モンストと『SAO(ソードアートオンライン)』の第2弾コラボイベント情報や獣神化情報を紹介しています。ガチャ登場キャラや降臨クエスト、第1弾復刻など『SAOコラボ』の最新情報を知りたい方はぜひご活用ください。 SAOコラボ関連記事 ▶︎ SAOコラボガチャ当たり ▶︎ SAOコラボ運極優先度 目次 ▼SAOコラボの開催概要 ▼コラボ第2弾ガチャキャラ一覧 ▼コラボ降臨キャラ一覧 ▼コラボミッション「ギガスシダー討伐ミッション」 ▼コラボキャンペーン情報 ▼みんなのコメント SAOコラボ第2弾の開催概要 コラボ開催期間 開催期間 2020/7/17(金)正午〜8/2(日)11:59まで 「モンスト」と「SAO」のコラボイベント第二弾が開催決定!今回から「アリシゼーション編」で登場したキャラが本格的に追加されます。 メインキャラがガチャで登場! アリシゼーション編で登場するメインキャラクターたちがガチャで登場!どのキャラもファンなら性能関係無しに引いておきたいほど魅力的です。 第1弾キャラが復刻&獣神化! 『モンスト』アプリ内で「SAO」とのコラボ第2弾が明日から開催 | eSports World（eスポーツワールド）. 第1弾で登場した星5-6のガチャキャラ3体の獣神化が決定しました。これを記念して第1弾キャラも復刻します。 ▶︎ SAOコラボガチャ当たりランキングはこちら 降臨クエストももちろん実装! SAOコラボ第2弾の降臨キャラ ヴァサゴ アドミニ ベクタ チュデルキン イスカーン ▶︎ SAOコラボ第2弾の運極優先度はこちら ガチャ限定キャラだけでなく、降臨クエストももちろん実装されます。こちらも人気キャラばかりです!
全属性最強キャラランキング(汎用性重視) 1位 ・ガチャキャラ初のグロウスフィアが強力 ・自強化倍率の高いオールアンチ+遅延SSを所持 2位 ・全キャラ初の「ランページ反射レーザー EL1」で圧倒的殲滅力を発揮 ・友情と殴りの両方に弱点キラーが乗る点も優秀 3位 ・広範囲に攻撃可能な友情コンボを所持 ・持続ターン数の長い「友情ビット展開SS」が強力 ・3ギミックに対応可能で汎用性も高い Copyright © AppBank All Rights Reserved. データの修正、追加、タレコミはメールを タレコミ窓口 まで
料理 おかず・加工食品 食品分析数値 大根のそぼろあんかけのカロリー 73kcal 100g 163kcal 223. 3 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ビタミンB6, ナイアシン 大根のそぼろあんかけのカロリーは1人前で160kcal。 油をひいたフライパンで挽肉を炒めて肉そぼろを作るのではなく、油不使用でも焦げつかないセラミックやスーパーストーン等の加工が施された調理器具を使えば、1食あたり30kcalほどカロリーカットが可能。 ダイコンのそぼろ煮は、圧力鍋を使うとノンオイルで調理できる。 だいこんのそぼろ煮のエネルギーを抑えるために、食用油や挽肉の量を減らした分、低カロリー食材のダイコンの量を増やすと満足度を高められる。 しょう油ベースの甘辛い味の大根そぼろのあんかけは、 カレー や 炊き込みご飯 にリメイクできる他、オムレツやパン粉をつけて油で揚げる大根カツなど変わり種レシピも人気。 大根のそぼろあんかけ Boiled minced meat ankake sauce and radish 大根のそぼろあんかけの食品分析 大根のそぼろあんかけに使われる材料のカロリーと重量 大根のそぼろあんかけ:1人前 223. 3gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 163kcal 536~751kcal タンパク質 8. 82 g ( 35. 28 kcal) 15~34g 脂質 6. 23 g ( 56. 07 kcal) 13~20g 炭水化物 15. 88 g ( 63. 52 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 大根のそぼろあんかけのカロリーは223. 3g(1人前)で163kcalのカロリー。大根のそぼろあんかけは100g換算で73kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は109. 59g。炭水化物が多く15. 88gでそのうち糖質が14. 88g、たんぱく質が8. 82g、脂質が6. 23gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB6とナイアシンの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 大根のそぼろあんかけ:223. 大根とにんじんのそぼろ煮｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. 3g(1人前)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 17.
絶品☆大根と挽き肉のそぼろ煮 絶品で味が濃く☆旨い☆和食の定番の大根と挽き肉のそぼろ煮です☆ 材料: 大根、豚挽き肉、ごま油、大根の葉、かつお節パック、●水、●めんつゆ、●砂糖、●醤油、... 大根の中華風そぼろ煮 by KAPiLULU☆ ありきたりないつもの甘辛味ではなくて、塩風味の中華風そぼろ煮です♡ 大根、ひき肉、☆水、☆鶏がらスープの元、☆酒、☆塩、☆しょうがチューブ、ごま油、刻み... ♡大根そぼろ煮♡ Izumealove しみしみ大根♡ 大根、鶏ひき肉、★和風出汁パック、★水、★酒・みりん、★砂糖、醤油、水溶き片栗粉 簡単!大根のそぼろ煮 くいきんぐ 超簡単でおいしい大根のそぼろ煮です。 大根、ひき肉、★水、★酒、★醤油、★鶏ガラスープの素、ゴマ油、刻みネギ(お好み) 大根のそぼろ煮 管理栄養士さおりん からだ温まる一品。 大根の茎と葉でよりおいしく! 大根(中)、豚ひき肉、片栗粉、水(片栗粉用)、A料理酒、A濃口しょうゆ、A砂糖、Bみ... みんなのきょうの料理 冷凍大根のレンジ蒸し、豚ひき肉、しょうが、 みりん、 しょうゆ、 砂糖、だし、 みそ... 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ 2万品以上が見放題!
大根と厚揚げのそぼろ煮 調理時間:30分 カロリー:199 kcal(1人分) 食塩相当量:1. 8g(1人分) だしがよくしみた定番の煮もの。 → 分量のめやす 材料(2分) 材料名 分量 鶏ひき肉 50g 大根 200g にんじん 1/3本 50g 厚揚げ 1/2枚 100g きぬさや 6枚 A和食だしの素 小さじ2/3 2g Aみりん 大さじ2 Aしょうゆ 大さじ1 水 250ml サラダ油 小さじ1 作り方 大根、にんじんは乱切りにする。きぬさやはゆでて斜め半分に切る。 厚揚げは1. 5cm幅に切って熱湯をまわしかける。 鍋に油と鶏ひき肉を入れて火にかけ、肉の色が変わってきたら、大根、にんじんを加えてかるく炒め、水を加えて煮る。 あくが出てきたら取り除き、Aを加えて鍋に蓋をして弱火で15分煮る。 (2)を加え、鍋に蓋をせずに5分煮る。仕上げにきぬさやを加える。 このレシピで使われている商品 和食だしの素(顆粒)
66μg 221μgRE ビタミンE 0. 47mg 2. 2mg ビタミンK 12. 75μg 17μg ビタミンB1 0. 07mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 09mg 0. 36mg ナイアシン 2. 68mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 31mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 09μg 0. 8μg 葉酸 31. 75μg 80μg パントテン酸 0. 63mg 1. 5mg ビオチン 0. 98μg 17μg ビタミンC 8. 82mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 602. 98mg ~1000mg カリウム 310. 32mg 833mg カルシウム 25. 57mg 221mg マグネシウム 22. 55mg 91. 8mg リン 61. 54mg 381mg 鉄 0. 76mg 3. 49mg 亜鉛 0. 4mg 3mg 銅 0. 04mg 0. 24mg マンガン 0. 02mg 1. 17mg ヨウ素 2. 34μg 43. 8μg セレン 1. 3μg 8. 3μg クロム 0. 18μg 10μg モリブデン 5. 09μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 1 g 5. 7g~ 食塩相当量 1. 52 g ~2. 5g 大根のそぼろあんかけ:223. 3g(1人前)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 1. 23 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 2. 66 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 1. 72 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 5. 58 g n-3系 多価不飽和 0. 25 g n-6系 多価不飽和 1. 45 g 18:1 オレイン酸 2415. 99 mg 18:2 n-6 リノール酸 1438. 01 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 230. 98 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 6. 07 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 6. 07 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 20. 14 mg 20:5 n-3 イコサペンタエン酸 3. 04 mg 22:4 n-6 ドコサテトラエン酸 4. 93 mg 22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 5. 31 mg 22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸 8.