放送関係企業で番組制作職の経験あり。 現在は別のお仕事をしながら、ガジェットや便利グッズ中心のレビューブログを運営中。副業ではUber Eatsとmenuのデリバリー配達員として稼働。 趣味はガジェット・バイク・PCゲームなどなど! 自分の経験を皆さんの参考になるよう発信しています! - アプリ・ツール - WalkCoin, アプリ, レビュー, 解説
1kg単位) #3: TOEI LIGHT 握力計 T2177 TOEI LIGHT 握力計 T2177 アナログ式でもご紹介した「TOEI LIGHT」のデジタル握力計です。 ト-エイライト株式会社は学校向けの体育用品や体力測定用品を広く取り扱っているメーカーなので、こちらの商品に見覚えがある方も多いかも知れません。 高品質な商品で、オートパワーオフ機能が搭載されており、切り忘れの心配もありません。 単4電池2本で100時間使用可能です。 平均値が自動で算出されるところもポイントですね。 握力計 T2177 測定範囲:5~100kg(0. 1kg単位) サイズ:長さ23. 5×幅15. 4×厚さ6. 2cm 重さ:680g #4: TTM デジタル握力計 TTM デジタル握力計 かわいらしいデザインが特徴のデジタル握力計です。 通常モードでは1回ずつ握力を測定し、平均測定モードでは2回の平均値を自動で算出できます。 「毎日の測定には通常モード」「トレーニング効果を確かめたいときには平均測定モード」というように使い分けると便利です。 110kgまで測定できるパワフルなタイプとなっています。 オートパワーオフ機能搭載で、電池が無駄に消費される心配もありません。 TTM 測定範囲:5~110kg(0. 1kg単位) サイズ: 幅14. 4×奥行21. 【WalkCoin(アルコイン)】アプリの使い方と私が使ってみての正直な感想【歩数計をAmazonギフト券に】 - えしの雑記帳. 6×高さ5. 5cm 重さ:約650g #5: ナビス ジャマー型デジタル握力計 ナビス ジャマー型デジタル握力計 ジャマー型という珍しい形状の握力計です。 医療向けに開発された本格的な商品で、握った回数と握力の平均値、最大値を計測できます。 約300gと軽量なので楽々と持ち運ぶことができ、コンパクトな形状なので収納も便利です。 スプリングを交換することで、測定範囲を「3~20kg」「3~40kg」「3~80kg」の3段階に調節可能。 自分の目標に合わせて最大値を設定すれば、トレーニング意欲を高めることができます。 握った回数をカウントしてくれるので、測定だけでなく握力トレーニングにも使えます。 デジタル握力計(ジャマー型) ナビス 測定範囲:3~20kg、3~40kg、3~80kgの3段階(0. 1kg単位) サイズ:幅:220×奥行100×高さ55mm 重さ:約300g (3) 握力計が手に入りづらい場合はどうすればいい?
5kg単位) サイズ:長さ22×幅14. 5×厚さ5. 2cm 重さ:600g #2: 秦運動具工業 スメドレー型握力計 秦運動具工業 スメドレー型握力計 昔懐かしいベーシックなデザインの握力計で「学校で使っていた握力計といえばこれ!」という方も多いのではないでしょうか? 内側のつまみをずらし、グリップを回転させることで高さの調節が可能です。 一度設定してしまえば自分に合った高さで計測できます。 こちらも強力ポリカーボネート樹脂を使用し、安心の日本製で長く愛用できるでしょう。 スメドレー型握力計 秦運動具工業株式会社 測定範囲0~100kg(0. 5kg単位) #3: TOEI LIGHT 握力計 ST2T1814 TOEI LIGHT 握力計 ST2T1814 ブラックを基調としたカラーリングで、レトロでありながらスタイリッシュさも感じさせる見た目です。 シックな雰囲気のお部屋でも邪魔にならないデザインですね。 目盛りが白黒ではっきりとしているので、一目で記録が分かります。 シンプルなデザインなので、男性にもおすすめです。 握力計 ST2T1814 サイズ:長さ21. 5×幅14. 5×厚さ5cm 重さ:540g (2) 【デジタル式】おすすめ握力計5選 デジタル式握力計のおすすめ商品をご紹介します。 デジタル式はアナログ式と違い、目盛りを読む必要がありません。 比較的リーズナブルな価格の商品が多いことも特徴です。 軽量な商品が多く、女性でも扱いやすいでしょう。 #1: N-FORCE デジタル握力計 N-FORCE デジタル握力計 現在でも学校やスポーツジムで広く選ばれている商品です。 今までの記録を更新すると液晶画面でお知らせしてくれるので、モチベーションを高く保つことができます。 これから握力トレーニングに取り組もうと思っている方にもおすすめです! グリップ幅の調節が簡単で、大人から子どもまで無理なく使用できます。 カラーバリエーションはにブラック、グレー、ピンクブロッサムの3色です。 本体がピンクの握力計は珍しく、女性でも使いやすい商品です。 デジタル握力計 N-FORCE 計測範囲0~90kg(0. 1kg単位) #2: Sutekus デジタル握力計 Sutekus デジタル握力計 性別・年齢別の握力データがインプットされており、いつでも平均目安を意識できます。 分かりやすい表示と操作しやすいボタンで、子どもからお年寄りまで安心して使える商品です。 最大19人までのユーザー登録機能つきなので、家族みんなのデータを管理できますね。 個人データを登録しておくと前回との差も表示されるので、トレーニング意欲が高まること間違いなしです。 Sutekus 測定範囲:0~90kg(0.
16kg 39. 68kg 同年代の女性と比べると、握力は1. 5倍以上強いということが分かります。 男性の場合も20代~40代までは大きな変化がなく、50代以降徐々に握力が低下していくようです。 (3) ちなみに…握力世界一の記録はなんと192kg! ちなみに握力のギネス記録はスウェーデンのマグナス・サミュエルソンさんが保持しており、記録はなんと192kg! 同年代の日本人男性と比べて、およそ4倍もの握力です。 サミュエルソンさんは世界中の怪力コンテストを総なめにしており、石球を担いで走る競技を得意としていたことから「石の王」とも呼ばれています。 俗にりんごを潰すためには、だいたい60~70kg程度の握力が必要といわれています。 握力が192kgもあったらもっと硬いものでも楽々潰せてしまえそうですね。 2.
握力を鍛えるにはハンドグリップやパワーボールがおすすめ 握力を鍛えたい人には、ハンドグリップやパワーボールといったトレーニンググッズがおすすめです。 ハンドグリップはくるみ割り器のような形状をした握力強化グッズです。 握力トレーニングというと、ハンドグリップを思い浮かべる方も多いでしょう。 ハンドグリップを開閉し続けるためには「握る力」が必要です。 自分の現在の握力に合わせた強度を選べば、無理なく握力を鍛えられます。 テレビを見ながらでも行える手軽さも魅力のひとつです。 パワーボールとは手の中でくるくると回すだけで、握力や手首を鍛えられるトレーニンググッズです。 ローターが内蔵された球体で、ローターの回転によるジャイロ効果によって手に負荷がかかるという仕組みになっています。 負荷を抑え込みつつ、手首を回してローターの回転を持続させることで、握力を強化させる効果が期待できます。 遊ぶように楽しく握力を鍛えられるので、世界中で人気があるトレーニンググッズです。 お気に入りのグッズが見つかれば、トレーニングを楽しく続けられること間違いなし。 詳しい使い方やおすすめ商品はこちらで紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください! 小中学生や女性にも簡単!握力を鍛える方法&おすすめ握力強化グッズ 6.
男友達を優先しがち サッカー好きな人は何歳になっても、友達と集まってプレーすることが多いです。 そして、その後に飲み会をしたりと、恋人よりも男友達を優先します。 そこを完全否定してしまうと、最悪の場合、フラれてしまう場合もありますので、こちらも工夫して一緒の時間を過ごすようにしましょう。 例えば、次のような方法で一緒の時間を確保できます。 サッカーをしている場所に応援に行く 地元のチームに所属しているなら雑用を手伝う チームメイトの彼女や奥さんと仲良くなり試合後にホームパーティーをする スポーツバーやサッカー場をデートコースに入れてもらい観戦で満足してもらう いずれも、こちらがある程度相手に合わせる必要がありますので、どうしても我慢できない場合は話し合って解決しましょう。 でも、趣味を持っていることやスポーツを続けることは健康にも良いので、なるべく理解を示してあげてください。 5. 好きなことに没頭しやすい サッカーが好きな人の特徴として、サッカーのためならなんでもするなど、一つのことに没頭するという心理がみられます。 そのため、その心理を利用して恋愛にも没頭してもらえるように努力しましょう。 一度心を掴んで夢中にさせたら、いろいろと尽くしてくれることが多いです。 ただし、サッカーへの愛は変わらないので、そこは理解を示してあげないと恋愛はうまくいきません。 相手の性格に合わせよう サッカー好きの人は、仲間意識が強くまっすぐな人が多いです。 ファッションが好きだったり、派手な生活をしているように見えるのですが、中身は優しい男性もたくさんいます。 ある程度、こちらから妥協しながら相手の趣味を尊重してうまく二人の時間を作るなど、相手に合わせた恋愛ができればうまくいくものです。
サッカーで何年も同じポジションをやっていると、その姿勢が人生にも反映されてくる…。 そう語るのは、「 Elite Daily 」でスポーツ記事を書くAdam Silversさん。あなたの彼は守備派?それとも攻撃派? かなりゆるめな「性格診断」をお楽しみください。 01. 頼りがいはあるけど保守的 【ゴールキーパー】 彼はなんとしてでも、大事な人を守り抜くタイプ。男友達と出かけてもお酒を飲みすぎることなく、むしろ仲間が飲みすぎないように目配り。最後はみんなを家まで連れて帰る「頼れる男」っていますよね?彼はまさにそれ。 素晴らしいでしょ?でも、あまりにも「保守的」で最高の恋人かと言われると、ちょっと疑問。仕事でも恋愛でも、リスクを負わないクセがついているみたい。 今の地位で満足しているなら、無理に昇格を目指すことはありません。恋愛面でもあまり冒険はせず、あなたとコスタリカに旅をしたとしても、ジップラインに挑戦することなく買えるでしょう。そして、SEXもお堅い可能性が大。 彼はルーティンを好むので、突発的な性格の人とは合わないかもしれませんね。 02. 前向きだけどピンチに弱い 【サイドバック】 サイドバックの彼は創造性に溢れ、自分の目標に向かって前進するタイプ。恋愛においても、つねに成長を望むでしょう。でも、困難な状況になると逃げ腰になるのが、たまにキズ。もちろん、ただ後ずさりするわけでなく、うまくいくように努力はしてくれます。 それでも、ほとんどの場合は残念な結果に…。その努力を評価してあげるかどうかは、あなた次第。 03. 安定感はあるけどマンネリ? 【センターバック】 ちょっとリスキーで、チャレンジ精神旺盛な男性を求めるなら「センターバック」の彼だけは、やめておいたほうがいいでしょう。 彼らは、約束は必ず守る忠実なタイプ。ディナーのあとは花束をプレゼントしてくれたりと、紳士な一面も。 ただ、一緒にいて成長できるかと言えば、ちょっと疑問。結婚したけどなんとなく虚無感が…と思った頃にはもう手遅れで、たとえ頼れる相手であっても、幸せにしてくれるかどうかは、また別の話。 04. タイプによって極端にちがう 【センターミッドフィルダー】 ミッドフィルダーは、基本的に2つのタイプに分かれます。 1つは、リスクを背負いより良い関係を築こうとする「BOX-TO-BOXミッドフィルダー」。もう片方は、リスクを一切負わず刺激的な恋愛には興味がない「ホールディング・ミッドフィルダー」。 かと言って、必ずしも前者が好ましいというわけではありません。なぜなら、彼らはリスクを負いすぎるから。付き合っていると、次第に疲れが溜まってくることも…。恋愛は楽しいほうがいいとは思っていても、彼らといると「安定」が恋しくなります。 また、幅広く動けるタイプのミッドフィルダーもいますが、最後に優先するのはあなたでなく、自分自身の目標だったりします。 05.