今回は"おつまみ"です。ダイエットを始めてからも、どうしても酒をやめることができない40オヤジは、おつまみもコンビニで調達することがほとんど。 なるべくヘルシーなものを選ぼうと、惣菜やおつまみのコーナーをチェックするなかで発見したのが、セブンイレブンの「おつまみタンドリー風チキン」です……。 perm_media 《画像ギャラリー》オヤジのコンビニ食ダイエット(40) ダイエット中に最高な高タンパクおつまみ! セブンイレブン「おつまみタンドリー風チキン」の画像をチェック! navigate_next ダイエット中に最高な高タンパクおつまみ! オヤジのコンビニ食ダイエット（40） ダイエット中に最高な高タンパクおつまみ！ セブンイレブン「おつまみタンドリー風チキン」｜おとなの週末. セブンイレブン「おつまみタンドリー風チキン」 今回は、"おつまみ"です。 ダイエットを始めてから、大嫌いだった運動や食事の管理はできるようになったけど、酒をやめることができない40オヤジは、おつまみもコンビニで調達することがほとんど。 なるべくヘルシーなものを選ぼうと、惣菜やおつまみのコーナーは絶えずチェックしている。 そんななかで、めっちゃハイスペックなおつまみを発見したので紹介します。 それがセブンイレブンの「おつまみタンドリー風チキン」です。 これは、セブンイレブンでおつまみを買う人ならおなじみの、「テトラパック」に入ったシリーズの新作。 テトラパックというと、自分のような40オヤジなら学校給食の牛乳を思い出す人も多いと思う。 セブンイレブンではこれまでにも、えだまめや焼き鳥、海老の素揚げ、イカ焼き、焼とうもろこし、厚切りベーコン……などなど、数多くのおつまみがこのテトラパックのシリーズで発売されてきた。 なかでも自分がいちばん買っているのは、ほぼ1年中売っていると思われるド定番の「えだまめ」。 野菜だし、高タンパクだし、低脂質だし、塩分控えめだからダイエット中のおつまみとして文句ないよね。 そして、これに匹敵するか、それ以上におすすめなのが今回の「おつまみタンドリー風チキン」なのだ。 サラダチキンにも見劣りしない、高タンパクで本格タンドリーチキンの味わい! タンドリーチキンといえば、ナンを焼くときにも使われるタンドールという窯で焼かれる、伝統的なインド料理。 さすがにタンドールでは焼いていないと思うが、チキンをヨーグルトやスパイスで漬け込むなど、タンドリーチキンのキモとなるレシピが踏襲されていて、味は酒のつまみとして文句なくうまい。 それでいてタンパク質は18グラム以上もあり、サラダチキンと比べてもさほど見劣りしないほど高タンパク。 でも、どうせとんでもなく脂ギッシュなんでしょ!っ思ったら、脂質も7グラム以下で、この手のおつまみとしてはかなり控えめ。 さすがに塩分はヤバイだろうと思ったら、塩分相当量に換算して2グラム程度と、コンビニおつまみとしてはセーフティーなレベルで、プチ高血圧な自分でも食べられる。 おそらくスパイスの味が濃厚なので、かなり減塩できているのだと思う。 ということで、ここ最近のセブンのテトラパックでは、最高のダイエタリーおつまみだと思います。 とはいっても、肉だけで食べると栄養が片寄ってしまうので、カット野菜などにトッピングして食べるのがおすすめですよ!
西洋では「トマトが赤くなれば医者が青くなる」なんてことわざがあるくらい、味も栄養価も魅力的なお野菜。今の時期、特に美味しいトマトについて、農家さん&イタリアンのシェフと語り合いました! 昭和22年創業の餅菓子店の店内でいただけるのは、抹茶が主役のかき氷だ。メニューは抹茶のグレードにより普通・特選・極上に分かれ、氷は山梨県の天然氷・蔵元八義を使用。
栄養バランスの良い筋肉飯を食べたい人は、宅配弁当のマッスルデリを活用するのもアリですよ! マイキー
早速、1本目の動画UP致しました! チャンネル登録、コメント、高評価👍 是非、よろしくお願い致します。 @ikumi_917 — PLATINUM PRODUCTION (@PLATINUMPRO_JP) August 19, 2020 事務所側も笹岡郁未さんのチャンネルを応援し、運営に携わっているのかもしれませんね。 以上、簡単ではありますけど、いくみさんのプロフィール・経歴をまとめました。 そういえば、こちらのpocochaって配信ライブアプリがメチャかわいい子が多くて人気になってます! いくみちゃんみたいなカワイイ子とコミュニケーションできます ので一度試してみてください。 完全無料でいっぱい楽しめますよ♪ >> 完全無料ライブアプリで遊んでみる 現在は芸能人も続々とYouTubeの世界に参入してきていますよね。 YouTube専門でやっている人にとってはライバルの参入は大変かもしれません。 いくみちゃんねるもそんなライバルユーチューバーたちに負けないよう面白い動画をどんどんあげて欲しいですね。 いくみちゃんねる・笹岡郁未の彼氏は? チャンネル桜 267 【怒りで腹がよじれる】. 年齢も20歳になり、大人の仲間入りを果たした笹岡郁未さん。 本人のツイッターでも20歳になり、応援していただいた感謝の声と、今後について語っていました。 今日で20歳になりました! みなさん沢山のメッセージありがとうございます😭 芸能を初めて4年。 今まで沢山の方に支えていただき、10代最後にYouTubeという新しいチャレンジをして色んな出会いがありました。 20代はその全てに感謝の気持ちを忘れずにもっともっと飛躍していきます! — 笹岡郁未 (@ikumi_917) September 17, 2020 そんな笹岡郁未さんですが、これだけ可愛いのですから彼氏や男性の影が無いかどうか気になったので調べてみたところ・・・ 今のところ笹岡郁未さんの彼氏に関する情報は皆無となっています。 さすがタレント活動をしている若手女性タレントなだけに、熱愛関連の情報は出ていませんね。 仕事柄、一緒に撮影を行ったりする男性タレントさんはいるでしょうけれども、そこから熱愛にまで至っているかは定かではありません。 でも、年齢も20歳を超え、お酒も飲める年頃になったことから、そういったお誘いを受けることもあるかもしれません。 今後、笹岡郁未さんの彼氏・熱愛に関する情報についても追っていきたいかと思います。 でも、今はYouTubeの動画配信も熱心に行っていますし、彼氏よりもYouTubeに力を入れているのかもしれませんね。 生配信ありがとうございました!
自転車系、ロードバイクの動画アップしているなななチャンネルさん。 女性ならではのロードバイクの観点やコースの紹介など行っていますが、喋り下手な関西人YouTuberとして注目を集めています。 そんななななチャンネルさんの気になる 本名や年齢 身長プロフィールや仕事 について調査しました。 これを読むと、なななチャンネルさんの素顔や性格など新たな一面が知ることができ、動画を見る視点が変わりより楽しめますよ。 自転車ロードバイクが好きな方はロードバイクに関することが参考になるので要チェックです。 早速見ていきましょう。 なななチャンネルの本名は? なななチャンネルさんの本名は、調べてみたところ、苗字の公開はされていなかったのですが名前は「なな」さんです。 ↓こちらで答えています。 どちらでもいいですよ😊 チャンネル名がななな 名前がなな です☝🏻 #Peing #質問箱 — ななな@ロードバイクBMC (@nanana_777_ch) March 26, 2020 「ななさん」「なななさん」どちらでも読んでもいいとのこと。 「ななな」って、三つも並ぶと可愛らしさがアップしていい名前だなと個人的に思います^^ ↑美人顔のなななさん。笑顔少なめ、カミカミなところもかわいらしいですよね。 なななチャンネルの年齢は?
【画伯誕生!? 】スタジオの壁にみんなで落書きしちゃった!! こちらの動画は所属事務所のチャンネルですが、同世代の中でここねさんが1番背が高いです。 10月現在だと、もう少し身長は伸びているかもしれませんね! 体重については動画、インスタなど探しましたがわかりませんでした。 中学2年生の平均体重が45~50キロということなので、ここねさんの体重もおそらく平均体重かと思います! 血液型については下記の動画の27秒からお話されています。 【自己紹介】ここねです!YouTube始めました! A型であることがわかりました! こちらの動画は1年前の動画になりますが、ここねさん初々しくてとても可愛いですね! ここねさんの年収については、チャンネル登録者数や視聴回数などから考えてみました。 現在のチャンネル登録者数は2万人で、総視聴回数は470万回です! この数から考えると年収は 約35万~40万 といったところでしょうか? チャンネルを開設して1年と5か月ですが、チャンネル登録者数、総視聴回数はとても多いですね! これからもどんどん増えていくかもしれません! ここねチャンネルの炎上理由は? 落ち着いた雰囲気と元気いっぱいでかわいいここねさんですが、炎上した動画はあるのでしょうか? こちらの動画のコメント欄が少し荒れていました・・・ 【ここね】TWICE 『LIKEY』 踊ってみた! 踊ってみた動画なのですが、低評価の数も多い動画です。 コメントを見てみると、「 ちゃんと覚えて踊ってほしかった 」「 元気いっぱいに踊ってほしい 」などダンスに関しての指摘が多くありました。 確かに少し笑顔が少ない気もしますが、頑張って踊っているように思えます! TWICEさんの人気の曲なので、厳しめの言葉も多くなってしまうかもしれないですね。 TWICEのファンの方からすると、もうちょっと元気に踊って欲しかったのかもしれません! ここねチャンネルのメイク方法は? 可愛くメイクされているここねさんですが、どのようなメイクをされているか気になりますよね! こちらの動画で毎日メイクを紹介しています! 【すっぴん】ここねの毎日メイク紹介します! 中学生でもカラコンすることに驚いてしまいましたw ここねさんは韓国のコスメを多く使用していますね! ぞうさんパクパクの本名や年齢などWiki風プロフ！出身高校や大学はどこなの？ - はいからレストラン. プチプラの化粧品も多いので、ここねさんと同年代のファンも参考にできますね。 下地からリップまでいろんな化粧品を使って、大人顔負けのメイク術です。 またここねさんのお姉さんの毎日メイクも紹介されていました!
スポンサーリンク こんにちは、MIWAです♬ みわ はる 大食い系のユーチューバー「ぞうさんパクパク」さんという方が話題になっていますが、みなさんはご存知でしょうか。 チャンネル登録者数が 20. 4万人を達成したということで、人気急上昇中です。 ぞうさんぱくぱくさんの食べっぷりは本当にがすごいですが、ぞうさんぱくぱくさんって実はとても華奢な感じで、大食い系のユーチューバーとは思えないぐらい繊細そうなんですよね。 そんな、ぞうさんパクパクさんについて、プロフィールをご紹介していきますので、最後までゆっくりとご覧ください。 ぞうさんパクパクの本名や年齢についてWiki風プロフィール! それでは、ぞうさんパクパクさんのプロフィールについてご紹介していきますのでご覧ください。 蔵座さん、珍しい苗字ですよね!
*教育 こたみのチャンネル》 みのちゃんが絵具を使ってダイナミックに遊ぶ動画です。 最初は筆でお絵描きしていましたが、手形を取ったり、足形をとったりします。 その上、床や壁を汚してしまいます。 そして、パパからお叱りを受けるのです。 怒ったみのちゃんは、パパの顔写真の上に色を塗って落書きします。 すると、不思議なことに実際のパパの顔にも落書きされてしまいます。 最後にはパパの提案で、ホットケーキにメープルシロップで落書きすることが提案されて、みのちゃんも納得します。 お絵かきの遊びで、壁や床を汚してはいけないことをおしれてくれる教育動画でした。 おすすめYoutube動画3 《【寸劇】みのちゃんのマジック手品ショー!アイス・クツ・カチューシャはどこ? *こたみのチャンネル Mino Shows Magic Tricks for Kids! 》 みのちゃんが見せてくれたマジックショー動画です。 みのちゃんは、次々といろいろなものを出現させます。 どうやら、そのマジックは、動画編集で巧妙に作られたようです。 パパをライオンに変身させてしまうところは、チョット大げさすぎて笑いました。 この動画を見ていると、みのちゃんとパパがとても仲がいい様子がわかります。 パパは、みのちゃんのために全面協力してくれています。 こたみのチャンネルの魅力 Kota Mino Kids Channelは、こうくんとみのちゃんが出演し、遊んでいる様子や、動画編集技術を駆使したマジック動画をはじめとしていろいろなテーマに取り組んでいるチャンネルです。 パパが頻繁に出演して、とても良い味を出しています。 一方、ママはあまり出演しませんが、ママは動画編集担当のようです。 このチャンネルは、ただのルーティングやオチャラケ動画ではなく、しっかりとしたメッセージ生があるところが良いです。 ラクガキが悪いことやケンカは良くないことなどを、子ども達自らが演技をしながら教えてくれています。 そのメッセージ性が受けて、再生回数は1億8900万回を超えているのです。 これからも、子供の成長に合わせて、子どもの年齢に合った知育動画を上げ続けて星と思います。 上のおすすめ動画を見て面白いと感じていただけましたら、 是非チャンネル登録していっしょに応援してくださいね! ライブ配信でかわいい女の子とコミュニケーションを楽しめる!
編集長 ナースケべちゃんねるの打田沙織さん(さおりP)ですが、リフティングがうま過ぎると話題になっているのをご存知でしょうか? 元々サッカーをやっていたようで社会人女子サッカーチームにも所属 されている程の『サカ女』なんですが、以前YouTubeのメインチャンネルで ある 『ナースさおりP』でリフティング動画をUP されているおり、そのテクニックがなかなかスゴいと話題になっていました! 1万回以上再生されているその動画がこちらです! ボール捌きもなかなか上手ですよね! 可愛らしい顔でスポーツもできるという ギャップにやられる男性も多い のではないでしょうか? なでしこジャパンにいたらさぞかしモテモテだったでしょうね!w また、フットサルにも参加されている動画や 【テックボール】 という『卓球のサッカー版?』のような新しい競技のことも紹介していたりしますのでサッカー好きには面白いかもしれません! ナースケべちゃんねるのようなエッチなチャンネルも良いですが、スポーツ女子な姿もみたいファンも意外と多いかもしれませんね! ナースケベちゃんねる(さおりP)に彼氏は?結婚している? ナースケベちゃんねる(さおりP)に彼氏はいるのか、はたまた結婚しているのかという点についてまとめていきたいと思います。 結論から言うとさおりPさんに彼氏や結婚しているといった情報はでてきませんでした! ただ、ナースケベちゃんねるやメインチャンネルのナースさおりPの中では恋愛に対する相談であったり、出会い方、モテたい男性向けの動画をUPしたりと恋愛はある程度経験しているのではないかと思います。 その為、 もしかしたらかなり恋愛経験豊富だったり彼氏が既にいるのかも しれませんね! また詳しい情報が入り次第追記していきたいと思います! ナースケベちゃんねる(さおりP)の収入や年収は? ナースケベちゃんねる(さおりP)の収入や年収はどれくらいでしょうか? 現在打田沙織さんことさおりPさんは イベント運営やMC、YouTuber など活躍の場を広げていますが、 YouTuberとしての収益はどれぐらいなのかは公表はしていないので今のところ不明 です。 その為これまでのチャンネル再生回数から収益を計算していきたいと思います。 これまでさおりPさんは メインチャンネル『ナースさおりP【打田沙織NHKから国民を守る党】』では総再生数約22万回再生 、 サブチャンネルの『ナースケベチャンネル【みんなの保健体育】』は総再生数約700万回再生 です。(2020年2月現在) 2つ合わせて約720万回再生となっています。(2020年2月現在) YouTubeの 1再生あたりの収益は0.
ということがわかりました。 ツイッターを参照すると、たくさんの人が個人チャンネルの解説に喜びの投稿をしています。 これからも、ファンのために、タレントの意外な一面を見せつつけてほしいと、心に願うYouTuberさんです。 以上、「笹岡郁未(いくみちゃんねる)Wiki風プロフィール!年齢や身長や大学は?」でした!