炭水化物中心ながら、子供にも大人にも大人気!そんな悩ませメニュー「ラーメン」がメインの献立におすすめの料理レシピを幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載された中から20品ピックアップしました。味噌ラーメンの簡単レシピや、栄養バランスを考えた野菜中心の副菜&中華おかずなど、ラーメンに合う人気の献立レシピを厳選してご紹介!
4g、調味料漬けでは1. 5g 。 梅干し入りなどのおにぎりを多く食べるのも同じことでも同じことが言えます。 さて、ネットで話題のカップ麺を美味しく食べる方法が塩分かとにもなり、 タンパク質もUpするので次ブログに続きます。 最近の 人気記事です 黒糖も乳児には危険!食べさせてはいけません ☆ 炊飯器でタルトタタン→ ☆ 見たよの印にクリックしていただけると嬉しいです ↓↓↓ まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK 日本人の食事摂取基準 (厚生労働省による)にのっとり作成しています。
カップラーメンが私たちの体に及ぼす悪影響について書いていきましたが、いかがでしたか?カップラーメンがはらむ主なリスクは『塩分・油分の摂り過ぎ』と『野菜不足』です。しかし、上記の3つのポイントを意識するだけで、このリスクを軽減することができます。 ・ノンフライ麺を選ぶ ・スープを残す ・野菜を加える この3つに注意すれば、安心して美味しく食べることができますから、ぜひ参考にしてみてくださいね。 photo /PIXTA
お礼日時:2006/10/11 09:34 No. 6 surinoka 回答日時: 2006/10/06 08:10 私もしょっちゅうラーメンを作ってます。 野菜炒めがラーメンと同じくらい入っているので、副菜をつけようとは思いません。 具は豚バラ、にんにくの茎、きのこ数種類、キャベツ、にんじん、ねぎなどの冷蔵庫の残り野菜を適当に、塩・こしょう・しょうゆ・ごま油で炒めます。 それにゆで卵を入れると、てんこ盛りの超大盛りラーメンになります。 おなかがそんなにすいていなかったら、わかめとねぎとゆで卵。 7 この回答へのお礼 野菜ラーメンですね。いいかも。昨日はさっそくにんにくの茎を買ってしまいました。さっそく試してみようと思います。ありがとうございます! お礼日時:2006/10/11 09:33 No. 4 redowl 回答日時: 2006/10/05 13:56 かに玉 麺に乗っけて、 天津麺 にした時の おかずは? と聞かれたら・・・・・(TT) 1 この回答へのお礼 かに玉やったことないです。今度挑戦してみますね。レシピ付きで感謝です! カップ麺を愛する人々へ！一緒に摂るべきサプリメントとは | はま通信. お礼日時:2006/10/05 14:06 No. 3 ogaogaoga 回答日時: 2006/10/05 13:46 中華料理なので中華風の野菜炒めや、から揚げなんかもいいと思います。 から揚げも中華風のたれやアンをかけるといいんじゃないですか?春巻きも美味しいですよね。 この回答へのお礼 ありがとうございます。春巻きもいいですね、お野菜いっぱい入れて。 お礼日時:2006/10/05 14:01 No. 2 X-trail_00 回答日時: 2006/10/05 13:44 栄養面を考えるとラーメンを止める・・・。 ラーメンはどうしても塩分など取りすぎる そんなの気にしないで から揚げや小海老天、ライス、炒飯、豚にら炒め、牡蠣フライ 6 この回答へのお礼 おっしゃる通りでございます。しかしだんなは結婚前は週に3~4回はらーめん屋に通っていたというらーめん好き(私は好きだけど月に1回程度)。それを週1回にしただけでもすごいことなんです。しかも、もやしは炒めずにゆでるだけにしたり、トッピングでもささやかな努力はしています。 あげていただいたメニューだと豚ニラ炒め気に入りました!ありがとうございます。 お礼日時:2006/10/05 13:58 No.
35 ID:bgHiuW520 その時代によく使われてた旗なのは事実やん 17: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:06:01. 86 ID:C7PbC8ty0 劇場版の事実確認やぞ 18: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:06:08. 29 ID:GyrEX5ypd 脳破壊されてて草 20: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:06:18. 20 ID:VajW1/n0a 裁判の必要などないだろう! 親日派など明らかな法律違反! 斬首する! 22: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:06:26.
35: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:10:11. 16 ID:96MZP2u10 不買だなんだといつも口だけなんですよね 38: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:11:41. 63 ID:3oNOBlF70 そういえばあったな 39: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:11:42. 40 ID:WQjKjljv0 チョンカスグックチョロw 42: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:13:46. 85 ID:/ey5ZToVM チョンw 45: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:14:59. 79 ID:FtKDA+dm0 アジアならワンピースの方が人気だよな? 鬼滅は所詮日本だけ 46: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:15:12. 旭日 旗 鬼 滅 の観光. 39 ID:LshvS6nia そう考えると日本って原爆に寛容だよな 色んなゲームとかで最強兵器として核が登場したりするのに 59: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:21:22. 08 ID:mYsMxm2r0 >>46 終戦5年後にプロ野球チームの打線に水爆打線と名付けたセンスやべえわ まだGHQ時代だからなんかな 62: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:23:08. 62 ID:ZQudX9UTd アメリカ軍になってジャップ兵を撃ち殺すゲームの発売を許す程度には寛容 65: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:23:36. 85 ID:grRUzQjI0 核落としてヒャッハーできるゲーム普通にやっとるしな 67: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:24:32. 30 ID:Rsfa3J/uM 日本でも普通に使われたてるのに 中国や韓国が核爆弾やきのこ雲をネタにすると騒ぐやつおるの謎や 20年前はネットでも草の代わりに(核爆)使ってたのに 78: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:30:25. 28 ID:OXDEufPm0 >>67 アニメとか創作のネタは別にいいんじゃね 日本に核ミサイル撃つやつとか 駐韓大使に原爆飲みとかいうの披露したアホは死ねばいいと思う 47: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:15:51. 76 ID:1rQFYKDVd 国民総糖質国家 48: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:15:59.
1: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 09:58:38. 40 ID:psWr8v3Ua 映画「鬼滅の刃」 韓国でも大ヒットか=公開初日に観客数トップ 【ソウル聯合ニュース】 日本で映画興行収入の歴代首位に立った日本のアニメ映画「劇場版『鬼滅の刃』無限列車編」が27日に韓国で封切られ、好調なスタートを切った。 映画振興委員会は28日、同作品の公開初日の観客数は約6万6000人で、同日の観客動員数全体の41.7%を占め、1位だったと発表した。 2: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 09:59:13. 73 ID:dkx/qgQaa 選択的不買やぞ 3: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:00:09. 34 ID:ArO7l68l0 ようやっとる 4: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:00:18. 66 ID:36q3HrWq0 反日言うてんの頭の固いおっさんぐらいやで 5: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:00:57. 26 ID:2nXkRvaNa イヤリングは修正したのでセーフ 6: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:01:18. 51 ID:RDzOe2e60 反韓売国奴やな 7: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:01:29. 韓国「鬼滅の刃」で“旭日旗”に非難、Netflixで「炭治郎の耳飾り修正」のご都合主義 | デイリー新潮. 11 ID:9zr5x40ap 旭日旗イヤリングは? 8: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:02:42. 43 ID:VY3quW3la 修正したのでセーフ 15: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:05:37. 40 ID:QO7Zco2A0 >>8 なんで花札つけてんの 21: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:06:24. 50 ID:iDrgekR4r >>15 無残様も花札って言ってたから 25: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:06:54. 35 ID:GyrEX5ypd 無惨「耳に花札のような飾りをつけている小僧を探せ! !」 16: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:05:58. 51 ID:9zr5x40ap これまじ? 19: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:06:17. 58 ID:zcNge4S30 日章旗はええんか…… 66: 風吹けば名無し 2021/01/30(土) 10:24:09.