどいい ものです。 大人は赤ちゃんに合わせて、 厚着をして寝たり布団を1枚増やしたりして調節をしましょう。 オイルヒーターは大丈夫? 赤ちゃんは ネンネ期ならば ハロゲンヒーター や オイルヒーター などで 暖をとってもいい のですが、 赤ちゃんはすぐに成長して 寝返りし、動き回るように なります。 そうなると 地面に置くタイプの暖房器具は危険 になりますので、 エアコンに切り替えるようにしましょう。 安全設計のヒーターもありますが↓ エアコン使用は空気が乾燥 してしまうので、 加湿器の併用を忘れずに! エアコンはタイマー機能を上手に使いましょう。 うちの場合は 我が家では 冬にはもうハイハイを始めていた ので、 今まで使っていた 地面に置くタイプの暖房器具は一切使えませんでした。 エアコンのみ22度にセットして使っていました! 汗っかきな赤ちゃんの夏。わが家はこの方法で乗り切ってます!【体験談】｜eltha(エルザ). 寝るときは、 タイマーで1時間後にエアコンが切れるようにセット しておいて、 起きる1時間前にスイッチが入るように していました。 子どもは寝相が本当に悪く、 布団を蹴飛ばしてしまうので スリーパーという着る布団を必ず着用 していました。 加湿器はフル活用 していたので、 ベッド横にペットボトルに水を入れたものを常備しておいてすぐ補充できるようにしていました。 こうすることで加湿器もスムーズにフル活用することができました。 湿度はどのくらい?
この記事では、赤ちゃんがいる家庭で最初の冬を迎える方向けに、 夜にエアコンを付けっぱなしにするかしないか をまとめました。 夏も終わり、だいぶ涼しくなってきましたね。 段々と冬が近付くにつれて先日出産を終えたママは、 「赤ちゃんって暖房付けててもいいの?」 「赤ちゃんに適した暖房は何度なの?」 こういった疑問を持っていませんか? そんなお母さん向けに、赤ちゃんの快適な暖房の温度や、夜に暖房を付ける上での注意点、暖房で赤ちゃんが乾燥してしまった時の対処法などをご紹介します! 赤ちゃんに暖房はいつから使用する? 寒い冬、小さな赤ちゃんがいるご家庭は一体何ヶ月目から暖房を付けていいのでしょうか? 結論から言いますといつ頃から使い始めるかは、各家庭や都道府県によってさまざまです。 ですが極端に寒かったり、赤ちゃんの手足が冷たかったりすると心配ですよね? そんな場合はママやパパそして赤ちゃんのタイミングをみて暖房を使い始めましょう。 ただし、暖房を使う際の注意点が1つ。 赤ちゃん過ごしやすいように空温を調節してあげること! これは必ず守ってあげて下さいね。 とってもとってもデリケートな赤ちゃん。 ずっとママのお腹の中で過ごしていた 赤ちゃんは自律神経の発達が未熟なまま産まれてきます。 そのため、まだ寒い冬も、暑い夏も自分で体温調節をすることが出来ません。 もちろん赤ちゃんと大人が感じる快適な空温は違うので、パパやママと同じ空温では赤ちゃんが快適に過ごすことは出来ません。 赤ちゃんの自律神経が発達し、しっかりと自分で体温調節出来るのは生後3ヶ月~1歳までと赤ちゃんによってさまざまです。 よって赤ちゃんが過ごしやすいようママやパパが空温を調節してあげる必要があるのです。 赤ちゃんの快適な暖房の温度は何度? 一般的に冬場の 赤ちゃんの快適な気温は20度~23度 と言われています。また湿度は40~60%が目安です。 ですがいくら空温を調節しても外との温度差があり過ぎると、外出するときに赤ちゃんに大きな負担がかかってしまいます。 よって室内と外の温度差は5度以内になるようにしましょう。 上記の空温にこだわるだけではなく外との温度差も、気にかけてあげると赤ちゃんはより快適に過ごせます! 赤ちゃんが冬の夜に寝るときの部屋の暖房はつけっぱなし?つけない? 夜寝る時にも暖房を付けたがいいと思う方も多いと思いますが、じつは 冬でも夜に暖房は付けなくもいい です!