皆さんこんにちは!リフレ鍼灸整骨院の藤田です! 本日は関節がポキポキなる時の音(クラッキング)についてお話ししていこうかと思います! 指をポキポキ鳴らすと太くなる？原因と音の仕組みはコレ！ | 楽しい生活日和. そもそもあの音は何なのかというところからお話しをしていきます! 実のところ、クラッキングによる関節の音に関しては、科学的に完璧に立証されているものではありません。 様々な理論がある中で今一番有力とされている理論があります。 その理論というのが「キャビテーション理論」です。 この理論はどんなものなのかというところから説明させて頂きます。 そもそも関節というものは、骨と骨が関節包という袋のような物に覆われていて、関節腔という僅かな隙間があり、その隙間の部分には滑液と呼ばれる関節の潤滑油の役割を果たしてくれている液体が存在しています。 関節部分に負荷が加わると、関節腔の容積が増し負圧が生じる為、関節腔内が真空に近い状態になります。その関節腔を満たす滑液の圧力が変化し、圧力変化の際に生じた滑液の気泡が弾けることによってクラッキング音が鳴っているとされています。 一回指をポキポキ鳴らすと連続で鳴らせることが出来ないのは、気泡の生成におよそ20分ほどの時間がかかるとされているからです。 次にクラッキングの危険性と注意点についてお話をしていきます!
「本当なの縲怐vと思ってしまいますが、実際僕もやってみると、不思議と気持ちが落ち着いてきました(笑) 関節を鳴らしたくなる心理とは? コレにも色んな説がありますが、ある種の ストレッチ的な効果がある と言われています。 疲れがたまると靭帯が凝って硬くなってしまうのですが、そこに力を加えて伸ばす事で脳が「音がなって気持ちイイから、これ良いじゃん!」と反応してしまい、 それが癖になってしまう というワケ。 中毒性があるし痛みもないので、どんどんやってしまうのでタチが悪いですよね・・ ②ストレッチをする 先ほどの「つねる」と似ていますが、例えば 左右の指を交差させてグーっと前に引っ張る 手首を軸にして指をブラブラさせる と、似たような効果が得られると言えます。 要するに、 関節を鳴らす以外の刺激を与える という事です。ストレッチは体に害はないので、むしろコチラの方を習慣化させたいトコですね^^ ③病院で診療を受ける ある意味、最終手段と言えるかもしれませんが、酷い場合は 整形外科に行く というのも1つの対策と言えます。 状態によっては、 指にハメるタイプの丸いギブス を装着して治療するケースもあるんですね。 コレは指だけではなく、 首 膝 腰 など、その他の部位にも当てはまるのですが、そっちは部位は指以上に、かなりヤバいんです・・ かなり危険な理由! 指を鳴らすと間接が太くなるって迷信？～いえ、本当に太くなります！. 首や腰の関節が肥大化すると、その分神経を圧迫してしまうので、そのまま放置してしまうと大変な事態になる可能性が高いと言えるんですね。 例えば、こんな症状。 酷い肩こり 手足の痺れ 頭痛 坐骨神経痛 椎間板のヘルニア ポキポキという指の音とは違って、「ゴリッ」「バキ、バキバキ!」というヤバ目の音がしますよね・・^^; 特に重要な神経が密集している首などは、 下手すると日常生活に支障が出るレベル なので、尚更病院に行くべきと言えるでしょう。 この動画の人とか完全にアウトでしょう・・ 13秒辺りの首の音はさすがにマズイと思いますが、将来が心配です 指も例外じゃないので、心配な人は専門医に相談してみましょう! まとめ さて、指を鳴らす事について詳しく見てきましたが、個人的には太くなるだけじゃなく 関節が変形して痛みなどが出てくる事の方が怖い な縲怩ニ感じました。 確かにパキパキ鳴ると気持ちイイのですが、それがある種の癖になるというのも、よく分かりましたね縲弯^; 音が発生するメカニズムについて詳しく知ると、 何か無性に怖くなってくる のは僕だけじゃないはずです(笑) ※ 目のゴミはアイボンで取れるの!?
手や指はリンパの流れが滞りやすく、むくみやすい部位です。そのため、本来の細い指の状態をキープしたいなら、指が痩せるために効果的なマッサージやストレッチ、ツボの刺激を毎日実践することが必要となります。同時に、指が太くなる原因となるような行動は避けて生活を送ることも大切な対策です。手や指も、顔や髪などと同じように日ごろから丁寧にケアを行えば、そのぶん効果はあらわれやすくなります。こまめに手入れをして、女性らしい美しい指を手に入れましょう。 美活百科では他にもダイエットに役立つ記事を多数公開中 ダイエット記事一覧
サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る クラフトカイロプラクティック整体院(CRAFT)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する クラフトカイロプラクティック整体院(CRAFT)のブログ(関節を鳴らすと太くなるのは本当なのか? )/ホットペッパービューティー
ねとらぼ調査隊では、2021年6月18日から2021年7月1日までの間、「テイルズオブシリーズの主題歌で好きなのは?」というアンケートを実施していました。 【画像:ランキング21位~1位を見る】 1995年に発売されたスーパーファミコン版の「テイルズ オブ ファンタジア」を皮切りに数々のシリーズ作品がリリースされてきた「テイルズオブシリーズ」。これまで多数のアーティストが主題歌を手がけてきましたが、1位を獲得したのは果たしてどの作品でしょうか? 今回のアンケートでは1815票の投票をいただきました。たくさんの投票、ありがとうございます! それでは投票結果を見ていきましょう。 (調査期間:2021年6月18日 ~ 7月1日、有効回答数:1815票、質問:テイルズシリーズの主題歌で好きなのは?) ●第2位:カルマ 第2位は「カルマ」でした。得票数は270票と、全体の14. 9%の票を獲得しました。PS2でリリースされたシリーズ10周年記念作品「テイルズ オブ ジ アビス」の主題歌で、テレビアニメ版のオープニングテーマにもなったBUMP OF CHICKENの楽曲です。ゲームのストーリーをなぞったような歌詞が、とても印象的な1曲でした。 コメント欄には「ルークとアッシュのための歌よ本当に……」と、作品との親和性の高さを評価するコメントが寄せられました。 ●第1位:夢であるように 第1位は「夢であるように」でした。得票数は365票と、全体の20. 1%の票を獲得しました。シリーズ2作目「テイルズ オブ デスティニー」の主題歌で、楽曲のクオリティはもちろん、この曲を歌っているバンド・DEENがゲーム内に登場したことでも話題になりました。 コメント欄には「聴けば聴くほど世界観にマッチしていると感じます」「DEENの楽曲のクオリティの高さは聴いていて本当に心地いいです」といった声が寄せられました。 ねとらぼ調査隊 【関連記事】 【クロノ・トリガー】好きなBGMランキングTOP53! テイルズシリーズおすすめ人気作品20選｜新作や続編も！【PS4・switch】 | マイナビおすすめナビ. 第1位は「時の回廊」に決定!【2021年最新結果】 【ドラクエ】ナンバリングタイトルの「メインフィールドBGM」で一番好きな曲はどれ?【人気投票実施中】 【DQ】歴代「ドラゴンクエスト」の最強ラスボスランキング! 第1位は「シドー」に決定!【2021年最新投票結果】 【聖剣伝説シリーズ】一番好きなタイトルランキングTOP6!
テイルズオブシリーズ人気キャラカッコイイランキング - YouTube
生まれた意味を知るとはどういうことなのか?