買ってきた豆苗 食べ終わったあと、育ててますか? 豆苗をどこで切ると育てやすいか(水栽培) 豆苗のレシピ一覧 今回は、 ひなちゅんchan の記事を参考に 水栽培じゃなく、そのまま プランターに植えてみました。 2月18日 買ってきた豆苗、5等分に包丁でカット。 あまりにも寒い時期なので、特に新芽が伸びないまま 3月に突入。 (植えるのは春になってからが良いね) 3月5日 新芽がやっと生えました。 フェンスにそわせたかったので端に植えてます。 3月21日 4月1日 ソメイヨシノが咲き始めた頃。 4月19日 風でたおれないように、麻ひもでフェンスに寄せてます。 4月26日 横写真におさまりきれないので縦写真に。 5月19日 私の背丈を越してフェンスの上まで育って、やっと花が咲くようになりました。 外からの目隠しにぴったり! キヌサヤ が出来ました。 キヌサヤ食べ放題。 このまま、実を大きくすると、 グリーンピース になります。 豆ごはんにも出来るんだけど・・・ 筋がない やわらかいうちに キヌサヤとして食べて、豆ごはんは、こっちの豆で作ることに ↓↓↓ 緑のカーテンの外側半分に、あま~い ツヤピカの スナップエンドウを育て中。 (きゅうりも 外側、残り半分の方に植えているけど) スナップエンドウ、収穫が終わると撤去するので、そのあと ここに沿わすのはミニトマト。 緑のカーテンの内側にプランターを置いてます。 トマトは同じ側に花が咲いて実が出来る性質があるから、家の中の戸をあけて ぱぱっと収穫出来るように、花も家側になるように植えました。 (苗を買ってきた時につぼみが付いているから、その時に向きに気を付けて植えるだけ) スペースの都合上、お花コーナーに植えたトマトの苗も ええ感じに育ってます。 ミニトマトは、赤・黄・緑の6苗。 買わずに過ごしたいw
リボベジできる節約野菜!という豆苗。 たまには、土に植えて育ててみるもの別の楽しみ方があるんじゃないかな~なんて思います(*´ω`*) よろしければ読者登録をお願いします。 ブログ更新時にラインで通知が来ま~す♪
スーパーなどで売られている豆苗(とうみょう)は、可食部を切り取った後の根を水を入れた容器に入れておけば再度収穫できることはよく知られています。我が家でも、ときどき購入し、収穫を楽しんでいます。 これまでは2度目の収穫後に根を捨てていたのですが、先日、知人から、土に植えておけばエンドウマメができるという話を聞いて、挑戦してみることにしました。 8月10日(水)撮影。前日に購入した1パック100円前後だった豆苗。可食部を切り取った後の根ですが、わずか1日で、ぐんと伸びた茎もあります。こんなふうに水を与えればイキイキと成長していきます。その小さな命の輝きを観察するのも、嬉しいひとときです♪ 8月16日(火)撮影。一週間で20センチメートルほど成長しました。上の写真から、15センチメートルまでしか計れない定規を、追い越しているのがわかります。 朝と夕方に容器の水を替えただけで、まったく手間いらず。優秀な植物です! 栄養面においても、豆苗は優れもの。ベータカロテンを豊富に含むほか、ビタミンC、E、Kや葉酸なども多いそうです。 8月16日(火)撮影。水耕栽培を始めてちょうど一週間なので、区切りのいいところで収穫し、ベランダのプランターに植え替えました。しばらく使っていなかったプランターなので、土の質もかなり悪くなっている可能性がありますが、少し様子を見てみることにします。 8月19日(金)撮影。土植えして3日目。いくつかの茎が伸び始めています。根元がむき出しになっていたので、少し土をかけてみました。 ネットなどで調べてみると、ピンク色の花が咲き、エンドウマメが収穫できるようです。 栽培日記、大きな変化があったら、更新しようと思います♪
ちょこちょこ~っとブログに書いたりFacebookにアップしてたりしてたんですが 実は、3月に 豆苗 を土に植えて育てていました。 ようやく収穫時期にまでこぎつけたので、ここで一度時系列にまとめてみたいと思います。 今まで リボベジ(リボーンベジタブル:再生野菜) で水につけて育て、再収穫して料理に使う!は幾度となくしてきましたが、実は土に植えたのは今回が初めて! 4月ごろから育ち始め、5月下旬に花が咲き、そしてどんどん実がなりだしましたょ。 (´∀`)クリック応援。よろしくお願いします(´∀`) レシピブログに参加中♪ ね、ね!しっかり さやえんどう でしょ♡ 今、ぱっとみ、10個以上なってると思います(*´▽`*) 〇3月。土に植えました! 3/18 スーパーから買ってきた豆苗を根元で切り、普段は水につけるのですが今回は土に! 豆苗って、買ってくると縦幅が10cmほどありますよね。 あれ、綺麗にふたつに分かれるんです(実は知りませんでした)。 それを左右に分けて野菜用のプランターに植えます。 (豆が出てても気にしな~い(;'∀')) 岐阜の3月は春とは言え、まだ霜がおりる季節。 雪が降ったこともありました。 そのため成長はかなりゆっくり。いえ、リボベジだったら1週間もあれば大きく育つのに なかなかと育たず、ほとんどこの状態のままでした。 〇4月。葉が出て育ってきました! 4/2 ふと気づくと豆苗に葉が出てきています! 今までほとんど状態が変わらなかったので、これを見た時はかなりびっくりしたことを覚えています! とはいえ、この3日前は確かに棒状態だったはず!!! 豆苗＝さやえんどうの事実！スーパーの豆苗を水じゃなくて土に植えてみた！ : ひなCafeStyle. おひさまの方に向かって一目散に。我先に( ´艸`) それにしても、リボベジとは違い、ものすご~く力強い葉ですょね! そして、こちらは4/14。前回から2週間弱。 ぐんぐんと背丈が成長しだしています。つるっぽい先っぽも見えますね(*´▽`*) でも、これでもまだ土からは2~30cmほど。 もう少し伸びると夏野菜用のネットが貼ってあるので届きそうなんだけど届かない~といった感じでした( ´艸`) 〇5月。伸びる伸びる育つ育つ!そしてようやく花が咲く! ひたすらと伸び伸びになっていた豆苗にようやく花が咲きそう~と思ったのは月末でした。 そして5/28の夕方、花を見つけます。 綺麗なかわいらしいえんどうの花。ピンクと濃いブルーの花が咲きました。 残念ながらブルーの花は上手くお写真が撮れず・・・( ノД`)シクシク… 翌日のこちらの写真の方がしっかり見えるかな?
そして、さやえんどうの赤ちゃんも発見! あ、これブルーの方ですね( ´艸`) 花が終わるとその根元(花元? ぐんぐん再生するエコな野菜♪おうちで簡単「豆苗」の栽培方法のコツ＆節約レシピ | キナリノ. )からさやえんどうが顔を出します。 〇6月。さやえんどうの収穫時期となりました♡ さやえんどうの赤ちゃんができ、数日で収穫できるようになります。 今日、6/2の写真はこちら。 こちらも小さな小さな赤ちゃんです。 私の指の大きさから、なんとなくサイズが分かるかな? さやえんどうは、未熟な莢(さや)の時期に収穫すると さやえんどう と呼び、そして成熟して実が大きく育ったもので、実と莢の両方を食べるものを スナップエンドウ(別名スナックエンドウ) と呼びます。 さらに完熟して、実だけ食べる場合は、 グリーンピース です! 呼び名は違うけど、もとは同じもの。面白いですょね(*´▽`*) さやえんどうとして収穫する場合は、開花から15日前後とのこと。 ちょうど5月最後の日曜日に見つけてますから、11日の日曜日あたりでしょうか。 また、収穫したらここにお写真を張り付けたいなーと思います(#^^#) //**2017年6月13日 追記st 〇6月10日。すべての実を収穫しました! というわけで、徐々に育った実は全部で33個の収穫となりました。 大きいものもあれば小さなものも。 絹さやもあれば、スナップエンドウと見間違うほど膨らんだものも( ´艸`) ですが・・・あれ?ふつうのさやえんどうに比べるとかな~り小ぶりです。 左は、父の畑で育ったさやえんどう。右が豆苗のさやえんどう。 早く収穫しすぎたかしら?一番右下のはそれっぽい形ですよねw でも、リボベジとは違う楽しい時期を過ごすことが出来たので、やってみて良かったです( *´艸`) 追記end**// にほんブログ村 種から育てる場合には秋に土にまきますが、つるありのエンドウだと2mほどまで成長するそうです(つるなしの場合1mほど)。 今回は、現時点で1mほどの大きさになっています。 土の関係なのか、プランターだからなのか、それとも種からではないからか・・・ そのあたりははっきりと分かりませんが、2mまで育ってもそれはそれで困っちゃうから、これくらいでちょうどいいかな~なんてね( ´艸`) えんどうの花は、お写真のとおり、スイトピーのような可愛らしい花を咲かせます。 種からなんて気が遠くて~とか思われるかもしれませんが、 スーパーから買ってきた豆苗からなら・・・いかがでしょう?
「日清MCTオイルHC85g」(日清オイリオグループ) 日清オイリオグループは、主に量販店の食用油売場で展開する「日清MCTオイル」HCシリーズにおいて、「体脂肪やウエストサイズ」にかかわる機能性表示食品としての届出が消費者庁に受理されたと発表した。「日清MCTオイルHC85g」を皮切りに今秋から順次パッケージリニューアルを実施し、機能性表示食品としての展開を強化する。 「日清MCTオイル」は、MCT(中鎖脂肪酸油)100%の植物油。ココナッツなどに含まれるMCTはさまざまな健康機能が注目され、近年では美容や運動、健康維持などの観点で、若い女性層を中心に需要が急拡大している。同社では半世紀以上にわたってMCTの研究開発を続けており、このほど「体脂肪やウエストサイズ」にかかわる機能性表示食品としての届出が受理されたもの。 中鎖脂肪酸(オクタン酸、デカン酸)はBMIが高めの人のウエスト周囲径の減少、体脂肪や内臓脂肪を減らすことが報告されており、機能性表示食品として「体脂肪やウエストサイズを減らす」ことがパッケージ表示に可能となる。 MCTオイルは、コロナ禍での健康志向の高まりもあり、20年度は前年比2倍近い伸びを見せ、市場規模は約18億円に拡大。今期も好調な動きを続けており、機能性表示食品の表示取得によって、家庭用食用油の成長カテゴリーとしてさらなる拡大に弾みがつきそうだ。
802・2021年1月4日発売