YouTube で美味しそうなチーズケーキのレシピを見つけたので作ってみました。 SNS で結構注目されてる動画だそうです。 粉ゼラチンで簡単に固めるだけの、牧場の朝ヨーグルトを使用したアレンジレシピです! 牧場の朝チーズケーキの作り方 このチーズケーキを作るためにわざわざ購入してきたのは… 1. 牧場の朝 クリームチーズ 3. マリービスケット の3つだけ!
ルヴァン余り種を使ったギルトフリーな新しいヨーグルトチーズケーキレシピ。 生クリームとチーズと卵不使用でチーズケーキ? !という感じですが、レーズンの甘みとジューシーさがあって、物足りなさを感じません。 しっとり爽やかで夏にぴったりな味わい。冷凍庫で冷やしてアイスのようにしても美味しいんです。 作り方はとっても簡単! 以下の材料を混ぜて、180℃で予熱したオーブンで約30分焼くだけ。 ・ヨーグルト 400g ・ルヴァン種 100g ・ココナッツファイン 10g ←なくてもOK ・砂糖 20g ・ラム漬けレーズン 80g(ラムに漬けなくてもOK) こちらは無脂肪ヨーグルトを使用、砂糖はラカントSを使いました。 焼成後粗熱がとれたら冷蔵庫でよ〜く冷やしてお召し上がりください。 似たような酵母スイーツレシピはこちら↓ 投稿ナビゲーション
クッキーやケーキ、ポテトチップスなど……おいしいお菓子はダイエットの"大敵"だと思っていませんか。ダイエットしたいけれど、たまにはお菓子も食べたい! そんなときにおすすめなのが"低糖質"のスイーツです。種類もクッキーやチップス、チョコレートなど様々。今回は、糖質をあまり気にせず食べられる、おいしい低糖質スイーツ5選をご紹介します。 目次 糖質制限ダイエットに特化! ホオリイの豆乳おから100%クッキー マンナン入り 低糖質で高たんぱく! 大豆専科 ソイコム 大豆チップス 糖質0脂質0カロリー0でもおいしい! たらみ トリプルゼロ おいしい糖質0 パイン パティシエの作る確かな低糖質ケーキ! 砂糖不使用・低糖質 りんごとナッツのチーズケーキ 低糖質とは思えない濃厚生チョコ! 低糖工房 糖質オフ 生チョコレート 糖質制限ダイエットに特化したおからクッキー ホオリイの豆乳おから100%クッキー マンナン入り ダイエット中のおやつにうれしい、おからのクッキーです。1枚あたり約7gで約26kcal、糖質量は1枚あたり驚きの約0. 8g! ラムレーズンヨーグルトチーズケーキ(生クリーム、チーズ、卵不使用) - My sourdough kitchen. これは同規格おから100%クッキー他社比で約2分の1です。 甘さ控えめで食感はごりごりと硬めで素朴な味わい。よく噛んで食べることで、満腹中枢の刺激とダイエット中のストレスなどを軽減します。さらに、クッキーに含まれるグルコマンナンは水分を吸収すると30分で約10倍、6~7時間で約100~200倍に膨らむ性質なので、ダイエットだけでなく腸内環境の強い味方でもあります。 味も食べ飽きないようにプレーン・抹茶・ココア・コーヒー・黒ごまの5種類の味が用意されていて楽しめます。 【詳細情報】 梱包サイズ:25. 4×20. 4×15cm 重量:1160g 内容量:180g×5袋 低糖質で高たんぱくなヘルシー大豆チップス 大豆専科 ソイコム 大豆チップス 90g こちらは大豆100%を使用したグルテンフリーの大豆チップスです。1袋90gあたり、糖質は5. 2gで低糖質、タンパク質39. 4gで高タンパク、食物繊維26gはレタス11個分に相当します。豊富な食物繊維は腹持ちがよく満腹感を持続させるので、ダイエット中や糖質制限中、その他炭水化物を控えたいときの食事やおやつにも最適です。そのまま大豆チップスとして食べれば素朴な大豆の風味が楽しめるほか、沸騰したお湯で茹でて大豆ミートや大豆ハムとしても食べることのできます。炒め物、揚げ物、焼き物、サラダでお肉やハムの代用としても好評。「大豆臭さなど大豆特有のクセが少なくて食べやすい」「硬いので満腹感があるのが◎」などの声が聞かれます。 【詳細情報】 梱包サイズ:23.
ミックスナッツとミックスドライフルーツをビニール袋に入れ、ラム酒を揉み込んでしばらく置いておく。 2. 板チョコレートを粗みじんに切る。 3. パウンドケーキ型にクッキングシートを敷く。 4. 生クリームを泡立て器で泡立てる。混ぜると跡が残るが、持ち上げると落ちる程度でOK。 5. 卵黄、砂糖を4に混ぜる。 6. 常温に戻したクリームチーズを別のボウルで練り、柔らかくなったら4のボウルに加える。 7. 卵白を別のボウルで泡立て、角が立ち始めたら4のボウルに加える。 8. ラム酒に漬けたミックスナッツとミックスドライフルーツ、チョコレートを加えてさっくりと混ぜる。お好みでラム酒(分量外・大さじ1/2程度)を加えても。 9. ボウルの中身をパウンドケーキ型に流し込み、10cmほどの高さからトントンと落として隅まで行き渡らせる。 10.
材料(2〜3人分) クリームチーズ 70g 絹ごし豆腐 100g 豆乳 50cc 粉ゼラチン 4g はちみつ 適量 きな粉 作り方 1 豆腐は耐熱性のキッチンペーパーに包んでレンジで1分半加熱してザルにあけ、水切りする。 チーズは常温に戻しておく。 合わせてボールに入れて、滑らかになるまで泡立て器で混ぜる。 2 器にゼラチン、水を入れてふやかしておく。 3 小鍋に豆乳を入れて、沸騰する直前まで、混ぜながら弱火にかける。火を止めて②に入れてゼラチンがキレイに溶けるまで混ぜる。その後、①のボールに加え、更に滑らかになるまで混ぜる。 4 保存容器などに流し入れて、粗熱が取れたら蓋をして、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。 食べやすく切り、皿に盛ったら好みではちみつ、きなこをかけていただきます。 きっかけ あるもので簡単に美味しくヘルシーに レシピID:1780040822 公開日:2021/07/20 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ムース・ババロア 糖質制限・低糖質 低カロリーお菓子 簡単お菓子 豆乳プリン かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR ムース・ババロアの人気ランキング 位 いちごの水玉ドームケーキ ヨーグルト de レアチーズ風ケーキ オレンジゼリーとババロアのひんやりスイーツ♪ ボデガカップで ふんわりカルピスムース あなたにおすすめの人気レシピ
#料理ハウツー 管理栄養士として、老人福祉施設での献立作成、保健機能食品などの食品試験に関わる業務、飲食店の調理業務などを経て独立。現在は、料理教室、食事相談、出張料理、セミナー講演、レシピ開発などで活動しています。「決して特別な日のごはんではなく、毎日食べたいココロもカラダもマンゾクするものを」をモットーに素材のおいしさを生かした誰でもおいしく作れる料理を紹介しています。 オフィシャルサイト: 「ココロもカラダもマンゾクごはん」 水分を切るだけで、チーズのような濃厚な味わいになる水切りヨーグルト。そのまま食べておいしいだけでなく、お菓子や料理の材料としても活躍してくれます。家で作る際の作り方では「ザルとペーパータオルを使って水を切る」というのが一般的ですが、実は家にあるあのアイテムが、水切りヨーグルト作りにぴったりなんです! 水切りヨーグルトは「コーヒードリッパー」と「フィルター」を使えば簡単 水切りヨーグルトを作るレシピは、「ザルにペーパータオルを引いて水を切る」と紹介されているものが一般的。ですが、ザルを他の料理に使いたいときや、ペーパータオルを切らしているときはどうすればいいのでしょうか? そんなときは、家にあるコーヒードリッパーとコーヒーフィルターを使っても作ることができるんです。 コーヒードリッパーにフィルターをセットするだけ! 通常はコーヒーを淹れるときに使う2つのアイテムで、水切りヨーグルトを作る方法は以下の通り。 1. コーヒードリッパーにコーヒーフィルターをセットする。 ドリッパーの下はコップやマグカップをセット。もちろん、コーヒーポットをセットしてもOKです。 2. ヨーグルトを適量入れる。 3〜4人用のドリッパーなら、1パック500ml入りのヨーグルトがまるまる入りますよ。 たっぷりになってしまっても大丈夫。5分ほど待つと水が落ちてかさが減ってきます 3. ラップをして冷蔵庫に入れる。 4. 5〜6時間ほど置き、しっかりと水分を切る。フィルターを取り出せば完成です! コーヒー用のアイテムを使うメリット コーヒードリッパーを使うメリットの一つは、出来上がったヨーグルトが取り出しやすい点。フィルターの継ぎ目からビリビリと破いてみてください。ある程度水分が抜けるとギュッとかたまり、フィルターから外れやすくなります。 また、少しの量を作りたいときにもぴったり。大きなザルで冷蔵庫の中が占領されてしまうこともありません。 残った水分も捨てないで!
スーツケース との違いは?
長い旅行の際、どんなカバンを持って行きますか? 多くの人は スーツケース や キャリーバッグ を持って行くと思います。 運びやすくて、楽ですからね! でも、スーツケースだと頑丈な反面、 スーツケースの重量だけでも結構重いんですよね。 とは言え、最近は ソフトスーツケース もあったりしますので、便利です。 キャリーバッグ も小回りがきいて、なかなか便利です。 ところで、スーツケースとキャリーバッグ、 何が違うのかご存知ですか? わかるようでわからないですよね。 スーツケースとキャリーバッグの違い、 調べてみました! キャリーケースとスーツケースの違いとは?. スポンサードリンク スーツケースとは? まず、 スーツケースとはどんなカバンか を考えてみましょう! スーツケース とはその名の通り、 スーツが入るカバン のこと。 海外で仕事をするビジネスマンに使われているカバン です。 海外で仕事をするからには、スーツが必要。 でも、普通のサイズのカバンだとスーツがうまく収納できない。 そんな悩みを解決してくれるのが、スーツケースなんです。 ちなみにスーツケースは英語でも suitcase です。 もしくは traveling bag などとも言いますよ。 キャリーバッグとは? 続いて キャリーバッグがどんなカバンか についてです。 キャリーバッグ もその名の通りです。 キャリー(carry)できるカバン(bag) ですね。 キャリーバッグの特徴はそのコロコロ。 キャリーできるようについているわけですね。 でも キャリーバッグをcarry bagといっても実は通じません。 英語でキャリーバッグというと trolley bagが正解 。 trolley は 手押し車 など訳せますから、 車輪のついたカバン といったところです。 実は、キャリーバッグというのは 和製英語 なんですね。 ちなみにキャリーバッグを英語では carrier bag かなと勘違いしがちですが、 それは違うんですよ。 carrier bag といって外国人がイメージするのは スーパーなどのレジ袋 です。 全然違いますよね。 スーツケースとキャリーバッグの違いは? それでは、スーツケースとキャリーバッグの違いを考えていきましょう! スーツケースはスーツが入るカバン です。 そのため、 サイズは大きめ ですが、 実は車輪がついているかどうかは関係ありません 。 最近では、あまり一般的ではないですが、 車輪がなくてもスーツが入るサイズのカバンもスーツケースと呼びます。 それに対し、 キャリーバッグは車輪のついたカバン のこと。 サイズや素材も関係ありません 。 ですから、 スーツケースも車輪がついていればキャリーバッグ なんです。 これは英語でも同様です、 スーツケース であっても trolley bag と言います。 なので、簡単に言えば、 スーツケースは基本的にキャリーバッグの一種です。 ただし、もし車輪のないスーツケースがあれば、それは例外ですよ。 まとめ 最後にまとめておきましょう!
スーツケースはスーツの入るカバン。車輪は関係なし。 キャリーバッグは車輪のあるカバン。大きさは特に関係なし。 たぶん、こういう混乱が起きた理由の一つは 飛行機の機内持込荷物の英訳だと思います。 機内持込荷物は carry on baggage と言いますので、 機内に持ち込めそうな車輪付きのカバンも キャリーできるカバンということで、 キャリーバッグというようになったんでしょう。 和製英語って本当に多いですよね! - 違いを生む「違い」