こんにちは! フリーランス・個人事業向け ビジネスコーチ の 古関夢香 (こせきゆめか) です。 はやいもので、 7月も最終週になりました。 私は、7月は、 とにかくいろいろなコンテンツや ツールの作りこみに追われる日々でした。 なぜ、そんなに作りこんで いるのかといいますと、、、 / ビジネスをできる限り、自動化したいから \ です。 できるかぎり…… 最大限に…… ここでのポイントは、 【自分自身をビジネスモデルの外に追い出すこと】 どういうこと!? と思われるかもしれませんよね(゚д゚)! もう少し詳しく解説いたします。 ======= ビジネスのなかで、もっともあてにならないものは!? あなたのビジネスのなかで、 もっともあてにならないもの ってなんでしょう? これ、前回の記事でも 少しお伝えしましたね! クライアントが仕事をいつ 発注してくれるかわからない!? 外注で依頼した仕事がなかなか できてこない!? 新しいツールが発売されるって言ってたのに、 いつまで待っても発売されない!? 【無料eBookプレゼント】SNSだけの集客は危険です！！ :: パソコンが苦手でも起業で成功できる集まる集客WEB用語辞典. 振り込まれるはずの報酬が 入金されていない!? こういう点、 フリーランスにとっては、 たしかにあてにできないものです。 しかし、 私が思うところ、 もっともっとあてにならないものがあります。 それは、、、 自分自身 そう、自分のこと! 「今日やろうと思っていたことが 終わってなにのに、寝ちゃう」し、 「明日からがんばろうと思っていても、 ぜんぜん頑張らない」し、 「ちょっと嫌なことや予定外のことがあると、 メンタルが落ちて動かなくなる」し、 というように、 予定していたよりも、 どんどん仕事が遅れたり、 パフォーマンスにばらつきが出たりします。 ひどいときには、 「やる気な~い!」 と言って、一日なにも しないで過ごしたり。 とくに、フリーランスの場合、 誰かが見張っているわけではないので、 だらけていても文句はを 言われることはありません。 また、自分の得意なことはすごく頑張るのに、 苦手なことはぜんぜん進まない、 ということもあります。 その苦手のせいで、 ビジネス全体がストップしたり、 収入につながらない、 ということもあるのです。 だからこそ、 他でできることは、 他のモノやヒトにやってもらう。 自分よりも断然うまくやってくれる人やものは たくさんあります。 そういうのに、 振り分けたほうがいいのですね。 とくに、 自分にとってストレスになることは、 極力減らしていったほうがいい!
SEO を行おうと思っても、初めての方は「何から始めたらいいのかわからない」という状態になりがちです。 ここでは、SEO初心者が知っておきたい基礎知識と、4つの施策についてご紹介します。 さらに、押さえておきたい Google の公式情報や、 SEO に関するおすすめの書籍についてもご紹介しましょう。 検索エンジンの仕組みを知ろう そもそも検索エンジンが、どのような仕組みでページを評価しているのかを理解しておかなければ、効果的なSEOを行うことはできません。 まずは、検索エンジンがどのようにページの内容を評価し、検索順位を決めているのかを見ていきましょう。 そもそもSEOとは?
歯医者も競争が必要です。 ないがいいのか?わからない店も多い。 今日も歯医者の予約でいきました。提案がない店は,不安になります。 毎回,自分は言いますがないがいいのか?は,やってみないと分からないが言い分です。 お客様がチャレンジャーですか(笑)お前が言うな(笑)こんなやりとりですが、自分の歯に対して最善は何か? を聞きたいのです。真剣に考える店がないので薄っぺらい店が多い。何も言わない人間ほどお客様目線ではない。 通える店がないから別の店に行く。リスクばかりとらない店がほしい。マツイバーバーは,リスクばかりのお客様です。 他の地域から来店します。もう同じやり方は通用しない。
みなさん、こんにちは。 もう8月になりますが、みなさんは夏休みをどう過ごしていますか? 中学1年生のみなさんは中学校へ入学して初めての夏休みになります。 晴れやかな新学期が迎えられるように、ぜひ夏休みにやっておきたいことリストを作ってみてください。 夏休み中の学習! と言えば、1学期の復習は絶対にしておいてほしいのですが... 復習、何からどう手を付ければいいのかわからない! 数学は小学校の算数まで戻って学習したい! 家庭学習と言われても、何をどうやったらいいのかわからない! そんなこと、思ったことはないですか? 学習習慣 がないとなかなか夏休み中に宿題以外の学習に取り組むのは大変です。 おおぞらみらいスクールの体験会では、 自分のニガテを見つける ことができますよ☆ 自分のニガテを知ることで、きっと学習が楽しくなると思います♪ そんな、学習のヒントを見つけにぜひ体験会にお越しになってみませんか? 何になりたいのかわからない. 夏休み中、最後のご案内です! お気軽にお申し込みください。 ※感染症対策のため、体験会は完全予約制で人数を制限して行っておりますので、ご希望の方はホームページよりお申し込みください。マスク着用でご来校ください。当日、アルコール消毒・検温をお願いしております。
それに、「学歴が高いほうが、収入が高く、失業しにくい」というのは、一般企業に勤める場合ですよね?
トピ内ID: 9518053416 アトピコさん 2018年1月4日 12:08 私は抗がん剤治療はした事がないのですが、 アレルギーが酷く、ストロイドの内服を飲んでいたのでレスをします。 このステロイドの内服薬って 食欲増進の作用があるので 食欲のない人に処方することがある、と 皮膚科で私が説明を受けました。 (私は10キロ太りました)。 でも思うんですけど、 やっぱりガンの治療をしているのだから 太るとか痩せるとか関係なく、 キチンと治療した方が良いと思うんです。 私はアレルギーではなく、別の病気で放射線治療していましたが、 やっぱりむくみとデブが酷かったですよ・・・。 でもそれもこれも病気を治すためと思って頑張ってました。 先ず治療優先。 ガンだからといって必ずも痩せるとは限らないと思うんです。 現に私の友人もガン治療していますが、 10キロ以上太ったんじゃないかな? 抗がん剤 太る. それでも健康になるなら、それの方が良いですよね。 という訳で治療で太ったって、 健康になってから痩せれば良いんです。 だから今は頑張って治療に専念してください。 応援しています。 因みに私はこのステロイドの内服を止めてから 半年くらいダイエットして元に戻りました。 だから安心してください。 先ず健康第一ですよ! トピ内ID: 2416405705 ええと 2018年1月4日 13:21 急激な体重増加は腎不全を心配しなくてはいけないのですが、そっちの数値は大丈夫ですか? 抗がん剤の副作用に腎不全も普通にありますし、その場合は体重が増えますよ。体全体が水でむくんだ状態ってやつです。 トピ内ID: 8106370595 ☂ 夜明けの烏 2018年1月5日 00:26 お若いのでしょうか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 16 (トピ主 1 ) 2018年1月2日 09:30 ヘルス 11月から抗がん剤治療を始めてます その前に卵巣切除しております 吐き気で体重は減っていくものと 誰もが想像するものだと思いますが 何故か体重が増えます 食事量を減らしたり炭水化物を抜いたり しているのに増えてます・・・ 髪が抜ける上に太るなんて想定外です!! はきけどめの少しのステロイドも原因でしょうか?もう悲しくて悲しくて、身体に良いものを!と思っても太るなら食べられない 軽い筋トレはしていますが、脱毛もしており、 この寒さ。どうしても家に籠ります 抗がん剤が終われば、収まっていくのか?! まさか抗がん剤治療して太って帰ってきた! なんて、恥ずかしいし、情けないしで 副作用が軽くて助かっているのに 前向きに受け止められず、悩んでいます 抗がん剤治療の経験のある方 皆様はどのような副作用、あるいは体調の変化がありましたか?太られたとかありますか? ちなみに髪はどれくらいで、脱ウィッグできましたか? 抗がん剤治療や副作用に関することなら 小さな事でも、聞かせていただけると 参考になります。よろしくおねがいします トピ内ID: 9025882819 14 面白い 18 びっくり 16 涙ぽろり 167 エール 25 なるほど レス レス数 16 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ☀ あさひ 2018年1月3日 05:25 ユピさん、こんにちは。 私も卵巣がんで、5年前にTC、昨年シスプラチン+ジェムザールの治療を受けました。 髪の毛が脱けているということは、タキソールでしょうか? 抗がん剤を終えると、髪の毛も全身の毛もすぐに生えてきます。 脱ウィッグは、ベリーショートでもオッケーなら半年後ぐらいでしょうか。 1年以内には素敵なショートヘアになりますよ! 太るのはステロイドが原因かと思います。 友人はステロイドがよく効いて、いつもお腹が空いて食べ過ぎて太ったと言っていました。 私はシスプラチンの治療のときは、腎障害予防のための大量の電解質輸液のせいで、抗がん剤直後は常に体重が3キロぐらい増えていました。体全体がむくんでつらかったです。 ユピさんも、むくみのせいで体重が増加している、ということはないですか?食べていないのに太るのはストレスですよね。医師や病院の管理栄養士さんに相談してみてはいかがでしょうか?
6%)が体重と体脂肪率の増加を確認しました。更に、閉経前の女性においては76. 8%もの患者が体脂肪率の増加を経験する結果となりました。 ➤ 研究② ⁴⁾ 化学療法を受ける乳がん女性の体重と体成分の変化を分析した研究では、患者の体重には大きな変化が見られなかったものの、体脂肪量の増加と除脂肪量の減少が確認され、体成分の変化は起こっていることが明らかとなりました。 これらの研究で言及されている体成分変化の要因は、化学療法を受けることで身体活動量が減ってしまうことや、食欲不振になってしまうことでした。また、体重変化の内容として体脂肪量の増加や除脂肪量の減少が示されましたが、このような研究結果は化学療法を始めるにあたり、患者が自身に起こりうる変化を予測する手助けとなるでしょう。患者の変化が予測できれば、マイナスの変化を回避したり、程度を和らげたりするための措置を講じることができるようになります。 化学療法と筋肉量 ➤ 研究① ⁵⁾ がん悪液質の患者に起こっている代謝の変化を分析した研究では、次のような発見がありました。 ・亡くなった患者の亡くなる直前の体成分検査では、平均4kg筋肉量が減少 ・亡くなった患者は筋肉量だけでなく、体脂肪量も減少 ・筋肉量や体脂肪量の減少は、代謝の変化によってカロリー消費量が増加したことが原因 ・総筋肉量の平均減少率は約6. 1%であったが、減少率が9%を超えると生存率が有意に低い(死亡リスクが3倍) ➤ 研究② ⁶⁾ 化学療法を受ける食道がん患者の体成分変化を治療前後に評価しました。結果、患者の43. 3%でタンパク質が減少し、36.