漢方茶を飲み始めて2週間経過。 最初の1週間は盆休みだったので、外食も多く、 焼肉とかも結構食べましたが -1.5kg♪ 順調に減っているように思います。 食事に気を付ければ お茶を飲まなくても痩せるんじゃないか?という素朴な疑問もわかないでもありませんが(笑) だんだん年を取るにつれて、運動しても、食事に気を付けても 痩せなくなってきているのですよ。 本当に代謝が悪くなってるなぁと実感しています。 漢方茶で血行や水分代謝を良くしたりすることで 体質が少しでも変わって痩せやすい体になることが狙いです。 「出雲まで行ってお茶を処方してもらった」ということで モチベーションもあがりますしね(^^)v *********************************** ここからは前回の続き。斐川中央クリニックでのお話です。 診察が終わって薬が処方されるまで30分程度待ったでしょうか? 会計を済ませ近くの薬局へ~~♪ 普段私が使ってる薬局とは違う 漢方のニオイが!! ここでも10分ほど待って窓口へ行くと(窓口は5個くらいあったかな?) 煎じ方等の説明を受けます。 蓋ナシの鍋(鉄は×)に水1リットルとともに入れて火にかけ 沸騰してから40分煮出す。 あまり強火にするとアクのようなものが出てくるので 沸騰までは中火、その後弱火にしています。 人によって熱い状態で飲んだ方が飲みやすい人、逆に冷やした方が飲みやすい人 両方いるみたいです。 私は・・・冷たい方がよかった。 やっぱりね、漢方なんでニオイがちょっとアレなんですよ。 臭くて無理~~!! !というほどではないですが、正直 「美味しそう~~~! !」というニオイではないです(^_^;) 煮出した後は800ml程度になるので 冷やして水筒2本に入れて仕事に持って行って飲んでいます。 便通をよくする「ダイオウ」はこれだけ別包装になってて、一包の0. 行ってきました！ 出雲の「やせる」漢方クリニック | 美ST ONLINE | 美しい40代・50代のための美容情報サイト. 5gから様子を見て 便秘気味のようなら二包にしてくださいとのこと。 私は今のところ一包の0. 5gでよさそうです。
見た目は珈琲風!? 最初の一口は、とにかく味わわずに飲む!それにつきます。 (私の友人はその一口で挫折したそうです。) でも、その味にも1週間くらいで不思議と慣れてきます。 それより辛いのが… ご飯・うどん・パンなどの炭水化物禁止!もちろんお菓子などのスイーツも禁止です。 お米大好きの私にはそれが辛かった~~~。断食並みの辛さを一週間。 (でも、その辛さにも徐々に慣れていきます。) その辛い! ?食生活についてはこちらの記事で詳しく紹介しています。 ⇒ 斐川中央クリニック★漢方のお茶で痩せた食生活レポート でも、絶対食べちゃダメということではなく、どうしても食べたい人は食事の最後に一口だけならOKとのことでした。 炭水化物(とスイーツ)以外はなんでもOK!お肉・お魚・揚げ物なんでも食べていいよ!と言われました。 そして、頑張り続けて1週間…無事に1kg痩せました。 でも、これってお茶の成果じゃなくて単にご飯を食べなかったから? そんな疑問を持ちつつ、続けること1か月! 頑張りました!! ★結果発表★ 体重51. 3kg⇒48. 1kg(3. 2kg減) 3kg痩せると嬉しいですね。 私の処方してもらった漢方はこちら ・オウギ 15g ・カッコン 12g ・ヨクイニン 10g ・マオウ 9g ・乾姜 9g ・タイソウ 9g ・シャクヤク 9g ・ビャクジュツ 9g ・ボウフウ 9g ・サンヤク 6g ・ブクリョウ 3g ・ソヨウ 3g ・マシニン 3g ・ボレイ 3g ・ケイヒ 3g ・トウキ 3g ・アキョウ 1g 漢方(生薬)のそれぞれの効能は こちらのサイト でご確認ください。 1か月間お茶を飲んで驚いたことは、痩せた上にお肌がつやつやしてきたこと。現に人にも言われました。 ご飯を我慢しているのに、お肌がつやつやしているってすごくないですか!? これが、まさしくこのお茶の効果だと思います。 上記処方の中にある 「サンヤク」 。これはいわゆる「ナガイモ・ヤマイモ」の仲間のようです。たしかヤマイモって滋養があるんですよね? お茶を飲むことで痩せたのはもちろん、お肌がつやつやになったということが、このまま続けていこう!という決心につながりました。 漢方のお茶、続けていくための注意点 一度に処方してもらえるお茶は1か月分。かなりの量になります。それを煎じて飲み続けること1か月。 その1か月で約2kg、その後もお茶を飲み続けて、 3か月後には46kg(約5k減)。 身長153cmの私には46kgが限度だったようで、45kg台に到達した途端、会う人会う人に「体、大丈夫!
院長の下手先生は漢方ダイエットに関する書籍を出版されていて、頑張り過ぎないダイエットの方法という漢方ダイエットについて詳しく解説してあります。 斐川中央クリニック医院長の下手公一先生が書かれた本 "ズルしてもヤセる秘密の食べ方" ちなみに医院でも販売しています。医院で購入すればなぜか先生がサインしてくれますよ♪ 下手先生は学会ではとても著名な方のようですが、とっても気さくでおもしろい先生です。 漢方ダイエットのやせるからくりとは? 下手院長によると、炭水化物なら白米、パン、うどんはNG、でもそばやパスタはOK。お酒もビール、ワイン、日本酒はNGだが、ウイスキーなどの蒸留酒はOK。たんぱく質不足は体調を崩しかねないので、おかずはいくらでも食べていい。 主に糖質制限と漢方茶の併用で、基礎代謝を上げるダイエットです。厳しい食事制限や、運動は特に推奨していません。 控えたほうがいいもの ご飯、パン、うどん、柿、お菓子 いわゆる米や麦などの炭水化物、糖質はエネルギー効率が良く、取り過ぎると体内に蓄積されるため。 もしご飯が食べたくて我慢出来なかったら、お粥や雑穀米にすること。朝にトースト一枚なら食べて大丈夫。 フルーツの柿など体を冷やす性質のものは代謝を弱めるため控えたほうがいいとのこと。 食べて構わないもの タンパク質は食べても良いので、唐揚げやトンカツは食べて構いません。 タンパク質はエネルギー効率が悪いため、食べ過ぎても体内に蓄積されない。 適度な油分は代謝が上がる効果も 漢方ダイエットSNSでの評判は? インスタやツイッターでは実践者さんのコメントや経過など投稿されてますね♪ 本日は 月に一度の「出雲の痩神様」詣で。6時過ぎに広島を出発、R54でちょうど160キロ。渋滞ゼロってことで燃費はリッター29キロまで伸びました。800cc4気筒としては優秀かも。 #ソロツーリング @ 斐川中央クリニック — 場所: 斐川中央クリニック — 本名正憲 (@honna1350) September 14, 2019 「出雲の斐川中央クリニックで処方してもらった漢方茶を毎日飲み続けたら、5日で−3kg。肌色が明るくなり、顔の輪郭がハッキリ出てきた。」私のボディはこれで変わった! 美容エキスパート編 — VOGUE JAPAN (@voguejp) June 23, 2016 芸能人も足繁く通う斐川中央クリニックの為に2月から今まで待ってやっと来れました!
66 とりあえず2期まで見たけど、エミリア=サテラぽそうなのは分かった 105 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/12/25(金) 18:56:10. 59 ID:3Xp9rp/ >>104 最速1/6 公式で放映日発表されてるがな 202 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/25(木) 11:51:29. 10 YouTubeで見れるのでは… 2, 3日遅れるけど 23 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/17(木) 17:23:24. 72 情報収集に徹して次楽にクリア!のつもりが余計に迷路にはまり込んでいくのな 127 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/15(金) 07:22:10. 55 ID:Jd/ めちゃくちゃ神回やったな 39 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/21(月) 12:16:32. 13 と言うかもうすぐ1クール目終わってしまうな 168 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/05(金) 17:39:52. 19 あの魔女はエキドナの血縁か? 災禍の最果てにて [19inch(タラバガニコフ)] Re:ゼロから始める異世界生活 - 同人誌のとらのあな女子部成年向け通販. 156 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/29(金) 20:15:50. 97 フォルトナのドテしか目に入らんかったわ 102 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/12/01(火) 06:57:04. 12 だからアニメ中止なのか 111 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/05(火) 14:00:38. 06 遂に明日か待ってた 35 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/20(日) 07:17:53. 72 ロリが一番美しいのにわかってないよな 115 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/05(火) 18:45:51. 43 パチスロは少し前までなら上手くやれば小遣い稼ぎくらいはできたが 今はもう無理ゲーすぎて全然面白くなくなった そんな時代でもやり続けてるやつらはガチの依存症 121 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/07(木) 18:08:06. 94 間のCM無しってほんと嬉しい 58 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/26(土) 05:20:55.
21 ID:d/ >>171 因子が適合できなかっただけじゃない来週見れ 192 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/19(金) 11:38:14. 26 >>189 権能持ちという意味なら8人+1人(男なので魔人) 114 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/05(火) 18:38:27. 06 ギャンブル依存症という病気 役員や管理職も多い 55 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/25(金) 12:40:45. 69 どちらかと言うと世界観的にまどマギとか魔法少女・オブ・ジ・エンドでは 149 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/25(月) 15:02:47. 25 一度関心が萎えるとアニメ見る気なくなるよな アマプラでドクストでも見るべき 157 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/30(土) 16:44:45. 10 ヘソは? 10 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/11(金) 00:38:06. 69 >>1 乙そのものよ 221 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/03/14(日) 12:39:10. 34 ラムは爆風に飛ばされた、パックも飛ばされた。しかし何が爆発したのかはわからん それと前々回くらいに出てたパンドラって魔女? 193 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/19(金) 12:54:38. 08 ロズっちもいい奴だったんだね… ベア子かわいい 194 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/23(火) 23:24:11. ISLANDの無料動画と見逃し再放送・再配信はこちら【ネットフリックス・Amazonプライムで見れる？】 | アニメ無料動画2020・2021年最新！人気見逃し再放送おすすめランキングまとめ【エンタマ】. 92 過去編ばっかでどんどんつまらなくなってく 73 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/10/02(金) 20:31:21. 42 >>65 届け先欄の商品名に思いっきり○○○の抱き枕カバーて書かれてたやつの事思えばまあ。 145 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/21(木) 14:40:26. 21 自分で面倒くさい女って言う女は だいたい面倒くさい これ、豆知識な 83 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/10/20(火) 22:31:26. 79 ID:/ 38話の泣きたくなる音で今期終わり?なかなか次来ないんだが 165 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/04(木) 09:09:41.
70 151 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/27(水) 21:56:20. 22 こっち全然書き込みないし向こうと合流していいんじゃない? 75 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/10/10(土) 12:23:15. 21 アニメが全然分からなくなってきた、殺された魔女と殺した側のサテラが集まって話すとか ロズワールとスバルの会話もイマイチよく分からない、レムとクルシュを殺った奴らも出てこないし 他の王選候補たちも置き去り、この後どうなっていくのか 182 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/12(金) 10:50:40. 51 なんかロズワールも敵なのか仲間なのか分からない存在になってきた 137 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/18(月) 19:24:30. 20 >>136 なお今後さらにIQが下がっていく模様 112 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/05(火) 14:02:04. 63 アニメよりパチンコのリゼロの方が楽しみ 52 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/25(金) 02:58:56. 72 早く水曜になーれ 41 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/21(月) 21:57:39. 46 ID:K/ かわいそうなのは抜けない 150 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/27(水) 14:53:44. この素晴らしい世界に祝福を！（このすば）のスキル・魔法まとめ (8/9) | RENOTE [リノート]. 84 今日か!楽しみ! 13 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/15(火) 11:51:49. 69 >>1 乙 ところでIP無しの板との住み分けの基準って何? 76 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/10/10(土) 12:37:46. 85 >>75 サテラ=嫉妬の魔女は二重人格で他の魔女たちは嫉妬の魔女は許さないけど自分たちを殺したはずのサテラの方は友達だと思ってる(エキドナ以外)。 ロズワールはスバルを自分の目的以外他は切り捨てるという非情マンに育て上げようと策略。エルザ雇ったのもその為。 後はまあ今後を待て。 19 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/16(水) 23:42:54. 59 新井さんの実にいい演技回 78 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/10/10(土) 18:17:04.
引用元 1 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 8712-H966 [114. 191. 140. 100]) :2020/09/10(木) 16:18:45! extend:checked:vvvvvv:1000:512! extend:checked:vvvvvv:1000:512! extend:checked:vvvvvv:1000:512 ↑冒頭にコレを3行重ねてスレ立てしておく 俺が必ず、お前を救ってみせる。 ・ネタバレ禁止。他作品の話題を出すのも出来るだけ控えましょう。 ・アンチ行動はアンチスレで。鬱陶しいと思ったらNG推奨。荒らしに反応する人も荒らしです。 ・次スレは >>950 が宣言後スレ立て。規制時は他の人に頼みましょう。 ◆関連サイト ・アニメ公式: ・公式Twitter:@rezero_official ・なろう版: ◆前スレ 【リゼロ】Re:ゼロから始める異世界生活★死に戻り129回目 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 217 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/03/12(金) 21:47:25. 01 ID:q1IW3gy/ 今回詰め込み過ぎ エミリアタソVSエキドナというか試練、 スバル達普通の人間軍VS魔獣、 ガー坊VSエルザ、 ガー坊の姉VSメルティ そして、パック、ラム連合軍VSロズワールまでやっちゃった おまけに声だけでギルティラウまで出てきてわろた あとは、スバルんVSベティのみ もちろん、神のヒロインであるレム様は今までの至福いや雌伏の時を経て 最後の最後に一番おいしいところを持っていきます。 131 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/16(土) 18:23:21. 18 ID:I/ 叫んですごい演技してるのに会話の内容がただの痛いカップルだもんなw 見る方はポカーンですわ レムもどってこい 14 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/15(火) 12:31:26. 46 >>13 ネタバレガイジの有無 213 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/03/04(木) 11:08:31. 41 ID:5Va5/ ゾッタ虫君もかわいい 92 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/11/08(日) 19:19:11.
71 胸に穴が空いたぐらいで死ぬわけないじゃん 216 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/03/12(金) 19:56:47. 28 ラムが一瞬鬼化してたけど3割くらいの力解放してるのかな? 173 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/07(日) 14:07:12. 41 エミリアは4〜5歳くらい? それにしても聞き分けなさすぎ、バカすぎでむかついてきた 128 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/15(金) 12:41:16. 18 実際エミリアめんどくさ過ぎるな 209 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/27(土) 10:51:20. 79 ホルマリン漬けのリューズさんかわいそう、複製体のリューズさんは年寄り言葉なのに同じ年頃のベアトリスは年寄り言葉じゃないんだな そしてリューズさんに育てられたフレデリカは年寄り言葉なのにガーフィールはそうじゃないのか 11 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/11(金) 12:40:17. 29 適度に保守 71 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/10/01(木) 08:34:00. 74 >>65 そんなでかいのはしょうがないやろ。 110 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/03(日) 22:53:53. 43 ID:j7/ 続きめっちゃ楽しみ 118 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/01/06(水) 06:44:12. 55 スロットはアニメじゃ見れない温泉入ってるとこやエミリアやレムの水着姿が見れるんだぞ! 98 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/11/23(月) 10:19:45. 22 この作品ちゃんと完結するのかな、スターウォーズとかみたいに何十年とかかかるかも あるいはズルズルといつまでも引っ張って結局尻切れトンボで終わるとかもありえるな 179 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/11(木) 17:54:08. 89 >>177 かっこよくなってたので ok 62 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2020/09/26(土) 06:42:46. 73 鬼畜レムなつかしかったな 172 : 風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/02/06(土) 18:53:21.