連載「愛する靴の愛し方」 お気に入りを履き潰しては買い替えて……なんてもったいない! 愛する一足を守る術をフットウェア・ラバーたちに教えてもらった。 革製品のメンテナンスといえば、ミンクオイルを使ったケア方法をよく耳にする。しかしその一方で、ミンクオイルは良くないという否定的な声もちらほら。一体どちらが正解なのだろう……? 靴の世界に飛び込み17年、修理と製造の双方をこなす「BRASS(ブラス)」代表の松浦 稔さんに教えてもらった。 オイルの「塗りすぎ」が、ケア失敗の原因に 「私がはじめて自分の革靴を手にしたのは、約25年前。高校生のころにレッドウィングを譲ってもらったのが最初でした。当時はシューケアグッズが充実しておらず、オイルはミンクオイル一択。僕も使っていました」。 やはりミンクオイルは、長きに渡り使われてきた定番のメンテナンスアイテム。その事実は変わらないようだ。しかし、なぜ悪いイメージが? レッドウィングをミンクオイルで手入れしましたが、塗り過ぎてしまいベタつきがひ... - Yahoo!知恵袋. ひび割れた部分にミシンをかけた、ブラスのオリジナルカスタム。 「靴修理の仕事をするようになり、よく依頼を受けるのが、水分不足による表面のひび割れ。持ち主にケアの方法について伺うと、ほとんどの方がミンクオイルをはじめとする、オイルをメインに使ったケアでした。長い間オイルのみのメンテナンス、つまり油分のみを入れ続けた結果、水分が足りなくなり表面が割れていたんです」。 水分不足によるひび割れはミンクオイルに関係なく革靴のメンテナンスにおける失敗の代表的な例だが、多くの人がその失敗を経験したことから、結果として"ミンクオイルは悪"というイメージがついてしまったのではないかという。 ブラスで取り扱っている「The Mail's shoe care co.
- レッドウィングをミンクオイルで手入れしましたが、塗り過ぎてしまいベタつきがひ... - Yahoo!知恵袋
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レッドウィングをミンクオイルで手入れしましたが、塗り過ぎてしまいベタつきがひ... - Yahoo!知恵袋
革製品の手入れ用品といえば、真っ先に「ミンクオイル」を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。
乾いて硬くなった財布や鞄、革ジャン等を柔らかい状態に蘇らせてくれます。
同じ要領で革靴の手入れにも使おうとしてる方は、「ちょっと待った!」です。
もしかしたら取り返しのつかないことになるかもしれません(恐)
というわけで、今回はミンクオイルについて解説します。
ミンクオイルとは? ミンクオイルとは、「ミンク」という動物から取れる油脂で作られたオイルのことをいいます。
ミンクは主に北米に生息しているイタチ科の動物で、なんとも愛くるしい見た目をしています。
ミンクオイルは、アメリカでブーツのケア用品として生まれました。アメリカ製のブーツが日本に入ってきた際に一緒に輸入されてきたことで、日本でも知られるようになったようです。
いまでは革製品全般のケアに使用されるだけでなく、スキンケア用品などにも使用されています。
革靴にミンクオイルは使わないほうがいい? 可愛らしい動物から作られるミンクオイル。有名なシューケア用品のメーカーからも販売されています。
しかし!
お手入れにミンクオイル?シュークリーム? : シューケアマイスター靴磨き工房 銀座三越店
こんにちは!プリティプリンスです!! 最近、こういった声を聞きます、、、 「お手入れはミンクオイルが良いんじゃないの?」 「革には油を入れた方が良いんじゃないの?」 という事で、今日はミンクオイルやらシュークリームやらについて簡単に説明したいと思います! 度々、ブーツにはミンクオイル!! という事を耳にします。 あながち間違いではありません。 ミンクオイルとは、簡単に言うと動物性の脂の塊ですね! 特徴としては、油分をしっかり革に入れてあげられるので汚れや水を弾いてくれるようになります! 山や工場でお仕事される方、バイクに乗られる方、ハンティングやキャンプをする方にはもってこいですね!!! その代り、仕上がりが少しペとぺとしやすいのが欠点ですね。 もし、街でファッションとして履くのであればミンクオイルは少しオーバースペック、、、。 街で履く分には、泥に足を突っ込んだり、水でばしゃばしゃ濡らしたりしませんよね? 街で履くだけというのであればシュークリームでのお手入れを僕はお勧めします!!! シュークリームだけでも、雰囲気はしっかり出てくれますよ! ではでは、シュークリームでのお手入れをご紹介いたします! シューケア・レザーケアブランド認定「シューケアマイスター」の靴磨き工房です。(三越銀座店5F)TEL:03-3535-9637
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ダイエット中、甘いものやこってりしたものは控えているのに、どうしてもスイーツやジャンクフードが食べたくてたまらなくなるときがないだろうか。女性の場合、そのようなケースは生理前に訪れていることが少なくないかもしれない。結果としてリバウンドを繰り返し、いつまでたってもやせられない――そういった悩みを抱えている女性もいるだろう。
実際、「生理前は太る」とよく言われているが、いったいなぜ生理前に太るのだろうか。ホルモンと食欲の関係や効率的なダイエット法について、産婦人科専門医の船曳美也子医師にうかがった。
効率的にやせるにはどうしたらいい?
生理前に体重が増加して太る、本当の原因&Amp;対応策！ | Plez（プレズ）の公式メディアサイト
お昼急にとんかつが食べたくなって一切れぺろりと平らげお寿司も食べ、まだ1時間半しか経ってないのにおなかが空いておやつにはミスドのドーナッツ… 今夜体重計乗るのが怖いです。 確かに生理前太ると聞きます。 それは、次の妊娠準備をする為の栄養補給だからじゃないか、とネットで書かれてました。生理が終わったら新陳代謝も活性化してダイエットに良い時期らしいので、この時期は諦めておなかが空いたら食べちゃっても良いんじゃないでしょうか??(食べすぎ注意!) 逆に気持ち悪くて食べれなくて痩せる人もいるそうです。人それぞれですね。
てんとうむし
2005年12月1日 07:59 2,3日前から体重が増えますよ。食欲も増しています。おやつを食べたくなる…。 体重の変動は2キロくらいですね。終わる頃にもとに戻っています。 ここ5年くらいずっとそうです。特に問題はなさそうなので、気にしていません。
たぬきち
2005年12月1日 08:49 私も生理前から太ってきます。 体重計には乗ってないのですが、明らかにウエストがきつくなります。加えてバストもパンパンに張るし、手足はむくむし、便秘気味になってお腹ポッコリになるし、肌も荒れるし、実際に増えた体重よりもずっと膨張していると思います。 思うに、どなたかの意見にもありましたが、排卵~生理ってすごくエネルギーを使うので、栄養を必要としているのかなと思います。加えて、動物の繁殖と言う視点で考えた時、オスにとって魅力的に見えなければいけない時期=排卵日前後、それ以外は繁殖行為の必要がない(つまり、繁殖行為が結果に結びつきにくくて無駄)なわけですから、醜くなるのかな?と思います。どうでしょうか? ami
2005年12月1日 10:14 生理前は異常に食欲旺盛になります。 通常の体重プラス1~2キロ。 生理中は食欲も落ち、生理で体の中から色々なものが出て行きますので生理終了後には元の体重に戻ります。 どうせ元の体重に戻るので生理前の体重増は気にしていません。食欲旺盛になるということは生理前に体がエネルギーを欲しているのだと思いますよ。
もも
2005年12月2日 00:21 むくみます。 5日くらい前から水分をためこんでる~っていう感じです。 生理が始まると尿量も排便の量もドン!と増え、 あれよあれよと言う間にむくみが取れていきます。 これにあわせてダイエットをすると、 とても効率よく落ちていきますね。 逆に生理前はイライラして甘い物も欲しくなるし、 どうあがいても体重が落ちません。
うり
2005年12月2日 00:52 と、思って受け入れるのがいいのでは。 生理前にはむくむし、張るし、体重は増えますねー。 おなか痛いし、いらいらするし、眠い!
体重2Kg増は想定内!? 「生理中」に太る理由を医師が解説（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース
匿名 2014/06/17(火) 23:43:59
生理前むくむって初めて知った!! ダイエット中なのに今日2キロくらい増えてて焦ってたけど
生理前だったからなのか(・ω・)ノ
がるちゃんやっててよかった~w
77. 匿名 2014/06/18(水) 00:25:53
なぜか生理前に2キロほどやせます。
生理後。排卵日にむけて2キロほど太ってプラマイゼロ。
みんなとサイクルが逆でもしかしてホルモンがおかしいのかな?と不安になります。
78. 匿名 2014/06/18(水) 03:08:19
生理予定日1週間くらい前から食欲止まらず…
お腹も凄まじい勢いでぽっこり。
生理きた瞬間、食欲おさまって便通も良くなってお腹もへっこむ。
生理前は気にせず食べてます\( ˆ ˆ)/
79. 匿名 2014/06/18(水) 17:19:42
亜鉛のサプリ飲んで、生理前の食欲が大分落ち着きました! 体重2kg増は想定内!? 「生理中」に太る理由を医師が解説（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース. 80. 匿名 2014/06/18(水) 18:56:09
生理前は水分溜め込みやすいから
1、2キロ増えても
終われば自然に元に戻るらしいよ。
私はむくむのが嫌だから、
お風呂にできるだけ長く入って
老廃物流すようにしてる。
なので体重の増加はほぼないかな。
生理の前って体重増えるっていいますよね。何キロくらい増えるもの... - Yahoo!知恵袋
2020年1月30日 08:00|ウーマンエキサイト
■生理周期によって太る時期、やせる時期がある? 約1カ月の生理周期のうちで、太りやすい時期とやせやすい時期があります。 ▼排卵後〜生理前
実は生理周期によって、太る時期とやせる時期があるということを知っていますか?
生理になると太る理由は？何キロ増える？体重が戻らないのはなぜ？ | Lifetime
3. 生理前・中に太る対応策
生理前に水分で体重が増えることの対応策は、簡単です。
気にしない ことです。
体重は増えても太ったわけではなく、水分は自然に増えるものなので、特に気にする必要がないのです。
3. 1ダイエット≠体重を減らす
ダイエットの目的は、体重を落とすことではありません。
ダイエットの目的は、 体脂肪を落とすこと です。
キレイなスタイルや健康な体を作るために、体脂肪を落とすことが、ダイエットの目的です。
体重を気にするのは、体脂肪の目安となるから のはずです。
もし、重力がなくなって体重がなくなったとすれば、誰も体重を気にしなくなります。
そうなったとしても、スタイルを良くするために、体脂肪を落としたいと思うはずです。
体重は、あくまでも目安に過ぎません。
そして、その目安が水分で動いても、体脂肪が増えていないなら、特に気にする必要はありません。
大切なのは、体重ではなく体脂肪 です。
体重ばかり気にすると、ムダな方法や、むしろスタイルが悪くなる方法を実践してしまうこともあります。
体重はあくまでも目安と考えて、水分による変動を気にしすぎないようにしましょう。
参考記事: 生理とダイエットの正しい関係&生理中でも痩せる方法! 3. 2生理前・中の豆乳が効果的? 生理になると太る理由は？何キロ増える？体重が戻らないのはなぜ？ | lifetime. 生理前に太る対策・生理後に痩せる方法として良く紹介されるのが、豆乳です。
豆乳を飲むと、イソフラボンが摂れて女性ホルモンが増え、痩せやすくなると言われます。
しかし、これは間違った情報です。
豆乳に特別なダイエット効果はありません 。
根拠論文: Effect of Soymilk Consumption on Waist Circumference and Cardiovascular Risks
そして、実は 豆乳は100gで46kcalと、コーラとほぼ同じカロリー があります。
ダイエットに効果的と思って豆乳をたくさん飲むと、逆効果になってしまうのです。
そもそも、生理前に体重が増えるのも、生理後に体重が減るのも、体脂肪ではなく水分の変動です。
そのため、変に体重を増やさない・減らす方法を実践しても、残念ながらムダに終わってしまうのです。
そして、生理前に体重が増加することを特に気にする必要はありません。
ダイエットの本当の目的と、体重の正しい意味を知っていれば、数字の変化や間違った情報に惑わされなくなります。
参考記事: 生理前の豆乳はダイエットに逆効果!?
生理前に体重が増える… | 心や体の悩み | 発言小町
それって体にとっては大変な大仕事! (新しい血を作らなきゃいけないし・・・) だから生理前は栄養を蓄えようとするんですよ~ これは自然な事です。 生理が終りを向かえる頃には、食欲も元に戻りますよ!
1. 匿名 2014/06/17(火) 17:24:15
只今生理前真っ只中なんですが、食欲が止まりません・・食べ過ぎた分、その後を摂生したりはしているんですが 体重を測ったらプラス2キロになっていましたorz。また、夏場など食欲が落ちる時期でも体はむくみ やはり2キロほどは増えてしまいます。
2キロは生理前の想定範囲内でしょうか? みなさんは生理前に体重の増減はありますか? 2. 匿名 2014/06/17(火) 17:25:19
普通にありますよ。水分溜め込むからね。
3. 匿名 2014/06/17(火) 17:25:24
むくんだ分だけ増えます…
4. 匿名 2014/06/17(火) 17:25:43
生理前、食欲MAXなので 必然的に太ります(ToT)
5. 匿名 2014/06/17(火) 17:26:24
増えるよ! 1㌔〜2㌔くらい(´・_・`)
6. 匿名 2014/06/17(火) 17:26:46
2キロくらいは気にする必要ないってー
7. 匿名 2014/06/17(火) 17:27:00
1. 5キロ太ります。
5日目~6日目で戻るかんじ。
8. 匿名 2014/06/17(火) 17:27:25
私は生理前に体重は増えませんが、排卵日前に体重が増え、食欲も増加します。
そういう方はいらっしゃいますか? 9. 匿名 2014/06/17(火) 17:27:30
食欲がね(>人<;)
わかります! 怖くて体重計乗りません。
10. 匿名 2014/06/17(火) 17:27:48
顔がパンパンになり、リアルアンパンマンになります。
体重も2キロほど増えます。
どんだけ気を付けて対処しても、この時期には敵わないorz
11. 匿名 2014/06/17(火) 17:27:51
有ります。
おわれば戻ります。
12. 匿名 2014/06/17(火) 17:27:58
食欲増えて体重増えます! 生理開始から食欲がまた落ちてくるからダイエット開始します。
毎月の事だから生理前はあまり気にせず食べてます。
13. 匿名 2014/06/17(火) 17:28:11
勿論ある! 14. 匿名 2014/06/17(火) 17:28:11
あ、なんかやたら食べちゃう時あると思ってたけど生理前だからなんだ
今気付いた
15. 匿名 2014/06/17(火) 17:28:27
私は逆に、生理になると便がいっぱい出て痩せます!