こんにちは。 今にも雨が降りそうな北部九州です。明日からは大雨との予報もあり気になります。 畑ではキュウリ、ピーマン、トマトなどの野菜が最盛期です。 さすがに全部は消費できないので、ご近所さんにもらって頂きました。 こんな時に美味しく食べて下さる隣人がいるのは嬉しいですね。 ネットでキャップをしていたトウモロコシが収穫時期になりました。 3本ほど収穫して、恐る恐る皮をむいてみたら、 わーい! 真ん中のトウモロコシの先端が少し虫にやられていましたが、残りの2つはとても綺麗です。 今までアワノメイガの被害で美しいトウモロコシは収穫できなかったので、嬉しいです。 ちょっと気を良くして8月になったら第二段の種まきをしてみたいと思います。 こちらは1本だけ育てているパプリカです。 先日ピーマンと間違えて数個収穫してしまいました。 いくつか大きくなってきたので、ネットをかぶせました。 これで虫被害に遭わずに、真っ赤なパプリカが収穫できたらいいなと思います。 このトウモロコシとパプリカのネット作戦、どちらもブログで教えていただたもので、本当に有難いなと思います。 ブルーベリーの収穫が本格的になってきました。 1日で1キログラム採れました。 昨年と比べると、今年は期待できそうです。 そこで嬉しくなって、ブルーベリーの苗をネットで購入しました。 ノーザンハイブッシュ系の「チャンドラー」という品種で、500年玉ほどの大きな実がつくとのことですが、いつのことでしょう? ブルーベリーは酸性土を好むので、ピートモスとバーミキュライトを混合した土を用意して、主人が植え付けてくれました。 気長に数年後を待ちたいと思います。 Kei
044-244-4441(10:00~17:00) 本イベントのURL <新型コロナウイルス感染症予防の取り組みについて> 川崎日航ホテルでは、政府の「新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針」、「神奈川県における感染症防止の取り組み」を踏まえ、当ホテルが加盟する業界団体のガイドラインに沿って、お客様並びに従業員の安心と安全を最優先事項と考え、取り組みを行っております。 当ホテルの新型コロナウイルス感染症拡大防止ガイドラインについてはこちらをご覧ください。 <川崎日航ホテル> 川崎日航ホテルは、川崎の玄関口であるJR川崎駅前の絶好なロケーションに位置し、羽田空港や東京・横浜の人気スポットにも好アクセスで、ビジネス・レジャーに利便性の良いホテルです。 開 業: 1964年8月15日 所在地: 210-0024 神奈川県川崎市川崎区日進町1番地 アクセス: JR川崎駅中央東口より徒歩1分、京急川崎駅より徒歩5分 施設紹介: 客室184室/大小7の宴会場/各種レストラン&バー完備/その他(チャペル、ブライダルサロン、美容着付室、写真室、ショッピング&グルメフロアー、 コンビニエンスストア、駐車場(提携・有料) 川崎日航ホテル公式サイト
ジャムのレシピや冷凍方法はこちら ブルーベリーの増やし方!挿し木の時期と方法 出典:Pixabay ブルーベリーは挿し木で増やします。果実の中には種が入っていますが、種まきで育てた品種は、親の品種の性質を受け継がない別物になってしまいます。 挿し木できる時期は1年に2回です。ブルーベリーが休眠している12月~3月に行う挿し木を「休眠枝ざし」と言い、緑の葉っぱが付いている7月上旬の枝で行う挿し木を「緑枝ざし」と言います。簡単なのは「休眠枝ざし」の方です。 ブルーベリーの木が枯れる!花が咲かない!虫がついた!そんな時は?
久しぶりに アフタヌーン ティー に行ってきました~ 各ラグジュアリーホテルが アフタヌーン ティー に力を入れており、まさに アフタヌーン ティー 戦国時代。マンダリンオリエンタルホテルで先日プロポーズされた友人のおすすめもあり、既婚者になった彼女と一緒に行ってきました。 マンダリンオリエンタルホテルでプロポーズなんて素敵な カップ ル…。最近友人の結婚やプロポーズの写真がインスタにあがる頻度が高い。 おめでとう!という気持ちと心臓がヒュッとなるのとで情緒が忙しい。気をしっかり保っていきたいものです…。 GOLDEN AFTERNOON TEA "SUMMER" マンダリンオリエンタルホテルは 三井記念美術館 と同じビル。早速ホテルの入口が分からず迷子に。3Fで従業員の方にホテルロビーへ繋がるエレベーターを教えてもらい会場へ。 マンダリンオリエンタルホテルの7月の アフタヌーン ティー のテーマはGOLDEN AFTERNOON TEA "SUMMER"で夏祭り。公式のメニュー表も 歌川国芳 のはしゃぐ金魚で可愛い!
ブラックベリーは、アントシアニンなどのポリフェノールを豊富に含み、成人病の予防や老化防止効果が期待できる果実です。かわいらしく果実を実らせるため繊細な雰囲気をもっていますが、実際果樹としては丈夫で育てやすく、ガーデニング初心者でも安心して栽培できるんですよ。今回は、そんなブラックベリーの育て方について、栽培のポイントや剪定、苗植えの方法などをご紹介します。 ブラックベリーの栽培のポイントは? 十分なスペースを確保し、日当たりのよい場所に植え付ければ、ブラックベリーは難なく育てることができます。樹高が1. 5~3mと大きく生長するので、1. 5m以上は他の植物と間隔を空けておいた方が安心です。基本的に寒さにも暑さにも強いですが、日当たりが悪いと花数が減り、収穫量が減ってしまうので注意してください。 ブラックベリーの苗植えの時期と方法は? 【数量限定】7/17(土)、18(日)、19(月)「シェフの気まぐれスイーツ」販売 - パティスリーエソール. 11~3月が苗植えの適期で、鉢植え・地植えどちらの方法でも育てられます。鉢植えは、7号以上で深さのある鉢を選び、水はけと水もちのバランスがよい赤玉土(小粒)7~8:腐葉土2~3の割合で混ぜあわせた土に植え付けていきましょう。 市販の草花や果樹用培養土を使ってもかまいません。鉢の底には鉢底ネットと鉢底石を入れ、土を鉢の1/3ほど入れたら苗を置き、周りに土を入れて株を安定させてください。 地植えは、日当たりのよい場所を事前に深さ30cmほど耕し、腐葉土をたっぷりと混ぜ込んで土の水はけをよくしておきます。苗よりも1回り大きな植え穴を掘って、植え付けていきます。 ブラックベリーの水やり、肥料の与え方 水やり 鉢植えは土の表面が乾いたらたっぷり水やりをしてください。地植えはひどい乾燥のときに水やりをするくらいで構いません。ある程度の乾燥には耐えられるので、猛暑が続いた場合、朝か夕方にたっぷり与えます。夏場は生育期に当たり、土も乾きやすくなるので、土の状態を朝と夕方の2回チェックするようにしましょう。 肥料の与え方 花が咲く前に肥料を施すと、葉っぱばかりが茂って花つきが悪くなるほか、病気や害虫もつきやすくなってしまいます。花が咲いた後の6月、実を収穫した後の9月、寒さに当たる2月の年3回、油カスを株元に1回ずつ施しましょう。 ブラックベリーの剪定の時期と方法は? 落葉している12~2月に、前年に伸びた枝の長さを1/2~1/3の長さに切りそろえていきます。また、実がついた枝は年内に枯れてしまうので、収穫が終わったら付け根から切り落としてください。生育がよくなり、実がつきやすくなりますよ。あまり発育がよくない場合には、無理に剪定する必要はありません。 ブラックベリーの植え替えの時期と方法は?
静岡の公園・アスレチック特集 お金をかけずにのんびり過ごせる静岡県の公園を集めました。夏にピッタリの水遊び場やプールのある公園もピックアップ♪ 夏のおでかけ情報2021 フルーツ狩りやお花情報、ファミリー向けなど夏のイベントをまとめて紹介。思いっきり楽しんで、夏を満喫しよう! 海水浴場・プール特集 夏のレジャーの定番♪個性ある県内の海水浴場や、家族みんなで楽しめるプール情報をご案内! 夏休み特集2021 アウトドアや科学教室などキッズ向けの夏の遊び情報が満載!人気イベントは早めにお申し込みを!
外仕事が忙しくなって…特に連休中は できるだけ外仕事をがんばろうと あれこれ仕事をしました。 そして 連休明けた6日に 週一の 整骨院でした。 当日も 午前中はいっぱい働いて 予約は午後3時からでした。 施術時 膝を曲げるたびに ポキポキ音がするので 「痛いですか?」 「痛くはないです。」 「ちょっとねえ 歩いて見せてください」と言われ 立って歩くと からだが 右に傾いているし ゆとりがない感じ。。。 先生が 私の歩きかたを真似して見せてくれるので 笑えました! 「ズキズキ痛いんじゃないけど・・・たとえば 草取りするときに しゃがんだりするのは 右足の膝関節に痛みを感じるから 腰をかがめて作業するようにしています。 正座もあと一歩というところで 右側がちょっと浮くし 無理すれば別のところに痛みが出るだろうと思うから 立ったりしゃがんだりが 身軽にできるといいな と思っています。 もしトイレが和式だったら すごくつらいです。」 「しゃがんだ時 膝のどこが痛いですか?」 「う~ん どこかなあ・・・とにかく膝ですけど」 いろいろ触ってもらって 痛みの場所がわかりました。 「ああ~ここの骨が痛いのは ちょっと要注意です。 ひざの関節が少しずれている可能性があるので 気を付けてください」 「ええ!どうやって気を付けるの?」 「? ああ~アハハ!」なんでか そこに すごく ウケました。 あれやこれや あれやこれや・・・ 鍼灸師の先生と柔道整復師の先生と 入れ代わり立ち代わり… おかげさまで 見送ってくれた 別の先生が 「入ってこられた時と 歩き方が全然違いますね~」 といわれるほど まっすぐに 軽い足取りで帰ることができました。 帰ってきて 道べりの畑で ご近所さんが ちいさくしゃがんで(笑) 草取り中だったので 「この前は お花を沢山ありがとう!」と 車を停めて挨拶したら またまた 抱えるほどのほうれん草と 蕪を 畑から抜いてくれました。 おかえしに 水煮筍瓶詰の作り方のメモと 見本をひと瓶 届けておきました。 筍を下茹でしたばかりなのが たくさんあって 持て余していたそうで よろこばれました。 にほんブログ村「田舎暮らし」のランキングに 参加しています。 ぽちっと ↓の うさぎをクリック お願いします。
足の裏と足首も超大事 2020年09月17日 こんにちは! 私はその昔学生の頃体操部で 膝を痛めたことがありました。 社交ダンサーになってからも 季節の変わり目や 使い過ぎた時に痛くなります。 子供が産まれて3歳までの時期は抱っこして歩くことが多くて それで膝に負担かかってよく痛くなってましたね。 足腰痛い方は思い荷物を長時間持つことは避けた方が良いと思います。 季節の変わり目もあってか 今まさに膝痛です。 年に一度はなってしまうのでいつもの事なんですが スタンダードの練習では膝痛が気になってしまうんです。 でも・・・ ケガの功名で 膝に無理な力がかかると痛くって 良く踊れると痛くないんです。 股関節が落ちて太ももの前に負担がかかり過ぎる・・・ 要は変に踏ん張ると膝が痛いんです。 踏ん張るとその場にとどまる力になっちゃうんですね。 足の裏をめくったり手繰り寄せたり 足首が止まらずに使い続けられると 背骨が止まらずに進めて 痛くなくって 踊りもムーブメントと音楽性が良くなります。 膝が痛くなくって気付いたのは ガンガン力んで踊ってたら気付かなかったな・・・ ということです。 毎年一回は膝痛あったのに今年初めて気付きました。 足首と足の裏の使い方が足りてなかった!! 必要以上の筋肉を使ってて 体重や重力を利用できてなかった!! と気付けました。 「歩くと膝が痛くて今日はレッスンに来たけど踊れません・・・」 とおっしゃるお客様が レッスンで踊れて 「足痛いの忘れてた! !」 なんて言う方いらっしゃるのですが 良い所を使って良く踊れてるんだと思います。 社交ダンスで足腰痛めたという方がいらっしゃったら 力んで踊ってるかもしれないとか 足の裏とか足首を使えてるか見直すきっかけになるかもしれません。 体を良い姿勢で保つという筋力は必要で 社交ダンスではそこは鍛えられると思います。 でも体を痛めちゃうようなオーバーワークな使い方は 必要ないかな・・・ 頭の中を変えてくれるような 怪我の功名でした。
4倍がかかってしまいますし、階段を降りるときには実に体重の3. 2倍以上がかかっているそうです。日常生活で膝痛を予防するためには? ■ 階段の上り下りで ・階段の手すりを使って下りると大きく負担を減らせます ・一段ずつ下りる・上る。片足で下りてもう片足でそろえるように下りる ■ 体重のコントロールで 体重が10キロ増えると、関節にかかる負担は、階段の下りでは32キロも増えることに…。 ■ 椅子から立つ時、座る時 ・「よっこらしょ!」と掛け声をかける。発声することで腹筋に力が入り膝の負担を軽減できます。 ・前傾で立ち上がる。膝の関節に重心が近づくことで負担が減ります。 ・椅子に座るときに先に手をつくことで負担軽減になります。 ちょっとした日常生活での工夫で痛みの軽減ができそうですね。「よっこらしょ」の掛け声、年齢を感じる…と思われていませんか?結構いいのですね。