こんにちは、なおとです。 今回は日本人の一般的な飲み物の一つ、『牛乳』について書きたいと思います。 学校の給食でもよく出てくる牛乳ですが、 学生時代、私には牛乳が体にあっていなかったため、 飲んだ後によくお腹を壊していました。 当時牛乳は体に良いと教えられていましたし、 給食を残すのは良くないということで無理して飲んでいたのですが、 この牛乳は本当に飲むべきものなのか? 子供ながらに私の中ではずっと?でした。 かつて完全栄養食品としてアメリカから取り入れられてきていますが、 実は牛乳は体によくないんですね。 これから牛乳が体に悪い理由を5つご紹介いたします。 1.そもそも牛乳は日本人の体に合わない! 美味しい牛乳、1日何杯飲むとガンになるのか。医学博士の見解は - まぐまぐニュース！. 第一の理由ですが、牛乳を避ける理由として日本人の体に合っていないからです。 日本人は長く農耕民族として生きてきていて、 欧米人のように酪農民族ではありません。 日本人は欧米人と違い、 長く家畜の乳から栄養を補う生活をしてきていないため、 牛乳の成分を分解する酵素を体内に持っていません。 戦後、アメリカの指導の下、牛乳を日本人の生活に浸透させてきたようですが、 日本人の体に合っていないので、 良く牛乳を飲むと下痢をする人なんかは消化されずに排出されているのです。 このような症状を乳糖不耐症と呼びます。 私も牛乳を飲むとお腹がごろごろして調子が悪くなります。 牛乳が体内で消化されない人というのは日本人には多いのです。 2.牛乳を飲みすぎると骨粗鬆症になる! 第二の理由は意外ですがこれです。 普通カルシウムを多く含む牛乳を飲んでいるのに、 骨粗鬆症になるはずがないと思いますよね? ところが、ある研究結果によると、 牛乳に含まれる動物性タンパク質の過剰摂取によって、 骨のカルシウムを溶かして 尿と共に排泄されるというのです。 牛乳を飲むと、逆に骨粗鬆症になるという悲劇。 もし、牛乳を飲む場合にはマグネシウムを取ることで カルシウムの流出を防ぐことができるそうです。 3.牛乳に有害物質が含まれている可能性がある! 牛乳を安定して生産するために、 乳牛が病気にかからないように 抗生物質を投与している場合があったり、 また、搾乳量を増やすために、 成長ホルモンを投与したりしている場合もあります。 乳牛が食べる飼料に農薬が多く含まれているかもしれません。 このように牛乳には私たちの体に悪影響を及ぼす有害物質を多く含んでいる可能性があるのです。 4.消化を助ける食物酵素が含まれていない!
ヨーグルトメーカーとして世界的に有名な『ダノン社』が、アメリカの『ホ 最後に 「美味しい」という嗜好品としての利点を除き、牛乳は百害あって一利なし。 冒頭でも言った通り、 牛乳は ジュースやお酒などの嗜好品と同じ と考えましょう。 仮に、もしどうしても飲みたくなったら、 自然のままに育てられた牛の牛乳を飲むようにしましょう。 (間違ってもスーパー等で売られているものに手を付けてはいけません!) おすすめは なかほら牧場 の牛乳です。 放牧されて、牧草を食べて自然のままに育てられた牛 の牛乳は、やっぱり市販の牛乳とは違うフレッシュで奥行きのある味わいがし ます。 実店舗もいくつかありますので、ぜひ一度 お試しください。 >> なかほら牧場【公式】通販サイトはこちら >> なかほら牧場の牛乳をamazonで購入する ただし、あくまで 牛乳は嗜好品。 日常的に飲むことは避けるのがベターです。 確かに牛乳は、そのまま飲む以外にも多くの使い道がある食材です。 しかし、その裏にはこうした病気のリスクがあるということを覚えておくようにしましょう。 ※牛乳に関する基礎知識は、真弓定夫先生の監修のマンガが読みやすくてオススメです。 SNSでいいね&シェア! この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします
「牛乳は体に良いからどんどん飲みなさい」と言われて育った世代からすると、昨今流布しつつある「実は牛乳は体に悪い」という説はにわかに信じがたいものです。どちらが正解なのでしょうか。メルマガ『 楽しみながら「最高に幸せな自分」になる習慣 』では、専門家の見解を紹介しています。 牛乳は1日何杯まで? 健康サイト( 日経gooday )を眺めていたら、「 牛乳は身体に良いのか悪いのか?
読んで字のまま 2:乳ガンの原因 最近、 北斗晶さん が闘病し、小林麻央さんの命を奪ったことで話題の 乳ガン ですが、牛乳は 乳ガンの原因 となることもわかっています。 白血病ウイルス、エストロゲン(女性ホルモン)、そして抗生物質。 牛乳と乳ガンはなんとなく結びつかないかもしれませんが、私の知る限りだけで3つもの原因物質が含まれています。 ちなみに、北斗晶さんのブログを見てみると、 度々牛乳を使った料理のレシピが登場します。 もちろん他にも原因はあるかもしれませんが、牛乳の摂り過ぎが原因の1つとも想像できます。 ※牛乳が乳ガンを作る詳細な理由はこちらをご覧ください。 牛乳が乳ガンを作る!牛乳に含まれる、乳ガンの原因・3つ 女性のみなさん、牛乳を飲んでいますか? よく牛乳を飲まれるという方 3:アレルギー(アトピー・ぜんそく) を起こす 牛乳に含まれる乳タンパクは、 腸に大きな負担をかける ことが分かっています。 腸は人間の免疫を司る中枢器官なので、 腸に負担がかかる= 免疫機能を狂わせる ということ。 この結果起こるのが アレルギー です。 アトピーによる湿疹や肌のかぶれ、喘息 などの症状が現れます。 私も 元アトピー体質 だったのですが、 小学生の頃は特に牛乳が大好きでよく飲んでいました。 今思えば、「こんなに恐ろしいものを毎日口にしていたのか」とゾッとします。 ※食品添加物もアレルギーの原因の1つ。合わせてチェックしましょう。 世にも危険な添加物! !食品添加物が招く、危険な影響まとめ&ランキング 「食品添加物は危険だ!」 「食品添加物は発育や健康に影響を及ぼし 4:心臓病や脳卒中の原因 牛乳には 脂肪 が多く含まれます。 脂肪が血中に溶け出すと 悪玉コレステロール となり、これが 血液をドロドロにします。 このドロドロした血液が血管に詰まることで起こるのが 心臓病 や脳 卒中。 心臓近くの血管 が詰まれば 心臓病 を、 脳の近くの血管 が詰まれば 脳卒中 を引き起こします。 心臓病と脳卒中というと全く別の箇所(臓器)で起こる病気。 一見したところ関係なさそうに思えますが、 実は原因は同じ 血管の詰まり なのです。 ※朝食に牛乳を摂っていませんか?NGな朝食のメニューはこちら。 食べない方が遥かにマシ!朝食に絶対NGなメニューWorst4 あなたは朝食を食べていますか?
「友人に裏切られて奈落の底へ落とされた気分だ」とか、「受験に失敗して奈落の底に落とされた」のように、良くない状況に陥った時に「奈落の底へ落ちる」と表現を使いますが「奈落」とは何のことなのでしょうか? 「良くない場所」「怖い場所」「行きたくない場所」などを想像してしまいますが、どこか特定の場所を意味しているのでしょうか? 今回は「奈落」について調べてみました。 「奈落の底へ落とされる」意味とは? 「奈落の底」にはどん底、物事の果て、地獄の底などの意味 があります。 「奈落の底へ落とされる」や「奈落の底へ突き落される」は、抜け出すことができない、どうにもできない状態、どん底へ落とされて呆然としている様子や、徹底的に打ちのめされている様子を表します。 「奈落の底からはいあがる」と用いる場合は、どん底からはいあがる様子や、打ちのめされたあとに立ち上がる様子を表します。 「奈落」とは?
「奈落に落ちる」は、 ちょっと怖く感じる言葉です。 暗くて奥深い所に落ちるという 意味なのでしょうか? 奈落 の 底 に 落ちらか. 言葉は知っているけど、 使ったことがなく意味も良く分からない、 そんな言葉の一つです。 「奈落におちる」について調べてみました。 奈落の底に落ちるの奈落とはどこ? 「試験に落ちて奈落の底に突き落とされた」などと、 失意に打ちのめされ、 呆然とする様子を「奈落の底」と表現します。 では、この「奈落(ならく)」とは一体どこのことでしょう? 実は「奈落の底」とは、 「地獄の底」という意味なのです。 梵語(古いインドの言葉)では、 悪事を働いた人間が死後に落ちる地獄を、 「ナラカ」と呼び、 それが中国で「奈落」と訳され、 日本でもそのまま使用されるようになったそうです。 仏教国のタイでも地獄のことは、 「ナラック」と呼ばれているそうです。 ちなみに、 劇場などで舞台下に舞台装置などを置いている、 地下室を「奈落」と呼びますが、 これはその地下室が暗くてジメジメしていて、 まるで奈落の底のようだと連想されて名づけられたという事です。 奈落の底に落ちるの意味や語源は? 奈落に落ちるの「奈落」は、 「地獄」という意味でした。 奈落に落ちるとは、 地獄に落ちるという意味なのでしょうか?
「深淵」が、 「奈落の底」に意味が似ている言葉として扱うこともできます。 「深いふち」という意味があり、 暗く深い闇の世界をイメージさせます。 深みとは? この「深み」も場合によっては、 「奈落の底」と同じような意味合いを持つことがあります。 「底無し穴」という意味で、 「深みにハマる」という使い方があります。 奈落の底をイメージさせる言葉は下記の様な言葉があります。 底・どん底・海底・陸棚・大陸棚・海の底・靴底・基底・眼底 水底・川床・川底・湖底・谷底・河床・地底・船底・篋底 遠く・深奥・山奥・深窓・奥・山里・奥底 などです。 奈落の底に落ちるの奈落の底 使い方の例文は?
「奈落の底に落ちる」って言いますけど、奈落って何ですか? 「奈落の底に落ちる」って言いますけど、奈落って何ですか? ID非公開 さん 2005/6/19 21:32 ならく【×奈落・×那落・×捺落】 《梵narakaの音写「奈落迦」の転》 1 地獄。また、地獄に落ちること。「―の苦しみを味わう」 2 物事の最後の所。どん底。特に、これ以上はない、ひどい境遇。「―に沈む」 3 (奈落)劇場で、舞台や花道の床下。地下室となっていて、回り舞台やせり出しの装置があり、通路にもなる。 2人 がナイス!しています その他の回答(5件) ID非公開 さん 2005/6/19 21:40 奈落は・地獄。泥犂(ないり・地獄)。 どん底。行きつく果て、の意味です。 ID非公開 さん 2005/6/19 21:35 元々は地獄とかどん底のことなのですが それが転じて・・・ 歌舞伎などの舞台装置で、床下からせりあがってくる・・・床下を奈落といいます。 ID非公開 さん 2005/6/19 21:34 地獄のことです。物事のどん底です。また劇場で、花道の下や舞台の床下の地下室。 回り舞台やせり出しの装置があるところです。そういう意味です。・・・**・*..... 。.. 奈落の底に落ちる. 。..... *・**・・・ ID非公開 さん 2005/6/19 21:33 劇場で、舞台や花道の下に設けられた地下室。もしくは地獄。 奈落には落ちたくないね!
奈落の底に落ちる人物[35586279]のイラスト素材は、アクシデント、転ぶ、落下のタグが含まれています。この素材はサイクロンさん(No. 23947)の作品です。SサイズからLサイズまで、US$5. 00からご購入いただけます。無料の会員登録で、カンプ画像のダウンロードや画質の確認、検討中リストをご利用いただけます。 全て表示 登録後にご利用いただける便利な機能・サービス - 無料素材のダウンロード - 画質の確認が可能 - カンプデータのダウンロード - 検討中リストが利用可能 - 見積書発行機能が利用可能 - 「お気に入りクリエイター」機能 ※ 上記サービスのご利用にはログインが必要です。 アカウントをお持ちの方: 今すぐログイン