食事・運動・バイタル管理「カロミル」の開発・提供をするライフログテクノロジー株式会社(東京都中央区、代表取締役:棚橋繁行)は、提供している「食事データ分析ツール」を使った食生活実態調査を行いました。今回はお弁当の「ほっともっと」の2020年度上半期(2020年4月1日~2020年9月7日)の人気ランキングです。食事回数ランキング第1位は「もち麦ごはん」でした。食物繊維が白米の35倍含まれていて、食事管理の意識が高い、「カロミル」ユーザーならではの結果でした。単品メニューは「キンピラゴボウ」、お弁当は「チキン南蛮弁当」が第1位でした。 あたたかくて美味しいごはんにこだわる、お弁当の「ほっともっと(Hotto Motto)」。日本全国に店舗を構え、単品メニューからお弁当まで幅広いメニューで私たちの食生活を支えてくれています。新型コロナウイルス禍では自宅で食事を楽しむ人が増え、これまで以上にお世話になった方も多いのではないでしょうか?今回の食生活実態調査は「ほっともっと」2020年度上半期食事回数ランキングを紹介します! ▼食物繊維量が白米の35倍?!「もち麦ごはん」がダントツトップ! 2019年6月1日より新発売された「もち麦ごはん(中)」が、2位の「キンピラゴボウ」3位の「特性豚汁」から圧倒的な差をつけて1位でした。 「もち麦ごはん」商品紹介ページによると、もち麦の食物繊維量は白米の35倍含まれています。さらにほっともっとの「もち麦ごはん」は国内産を使用していて、輸入品もち麦よりも食物繊維量が30%多いとのことです。 具体的なメニューだと、「のり弁当」のごはんをプラス料金(30円)で「もち麦ごはん」に変更すると、レタス2. 抹茶プリンレシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ. 9個分の食物繊維がとれるようです!
小さなショップですが、 厨房では大きなオーブンが フル稼働。 お肉やお魚、野菜たちを豪快に じゅうじゅう焼いて、 あつあつのまま、ぎゅぎゅっと 詰め込みました。 ご注文をいただいてから、 ひとつひとつおつくりするのも、 わたしたちのこだわり。 ワイルドなのにヘルシーで、 おなかだけでなく、 こころまで満たされる。 めざすのは、そんなありそうで なかったテイクアウトフード!
卵黄が混ざっていたり、はじめから砂糖を入れてしまうと、泡立ちにくくなります。 また、泡立てるときに時間が掛かり過ぎると泡がヘタりやすく。 泡立てに使うキッチンツールは、水や油が付着したまま使うことがないよう、使用前に拭き取っておくと安心です。 以下のチェックポイントを参考にしてみてください。 ☐キッチンツールに水や油分が付着していないか? ☐卵は冷えているか? ☐卵黄が混ざっていないか? ☐泡だて前に砂糖を入れていないか? ☐砂糖を一気に投入していないか? ☐泡立てに時間が掛かり過ぎていないか?
さらに絞り込む 1 位 濃い抹茶ミルクプリン 抹茶、砂糖、水、粉ゼラチン、森永のおいしい牛乳、甘納豆 by ・あず・ つくったよ 12 2 簡単!濃厚抹茶プリン 牛乳、生クリーム、砂糖、抹茶、ゼラチン、お湯、ホイップクリーム、あんこ(こしあんorつぶあんはお好みで) by suipaちゃん 楽天市場 7 3 ほっとする味^^抹茶プリン 森永のおいしい牛乳、生クリーム、抹茶、砂糖、粉ゼラチン by kumi-mama- 公式 おすすめレシピ PR 4 ふるっふる♪牛乳で抹茶プリン 牛乳、抹茶、砂糖、粉ゼラチン、水 by 7272natu 5 ♡あっさり、シンプルな抹茶プリン♡ 牛乳、砂糖、アガー、抹茶、お好みで、ホイップクリーム、つぶあん等 by ecobkk 6 簡単☆マイクワゾウスキの抹茶プリン♪ 抹茶、牛乳、ゼラチン、砂糖、お湯、チョコペン(茶色)、チョコペン(白) by Cherry2005 マグカップレシピ! 抹茶豆乳プリン 抹茶粉、ゼライス、豆乳、きび砂糖 by Kumiko3 8 乳製品不使用☆抹茶プリン 抹茶、水、甜菜糖(普通の砂糖でも可)、粉寒天 by cocoroko 9 簡単で失敗なし☆抹茶プリン 牛乳、グリーンティーの素(粉末・砂糖入り)、粉ゼラチン、熱湯(80度以上) by katokee 10 抹茶プリンにチョコレートシロップをかけよう! 抹茶プリン、豆乳、抹茶、砂糖、ゼラチン、水、トッピング、ホイップクリーム、ハーシーチョコレートシロップ by ココアケア 抹茶ちゃちゃちゃプリン 牛乳、卵、抹茶、砂糖、ゼラチン、※トッピングのあんこ、※あんこを溶かすお湯、※トッピングのホイップクリーム by mane11 アガーで豆乳抹茶プリン 豆乳、●砂糖、●アガー、●抹茶パウダー by アルプスの乙女 米粉パン(抹茶プリン・黒豆) 米粉、ベーキングパウダー、卵、☆きび砂糖、☆塩、☆豆乳(無調整)、抹茶プリン、黒豆しぼり by yushiYUTOT 究極の抹茶プリン 牛乳(成分無調整)、生クリーム(乳脂肪分30%以上)、抹茶(質の良いもの)、グラニュー糖、粉ゼラチン、湯せん用の水、氷水 by ♪ルナ♪ 抹茶オレでミルクプリン 抹茶オレスティック、牛乳、ゼラチンパウダー by xhatchix ぷるぷる抹茶プリン 牛乳(豆乳代用可)、牛乳(豆乳代用可)、抹茶粉、砂糖、ゼラチン、水、抹茶粉(なくてもOK) by carinacafe ヘルシーで抹茶濃厚!抹茶豆乳プリン!
また、ほとんどのメニューを対象に+50円で白米から十六穀米に変更できるので、健康志向の高い方は是非ご利用ください。 ほっともっとのカロリーのまとめ いかがでしたか?揚げ物が多く野菜が少ないイメージのあるほっともっとのお弁当ですが、新しいサービス 「プラスベジ」やおかずのみのお弁当もあり、ダイエット中でも食べやすいメニューが多くありました。 全国各地に所在するほっともっと、利用する機会も多くあるかと思います。紹介した栄養素や食べ合わせを意識して、身体も心も満足できるお弁当を満喫しましょう!
TOP メニュー一覧 山口県 390 円(税抜: 362 円) 『肉野菜炒め』は、キャベツ、玉葱、もやし、人参、枝豆の野菜と肉厚の豚バラ肉を炒め、宗田節のコクと豊かな風味にかつおの旨味を加えた、醤油味の特製だれを絡めた人気商品です。リニューアルに伴い、野菜を20%増量することで、さらに美味しく生まれ変わった『肉野菜炒め』をお楽しみください。 アレルギー物質表⽰ 小麦 ネットで予約注文の方はこちら メニュー⼀覧に戻る 栄養成分 熱量 (kcal) 281 蛋⽩質 (g) 16. 7 脂質 (g) 16. 4 炭⽔化物 (g) 19. 5 糖質 (g) 14. 0 食物繊維 (g) 5. 5 ⾷塩相当量 (g) 4. 3 カリウム (mg) 820 リン (mg) 200 原産国 食材 主な原材料 肉野菜炒め 豚肉 ヨーロッパ・メキシコ・チリ
ほっともっと定番メニュー1:のり弁当のカロリー 出典元: HottoMotto メニュー カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 709 16. 6 779 26 23. 3 (※上段はほっともっとののり弁当、下段は一般的なのり弁当の栄養素) 一般的なのり弁と比較してみました。比べると炭水化物が多いようですが、脂質は少なくなっています。 フライの白身魚はホキを使用しているので、 魚自体のカロリーは低くタンパク質も豊富 です。付け合せの牛蒡の金平には食物繊維がたくさん含まれているので、脂質の吸収を抑える力があります! 価格は300円です。 ほっともっと定番メニュー2:ロースかつ丼のカロリー 出典元: HottoMotto メニュー カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 885 27. 4 29. 4 127. 7 豚のロースにはタンパク質・ビタミンB1・ビタミンB6が豊富です。筋肉をつけることでエネルギー代謝があがるので、ダイエット中運動を取り入れる場合はしっかりタンパク質を摂れるのは嬉しいです。 ビタミンB1・B6はそれぞれ糖質・タンパク質を代謝を促進するので、ダイエットを助けてくれます! また、卵にはビタミンCを除くビタミン全てが含まれているので、現代人におすすめの食材です。 ロースカツの脂が溶けだしたつゆが染みこんだ白米は控えめに、ロースカツの卵とじをメインに食べるのをおすすめします。 価格は490円です。 ほっともっと定番メニュー3:から揚げ弁当のカロリー 出典元: HottoMotto メニュー カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 742 35. 2 881 27. ファミマが糖質を抑えたダイエット弁当を発売！ 「鶏の柚子こしょう焼き弁当」は糖質29.5gと、のり弁の約1/4 - ネタとぴ. 1 (※上段はほっともっとのから揚げ弁当、下段はオリジン弁当の唐揚げ弁当の栄養素) お持ちかえり弁当屋のオリジン弁当と比較してみました。カロリー・炭水化物・脂質が少な目でタンパク質が多くて、 ほっともっとの唐揚げ弁当のほうがヘルシーですね! 鶏肉にはタンパク質が豊富に含まれるので、ダイエット中おすすめの食品です。プラスベジを利用して野菜と一緒に食べると脂質の吸収が抑えられます。 価格は390円です。(オリジンは450円) ほっともっとのお得情報 ほっともっとでは、 14:00-18:00の時間帯をハッピーアワーとし、対象のお弁当限定で30円値引きをしています。 遅めのランチ・夕ご飯にいかがでしょうか?
意外なアイテムが暮らしの中で役に立った……という経験、ありませんか?そんな事例をご紹介します。教えてくれたのは、整理収納コンサルタント、インテリアコーディネーターなどの資格を持つ小堀愛生さんです。 ニトリの「ヨガバッグ」が使える! ニトリで売っている「ヨガバッグ」。価格は508円(税込)です。商品名のとおりヨガマットを入れるためのアイテムで、サイズは直径18cmで長さ67. 白井産業に関する記事｜マイナビおすすめナビ. 5cm。材質はポリエステル製です。じつはこのアイテム、プロの目から見てサイズや形状的に汎用性が高いんです。 活用事例1:車内などでで傘たてとして活用 車の中など、スペースが限られた場所では傘の置き場所に困ることが少なくありません。「ヨガバッグ」は一般的な傘が収納できるサイズ&形状で、さらにヘッドレスト部分などに吊り下げることが可能。大人用の傘ならば3~4本は入りますよ。 活用事例2:おもちゃケースとして ブロックや電車のレールなど、箱に入れると場所を取りがちなおもちゃも、「ヨガバッグ」なら筒状にスッキリ管理できちゃいます。ひもがついているので吊り下げ収納も可能! 活用事例3:季節外のお布団ケースとして 夏場に使うような薄手の肌がけぐらいなら、ヨガバッグにすっぽりと入れられます。 筒状なので、クローゼットの上部の棚にも収納しやすくて便利。あるいは車に載せておいてお子さんがお昼寝してしまったときや、ちょっと肌寒いときなどにもさっと出し入れできて便利。メッシュ部分で通気性もよく、中に湿気がこもらないのもうれしいところです。 ◆執筆/小堀愛生さん 整理収納コンサルタント&親・子の片づけマスターインストラクター、二級建築士、キッチンスペシャリスト、インテリアコーディネーターなどの資格を所有。衣食住をテーマに暮らしをちょっとのことでもっとたのしくするSSS-Style+の責任者。私生活では3人の子どものママ。 ※記事内の商品価格は、表記がない限り消費税込みの価格です。 ※商品情報は記事執筆時点のものです。店舗によっては取り扱いがない場合があります。 ※ライター自身が実際に使って安全性を確認していますが、本来の用途とは異なる使い方ですので、お試しになる際はご自身の責任において十分に注意してご利用ください。
座り心地がイマイチのソファーに敷いて使っています。 座り心地も良くなり、ゴロンと昼寝の寝心地も最高! 買って良かったです^_^ 53人が参考にしています ゆっこ さん 2021/5/11 購入商品:スモールケット(Nクール フェミニン i-n) 保育園のお昼寝用に 家で去年のを0歳、3歳、6歳の子ども達がが使っています。 今年は次女の保育園のお昼寝用に1枚新しく購入しました。 リバーシブルなのでその日の気分や気温で使い分けているみたいです。 お洗濯してもすぐ乾くので重宝しています!
ネットで見て気になり店頭で購入。 もう一つの少し安い方と迷いましたが、色もグレーで落ち着いていて珪藻土入れだからなのかマットレスの下がサラサラしてて購入して良かったです。 床に三つ折りのダブルのマットレスで子供と寝てますが厚みが6cmの為起きたとき立てることが出来なく、すのこひくのも面倒。子供のお昼寝の時も使用する為基本敷きっぱなしですが朝マットレスの下のベタつきがなくなりサラサラしてます。 まだ干しのサインも出てないですが、持続してくれることを期待!! ゆき さん 2020/12/21 購入商品:ボリュームマットレス(カラダヲシッカリササエル2) 少し柔らかい 体重60kg肩こり腰痛持ちです。敷布団だけで底をつきたくなく厚みがあるこちらを購入しました。寝初めはとても良かったのですが朝起きると腰だけ痛かったです。腰の位置にくる真ん中の部分が沈んでいたからなのではと思いました。お値段も高過ぎず丁度良いお品と思っていますので私には合わずちょっと残念。腰痛持ちの私が使う場合は更に下に固めマットレスなどを敷いたりひと工夫が必要と思いました。 でも来客や子どものお昼寝用や遊びなどにも色々使えそうでこれから沢山使っていきます! あと、マットレスもやはり寝てみないとわからないのでネット限定の商品も店頭展示をして頂けるととても有難いです(^-^) 14人が参考にしています あおきしゅん さん 2021/4/7 購入商品:肩・首・背中も支える枕 慣れが必要です 枕が合わず腰の痛みと後頭部の圧迫感が酷くて調整式や低反発タイプなど色々試しましたがどれも合わずに困っていました。ダメ元でこちらの枕を試して見たところ初日は肩の所まである枕に違和感を感じて頭のポジションも決まらず熟睡は出来ませんでした。(後頭部の圧迫感と腰の痛みは出ませんでした)1週間くらい使用してるとポジションも決まってきて肩周りの違和感も消えて普通に寝れてました。但し、横に寝るのは肩が圧迫されるので仰向け寝の人にオススメかも。因みに一緒に購入した固くなりにくい波形低反発を試してみたところ後頭部の圧迫感は無く横に寝るのも問題無かったのですが腰の痛みが出たのでお昼寝用に使ってます。 38人が参考にしています ねこ好き さん 2021/8/1 購入商品:洗える珪藻土入り除湿シート シングル(NEW S) 人間用ではなくペット用に使っています 最初は人間用にと思って購入したのですが、 最終的に、4.
【詳細】他の写真はこちら ここでは、Nクールについて詳しく解説していきます。さらに、人気のアイテムを多数ご紹介しているので、商品選びの参考にしてみてくださいね。 ■Nクールとは?夏を快適に過ごすには欠かせない! Nクールが夏にぴったりなワケを解説します。 ・夏用グッズの定番!ふれるとひんやりが気持ち良い! 出典:photoAC CMでもおなじみのニトリのNクール。もはや夏グッズの定番となっているのではないでしょうか?ふれるとひんやりする接触冷感の生地で、猛暑や熱帯夜が続く過ごしにくい夏も、快適に過ごせると話題です。 現在Nクールのシリーズは、冷感の度合いによって3タイプあります。最もひんやりするNクールダブルスーパーは、気温が低めのときに使うと寒かったとの口コミがあるほど、ひんやり効果があるようですよ。 ・ひんやり以外にも夏にうれしい工夫がたくさん! 出典:ニトリのシーツはデザイン豊富で機能的!すてきで快適な寝室にピッタリ@ blackbunny____さん Nクールの商品は、ふれるとひんやりする快適さはもちろん、さらさらとした肌触りも特徴のひとつ。汗をかいてもべたつかないのは、じめじめする季節から夏場にかけて、とてもうれしいですよね。 多くの商品が洗濯可能なので、いつでも清潔に使えます。加えて消臭効果などが施された商品も。Nクールは、夏に快適に使えるいろいろな工夫が随所に見られる商品なのです。 ・Nクール商品からマスクを作る!? Nクール素材でマスクがあったらいいのに…という声も多いようですが、今のところ販売されていません。そこで、Nクール商品を加工して、マスクを手作りする人が続出しているのだとか。つけるとひんやりするだけでなく、肌にまとわりつかないので、夏でも快適にマスクをつけられそうですね。 出典:a_さん a_さんもNクールのマスクを手作りされています。Nクールの商品は色柄のラインナップが豊富なので、お気に入りの柄のマスクを作れますね。1つの商品から複数できるので、家族で使えるとの声もあるようです。 ■夏だけじゃもったいない!Nクールを活躍させたい場面はコレ 夏にぴったりのNクールですが、ほかの季節にも使いたい場面がありますよ。 ・Nクール枕は熱が出たときにも使える! お昼寝マット Nクール検索結果 | ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販. 出典:@mykrmknt さん 寝苦しい夜にあるとうれしいNクール枕ですが、夏以外にもうれしい場面があります。それは、発熱したとき!氷枕のように冷たくはありませんが、優しくひんやりさせてくれます。 また、赤ちゃんは寝入りばなに頭が熱くなるので、Nクール枕に寝かせてあげるとひんやり快適に眠れます。 ・Nクールを使ったマスクなら蒸れ防止にも Nクール素材は通気性が良いという特徴があります。そのため、蒸れにくく、汗をかいてもさらっとしているのです。 今必須のマスクですが、内側には湿気がたまりがち。夏場でなくても、蒸れて不快な思いをする人もいるのではないでしょうか?さきほどご紹介した、Nクール商品を加工して作るマスクなら、蒸れ防止効果が期待できますね。 ■ルームウェア・寝具・ラグ…!Nクールアイテムいろいろご紹介 Nクールシリーズにはどんな商品があるのでしょうか?
「キャンプ宿泊に無くてはならないギア」と聞くとどんなものを思い浮かべますか?
ホーム 子育て 2021年6月10日 2021年6月15日 今年も暑い暑い…年々気温が上昇して過ごしにくい季節がやってきました~ 大人ですらこんなに暑いのに、体温調節が苦手な赤ちゃんはもっと暑い!また、 冷たい空気は上昇しやすく、温かい空気は下に停滞しやすいため、大人より低い位置で過ごす赤ちゃんはより暑い んです。 そんなこんなで、赤ちゃんの環境を整えるために接触冷感の布団を探すことに。 そこでニトリでNクールの布団を探すと、今年は、 ベビーグッズに Nクールスーパー が出ていました!