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疾患と鍼灸(はりきゅう) No.22 頸椎症性神経根症と鍼灸(はりきゅう) 頸椎症性神経根症とは 頚椎は年齢とともに変形したり、骨の並び方が変わったりします。このように、「頚椎に年齢的な変化が起こること」を 頚椎症 、正確には 変形性頚椎症 と言います。これは誰にでも起こることであって、このこと自体は病気ではありません。 この変形性頚椎症が起こったために腕に行く神経の根元が圧迫されて、頚から肩、腕、指などに痛みや痺れ、麻痺が出てくるものを 頚椎症性神経根症 と呼び、これは病気の状態です。 基本的に手術の必要はなく、神経根が圧迫される姿勢(頚部後屈)を避け安静にし、神経根の炎症が治まると症状が改善します。 治癒には時間がかかる 鍼灸治療は、血液の流れを改善し炎症を抑える効果があります。それにより、神経根の炎症を抑え 症状を軽減 することが出来ます。しかし、私の経験上治癒には時間を要する場合が多いようです。病院で処方される 痛み止めと併用 しながら鍼灸治療をすると、より痛みを軽減出来るように思います。 悪化しない姿勢の保持と 継続治療 が治癒への近道です。お困りの方はぜひ一度ご相談下さい。
変形性頚椎症のチェックが多くあてはまったのなら、病院(整形外科)での診察をおすすめします。 整形外科での診察の流れは以下です。 ポイント 問診 医師と話して詳細を伝える ↓ ポイント 身体所見 医師が首の動きを見たり、実際に触って検査すること ポイント 画像検査 レントゲン・MRIなど 頚椎症の治療 病院(整形外科)での頚椎症の治療は一般的には、このようになっています。 頸椎カラー 首のコルセットをして、首の負担を軽減する ポイント 温熱療法 ホットパックやマイクロ波を使って、首を温める治療 ポイント けん引治療 首を引っ張る機械によって、首の緊張を和らげる ポイント 投薬治療 薬によって、痛みを押さえたり、血流を改善したりする。 ポイント 注射治療法 神経ブロック注射と呼ばれ、言ってみれば 麻酔 です。 (トリガーポイントブロック・硬膜外ブロック・神経ブロックなどがある) ポイント 手術 基本的に、首は、医師でも手術を 勧めません 。 むしろ、手術後に出現する 痛み は、治りにくく、手術のメスが関係していると言われています。 頚椎症は、手術以外の保存療法(手術をせずに経過をみること)が中心となります。 ただし、手の運動障害・歩行障害・頻尿・失禁などの、 強い症状 が出た場合は、神経の圧迫がヒドイので、手術が勧められます。 頚椎症は、ほとんどが治る!? (東洋医学的観点) さて、私、「ぶっちゃけ鍼灸師」ですが、鍼灸整骨院や病院のリハビリで 10年 以上勤務した経験から言わせてもらいます。 8割以上の頚椎症の方が、治ります! (緩和する) その理由はなぜか、、、 それは、 肩こり・首こり を改善すると、神経の圧迫が緩和するからです。 【神経圧迫の緩和】を図で表すと↓ たとえ、骨の変形( 骨棘 ( こつきょく ) )があったとしても、その上にある 筋肉が柔らかく なると、症状がとれるのです。 なぜなら、圧迫が弱まり 神経のダメージ を 最小限 にするからです。 圧迫が弱まると、症状が消える場合がほとんどなのです! ポイント なので、たとえ頚椎症の症状があったとしても、まずするべきことは 肩こり・首こり を治すこと。 そのためには、首をホッカイロで温めたり、マッサージを受けるようにしてください! ※神経根症は、ほとんど治りますが、脊髄症の場合はほとんど治りません。ご注意ください。 メモ:関連ページ メモ:見分け方 首を動かして楽になるのなら、筋肉のコリ由来の「しびれ・痛み」 動かすと、ピキッと痛むのは、神経の損傷の可能性があり 自分で頚椎症(首こり)を治す方法はこちら 首シャワー 変形性頚椎症の場合、お風呂の浸かる前に首にシャワーをあてるのも有効です。 「温かい」と感じる40℃~42℃がベストです。 首の筋肉がほぐれたり、血流が改善する効果があります。 もちろん、シャワーだけでなく、湯船に浸かるとさらに体には良いでしょう。 足裏の反射区(足つぼ) 足には、体全体の反射区(足つぼ)というものがあります。 反射区とは、足のある部分が、体の内臓・器官に対応していると考えます。 そして、反射区を刺激すると、対応する内臓・器官の症状が改善するというものです。 ※頸椎の反射区は、両足の親指の外側です。 足の反射区のやり方(頚椎症の場合) 足の親指を10回ずつ上下に伸ばす(両方) 足の親指を右に10回、左に10回グルグルと大きく回す(両方) 両足の親指の付け根(図を参照)をボールペンなどを使って、刺激する。 これらを毎日、朝晩行う 頚椎症に効果のある手のツボ 首の痛みに効くツボはこちら 頭痛・首こりに効くツボ!頭が重たいのもスッキリしますよ!
症状:肩から腕、手指にひびくような 痛みやしびれを感じます 50歳以降の男性 に多く認められます。 多くの場合、首や肩のあたりから腕、手指にかけてのしびれや痛みを感じます。 上を向くような姿勢をとったり、手を下げた状態をとったりしていると しびれが増強することがあります。 逆に手を頭の上にのせると症状が緩和します。 これは 加齢性の変化により頚椎(けいつい:首の骨)が変形を起こし 、 腕や手指の神経を刺激する ことで起こります。 しびれだけでなく、痛みを伴ったり、力が入りにくくななったりするような症状がでることもあります。 横になったり、朝起きたりしたときに腕から手指にかけてのしびれを感じる場合、 枕の高さが合っていない ことが原因となってている可能性があります。 くわしくはこちら 【枕が合わない】 をご覧ください 症状の原因は? 骨の変形です。 頚椎が変形して神経を圧迫する ことで肩から腕、背中に響くような痛みを生じます。 まず 加齢性の変化で頚椎の椎間板(ついかんばん:クッションの役目をする軟骨)が痛んで しまいと安定が悪い状態となります。 すると少しでも安定する形になろうと 頸椎が変形 します。 この変形した骨が神経根(しんけいこん:神経の付け根の部分)に触り、炎症が加わるで肩から腕、背中、手指にかけてのしびれや痛みを生じます。 変形があるから必ず症状がでる、というものではありません。 神経の炎症が治まり、異常に興奮した状態が治まれば症状は緩和 します。 これで判定します! 見分けるのに有効な検査方法は?