(*`Д´*) まじで何も手につかないんですって! 何考えてんだこんなこと書いた人は! (*`Д´*) 何やったって楽しくないし、 ゲームで遊んだ後なんて、 心の中が空っぽになった虚しさが半端ないし。 美味しいご飯が美味しく感じないんですもん。 ほんと、真面目にああいうことを書いている本とか見ると、 ばっかじゃねーの!
心が折れた時に、偶然にもこの文章を読んだそこのあなた! (;゜〇゜) ひょっとして、こんなことを考えていませんか? とてもショックな出来事があった時に落ち込むのは、「心が弱い」からではなく、あなたの「心が健康だから」 - 職場の人間関係を改善し、離職を防ぐ |パワハラ、いじめ、セクハラ、モンスター社員、介護施設や障害者施設で起きる虐待などの暴力問題を防止する職場環境を整え、従業員の燃え尽き、メンタルヘルス問題、離職を防ぐＡＩＤＥＲＳのホームページ. 俺は変わるんだああああああ!!!! 原因の分析ができていて、これを直せばいいんだ!今から150%の力を出して死ぬ気でやるんだあああ!!! (*`Д´*) 無理です(キッパリ) 数字の誤解 多くの人が勘違いしています。 自分が成功する為に必要な力というのは、 120%や150%ではなく、 80%くらい です。 100%の力を使い切ったら死にます。 人間が生きる為に必要なエネルギーでさえも 社会的生活を営むために使っていると考えるからです。 この考え方で言うと、 普段は 60% くらい。 これを必死に努力することで 80%くらい にもって行く ことで、普段の実力以上のことを出すんです。 大切なのは、 ベストなコンディション で日常生活を送ること。 余力を残したまま、普段通りの行動ができる事です。 さっきの話をもう一度言うと、 頑張る方向性が違っていたり、頑張る方法が違っていると、 いくら頑張っても結果が出ないので、 結構危険です。 そのテンションの時は120%くらいの実力が自分は出せるはずだと、 本気で考えているので、後先の事を考えずに突っ走ることが、 今の自分にとって、最も良いことだと思い込んでしまうんです。 じゃあどうすりゃええねん! と思う方、 無理はしないことです 。 正しい方向が見つかるまでは、何も頑張らなくていいです。 強いて言えば、人間が生きていく上で最低限必要な、 日常生活を送ることです。 食べること、寝ること この2つが出来ていれば、自然と元気が湧いてくると思います。 これさえあれば人生は成功する! なんてことは 今の時点では存在しません。成功の法則は人によって違います まずは、いつも通りの生活を送ることです。 今すぐ何かにチャレンジしようとすると、失敗します 新しいことを始めなくても、 自分探しをしなくても、 日常生活でやることを、最低限やること。 それが思いつかないなら、コーヒーか紅茶でも飲みながら、 まったりと時間を過ごすだけでもいいです。 余力が出てきたら、今の感情を 記録 してみてください。 後でその感情の記録を見ることが嫌になるかもしれませんが、 今の気持ちを正直に書くことです。 書いたら頭の外に出ます。 思い続けていたら、余計に疲れます。 ゆっくりと流れる時の流れに、 身を任せては如何でしょうか。 さいごに 長々と書きましたが、 結局何が言いたかったかというと、 ゆっくりと時間を過ごす という 余裕の無い人が忘れがちなことが、実は最も重要で、 そんな時こそ寝たり食べたりすることが一番大切なんだよ。 っていう事です。 (`・ω・´)ゞ 何か切羽詰まっている時って、 休憩すらしないですからね。 人生、まったりいきましょう (*´ω`*)
山や海、星空など、広大な自然の中に身を置いてみる 精神的ダメージを受けた時の対処法としては、リラックスするというのも、ひとつの方法です。 山や海、星空を見上げたりなど、広大な自然の中に身を置いてみましょう。 自分だけの小さな世界で生きていた自分を、広い世界で解放してあげるのです。 そして耳を澄まし、波の音や風の音を聞いてみて下さい。 星空を見上げたら、何も考えずに星の瞬きだけを見つめて下さい。 きっと、心はスーッと穏やかになっていくはずです。 また、癒し系の音楽や、アロマを利用するのもおすすめですよ。 リラックスをするというのは、心の修復に役立ちます。 心が元気になれば、精神的ダメージから立ち直る勇気も沸いてきます。 精神的ダメージに打ち勝つ勇気もないという時は、まずは心の修復が必要ですよ! 5.
愛あるステキなあなたへ いまの私の学びは… 「感情について」 いま、日々の出来事のなかから 「さまざまな感情」が出てくるようなことが 起きているかもしれません。 今朝も「ある出来事」があって… 私とパートナーは 驚きとショックを感じてしまい… 1時間ほど 「緊急ミーティング」 をしてしまいました。。。(苦笑) しかし、そこには 私たちの流れに対する 「あるメッセージ」 「注意しなきゃいけないこと」 が含まれていることがわかり… 「神さまからの 『気をつけなさいね』 のサインだね」 というところに落ち着きました。 「意味がないこと」は、ひとつも起きません。 そして、あなたに対する「気をつけなさいよ」のサインは 大切なものであればあるほど 何度も連続して起こってきますので… 「似たような出来事」 が何度も起きていたら、 「そこに含まれる意味」を感じてみてくださいね。 いま、あなたはもしかしたら 「メンタルが落ちるようなこと」が 例えば… ☆なんだかわからないけれど、モヤモヤする感じ。 ☆人が信じられなくなった! ☆すごくショックを受けている! ☆「なんで、だまってこんなことをするの?」と 怒りの感情が出てきている! 心が折れた時に本当に役に立った対処法 – さおとめらいふ. ☆自分の気持ちを「アダにされた」という気がしてしまう。 ☆自分が「うまく使われたり」 利用されているような気がする。 ☆ネットやブログで「見たくない記事」を見た! などなど… たぶん、あなたは ちょっとした人の言動であったり… FacebookなどのSNSを通じて ちょっぴりショックを受けたり しているのではないでしょうか? そういったこと以外でも… 体調が疲れっぽかったり… 眠くて、眠くて、しょうがない人はいませんか? いまちょっと時期的に 「デトックスの時期」 が訪れているのかもしれません。 でもね、それは あなただけじゃないから大丈夫(*^_^*) 「デトックスの時期」っていうのは ひとつステージが上がる直前に 必ずおとずれます。 それでね… いま起きている あなたのメンタルを どーんと突き落とすことであったり… ちょっぴりショッキングなことは… 「厄ちらし」 (やくちらし) という言葉が 私の胸に降りてきました。 これはどういうことかというと… 誰でも 「厄」(やく) っていうものが出てくるんですけれど… その「厄」をためておかないで… 「ちょっとずつ排出すること」 これをやっていると あなたを「大きな厄」から守ってくれることになります。 だからこそ… いま起きている「ショックなこと」は… 「小さい厄(やく)の排出」 つまり「厄ちらし」であって… そのことが起きてよかったのです!!!
(笑) ★そんな皆さんの心を解し、和ます時間。 東京:10/12(土)13:00-16:00 心と体をゆるめて流す、戦士の休日WS~心を解放してすっきりさせる3時間~ ★自分軸になり、自分を大切にし、自己肯定感をあげる3日間のプログラム。 『自己肯定感をあげる3daysプログラム』 名古屋:10/19(土)、11/16(土)、12/15(日) 大阪:10/20(日)、11/17(日)、12/14(土) ★話し相手にはなれると思うな。お弟子さんたちの個人カウンセリング。 > ☆オンラインカウンセリング無料相談「ココロノマルシェ」 > ☆東京:9/14(土)13:00-17:00 お弟子さんたちのカウンセリングを体験できる会 ★メルマガと動画付きで深い内容を学べるオンラインスクール。月額3, 240円で毎週月曜日配信。
出来るだけ早い対処が重要 精神的ダメージは、出来るだけ早い対処をするに越したことはありません。 ただもちろん、あまりに強い精神的ダメージを受ければ、対処を早くしてもそれは何年も、トラウマとなって心に残ってしまうものだと思います。 だけど、少しでも傷を浅くすることは出来るのではないかと思います。 何より、それとどう向き合うか、その体験を心に抱えながらもどう自分の人生を取り戻していくかが大切なことなんですよね。 理不尽なことは起こるけど、それでも生きていかなきゃいけないし、生きている以上は、これからも精神的ダメージを受け続けるんです。 そのダメージに負けてしまうのか、打ち勝つのかは、全て自分の選択なんですよね。
カウンターから焼いているところが見える 同店の客席はカウンター席のみで、テーブル席は用意されていません。ひとり客を意識した作りで、テーブル席は一席ごとにアクリル板で仕切られています。 カウンター席からは、厨房を囲むかたちのため焼き揚げの様子がよく見えて、食べる前から目で牛タンを楽しめます。 「上タン定食」(2500円)の牛タン(タン中) カウンターの前の台は保温用の熱が通ったプレートが敷かれていて、焼き上がった牛タンをアツアツの状態で保ってくれるということ。 こちらと牛たんがセット ご飯は注文が入ってから炊き上げる釜炊き お楽しみはお釜のご飯。 炊き立てのいいかおり~~~! 蓋を開けると蒸気がブワッと立って炊き立てのいいかおり。ああ~幸せ。炊き立てのご飯の香はなんでこんなに人の心を和ませるのでしょう。 粒立ちがよく、噛むとシャキッ、パラリとほぐれがよく歯に心地いいです。健康的でほのかな甘みが感じられてうっとり。 充実した副菜でご飯が進む ご飯がおいしいので一緒に食べる副菜も光ってきます。選べる副菜は2品で、今回食べたのは「キーマカレー」と「だし巻き玉子」。他にも「肉じゃが」「ひじき」といった和のお惣菜が選べますし、「明太子」や「たまご」といったド直球な飯の友も用意されています。ご飯泥棒ですね。 副菜の「キーマカレー」 「出汁巻き」。他にも、「明太子」や「たまご」など副菜が選べる キーマカレーはだしがきいた和の味わい。だし巻き玉子は甘さ控えめで優しい味付け。とにかくご飯に合います。 必ずついてくる「牛すじ煮込み」。なんとおかわり無料! さらにセットとして「牛すじの煮込み」が必ずついています。居酒屋さんの煮込みとはちょっと違った淡麗薄口の味付け。なんとこの煮込み、おかわり自由だそうなんです。ドリンクのおつまみとしていただくのもいいでしょう。 有明産の焼海苔 セットの海苔は有明産のもの。有明産の海苔は口どけがよく、海苔の中で最上級と言われています。 卓上にはご飯のお供にもなる「タンラー油」「食べる醤油」。どれから食べようか迷っちゃう 卓上にはフリーで使える「タンラー油」と「食べる醤油」があります。タンラー油はタンを細かく切ってラー油と混ぜたもので、ごろごろしていてご飯に合います。食べる醤油は、ニラ、ネギ、醤油を混ぜたもので、牛タンの味足しに使ってもよし、こちらも直接にご飯にのせてよし。 おかずがたくさんあって、どれから食べようか迷ってしまいます!
『ゆうゆさんが むぎたんを 描いてくださいました (*^。^*) むぎたんの 優しい雰囲気が出ていて 私の大好きな コスモスのお花も 一緒に 描いてくださいました。 夕焼け色に染まる コスモスと 風景と むぎたんが すごく綺麗です。 とっても嬉しいです \("⌒∇⌒")/ ありがとうございます。』 『ゆうゆさんの 素敵なブログは こちらから ご覧に なってくださいね(*^▽^)/★*☆♪』 『2日程前の夕焼けが すごく綺麗で むぎたんと 写真撮りました(=^ェ^=)』 『わが家のコスモスです。 去年咲いたお花から 種が落ちて 今つぼみになっています(*^。^*)』 『コロロです。 花びらが そりかえってきました("⌒∇⌒")』 『花びらが 開いたあとに そりかえってくるんです。』 『下からも 撮ってみました。 今日は 暑いぐらいのお天気でしたね。』 『昨日の夕方 みるたんの写真を 撮っていたら(=^ェ^=)』 『目の前に』 『むぎたんがやってきました。』 『みる姉たん あたちと遊んでニャン(=^ェ^=)』 『今 寛いでいるニャンよ~('-'*)♪』 『あたちは 今 一緒に 遊びたいニャンよ~(=^ェ^=)』 『追いかけっこしたいニャン(=^ェ^=)』 『この後 みるたん 下に落ちました (@ ̄□ ̄@;)! !』 (洗って乾いたソファーカバーを置いていたら 上に乗っていました。 みるたんカバーごと 2階から 玄関吹き抜けの1階に落ちてしまいました。 みるたんと むぎたんが ケンカして カバーごと みるたんが 滑ったようです。 カバーを 今後置かないように 気をつけようと思いました。 みるたんを 見に1階に行こうとしたら 2階に登ってきました。 骨折 ケガは してないようでよかったです。) 『みるたん むぎたんの成長を 一緒に見守っていただき ありがとうございますニャー(≡^∇^≡)』 『最後まで ご覧いただき ありがとうございますニャー(≡^∇^≡)』
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おはようございます! ひめたんです! (投稿が遅くなってしまい、本当にすみませんでした。) 今回は、流行武器でもある 「デュアルスイーパーカスタム」 について解説していきます。 各ウェポン編、立ち回り編、ギア構成編、感想編、対策編に分けて投稿するので、今後も読んでくれると嬉しいです! 居酒屋 とりとんたん 一宮本店(一宮/居酒屋)＜ネット予約可＞ | ホットペッパーグルメ. (*´ω`*) ジャンプキャンセル(ジャンキャン)や撃ち合いのポイントについては、立ち回り編で解説する予定です。 さて、それでは始めていきましょう! ①マニューバー系について (マニューバー系は色々と特徴があるので、先に解説しておきます。) 「マニューバー系」 は、スプラ2で初登場の新武器です。 (書いてるときに気づきましたが、「マニューバー系紹介するの初やんw」って思ったw←(どうでもいい)) マニューバー系は、基本はシューター系と同じで、ZRでインクを連射できます。 これに加え、マニューバー系は、 「スライド」 というのができます。 スライドをする方法+スライドの動画は、以下のサイトをみてください。 スライドは、 基本的に2回連続 で使えます。(クアッド系は4回です。) 連続スライド後は、メリットとデメリットがあります。 ・メリット 1点に集中して攻撃ができます。インクのばらつきも ほぼなくなる ため、 シャープマーカー のように攻撃することができます。 射程内に敵を入れられれば、敵を倒しやすくなります。 ・デメリット 少しの間 硬直 が起こり、動けなくなります。 複数の敵を倒す場合は、連続で使うと硬直が起きてしまうので、連続して使うのはなるべく避けたほうがいいと思います。 普通の立ち撃ち や1回だけのスライドのほうがいいと思います。 スライドもインクを消費するので、適当に使うのは避けましょう。 スライドに慣れていない人は、 実践では普通に立ち撃ち をし、試し撃ちで慣らしていきましょう! ②デュアカスのメインについて ここからは、デュアカスの各ウェポンについて解説していきます。 メインは、「メイン」と「スライド」の2種類に分けます。 ・メイン(スライド以外)について デュアル系のメインの特徴は以下です。 ・長所 ・射程が長い ・短所 ・インク消費量が多い(立ち撃ちの場合→約8秒) 上記の特徴をまとめると、 「射程管理とインク管理を意識する」 のが重要だと思います。 相手チームの武器の射程を見て、対面を仕掛けましょう。 基本的に正面からの撃ち合いは 射程の長いほうが有利 なので、しっかり確認しましょう。 自分(デュアル系)よりも、射程の長い武器を倒したい場合は、 敵の後ろ から攻撃しましょう。 インク管理については、試し撃ちで確認しましょう。 確認しておくといいことは以下です。(私も調べられたら追記します。) ・立ち撃ちの射撃時間 ・スライド回数 ・ボムを投げた後の立ち撃ちの射撃時間 ・スライド後の射撃時間 何度も触って、慣らしていきましょう。 インク系のギアをつけるのも有効です。(詳しくは、ギア構成編で解説します。) 立ち撃ちのインク消費量は、 1.
^#)』 『レインボーさん 素敵な 浴衣エプロンを ありがとうございます (*^。^*)』 素敵なブログは こちらから ご覧になってくださいね (*^。^*)』 『チョキちゃん 19歳のお誕生日 おめでとうございます 🎉🎁🎂 これからも 穏やかに 過ごしてくださいニャン(=^ェ^=)』 『ゆーりんさん みるたんに 素敵なバースデーカードを ありがとうございます(*^▽^*)』 こちらから ご覧に なってくださいね (*^▽^)/★*☆♪』 『みるたん むぎたんの成長を 一緒に見守っていただき ありがとうございますニャー(≡^∇^≡)』 『最後まで ご覧いただき ありがとうございますニャー(≡^∇^≡)』