本日は、第34回ユーザーアンケートの結果を発表します。 おうかがいしたのは、 「落ち込んだとき、どうやって立ち直りますか?」 でした。お忙しいところご回答いただき、いつもありがとうございます! 新年度に入り、はや1ヶ月以上。 特に新しい環境でがんばる方にとっては、うまくいかなくて落ち込むことも、きっとありますよね。 そんなとき、オンスクユーザーの皆さまはどうやって立ち直るのでしょうか? さっそく回答をご覧ください! 広告 落ち込んだときの立ち直り方、トップは「とにかく寝る(休む)」! 結果は、 1位が「とにかく寝る(休む)」 、 続いて僅差で 「誰かに話を聞いてもらう」 、 「勉強や趣味に没頭する」 となりました! 落ち込んだとき 立ち直り方 es. 個人的には、1位の 「とにかく寝る(休む)」 は、ものすごく納得のいく結果でした。 なぜって、疲れているときや体調が悪いときって、思考がネガティブモードになりませんか? すべてに投げやりな気持ちになったり、必要以上に自分を責めたり…。 "疲れているときに重大な判断をしてはいけない"と聞いたことがありますが、まさにその通り!と思います。 "最近、落ち込むことが多いな…"と感じる方がいらっしゃいましたら、まずは意識的に休養をとってみてくださいね! 2位の 「誰かに話を聞いてもらう」 という方法は、実は当初、回答の項目にありませんでした。 同僚から"女性は話すことでストレス解消したりするので、選択肢にあるといいですよ"とアドバイスをもらって追加したのですが…追加してよかったです…というか、女性なのに思いつかなかった自分って… 3位の 「勉強や趣味に没頭する」 は、具体的に書いてくださった方がいらっしゃるのでちょっとだけご紹介します! 『励まし系の歌を聴いて、自分でも歌う。 (学習中の資格:社会保険労務士) 』 『SMAPのDVDを見る。 (同:簿記3級) 』 『ただ無心にパチンコを打つ。 (同:宅建) 』 『ロックを聴く。 (同:社会保険労務士) 』 『好きな音楽をかけて大声で歌いながら掃除機かける! (同:宅建) 』 落ち込んだときやイヤなことがあったとき、片づけや掃除をするというのは、何だか素晴らしいですね!気分転換できてしかも部屋がキレイになるという、一石二鳥。私もやってみたいです。 もう1つの「落ち込んだときの立ち直り方」 今回いただきました中で、"この項目も選択肢に入れればよかった!
仕事でミスをしてしまうことは誰にでもあり、それは看護師も同じです。自分の行動を振り返ると、落ち込んでモチベーションが下がってしまうこともあるでしょう。しかし、大切なのはミスの原因を突き止めて、同じ過ちを繰り返さないことです。この記事では、看護師に多いミスや再発を防ぐための対策法、落ち込んだ時の立ち直り方などについて紹介します。 目次 看護師に多い5つのミス 新人の看護師だけでなく、ベテランの看護師でもミスをしてしまうことはあります。ここでは、看護師が起こしやすいミスを5つご紹介。あらかじめ起こしやすいミスを念頭に置いておくことで、防げる失敗もあるでしょう。 1. 失敗を引きずらない！落ち込んだ時に立ち直る方法 | WORKPORT＋. 患者さんの名前を間違える 毎日たくさんの患者さんと関わっていると、名前を呼び間違うミスをしてしまうこともあるでしょう。しかし、それがもし投薬時であったなら、誤薬により重大な医療ミスに繋がってしまうかもしれません。人の名前を覚えるのが苦手な場合は、新しく患者さんを受け持つたびにメモを取ったり、症状と名前を関連づけてみたりしながら、自分で工夫して覚えるようにしましょう。 2. 患者さんの情報の把握漏れ 受け持ちの患者さんの情報をきちんと把握できていないと医療ミスに繋がることもあります。また、ご家族にも病状や治療に関することを的確に説明できません。患者さんの情報はしっかりと頭に入れ、忘れてしまいやすいことは細かくメモをとるようにしましょう。特に新人の看護師は覚えることが多く、さまざまな情報を正確に把握できていない場合が多いので注意が必要です。 3. 投薬ミスや薬の渡し忘れ 看護師は患者さんのケアをしながら点滴の速度確認などの業務を同時進行で行うため、投薬はミスが起きやすい業務のひとつです。新人看護師の場合は、先輩の看護師が付いてミスを未然に防ぐようにしている職場もあるでしょう。しかし、新人看護師による重大な投薬ミスが、患者さんに影響を及ぼしてしまったというケースも少なくありません。新人看護師はもちろんのこと、慣れている看護師でも投薬の際には細心の注意が必要です。 4. 伝達ミス 看護師のミスとして、コミュニケーション不足による伝達ミスも多く挙げられます。たとえば、指示の伝え忘れであったり、誤った情報を伝えてしまったりしたことで、インシデントに繋がったというケースです。また、新人の看護師が仕事の手順を理解しきれていないにも関わらず、確認しないまま自己判断で業務を行ったためにミスをする場合もあります。伝達ミスも確認不足も、どちらも医師や看護師と密な連携がとれていれば防げるミスなので、普段から職場でコミュニケーションをとることを意識してみましょう。 5.
書類の書き間違い 看護師は、カルテ記録や検査依頼書といった書類の作成と管理の事務作業も多く担います。その際、書類の書き間違いにも注意しなければなりません。書類に関するミスの原因は、誤った判断やコミュニケーション不足などが考えられます。特に新人の看護師や夜勤明けの看護師は、激務による疲れから集中力が途切れてミスをすることもあるので注意してください。 ミスが発覚したらどうする?
大人になると涙を流すことって本当に減りますよね…。それだけ日頃、自分の感情を押さえつけてしまっていたり、我慢したりしているということの証拠でもありますよね。 ですが 涙には「コルチゾール」というストレスホルモンを排出する、デトックスの効果がある ことが分かっています。 感動する映画などをみて、ときには 思いっきり涙を流すことで気持ちがスッキリします よ。 🏵(5)お気に入りの音楽を聴く 実は私はこれをよくやります。 といいますか、上にも書いた「涙を流す」ことと関連するのですが、私の場合、特定の音楽を聞いたときに自然と涙が溢れてくることがあります。 その音楽を聴くと毎回必ず…ではないのですが、高頻度で涙が出てきます。そのときは「あー、自分、今はいっぱいいっぱいな状態だったんだな」と思うようにして、涙が出るに任せています。 涙を流さなくても、 お気に入りの音楽に浸っていれば余計なことを考えなくて済みます よね。単純に、 好きな音楽を聴くことはいい気分になる行動 でもありますし。 労力もあまり使いませんし、 お気に入りの音楽を聴くことは気分を変えるためにおすすめ です。 🏵(6)いい香りを嗅ぐ いい香り…身近なところでいえばコーヒーの香りやウイスキーの香り(シングルモルトウイスキーがおすすめ!
追い込みすぎない 「中間管理職」や「マネージャー」等の責任感のあるポジションにいる方が陥りがちな《自分の責任感に押しつぶされている》パターン。 「より良いものを作るため」「価値観の違う他者からの軋轢」 。 様々なプレッシャーに真摯に向き合い、自分に対して厳しく接し、落ち込んでしまいます。 優しく真面目なお人好しタイプに多い落ち込み方ですが、実際には 周りの方はそこまで期待していない と思いますよ。 自分に厳しくするのも良いですが、あまりにも追い込みすぎると心が先に持たなくなってしまいます。 合わせて読みたい▼ 5. ライブやフェスに行く 「ライブ」や「フェス」等の音楽フェスに行き、テンションを無理やり上げるのもおすすめ。 活気が集まるライブやフェスはポジティブなパワーに満ち溢れています。 周りの楽しいオーラにあてられ、落ち込んだ気も吹っ飛ぶ こと間違いありません。 行くだけでも元気になること間違いなしなので、落ち込んでいる時こそ気になるライブやフェスに積極的に足を運んでみてください。 7. ペットと遊ぶ 心の隙間を埋めてくれる《ペット》 の存在は、落ち込んだ時に心強い支えになってくれるでしょう。 「アニマルセラピー」として実際に癒しを与えてくれる助けになることが示されていて、ペットを飼っていない人より ペットを飼っている人の方が年間20%前後も通院率が低い というデータもあります。 ペットとのふれあいや癒しを体験するのであれば、猫カフェとかもおすすめですよ。 8. 落ち込んだ時の立ち直り方 | 心や体の悩み | 発言小町. 大きな声で笑う 人は笑うと「β-エンドルフィン」というホルモンが脳内に分泌されます。 β-エンドルフィンは「幸せホルモン」とも呼ばれており、とても楽しく幸せな気分にしてくれるのです。 とりあえず笑っているだけでもβエンドルフィンが血中に分泌されるため、多幸感をもたらします。 落ち込んだ時こそ友達と話して大笑いしたり、お笑い番組を見て思いっきり笑ったりしてみては。 笑っているうちにだんだん楽しい気持ちになり、落ち込んでいたことなどすっかり忘れてしまうでしょう。 いつまでも落ち込まないで、次に進もう 落ち込んだ時は気持ちもブルーになりがちですが、落ち込むこと自体は悪いことではありません。 むしろ落ち込んで反省や振り返りをすることで自分自身の成長にも繋がるし、精神力も鍛えられます。 思いつめすぎず、適度にガス抜きしていってくださいね。 合わせて読みたい▼ この記事の編集者は▼
5 19. 6 等 価 18. 0 19. 0 算出条件 ボーダー算出条件 実践時間 6時間 大当たり出玉 10R…約900個 3R…約270個 電サポ中の増減 1回転あたりマイナス0. 5個 引用元: パチンコ・パチスロ攻略マガジン 電サポ中の止め打ち攻略 電チューが開いた瞬間打ち出し停止 ⇒2開放目が開いた瞬間打ち出し開始 電チューが開いた瞬間打ち出し停止 ⇒約1秒後に打ち出し開始 引用元: パチンコ必勝教室!! Pぱちんこ 新・必殺仕置人 319.98Ver.|ボーダー･トータル確率･期待値ツール | パチンコスペック解析. さん ラウンド中の技術介入 基本的に打ちっぱなしでok ⇒ラウンド昇格時は3R→4R間は止める 最終ラウンドのみ6発目が入賞したら打ち出し停止 リセット判別 スエオ出現 朝一50回転目にスエオが出現する可能性あり ⇒出現すれば 据え置き濃厚 & 残り99回転以内で遊タイム発動!? 残り回転数表示 当日100回転を超えると残り回転数が表示 液晶上に スエオ(犬) が出現すれば 据え置き状態が濃厚 となります! 朝一50回転目に出現する可能性があるので、宵越し狙い時は注意してみておきましょう。 また当日100回転を超えると遊タイムまでの残りゲーム数が表示されます。 当日100回転目で残り180回転 ⇒ ラムクリ濃厚 当日100回転目で残り180回転以外 ⇒ 据え置き濃厚 100回転目で残り回転数が表示されるので、 宵越し狙い時は100回転目を最後の保留にして変動が終わるまで止めておいた方がいい と思います。 変動が終わって残り回転数を見て追うかどうか判断した方がいいですね。 朝一ランプ 潜伏非搭載機種のため、朝一ランプはなし ここから天井解析 天井 天井解析 天井条件 低確280回転消化 *天井ゲーム数にST分は含まないが時短分は含む 天井恩恵 時短379回転 仕置人 TURBOは 低確状態を280回転 させる事で 時短【真仕置CRASH TURBO(遊タイム)】 へ突入します。 時短【真仕置CRASH TURBO(遊タイム)】は時短379回転もらうことが出来ます。 時短379回転中に連荘する可能性は 約98% とかなり高い数値になっています。 遊タイム突入率も約6% あり 救済措置 としては申し分のない性能となっていますね! ゲーム数は 左のサイド液晶に正確なゲーム数が表示されている のでそこを確認しましょう。 なお 2周目の天井などはない ので、時短379回転中に当たらなかった場合そこからは 青天井 となってしまいます。 天井狙い目 180回転~ ⇒ 遊タイムまで残り100回転の台 等価ボーダー 16回転 で 180回転 から 期待値2, 000円 を超えてきます。 遊タイム恩恵が優秀な仕置き人ですが、優秀ゆえに 釘関連の調整が壊滅的なホールが多い印象 です。 ほとんど無調整で使っているホールは無く、 マイナス調整が多い台 なのが残念ですね。 あまり浅く攻めすぎると危険なので注意しましょう!
期待値見える化のだくお( @dakuo_slot )です。 天井付きパチンコ 新・必殺仕置人TURBO(ターボ)の遊タイム天井期待値・狙い目・やめどき・スペック・ゲームフロー についてまとめた。 本機は甘デジで 遊タイム発動が通常時280回転 と浅く、非常に狙いやすくなっている。遊タイムの恩恵も強力なので要チェックだ! 【おすすめ】 遊タイム期待値計算ツールを使って パチンコで勝ち続ける方法は こちら 情報引用元: パチ7 スペック・機種概要 ゲームフロー 初回大当たりは3R通常&出陣チャンス突入がメイン。時短中に当たれば120回転+αの電サポモード「真仕置CRASH TURBO」に突入する。 真仕置CRASH TURBOは120回転目に継続告知が発生すると電サポ50回転を追加、さらにその50回転を消化した後に再度継続告知が発生すれば電サポが109回転追加される。電サポが279回転スルー後はそのまま遊タイムに移行する。 遊タイム(天井) 低確率状態280回転消化で、379回転の時短に突入。 ラムクリア時は天井ゲーム数をリセット。電断のみは前日最終ゲーム数を内部的に引き継ぐ。 据え置き示唆演出 朝一50回転目に スエオ(犬)が出現すれば、据え置き+遊タイムまで残り99回転以内が確定 する。 またスエオが出現しなかった場合、朝一100回転目でサブ液晶に表示される「遊タイムまで残り●●」の表示で据え置き判別が可能だ。 【朝一100回転目のサブ液晶】 残り180回転……ラムクリアor前日0やめ 残り180回転未満……据え置き やめどき STまたは時短終了でやめ。 遊タイム(天井)期待値 ① 等価交換・削り無し ② 3. 57円交換現金・削り無し ③ 等価交換・削り有り ④ 3. 必殺仕事人 天井期待値 | 天井期待値解析！SloSight Lab.. 57円交換現金・削り有り 以上4パターンの期待値表がこちら。 ┗ ① 等価交換・削り無し ┗ ② 3. 57円交換現金・削り無し ┗ ③ 等価交換・削り有り ┗ ④ 3. 57円交換現金・削り有り 引用元: 期待値見える化 最新台の遊タイム期待値はブログで公開中 ➡️ 期待値見える化 止め打ち手順 止め打ち手順は、まっつんさん(@emuhatim8)のnoteで詳しく解説されている。天井期待値を底上げするためにも、あわせてチェックしておこう。 🎁遊タイムの期待値を自動計算! 【LINE限定】の高機能ツール🎁 ツールの詳しい解説はこちら 🔽🔽🔽
▼ 一撃チャンネル ▼ 確定演出ハンター ハント枚数ランキング 2021年6月度 ハント数ランキング 更新日:2021年7月16日 集計期間:2021年6月1日~2021年6月30日 取材予定 1〜16 / 16件中 スポンサードリンク
こんにちは!ななプレス編集部のパン君です。 今回はななプレスの調査により判明した「ぱちんこ 新・必殺仕置人 TURBO」の 期待収支情報 をお届けしたいと思います! 導入前から、「とにかく甘いらしい」という情報が出回っている「ぱちんこ 新・必殺仕置人 TURBO」。これを読んだあなたはきっと導入日から本機のシマを欠かさずチェックすることになるハズ!? それでは、今回判明した衝撃の情報をご覧ください! これからの天井狙いはパチンコの時代?甘すぎる期待値 はい、どーん!! こちらの数値は、ななプレスが独自調査で得た「ぱちんこ新・必殺仕置人 TURBO」の 回転数と交換率別の 期待収支表 となっております。ヤバい、これは本当にヤバい。語彙力を失ってヤバいしか言えないほどにヤバいです。 交換率・回転数別に細かく記載していますが、わかりやすく4円(=25玉)での期待収支表に着目してみましょう。 なんと15回転/k(=125玉)という一般的な感覚でいうとかなり厳しめの 台でも90回転から期待収支はプラスに。 そして20回転/kに目を移してみるとさらに衝撃的な数値が。なんと、 0回転からの打ち始めで500円over の期待収支となっています。これを考えると20回転/kの台は「遊タイム」狙いなど関係なくお宝台のレベル。 細かい計算は苦手ですが…おそらく16~17回転/kがボーダーラインというレベルなのではないでしょうか?詳細は今後の情報を待ちたいと思いますが、噂に違わぬ激甘スペックであることは間違いなさそうです。 ・メーカー公表値の出玉を獲得 ・電サポ終了後に余り保留を消化し即ヤメ こちらの期待収支表は上記の条件を満たす必要がありますが、本機の大当たりは全て右打ちでこぼしの少ないアタッカーなので、計算が大きくブレる心配は無さそうですね! すでに 公開されている試打レポートでもご紹介 しましたが、本機の「遊タイム」発動条件は 低確率状態を280回転消化後 。例えば、初当たり時の99%で突入する40回転の時短(電サポ有)で引き戻せず通常時に戻った状態でも、すでに低確率状態を40回転消化したということになります。 >>遊タイムの発動条件や性能を紹介した試打レポート 大当たり確率約1/99. 9の本機で279回転に大当たりする確率は約94%なので、およそ16回に1回。初当たり機会の差を考慮すると、ミドル・ライトミドルタイプよりも圧倒的に「遊タイム」のお世話になる機会が多そうです。 現時点の正確な回転数は左サイドの液晶に表示。こちらの回転数は紛れもなく 低確率状態での回転数 となっているので、「遊タイム」狙いをする際はホールのデータカウンターではなくこちらをチェックするようにした方が良さそうですね。 「遊タイム」狙いだけではなくヤメ時を考えている際なども、是非先ほどの期待収支表を確認して判断していただければと思います!