・他人の評価がきになってしょうがない ・人と会った後、どっと疲れてしまう ・周りの顔色を常にうかがってビクビクしている ・自分の意見を求められると頭が真っ白になってしまう ・相手にどう思われるか気になって言いたいこと(自分の意見)が言えない ・嫌われないために、なんでも頼まれたら引き受けてしまい、断れない など、当てはまる人は必読! ぴんと 自分にダメ出しすることが癖になってて… ぴんこ 何かあるとすぐに自分のせいだと思っちゃう… とつい自分を責めてしまう人にとっては、 かなーーーり心が楽になる1冊だと思います。 僕の場合は、『7日間で自己肯定感をあげる方法』を読んで、 自分を責めてることに、はじめて気づいた ので、読んでよかったなと! 自己肯定感を高めるワークも面白く ちゃんとやれば7日間で自己肯定感が高まる ので、 自分らしく、幸せに生きたい人におすすめです! 『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』を読む 『 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 』の書評記事はこちら↓ 毎日更新134日目( *°ω°*)/📚✨ 🆕ブログを更新しました! 自分を大切にして自己肯定感をあげ 自分らしく生きられる方法を紹介🙆♂️🔥 【書評Lv. 134】あなたの自己肯定感をチェック!『7日間で自己肯定感をあげる方法』とは? — 柿田ぴんと@書評Lv. 209 (@kkperial2) 2018年7月22日 3位. おすすめ本│『それでいい。』 『 それでいい。 』は、 "ネガティブ思考クイーン"の漫画家・細川貂々が 精神科医で「対人関係療法」の第一人者 水島広子に会いに行く、等身大の成長物語! ぴんと ネガティブな性格で生きづらし 自分をダメ人間と思ってしまう。 コミュニケーションのとり方もわからない! ぴんこ そもそも人づきあいが苦手。 ネガティブな人を引き寄せてしまうし 人に振り回されることが多くて疲れる… そんな対人関係に悩む人に向けて 自己肯定感を高めることで、 生きづらさを克服する方法 を紹介! ・そもそも人づきあいが苦手 ・コミュニケーションのとり方がわからない ・SNSや仕事づきあいでの接し方がわからない ・自分を苦しめる勝手な思い込み ・振り返るとクセが見えてくる ・水島広子の対人関係カウンセリング ・期待に応えられない自分を"ダメ人間"って思ってしまう など、ネガティブな人生をラクにするヒントが満載!
なぜ、「人づき合いが苦手」なのか? なぜ、「ボロボロになるまで働いて」しまうのか? なぜ、「自分らしく生きられない」のか? その理由は「自己肯定感」にあります。――対人関係療法の第一人者が語る、全く新しい「自信の育て方」。 これ読みました。「自己肯定感、持っていますか?」水島広子 正直初めは苦手かも…と思ったのですが、日を置いて読んでみたらとても参考になりました。また読む。 — Luna (@luuna_miyu) April 7, 2019 『自己肯定感、持っていますか?』水島広子 #読了 今まで自己肯定感を高めるためにいろいろと藻掻いてきたけど、「他人に対する見方を変える」という方法は初めて知った。生きづらさの原因は「〜べき」という固定観念であり、それらを捨てて相手のありのままを受け止めることを意識したいと思った。 — 夏 (@harunoato) May 14, 2020 読んでいたのはこちら。「自己肯定感、持っていますか?」自分と相手の領域を守り、相手のありのままを認めることで自分の寛大さに気づき、自分のありのままも認めることができる。決めつけをやめる。そだねー🤤なんだかさらにラクに生きられる気がする😊読めてよかったです! — さあや (@saya82683162) February 28, 2018 『私は私のままで生きることにした』 人と比べて、何になる? 誰かと比べて生きるなんて、もうやめたらいいよ。 韓国の若者を中心に大反響! 世界にたった一人しかいない"自分"を大切にして生きていくために、 忘れないでほしい70のこと。 ■自分からみじめになってはいけない ■誰かの期待に応えようとしてはいけない ■自分以外の何者かになろうとしないこと ■自分が輝ける場所で生きていく ■すべての人に理解されようとしなくていい etc. 🍁読書の秋🍁ということで おすすめの1冊を紹介します( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀) "私は私のままで生きることにした" (世界にたった一人しかいない"自分"を大切にして生きていくために、忘れないでほしい70のこと) 自尊心が低い人に特に読んでほしい。 私は自己肯定感アップしたよ〜! — はるなあはる(なあはる) (@hrn_666) October 21, 2019 今日買った2冊( ◜௰◝) "私は私のままで生きることにした"読み始めたけど、自己肯定感が低い私はすごく心が楽になる〜〜読み終えるのたのしみだなあ。 — まな (@naasan_011) January 10, 2020 最近読んでいたのは「私は私のままで生きることにした 」という本。韓国の本だが、日本に生きる私でも共感ポイントが多すぎてKindleでハイライトしまくった。今回自分を愛することを考えるのにとても参考になった。めちゃくちゃいい本だった。 via @amazonJP — Jamba(自己模索中) (@Jamba71682418) May 21, 2020 『誰にも愛されなくても、私が私を好きならそれでいい』 自分を愛せば本当に最強。 私が着れば全部おしゃれ、私がやること 全部かっこいい、最高。 スーパーナルシストによる待望の書き下ろしエッセイ!
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おすすめ本No. 9:自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋 大嶋信頼 ナツメ社 2019年10月15日 本書では 「考え方」「行動」「言葉」という3つのキーワード を処方箋にあげて説明しています。 考え方の処方箋・・・完璧をやめて、適当にやるという方法 行動の処方箋・・・心の傷を書き出すことで自己肯定感をあげる方法 言葉の処方箋・・・「人の気持ちは分からない」という呪文を唱える方法 落ちこまないで生きやすくなる! 自分のことが好きになる! 「嫉妬の法則」から解放される。 「いい子」を演じるのをやめる。 「人の気持ちはわからない」で不安感が消える。 ほどほどの自分を好きになる「考え方」「行動」「言葉」の処方箋。 第1章 こんなふうに思うのは自己肯定感が低いから? 第2章 自分を好きになれない心のしくみ 第3章 「考え方」の処方箋――ネガティブ思考はもうやめよう 第4章 「行動」の処方箋――やりたいことができる自分になる 第5章 「言葉」の処方箋――もう落ち込まずに生きやすくなる 第6章 ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい 自己肯定感が低い現状を改善したい、自分らしく生きたいと思っている方の支えになる一冊。 おすすめ本No. 10:催眠ガール 大嶋 信頼 清流出版 2019年07月19日 臨床数8万件の大人気カウンセラー、大嶋信頼さんによる初の小説。 カウンセラーによる小説だから、自己肯定感が低い主人公に寄りそい読み進めることで、自分の自己肯定感があがっていくという、 今までになかった新しいタイプの自己肯定感本。 自己啓発本が苦手な方にぜひ読んでほしい一冊。 主人公と一緒に自由になっていく感覚が得られます。 本書あらすじ 家では両親とうまくいかず居場所がなく、学校の勉強もできず、人に気を使ってばかりの高2女子・夏目明日香。 「無意識」の力を引き出し、悩む人の心を自由に解き放つ催眠療法の「お師匠さん」(さえないおっさん!? )に出会い、弟子になることに。 困っている友人を助けたいとひたむきに頑張り、自分や友人の悩みを解決、成長していく。 「催眠ガール」と読んで周りが変わってきたというレビューがたくさん! 無意識に変われることが本書の醍醐味。 小説という物語を読ませることで、自己啓発本にはない「無意識に自己肯定感をあげるスイッチ」が入っていきます。 ムリに頑張ることが辛い方におすすめの一冊。 おすすめ本No.
仕事はできるのに、パートナーシップ(恋愛・結婚)が上手くいかない。 それは「自己肯定感を高める」だけで全て解決することができます。 出会い、恋愛、結婚、仕事、出産、子育て・・・女性の人生は自己肯定感を高めることで全て解決することができます。 自己肯定感からパートナーシップを変える方法 読了。 日頃あなたが何度も直面している問題はきっとあなたの子供時代に植え付けられた思い込みかもしれない。というのは万人にとって大切だと思いました。 自己否定の理由は大抵思い込みで理に叶ってないのかな? — ばんた (@S65F3jEtEOIt7ny) December 23, 2019 女性は与えることが得意な性質をもっている。 そのせいもあってか 自己肯定感が低い人は相手に尽くしすぎてしまう傾向がある 。相手が喜ぶことに 、自分の価値を感じてしまうからだ 。 『自己肯定感からパートナーシップを変える方法〜幸せな恋愛・結婚をしている人は自己肯定感が高い』中村あきら著 — うな🎀雑多垢 (@Level52525) January 25, 2020 『あやうく一生懸命生きるところだった』 「こんなに一生懸命生きているのに、 自分の人生はなんでこうも冴えないんだ」と、 やりきれない気持ちが限界に達し、 40歳を目前にして何のプランもないまま会社を辞め、 「一生懸命生きない」と決めた著者。 ★ムリしてやる気を出さない ★みんなに合わせない ★金持ちを目指さない ★失敗したら、いさぎよく諦める ★なんでも深刻に向き合いすぎない ★「年相応」に縛られない ★「やりたい仕事」を探そうとしない ★何もしない一日を大切にする…… 全力で走り続けることを辞めたことで見えてきた、 自分をすり減らす毎日から抜け出し、 自分らしく生きるコツとは? あやうく一生懸命生きるところだった(ハ・ワン著、ダイヤモンド社) 最近読んだ面白いエッセイ。 現代では多くの人が収入や結婚など目に見えない人生マニュアルに縛られ生きている。 理想のために努力することは肯定しつつもそうなれなかった人生を受け入れて楽しむ筆者の言葉には暖かな優しさがある。 — こえのあみ@月夜野 (@tropicomintern) March 28, 2020 ハ・ワン「あやうく一生懸命生きるところだった」タイトルが良いし、何より文が軽妙で面白かった。韓国の人も日本人とそう変わらない悩みがあるのだなぁ。スッと読めてふと思い出したときにまた読みたい一冊。合間の作者自身によるイラストも程よく抜けてて好き。 — シャチョー (@Totomamatoma) March 8, 2020 ちなみに超どうでもいいけど韓国のエッセイの死にたいけどトッポッキは食べたいとあやうく一生懸命生きるところだったって本超絶オススメです特に自分クソほど自己肯定感低いんだよなあって人に読んで欲しいくそほど心軽くなるし生きてていいんだってなるからまじでかなり考え方楽になる生きやすくなる — 마오 (@negishimao) March 19, 2020
おすすめ 2020. 07. 26 今回の記事でおすすめする本は、ずばり 自己肯定感を高めたいときに読みたい本 です。 日々生活している中で、 自分に自信が持てない… と悩みを抱えてる方もたくさんいらっしゃると思います。 自分に自信のある大人は素敵で輝いているように見えますよね。 自分はなんでそうなれないんだろう…とお悩みの方に向けて、おすすめの本を紹介します。 自己肯定感を高めたい人におすすめの本8選 『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』 最近にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。でも、どうすれば自己肯定感が高まるの? と思う人は多いもの。そこで本書では95%の回復率、1万2000人を救ったカウンセラーが自己肯定感が勝手に高まる方法を伝授。自己肯定感の教科書とも言える一冊。 "自己肯定感の教科書"読了。 自己肯定感とは自分に満足して、自分を認めていること。自己肯定感には6つの要素があってそれぞれを高めることで、人生が良い方向にに向かっていく。自己肯定感を高めるノウハウも一緒に書いてある一冊。 #メモの魔力 #自己肯定感 — すげの (@f7df896dd72g8) April 28, 2019 自己肯定感の教科書 中島輝 自己肯定感を高めて目標を達成するためには、達成可能な小さなステップを複数用意すること。 達成できたという成功体験が自己肯定感を高めてくれる。 — もくそん (@tyiyu858997) April 4, 2020 『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』 「他人に優しくて、自分をいつも犠牲にしてしまう……」 「すぐに傷ついて、そんな自分が嫌い……」 あなたは幸せですか? 自分らしく生きられていますか? 3か月予約が取れない人気心理カウンセラーが 敏感すぎて、傷つきやすいあなたに 自分を大切にして自己肯定感をあげて、 自分らしく生きられるようになる方法をお伝えします。 🔵HSP(繊細な人)に関する本 ②『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』根本裕幸 …過去を振り返り、自分を見つめ直すのに最適の本です。 紙に書いて取り組めば、カウンセリングと近い効果が得られます。 #HSP — やびー|うつ病マンガ (@sukoyaka_yaby) September 26, 2019 具体的なステップが挙げられていて読むだけでちょっとスッキリした。課題をやったら効果出るかもな〜 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 #Amazon — betty (@colorful_betty) November 28, 2019 『自己肯定感、持っていますか?』 なぜ、「やりたいことがわからない」のか?
11:マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 藤井英雄 廣済堂出版 2018年12月 『1日10秒マインドフルネス』がベストセラーになった著者による、物語形式の自己肯定感本。 ネガティブ思考を手放し、前向きに積極的に生きるコツを伝授。 気軽に読めてマインドフルネスが理解できる入門書になっています。 ・だれかに振り回される ・どうせ私なんて、と考えてしまう ・なぜか不安になる ・でも、どうしたらいいか分からない そんなあなたに向けた一冊です。 おすすめ本No. 12:つい、「気にしすぎ」てしまう人へ 水島 広子 三笠書房 2018年07月30日 対人関係療法の第一人者 水島 広子が教える、 自分のこころの休ませ方。 「今できることに目を向ける」「問題は小分けにするだけで見え方が変わる」など、読んだあと毎日が穏やかな安心感に包まれます。 はじめに 「そんなこと、気にしなくていいんじゃない? 」という余裕が心に生まれる本 1章 自分らしく、もっとしなやかに生きるために―肩の力を抜いて、リラックスできる考え方 2章 「気にしすぎ」からそっと抜け出す簡単な方法―「今できること」に目を向けると、ずいぶん変わる 3章 「なにかと思い通りに進まないとき」に―「困っている」のは、もしかしてお互いさま? 4章 時には、意識して「自分を休ませる」―「頑張りすぎない」練習 5章 もうちょっと"いい加減"になっても大丈夫―「賢い割り切り方」ができるヒント 6章 「本来のしなやかさ」を取り戻す魔法の言葉―「心の風通し」をよくすると、いいことが続々! 自己肯定感が低い人は自分の感情をおさえこんでしまう傾向がありますが、本書では「感情はすべて私たち自身を守るために備わっている」ことを思い出させてくれます。 ネガティブな感情は悪いものじゃない、不安を感じたときこそ自分の感情を大切にすることで解決の糸口が見えてくるといった一冊になっています。 気にしすぎる性格の持ち主に読んでほしい一冊。 自分の感情をサインとして捉えることでマイナスをプラスに変えていける。 おすすめ本No.
24 ID:Gz9Yjptfa 火垂るの墓の怖いエンディングってあったよな? 52: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:26:37. 84 ID:im84UACB0 当時に人気を博してファンが様々なifストーリーとか考案したり本編を語り合っているうちに、いつの間にか誰かが作ったデタラメ説が新略化されて今に至ったんだろ。つまり俗説や。ドラえもんの「タレント」と同じ。 55: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:27:11. 73 ID:2ZD2gBNB0 引っ越し業者来てるエンドみたことある記憶あるんやが 58: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:28:11. 07 ID:QqdphWuY0 多分同じようなシーンが作中で流れてるのがここまで広まった原因だろうな うろ覚えの記憶にこうだったよねって言われたらそう思えたりもする 60: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:29:13. 07 ID:PzVAxIYf0 全員似たような話だから信じかけてるわ 確かに思い返せばあったような気がしてくるのが怖い [ad#co-5] 78: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:39:06. 25 ID:3tTsi5Lt0 おまえら、ラピュタの幻のエンディングを知ってるか…? 人生が好転する4桁の数字一覧とそれぞれの効果を完全紹介！ラッキーナンバー開運術 | フォルトゥーナ. 81: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:40:49. 38 ID:xpXmxLOkd ラピュタ別END 千尋別END ドラえもんのタレント あとこういう系でなんかあったか 92: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:45:25. 05 ID:xpXmxLOkd >>86 いや結構前からネットで言われてるやろ 87: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:42:36. 84 ID:Yxyow6F70 >>81 行かなきゃ 85: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:42:11. 45 ID:2g7Ct5CG0 宮崎駿って毎回完成が公開ギリギリなのに違うエンディングとか作ってる暇があったらすげえわ 千と千尋なんか特に追い詰められて韓国に原画撒いたレベルやからな 96: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:46:39. 56 ID:3tTsi5Lt0 やっぱり、これだけ話題になるということは本当にあったんかなぁ…
【千と千尋】都市伝説と化した幻のエンディング【Minecraftで再現】 - Niconico Video
76 ID:QRxUtGCP0 >>14 これは事実や ワイもこういうエンディングを映画館で観た覚えがあるで 遠ざかっていくトンネル 「あれ、この髪留め…」と千尋が気づく (このあたり記憶が曖昧) 車から降りて、綺麗な川に架かる橋で立ち止まる千尋 手のひらの髪留めを見て「ハク…」と呟く 確かこんな感じやったわ 35: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:21:38. 58 ID:67S7vL200 あれ?ワイが見た時はその川を見つけた千尋は思わず川に行きあたりを見渡すとアオガエルがいて アオガエルに話しかけようと詰め寄った瞬間こけてしまって潰してしまったと思ったら千尋のTシャツの中に アオガエルが入ってしまうドタバタコメディまでやって物語が終わるのに 38: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:22:40. 06 ID:D193biZF0 >>35 何言ってんだこいつ 15: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:14:54. 68 ID:XK0whojj0 実在しないものを主張するのは糖質の現れだぞ 16: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:15:14. 77 ID:QRxUtGCP0 ワイは映画館でエンドロールの最後まで観たけど テレビ版を最後まで見たことないからなぁ 17: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:15:22. 千と千尋の神隠しの幻のエンディングの有無についてだけどｗｗｗ. 82 ID:VO2q8YmXa ワイも見たことあるけど確証はない 18: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:16:52. 11 ID:gxaGUcMOx ハクは八つ裂きにされたから、八つの川になるとか言う意味不明理論 19: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:17:08. 16 ID:mZEdXUlX0 シャムの焼肉動画みたいなもんか 26: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:18:06. 73 ID:CgUzJtEFp >>19 それは実在する 20: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:17:09. 71 ID:ezX95j7Q0 絶対嘘だわ 興行収入何億行ったと思ってんの 何百万人が観たんだぞ もうネットが普及した時代だし本当なら絶対そういう話は残ってるわ 22: 名無しのピシーさん 2018/03/24(土) 04:17:15.
千と千尋の神隠しのエンディングについて。 最近幻のエンディング再現動画なるものを見たのですが、千と千尋の神隠しが公開していた当時私はまだ生まれておらず、あるのかないのかとても気になっています。 我が家にはDVDもビデオもあるのですが、どちらも終わり方は同じです。 (最後に千尋の髪留めがキラっと光って車で去って行く) 動画のほうは新居に到着して少し経ってから千尋が小川を見つける(? )というシーンで終わっていました。 調べたところ、数日限定且つ地域も限定されて放映されていたとか?
先日、YouTubeで公開された岡田斗司夫氏による、千と千尋の神隠し解説動画その内容に驚愕しました! そこで語られたのは、千尋とハクが兄弟であった説。 スタジオジブリを知り尽くした同氏の解説は非常に説得力がありました。 また、そう考える事で物語の整合性が実に明快につくという点でも腑に落ちました。 まず、映画の冒頭で千尋にとことん冷たい母親。 母親が千尋と話す時に一切目を合わせて話をしません。 夫とは仲良く話しをしているのに、娘とは目をあわせず、しがみつく娘に「あまりくっつくかないで」と言い放ちます。 何故? 映画の中盤、魔女の契約印を返す為に帰る事が出来ないと思われる沼の底に行くという千尋の決意を釜爺がこう表現します。 「わからんか、愛だ愛」 宮崎駿監督が恋愛をこういった語り口でセリフ化する事は過去の作品から見てもありえないそうです。 そして、宮崎駿監督が主題歌として作詞した幻のテーマ曲「あの日の川で」 「あの日の川で」 陽のさす裏庭から 忘れかけていた木戸をぬけ 生け垣から影おとす道をいく むこうから走ってくる幼い子はわたし 砂場の足跡をたどって、もっと先へ いまは 埋もれてしまった川まで ゴミの間に水草が揺れている あの小さな川で、私はあなたに出会った わたしのクツがゆっくり流れていく 小さな渦にまかれて消える (中略) 誰かのために生きている私 私のために生きててくれた誰か 私はあの日 川に行ったのだ 私はあなたの 川に行ったのだ この詩で語られる一節、「誰かのために生きている私、私のために生きてくれた誰か」これがキーワードとなります。 最後にエンディングで靴が渦巻いている時に何かを拾い上げる為に手が入ります。 この時の手は、千尋のものでは無いのです!
結婚式にしか付けなかったんだわ!」 という、飛行石を無防備に首からかけていたことを激しく後悔するシーンを見た時に、今後シータは飛行石を身に着けないだろうという考えから、 →シータが飛行石を暖炉に隠すシーン を、想像してもおかしくかりません。 また、ラピュタのエンディングでドーラ達と手を振って別れた後に、パズーがそのままシータをゴンドアに送り届け、 →シータの故郷であるゴンドアで握手をして二人は別れる という空想をした人が何人もいたのではないでしょうか。 水牛がいたり、いなかったり、という違いも、同じ映像を見たからではなく、空想のイメージだとしたら説明がつきます。 どれも常識の範囲内であり、 「パズーがこの後政府の諜報部員になり、ムスカの後釜に座って今だにラピュタを追っている!」 とかいうとんでもない空想は1つもありません。(探せばあるのかもしれませんが) 「天空の城ラピュタ」を見た8歳までの子供達が色々想像し、それが一部現実の記憶として定着してしまった、と考えられないでしょうか? 再放送を含めほとんどの子供が見ているはずの「天空の城ラピュタ」、似通った想像をした子供がいても全く不思議ではありません! 真相は誰にも分かりませんが。 自分の中では一部解明という感じですかね・・・。 さすがにここまで調査して出てこない情報と言うのは、存在しないものである可能性が高いような気がします。 とにかく、謎が多い都市伝説。 スポンサーリンク