顎から首にかけて痛い。 元々顎関節症があり、顎が原因?それとも首こりが原因? このような悩みを抱えていませんか? 顎と首は、密接に関わっています。 顎関節症持ちの人は、同時に首こりも併発しており、首こり持ちの人は、顎や歯に違和感を感じることも少なくありません。 どちらが悪いというわけではなく、顎と首は繋がっているため、同じように捉えることが大切です。 この記事では、 トリガーポイント理論をもとに、顎から首にかけての痛みについて 解説しています。 是非、参考にしてみてください。 1. 顎から首にかけて痛いときに考えられる病気 1-1. リンパ節の腫れ 注意してほしいのは、リンパ節の腫れです。 リンパ節は免疫機能を調節する働きがあります。 首の回りには、耳の周辺、首横、鎖骨回り、耳から顎ラインにリンパ節があります。 健康な体であれば、リンパ節を触ることはできません。 触れてもとても小さく柔らかいコリのような感じです。 体の異常でリンパ節が腫れると、しこりのように硬くなり、手で触ってもわかるレベルになります。 ウイルスや細菌感染などが原因の場合もあります。 もしリンパ節が腫れて痛みを伴う場合は、内科や耳鼻科を受診しましょう。 1-2. 首の付け根？顎の下あたり？の痛みについて.........1ヶ月ほど前... - Yahoo!知恵袋. 顎関節症 顎関節症は、 顎関節や顎を動かす筋肉である咀嚼筋に負担がかかり、口の開け閉めなどで痛みを伴う症状 です。 噛み合わせや歯ぎしり、噛み癖 などが原因となります。 痛みは、顎関節付近に起こることがほとんどですが、なかなか治らない痛みの場合は、首筋や耳付近まで痛みが広がることがあります。 同時に、首こりも併発していることが多いのが特徴です。 1-3. 首こり 首こりが悪化すると、首だけでなく、頭痛やめまいなど頭の方まで症状が上がってきます。 そのひとつに、耳の前から顎付近に痛みが現れることがあります。 元々、肩や首が凝りやすい人は、首こり症状のひとつと考えるべきです。 2. 顎と首は繋がっている 構造的な問題として、首は下の顎と繋がっていて、また、首は肩、下の顎は歯とそれぞれ密接に繋がっています。 頭は、5㎏程の重さがあり、首や肩が支えている状態ですので、頭が前傾した姿勢をとり続けると、筋肉に負担がかかり、やがて首や肩が凝るようになります。 頭が前傾してしまう姿勢とは、デスクワーク、パソコン、スマホ操作などが挙げられます。 首こりになると、首と下の顎は繋がっているため、下の顎が後方へ引かれるようになります。 わずかですが上の歯と下の歯にズレが生じます。 そうすると、噛み合わせや顎関節の違和感、顎周辺の痛みへと変化してしまうのです。 また、逆に顎関節症になると、痛みが出ない方で噛むようになります。 すると、左右の顎関節のバランスが悪くなってしまい、首や肩が凝りやすくなり、顎から首にかけての痛みの原因となります。 このように顎と首は密接に繋がっているため、どちらが悪いということではありませんが、顎関節症の人は顎、首こりの人は首に重点をおくといいかもしれません。 3.
あなたは、顎の下が痛いことにお悩みで、そもそもなぜ顎の下が痛いのか?その原因やもし対処法があるならそれを知りたいと思ってお調べではありませんか? このページでは、顎の下の痛みが起こる原因とその対処法について分かり易く解説しておりますので、ぜひ最後まで読み進めてみて下さい。 なぜ、顎の下が痛いのか?その原因とは?
実際に診察してみないと分かりませんが、いろいろな要素が絡んでいる可能性がゼロではありません。 "文面のみ"から推測すると、根の 炎症 が絡んでいるように思えますが・・・、おそらく疑わしい原因から、一つ一つ除去していく方法がベターかとおもいます。 担当の先生とよくご相談なさって、また疑問点が湧いたらご相談してみてください。 お大事にどうぞ。 相談者からの返信 ぽんじろうさん 返信日時:2011-05-05 12:08:11 大野先生、こんなに早くのご回答、感謝いたします! 文面がわかりにくくて申し訳ありません…。 自分でもなぜこうなったのか分からなくて…。 根の 炎症 かもしれないのですね。 今現在、花粉症ではありますが 風邪 はひいていませんし、通常リンパが腫れたときとは痛みもちょっと違いますし、しかも範囲が広いんですよね…。 追加の質問で申し訳ありません・・。 左上の歯の根の炎症が原因でも、下の歯や下あご、首ににまで影響が出ることはあるということでしょうか? よろしくお願いします。 回答2 回答日時:2011-05-05 13:04:53 >顔をふと右に回したり、ちょっと上を見たりしただけで首、あご、リンパ辺りが痛いのが一番つらいです。 >つばを飲み込んだりしても痛いです。 非常に多くの可能性が考えられ回答し難いのですが、個人的意見としては、まず、頚椎(脊椎)を得意とする整形外科の先生に、首に大きな問題がないかを診てもらうことをお薦めしたいと思います。 そして整形外科的に問題がないとしたら、 口腔外科 、或いは神経内科(稀に、脳神経外科)で診てもらうことになろうかと思いますが、もし整形から紹介していただける場合には、それに従われたほうが良いと思います。 また報告してください。 回答3 回答日時:2011-05-05 14:38:59 >左上の歯の根の 炎症 が原因でも、下の歯や下あご、首ににまで影響が出ることはあるということでしょうか 可能性は低いのですが、ゼロではない、といった 印象 を受けます。 根の治療 との時期を考えてです。 実際に診察する担当医が一番正確な判断をしてくれますので、お聞きになってみてください。 返信日時:2011-05-05 22:10:31 藤森先生、大野先生、休日にも関わらず本当にありがとうございます!
指先を耳の前の頬骨の下部分に置いて下さい。 2. 奥歯で食いしばると筋肉が盛り上がるので、その部分を指先でかるく揉んで下さい。 3. そのままエラの部分に移動して、奥歯をくいしばった時に盛り上がる筋肉を指先でほぐして下さい。 口の中にもほぐすと良い筋肉があります。 その中でも外側翼突筋という筋肉をほぐしましょう。 1. 小指を上の歯に沿って口の中に入れていく。 2. 軽く口を開いた時に小指の先に骨があたるので、その少し内側をかるく圧迫する。 3. 柔らかい部分を、指の先で圧迫しながらほぐす。 4. 両方行って下さい。 首の筋肉、特に胸鎖乳突筋という筋肉は、咬む時にも首を支える時にも重要な筋肉になります。 この筋肉をしっかりとほぐしていきます。 1. 親指の腹で耳の後ろの骨を圧迫する。 2. 押さえた側と反対側を向くと筋肉が盛り上がるので、その盛り上がった筋肉に沿って軽く圧迫を加えながら、鎖骨の部分までほぐす。 3. 両側を10回づつ行って下さい。 こちらの 動画 を参考に、行ってみて下さい。 原因のわからない首の痛みがある場合は試してみて下さい! なんだかわからないけど、慢性的に首に痛みやこりがある そんな時は、顎にこりをほぐしてみてください。 顎の筋肉は全身と連鎖しているので、良い姿勢をとる際にも重要になってくる部分になります。 顎こり、首こりを直して、すがすがしい毎日を過ごしてください。 【首や顎のこりでお悩みの方へ、リビジョンおすすめの記事】
不自然な体勢で寝てしまうと、起床時に首や肩が痛みを感じることがありませんか? これは一般的に「寝違え」と言いますが、時間がたっても症状が治まらない時は別の病気の可能性もあります。 また、体を動かすと痛みが出る時と何もしなくても痛みが出る時があり、寝違えはとても厄介です。 そのため、一度寝違えてしまうと生活に支障がでてしまうので、適切な対応をする必要があります。 当記事では、寝違えの原因や解消法のご紹介をしていくのでぜひ参考にしてください。 \札幌市内5院を含む北海道内に10院展開/ 寝違えの症状をチェック!
「背骨の歪みやズレを予防する為の健康21ヶ条【ズレる原因】」 セルフ骨盤矯正 先ほどの日常生活を注意して過ごす事で背骨のズレを予防するだけでなく、セルフケアの効果を高めてくれたり回復が早くなっていきます。 日常生活を気をつけていきながら、セルフで骨盤矯正を行うことで効果が高まりますのでセルフ骨盤矯正のやり方は以下の方法を実践して下さい。 まず上の骨盤矯正を行なった後に以下の動画のセルフケアを実践して下さい。 体の法則も説明されている動画なので、セルフケアの意味も理解して行うことで効果が出やすくなりますのでご参照下さい。 姿勢を伸ばすストレッチ 姿勢を伸ばすストレッチはシンプルですがストレッチポールが有効です。 これらの日常生活の注意点とセルフ骨盤矯正、姿勢を伸ばすことを行なっていくことで首の不調に対してアプローチ出来てくるので、毎日コツコツと継続的に行なって下さい。 1回やったからといってすぐ良くなるものではないので、1ヶ月コツコツ行ないましょう!
こんばんは。 日に日に寒くなってきていますね。 今日は 「寝違え」首が痛くて動かせない 4・5日前に寝違えて 首にずっと鈍痛があり、 どの方向に動かしても痛く、歩いても痛みが有り 来院前日には頭痛も。。。 という方が来院してくださいました。 寝違えは、 首周りも筋肉が過度に緊張し固まってしまい 動かせなくなったり、痛みが出てしまいます。 しかし、寝違えを起す時は 身体が疲れはてていることが多いです。 それは身体だけでなく 頭が疲れている時もです。 この患者さんとお話をしていくと、 最近は仕事が忙しく パソコン仕事や重い物を持ったりと 身体も頭もすごく疲れていたそうです。 そこで、この方には 肘関節と頭の調整をさせていただきました。 肘関節の調整で 首の可動域は良くなり 痛みもなくなってきました。 さらに頭の調整を行い 頭の疲れも取り除いていくと 首はほぼ痛み無く動かせるようになりました。 首の寝違えなので 首の施術をしましょう!と思われがちですが 痛みや症状が出たのは結果であって 寝違えを起す原因を取り除いた方が 回復は早くなります。 頻繁に寝違えたり。。。 寝違えて動けない。。。 動くと激痛だったり。。。 なかなか治らない。。。 寝違え。。。 その原因は首の問題だけでは ありませんよ!? 飯田橋やまだ整骨院 千代田区飯田橋2-6-3 プライム飯田橋1F ご予約・お問合せ 03-3234-2082 公式LINEアカウント