料理開始の合言葉は、 上腕二頭筋同士をぶつけて叫ぶ 「 レッツクッキング! 」 ちなみに合言葉が 定着しすぎたためか、 面接の際には「 レッツクッキングの人 」 なんてあだ名で 呼ばれていましたねw さて、次は孫六さんの プロフィール について 調べていってみたいと思います! まずは 年齢と誕生日 から 見ていきましょう! 孫六さんの年齢は?誕生日は? さて、孫六さんの 年齢 と 誕生日 ですが、 ハイサイ探偵団メンバー全員 の 年齢や誕生日は 全て非公開 となっています。 案の定、どこを調べてみても 年齢の"ね"の字も 出てきませんでした。 顔を見る限りでは、 結構歳が上の人なんじゃないか? なんて印象が強いですよね。 ひっちゃんさん、 武cさんの時にも書きましたが ハイサイ探偵団のメンバーは 同期の方が多い のだと思います。 なので、その情報に 体格と顔をプラス予測すると、 年齢は 27~30歳 だと思いますね! 次は 誕生日 についてですが やはりこちらも 非公開。 見つけるのは不可能かな? と諦めかけていたのですが、 自身のTwitterにて 誕生日に感するツイート が 出てきました! 誕生日は 8月19日! という事らしいですね! 次は気になる孫六さんの 身長 、 体重 についてです。 もしかすると年齢よりも 見たかった人が多いのでは?w 孫六さんの身長は?体重は? 孫六さんの 身長 って どのくらいあるのでしょうか? 女性ファンも男性ファン も 知りたい人が多いのでは? 動画を見ると、 ひっちゃんさん、武cさんと 割と大差ないように 見えますね? ハイサイ探偵団 孫六の年齢や本名・身長等プロフィール！孫六食堂は移転？店の場所は？ | ニコチューバーズ. 横幅が少し大きいので 体格の違いによって 高く見える 時もありますが、 だいたい同じくらいでは ないでしょうか? ひっちゃんさんの 紹介にも出しましたが、 ひっちゃんさんの身長は 164cm です。 必然的に孫六さんの身長は 164~167cm ぐらいだと思われます! さて、お待たせしました。(?) 孫六さんの体重について なのですが、 これもまた本人のTwitterにて 公開されていましたね! なので、孫六さんの体重は 58キロ という事に 嘘を付くなッッッ!!!!! 小学生でもわかる 嘘を付くんじゃない! !w やっぱり非公開なのですが、 他にもかなり 有力な発言(?) が ツイートされていました。 うん、これはもう間違いない。 90キロ ですね。 さて、 身長と体重 が判明した所で 今度は少し「 鉄板食堂まごろく 」について 調査していってみたいと思います!
本格的にやり始めた時は、自分に才能があると思って始めたの? 本格的にやり始めた時は登録者数7万人くらいで、生活としてやっていくには勇気のいる数字ではあったんですけど、動画でも色々喋ってるんですが、仕事辞めたっていうか、実は理不尽な理由で当時働いていた職場を解雇させられた事があって、それがキッカケでしたね。 そうだったんだ。やり始めた当初はぶっちゃけ、普通に稼ぐお金と、YouTubeで稼ぐお金はどっちが高かったの? YouTubeですね (何故か超小声) (笑) ある意味、解雇が良いキッカケだったって事ですね。 孫六さんも初めて知った、孫六さんがハイサイ探偵団の面接に合格した理由とは?! 孫六さんは最初からメンバーだったの? これは、長くなるんですよ。 スタビ(スタービーチ)っていうサイトがありまして。 出会い系じゃねーか! (笑) 一同 あ!爆サイだっけ? それはよく人の悪口をよく書いてる掲示板だな! (笑) タバコ吸いたい いや、収拾つきませんから! 【沖縄ユーチューバー】孫六（まごろく）の収入・年齢・出身校は？ - okasora. (笑) 孫六さんとひっちゃんさんの出会いを教えてください。 ナハチョップってあったでしょ? はい!あの色んなニコ生放送してた店ですよね。 俺は、そこにお客さんとして通ってて、番組に野次とばすのが大好きだった訳さ。 そう!そして、俺は番組持ってたんだけど、孫六さんの野次が面白くて、孫六さんの笑いを盗みに行ってる感覚だったんですよ。 そ、そうだったの(照) 演者とお客さんっていう関係だったんですね。 でも、毎回3名で行くとか言っておきながら必ず誰か遅刻するから、何か知らんけど、彼らの番組なのに、客の俺が頑張ってたわけ。 遅刻してました? (笑) いや、してたよ!まぁそれで顔見知りになった後に、これたちが釣り企画初めて「でっかいカンパチ釣ったんでさばいて下さい」って言われて、俺は元々料理人だったからいいよーってさばきに行った訳さ。 そしたら、何故か「ハイサイメンバーの面接」っていうYouTubeの撮影やってて、カンパチさばきに来たんだけどな?と思ったらひっちゃんが偉そうにガムくちゃくちゃしながら来て・・・ ガムくちゃくちゃはしてないでしょ!(笑)何で嘘つくの! さっきの仕返し! (笑) 一応態度は悪かったんだ? (笑) 悪くはないでしょ! まぁそれで「ハイサイメンバーの面接」出演します?みたいに急に言われて、俺は「笑いとってみろや」っていう挑戦状だと感じた訳さ。 じゃあいいよ出るよ!ってその企画に出たら「合格」って言われたって感じ。 完全にノリですね(笑) 魚をさばきに行ったはずが、今ではアフリカマイマイ食べさせられたりしてるからね。(笑) それも子供と一緒に見た!
ハイサイ探偵団メンバーの ムードメーカー的存在 として 皆に愛され続け、 たまに お茶目な所 もある 孫六さんですが これからもハイサイ探偵団の一員として もっともっとチャンネルを 盛り上げていって欲しいですね! ハイサイ探偵団:ひっちゃんについてはこちら ハイサイ探偵団:武cについてはこちら ハイサイ探偵団:はるおっkについてはこちら ハイサイ探偵団:336についてはこちら ハイサイ探偵団:お塩についてはこちら ハイサイ探偵団:もーりーについてはこちら ハイサイ探偵団:JOYについてはこちら ハイサイ探偵団:あべしについてはこちら ハイサイ探偵団:つーばーについてはこちら スポンサーリンク
腕立て伏せの正しいフォームを学ぼう 胸襟を鍛える腕立て伏せの方法! 自宅でのトレーニングでまず思いつくのが腕立て伏せではないでしょうか。ところがこの腕立て伏せあまりにもポピュラーな種目なために正しい方法で行っている人が少ないのがもったいないところ。このページで正しい胸に「効く」腕立て伏せを覚えて、一段上の逞しい胸を作り上げましょう!
【関連記事】 準備運動の意味と運動強度の目安…筋肉痛・ケガ防止に ダンベルとチューブを比較!2大筋トレグッズのメリット・デメリット 大胸筋を鍛える筋トレ!初心者でもできる体づくりのおすすめメニュー サマーボディを夏休みで鍛える!逆三角形ボディを作る筋トレ 筋肉図を参考に筋トレを効率アップ!基本の筋肉マップを紹介
たった5つのコツで、誰でも簡単に効率的な腕立て伏せが可能です。ジムで鍛えるのも良いですが、まずは自宅で限界まで鍛えてからにしてみませんか。 腕立て伏せのコツをしっかりと把握して、シックスパックや大胸筋など 女性にモテる筋肉 を。頼りがいのある大胸筋を手に入れてくださいね。 【参考記事】 効率よくシックスパックを作れる驚きの筋トレメニュー とは▽ 【参考記事】 大胸筋の効率よく鍛えられる筋トレ とは▽ 【参考記事】腕立て伏せを含めた 自重トレーニング の筋トレメソッド▽
二の腕や胸の筋肉を鍛える 筋トレ 「 腕立て伏せ ( プッシュアップ )」。腕を鍛えると思われがちな 腕立て伏せ ですが、胸を鍛える代表的なエクササイズです。
とくに手幅を広くして行なう「ワイド プッシュアップ 」は、胸の筋肉への刺激量が増えるため、たくましい 大胸筋 を手に入れたい方にオススメです。
Reebok ONEエリート /フィットネス ランニング トレーナーとして活躍する鳥光健仁さん監修のもと、MELOS公認トレーナー坂本翔がワイド プッシュアップ の正しいやり方・フォームを動画で解説します。
紹介しているのは、10回×3セットの トレーニング です。動画を見ながら、ぜひ実践してみてください。
ワイドプッシュアップの正しいやり方
1. 手幅は肩幅より広く、床につく。
2. 足を伸ばして揃え、つま先と手のひらで体を支える。
3. 肘を開きながら下げる。
▲体と肘の角度は90度
4. 腕立てで大胸筋を鍛える！効果がない腕立ての原因3つも解説 | Sposhiru.com. 胸を床ギリギリまで下げ、元の位置に戻る。
\動画で動きをチェック/
実施回数
10回×3セット
ポイント
・足は広げないで揃える
・顔は前に向けるが、慣れるまでは下向きでもOK
・手のひらは体と同じ向きに揃える
鍛えられる筋肉(場所)
・ 大胸筋
・ 上腕三頭筋 (二の腕) etc…
関連動画: 「腕立て伏せ(プッシュアップ)」は毎日やっていい?二の腕に1番効くフォームの種類は? 公式YouTubeチャンネルでフィットネス動画配信中! [出演・監修者プロフィール]
Reebok ONEエリート /フィットネス ランニング トレーナー。千葉県出身、1991年生まれ。
[出演トレーナープロフィール]
坂本翔(さかもと・しょう)
MELOS公認トレーナー。和歌山県日高郡印南町出身、1992年生まれ。EPARKスポーツ認定トレーナーとして活動中。
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がEsquireに還元されることがあります。 1カ月(30日間)にわたって「腕立て伏せ300回」を毎日続けて、身体の変化と腹筋・大胸筋の発達具合を検証しています。そうして、このチャレンジを通じて学んだことを教えてくれました。 Men's Health UK コロナ禍 の影響で自粛生活を心掛けている方、まだまだジムに通うことを躊躇(ちゅうちょ)している方でも、自宅で効果的な自重トレーニングをすることは可能です。 1 of 23 ◇フィットネス系人気YouTuber、30日チャレンジ【腕立て伏せ編】 フィットネス系YouTuber「TeachingMensFashion」 を配信しているホセ・ズニーガさんは、ステイホーム中の時間を利用し、丸1カ月間、毎日300回の「腕立て伏せ」を行い、胸部(大胸筋)を鍛えようと考えました。 2 of 23 ◇結果と効果:1日目と30日目を写真で比較「筋肉増強に満足」 自宅でのトレーニングのため、ベンチプレスのような筋トレ器具は使えません。なので毎日、300回の「腕立て伏せ」のチャレンジとなります。またホセさんの場合、普段行っているルーティンの「自重トレーニング」も続けていたそうです。 3 of 23 ◇食事メニュー:1日の摂取カロリーは? このチャレンジ中の食生活はというと、 ・1200キロカロリーの朝食 ・500キロカロリーのおやつ ・1000~2000キロカロリーの昼食 ・そして再びおやつを摂り ・1000キロカロリーの夕食を食べ ・最後に800キロカロリーのプロテインシェイクを飲む …ということで、 1日の摂取カロリーを約4950キロカロリー にしています。 4 of 23 ◇「腕立て伏せ」3種|デクラインプッシュアップ、レギュラープッシュアップ、インクラインプッシュアップ 1日の筋トレメニューの中で、身体全体に含め特に胸部(大胸筋)への負荷を増すため、1日300回の腕立て伏せを加えています。その内訳は、 ・午前中に100回の「デクラインプッシュアップ」 ・午後に100回の「 レギュラープッシュアップ 」 ・そして夕方に100回の「インクラインプッシュアップ」 …と、合計300回を3種に分けて行っています。 5 of 23 ◇11日目:マッスルメモリーとは?