目次 ▼そもそも、献立アプリを使うメリットとは? 1. 考える時間が省けるので、時短に繋がる 2. 栄養バランスが考えられた料理を作れる 3. 食材の無駄なロスが減る ▼使いやすい献立アプリの選び方を解説! 1. まずは無料アプリから試してみる 2. 目的に合わせた献立作成ができるアプリを選ぶ 3. メニュー名や食材から検索できるアプリを選ぶ 4. レシピや工程の分かりやすさをチェック ▼献立アプリのおすすめ人気ランキングTOP16 そもそも、献立アプリを使うメリットとは? 献立アプリのおすすめ人気ランキング2021｜付け合わせに迷わないレシピアプリとは | Smartlog. 毎日ご飯を作っていると、どうしても献立が思い浮かばない日もありますよね。献立アプリは、そんな悩みを解決してくれる優れもの。毎日のご飯作りに役立つ魅力たっぷりのアプリです。 まずは 献立アプリを使うメリット について詳しくご紹介します。 メリット1. 考える時間が省けるので、時短に繋がる 献立アプリは条件を入力して検索だけすれば、最適なメニュー案を提案してくれます。 ちょっとした空き時間にサクッと献立を決められる から、「ご飯どうしよう…。」と悩むことがなく時短に。 さらに必要な食材の買い物リストを自動で作ってくれるアプリもあります。献立決めはもちろん、買い物や調理までスムーズにできることもメリットですよ。 メリット2. 栄養バランスが考えられた料理を作れる 栄養面に気を遣っているつもりでも、いつの間にかバランスが悪い食事になっていることってありますよね。管理栄養士などのプロが監修した献立アプリもあり、 栄養バランスのとれた料理を簡単に作れる ことも魅力。 小さなお子さんがいるご家庭はもちろん、栄養が偏りがちな一人暮らしやダイエット中の方、食事管理が重要なアスリートにも役立つ嬉しいメリットです。 メリット3. 食材の無駄なロスが減る 献立アプリによっては、冷蔵庫の残り物に合わせて献立を提案してくれる機能が付いています。いつもなら使いきれず捨ててしまうような食材も料理に使用でき、 食材の無駄なロスを減らすことが可能 ですよ。 また献立に必ず必要な食材だけをリスト化できるため、無駄買いを防げることもメリット。食費をグッと抑えられて、家計の節約に繋がります。 献立アプリの選び方|インストール前に確認すべき比較方法を解説! 毎日の食事作りに役立つ献立アプリですが、たくさん種類があるので「どうやって選べばいいか分からない…。」とお困りの人も多いはず。 そこでここからは、 献立アプリを選ぶ際に見ておきたいポイント を詳しくご紹介します。しっかりと比較しながら、使いやすいアプリを見つけましょう。 献立アプリの選び方1.
豚肉と野菜の生姜焼き 豚肉 80g 玉ねぎ 1/4玉 しめじ 1/4パック 油 小さじ1 チューブ生姜 小さじ1/2 ★めんつゆ 大さじ1 ★醤油 大さじ1/2 ★砂糖 大さじ1/2 レタス 半玉の1/8玉 1.前日から冷蔵庫で解凍しておいた豚肉(80g)、バラして冷凍したしめじを準備します 2.玉ねぎを食べたすい大きさに切ります 3.フライパンに油をひき、生姜、豚肉、玉ねぎ、しめじを炒め具材に火を通します 4.3に★を入れて混ぜ合わせます 5.レタスを皿に盛り、生姜焼きを盛り付けて完成 小松菜の味噌マヨ和え 小松菜 1/6本 ちくわ 1/8玉 ●マヨネーズ 大さじ1/2 ●味噌 小さじ1/2 1.松菜とちくわを解凍し、皿に並べラップをし、レンジで30秒ほど加熱して冷まします 2.マヨネーズと味噌を混ぜあわせておきます 3.1が冷めたら、2と和えてできあがり ※※金曜日に使う為に、一口大に切った豚肉(40g)を木曜日のうちに冷蔵庫で解凍しておきましょう 金曜日:チャーハン+豚汁 お疲れ様です!
一汁三菜 菜食献立の作り方 - YouTube
まずは無料アプリから試してみる 献立アプリには、無料で使えるものとお金がかかる有料アプリがあります。有料の場合は、料理本に載っているようなプロのレシピまでチェックできたり、スーパーの特売情報を元にした節約メニューを組んでくれたりする便利なアプリも。 ただし最初から有料アプリをダウンロードして、「いまいち使いづらい…。」なんて事態になったら残念ですよね。有料アプリの方が便利なことは多いものの、まずは 手軽に使える無料アプリから試してみるのがおすすめ です。 献立アプリの選び方2. ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせた献立作成ができるアプリを選ぶ 献立アプリをお探しの方の中には、「ダイエット中だから低カロリー・低糖質の献立を知りたい。」「筋力アップのために食事の管理をしたい。」と思っている人も多いはず。それなのに、どれが目的に適した献立なのか分かりにくいアプリでは困ってしまいます。 通常の食事作りの参考にするのではなくダイエットや筋力アップなどを目指してアプリを使う場合には、 目的に合わせた献立作成ができるものを選ぶ ことも大切なポイント。どのように献立を検索できるのか、事前にチェックしておきましょう。 献立アプリの選び方3. メニュー名や食材から検索できるアプリを選ぶ 献立アプリはメニューが思いつかない時に献立を提案してくれる便利なものですが、既に作りたいメニューが決まっていてレシピだけを知りたい時もありますよね。また冷蔵庫に入っている食材を使った献立を知りたい時もあるはず。 メニュー名や食材から検索できないアプリだと、別のアプリやサイトで調べなくてはならず余計な手間がかかってしまいます。一つのアプリで完結できるように、 メニュー名や食材からも検索できる献立アプリ を選んでおくと便利ですよ。 献立アプリの選び方4.
「プレミアム会員」など、課金により会員ステータスを上げることで、利用サービスの幅がぐんと広がるアプリもあります。 例えばクックパッドで「ラタトゥイユ」と検索すると3千件以上のレシピが出てきますが、本当に美味しいのはどれなのかはわかりません。これが有料のプレミアムサービスを受けると、人気順検索や殿堂入りレシピの閲覧ができるようになるというものです。 少しでも手早く美味しいものが作りたいと思うなら、決して損はないと言えるでしょう。 ③ 食材・料理名・調理時間など、検索機能で選ぶ レシピアプリで一番重要なのが、検索のしやすさです。食材や料理名などによって検索を行う機能は、ほぼ全てのアプリに備わっていますよね。 中には「楽天レシピ」や「レシぽん」のように、調理時間で検索できるアプリもあります。5分でできるポテトサラダは?などという検索もサクサクできて、とっても便利ですよ。またカロリーでレシピ検索できるものを選べば、ダイエットの強い味方に! ④ メインに合う副菜は?「献立づくり」機能もチェック メイン料理の作り方はわかっても、困ってしまうのが「他には何を合わせる?」という献立作りです。料理好きの中でも、献立づくりは苦手…という方も多いですよね。そんな献立づくりをサポートしてくれる機能も、多くのレシピアプリには備わっています。 さらに「この献立はいつ作ったか」というように、記録機能があるアプリも便利です。家族に評判だった日の献立を記録しておけば、いざ迷ったときに参考になりそうですね。 PR レシピが見やすい動画アプリ 株式会社エブリー DELISHE KITCHEN(デリッシュ キッチン) 作り方が動画で見れる!もっと料理がしたくなるレシピ動画アプリ 「料理のレパートリーを増やしたい」「レシピが見やすくて再現しやすいものがいい」そんな方におすすめなのが、 作りたい!が見つかるレシピ動画アプリ 「DELISHE KITCHEN(デリッシュ キッチン)」 です!
節約してお金を貯めようと思った時に、最初に見直すのが食費ではないでしょうか? 一人暮らしの場合、外食の代わりに自炊しようと思っても、一人分を作った方がかえって高くつくこともあり悩みますよね。 でも、ご心配なく(^-^) 食材をまとめ買いして、ちょっぴり工夫をすれば一人暮らしでも簡単に食費を節約することができるんです。 ここでは 「一人暮らしのまとめ買いの仕方」を1週間の買い物リスト付きでご紹介します。 \「月5, 000円以上収入を増やしたい!」人はこちらをクリック/ 食費を節約する買い物のコツは? 食費を節約する買い物のコツはズバリ 「1週間に1回だけ買い物に行くこと」。 買い物に良く回数が多ければ多いほど、余計なものを買ってしまう機会が増えるので、出費のリスクを抑えるためにも買い物は必要最低限にしましょう。 食費を節約する為にまとめ買いしたいけど何を買って良いのか分からないという人は、次の買い物リストを参考にまとめ買いをしてみてください。 ※1週間の買い物リストからは、調味料、米などを省いています。 【食費節約の買い物リスト(1週間分)】 (野菜類) ● レタス 半玉 100円 ● しめじ 1パック 70円 ● トマト 1個 95円 ● 小松菜 1袋 90円 ● にんじん 1本 60円 ● 玉ねぎ 1玉 30円 (肉類) ● 豚肉(薄切りorこま切れ肉) 1パック(約280g) 300円 ● ベーコンハーフ5枚入り 1パック 100円 (魚類) ● ちくわ 1本 10円 (その他食材・冷凍食品) ● 小ツナ缶 1缶 100円 ● 卵 6個 190円 ● うどん 1玉 30円 ● 乾燥パスタ 1玉 100円 ★今回の1週間分の食材まとめ買い金額:合計1, 275円 食材の下ごしらえをしよう! まとめ買いした食材を無駄にしないためにも下準備をしておくことが大切です。 下準備は材料を買ったその日のうちにやっておきましょう! 下準備の仕方 まずは、 1週間の献立にサッと目を通しましょう。 そうすることで、何を何日目に使うのかが把握できますし、どのくらいの量に分けて冷蔵・冷凍していったらいいのかが分かります。 そして、1日目と2日目に使う材料は、野菜⇒肉の順で適当な大きさに切っておきましょう。 切った後はラップでピタリと包み密封してください。 密封することで空気や霜に触れて、乾燥や酸化し風味が落ちるのを防げます。 また、雑菌の付着、カビの繁殖も予防することができます。 ラップで包んだ後は保存袋に入れて冷蔵庫で保存するとさらに安心です。 3日目移行に使う「小松菜・ちくわ・ベーコン・豚肉」、4日目以降に使うトマトは1食分ずつに分けて冷凍しましょう。 ゆでる・切るなどの下処理後、小さく薄く小分けし冷凍すると、解凍も早くなり使いやすいですよ。 料理に必要な調味料 また、まとめ買いに含まれていない調味料は次の通り。 100円ショップなどでも手に入るものが多いので、安く買って賢く使いましょう!
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そうそう、聖ロザリンドの話だったね。 この漫画、今ライン漫画で読めるんよ。 かわいい絵柄に惹かれて読んでみたらもうびっくりしたよ。 天使のようにかわいいロザリンドちゃん。 でもその正体は真性サイコパスで、バシバシ人殺していくから、家族がびっくりアワアワー!っていうストーリー。 ロザリンドちゃんのサイコパスっぷりがすごいんよ。 こっからネタバレあるからやな人は読まないでー! お友達のちょい意地悪ダリアちゃんが指輪をはめさせてくれないもんだから こういうお約束をするんね。 ほんでこうよ! 指ごとこうよ! ほんで『〜♬〜♬』よ! 漫画としてはこういうエピソードの繰り返し。 その中でいろいろロザリンドちゃんなりに人生を歩むのだけど、歩み方が、まじ怖いんよ。 一貫して周りの人たちは 『子どものロザリンドが悪いのでない。 哀れな子よ。。おぉ、神。。!』 みたいなことずっと言ってんのよ。 いや、ロザリンド悪いよ! すげー悪いよ! こら、ロザリンド!めっめー!って気持ちになったよ。 まあ読んでみてよ。 ほんで感想聞かせてよ。 では最後にダイジェストサイコパスをどうぞ! ヒー! ユラリユラリー! ギャーッ! ロンドンへかえれる! ヒー! ニコッ ヒー! ズルズルギコンギコンうわ〜ッッギコンギコン ギコンギコン! 『このマンガがすごい! Comics 聖(セイント)ロザリンド』｜感想・レビュー - 読書メーター. ヒー!合間のロザリンドちゃんの顔ー!ヒー! おしっこもれちゃう! そりゃこうなるね。。 ヒー!
じつはこのロザリンドの家系には、 いわくつきの人間 がその存在を闇に葬られていました。 その 秘密 をしってしまった執事の行動は・・・? 怖いコマ ですが、これもロザリンドの 善意の行動 です。 ロザリンドっていつも「人を喜ばせるため」「いい子でいるため」に動いている。 でもその行動はぜんぶ、 社会的に許されない ことばかりなんです。 法で裁けない、心理学で解決できないケースの罪を どう裁くのか? 結末で、天使のようなロザリンドは、 無邪気で残酷な裁きを受ける ことになります。 現在のページTOPへ 【PROJECT6】ホームへ
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