70代前半男性からのご相談 医療チームへの相談 回答あり 2017. 07.
編集 九州大学病院病院長 石橋 達朗 先生 も く じ 視野の中央で、見え方に異常が起きる病気 網膜の中心「黄斑」の水ぶくれが原因 働き盛りの男性に起こりやすい 中心性漿液性脈絡網膜症の主な症状 水ぶくれの原因は網膜色素上皮の機能低下 網膜色素上皮のバリア機能とは バリア機能低下の原因は脈絡膜循環障害 蛍光眼底造影で診断し、病状を確認 ケースに応じてレーザー治療や薬物治療 レーザー光凝固術 光凝固ができないケース 光凝固がすすめられるケース 新しい治療の試み 薬物治療 ―中心性漿液性脈絡網膜症と加齢黄斑変性― 一番いいのは身体と心のリフレッシュ!
アメリカで行われたAREDS2という大規模な臨床試験 で、ルテイン・ゼアキサンチン・亜鉛・銅・ビタミンが加齢黄斑変性症や白内障の進行防止や予防に 有効性があることが実証 されています。 症状やメカニズムが似ている中心性漿液性脈絡網膜症にもこれらのサプリメントが有効であると言われ、眼科でもビタミン剤が処方されることもあります。 OYG! の場合はサプリメントを摂取しなかった場合のデータがないので、サプリメントを摂取しなくても3ヶ月たてば治っていたのかはわかりません。 でも、 最初の2ヶ月でまったく改善がみられなかったものが、サプリメントを摂取しだした3ヶ月めから体感できほど急激に改善したことは、 効果があった と考えるべき ではないでしょうか。 実際にためしたサプリメントはコレ! どの商品がいいのか、さんざんググってこの3つに絞りました。 AREDS2で推奨している1日の摂取量が下表ですが、 重要なのはルテインとゼアキサンチンの組合せ 。 オメガ-3脂肪酸も黄斑によい影響があるようですがここでは推奨されていません。 サンテ ルタックス20V もっともAREDS2の推奨に近いのがコレ。 眼科医も推奨 していて、ちょっと高いですがもっとも魅力的。 1ヶ月試してみてからでもいいですが、 3ヶ月分まとめて買った方が かなり安い です。 ( 中心性漿液性脈絡網膜症の治癒には通常3~6か月かかります ) Amazon | 【3個】参天製薬 サンテルタックス20V 90粒x3個 (旧ビタミン&ミネラル)(4987084310460-3) | サンテ ルタックス | マルチビタミン 【3個】参天製薬 サンテルタックス20V 90粒x3個 (旧ビタミン&ミネラル)(4987084310460-3)がマルチビタミンストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。 Amazonで買う 楽天で買う ボシュロム オキュバイト 50プラス 次がコレ。 ルテイン+ゼアキサンチンがAREDS2推奨より少ないですが、日本人に適した成分・用量を吟味されたものだそうです。 OYG!
は成分と価格のバランス、そしてオメガ-3脂肪酸が気になったので オキュバイト 50プラス を選びました。 まとめ OYG! は『加齢黄斑変性症』ではなく『中心性漿液性脈絡網膜症』だったので自然治癒できました。 しかし、中心性漿液性脈絡網膜症を発症した人は、加齢黄斑変性症を発症するリスクも高いそうです。 前述したAREDS2で、ルテイン+ゼアキサンチンのサプリメントが加齢黄斑変性症や白内障の進行防止や予防に有効性があることが実証されていますし、 OYG! の経験からもその効果がうかがえます 。 システムエンジニアという職業柄、この先も目を酷使していくと思うのでサプリメントを続けていこうと思っています。 まだ発症していなくても目の健康や疲れが気になる人は、これらのサプリメントをつかってみてはいかがでしょうか。 ただし、個人差や色々な研究結果もあります。 なによりご自身の健康のことなので、医師に相談することをお勧めします。 追伸 治ってからもしばらくは、予防のためにサプリメントを続けていました。 でも、いつの間にかやめてしまっていて……。 だからという訳ではないですが、中心性漿液性脈絡網膜が再発しました。 で、せっかくなので今回は、 発症直後からサプリメントと休養をとれば、どれくらいで治るのか試してみました。 詳細はこの記事で書いています。 関連記事:体験談ブログ 長引く中心性漿液性脈絡網膜症はサプリ&休養が重要
といっても、何から始めたらいいのか?わからないですよね。 土木施工管理技士は2級からスタートします。 ちなみに、実務経験がなくても学科試験は受験することができます。詳しくは『 土木施工管理技士補の取得で年収アップを目指そう【合格率50%なのでチャンスです】 』で解説しています。 もうすでに、実務経験がある方は、こちらの『 土木施工管理技士を独学で合格するためには【1人で勉強してはいけない】 』で独学で合格する方法を解説しています。独学といっても通信講座を利用する方法ですが、本屋さんで過去問を買い集めるよりも安いのでオススメです。 土木施工管理技士って独学で合格できるかな?仕事は忙しいし休日は少ない…でも仕事終わりで勉強する元気もないしなぁ。⇦土木施工管理技士を独学で合格するには『お金』を… 土木施工管理技士は建設業で最強の資格です。年収アップのために早めにとっておきましょう。
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