(modelpress編集部) 高山一実、2nd写真集「高山一実写真集 独白」 今回の写真集の主な舞台となったのは、フィンランドのヘルシンキ。図書館を探検し、トラム(路面電車)ではしゃぎ、老夫婦とバーで盛り上がり、清謐(せいひつ)な大聖堂に佇み…高山の素顔が満載。旅はヘルシンキから古都ポルヴォー、そして森と湖の街ハメーンリンナへと続いていく中で、魅力が詰め込まれた一冊となっている。 高山一実(たかやま・かずみ)プロフィール 高山一実 (C)モデルプレス 1994年2月8日生まれ、千葉県南房総市出身。2011年8月、 乃木坂46 第一期メンバーオーディションに合格。16年4月より雑誌『ダ・ヴィンチ』にて小説『トラペジウム』の連載を開始。同年9月、ファースト写真集『恋かもしれない』を刊行。2018年11月、小説『トラペジウム』で小説家デビューした。 モデルプレスアプリならもっとたくさんの写真をみることができます
高山:んー…もう全部かな~!フィンランドの人は、冬でも湖に入って、その後にサウナに入って温まるらしいのですが、私もプールに入りました。撮影に行った時期が9月で、日本でいうと秋くらいの気候だったのですが、水がとにかく冷たい! ― 秋にプールは寒いですね!プールでの撮影は大変でしたか? 高山:大変でした~(笑)。私も震えていたのですが、カメラマンさんも震えていたから、みんなで協力してカメラマンさんの震えを止めて…もう本当に面白かったです(笑)。でも、サウナに入ると温まるので、フィンランドの人たちは、こうして免疫力をつけているんだろうなと思いました。フィンランド体験ができて良かったです。 そのおかげなのか、撮影が終わった後、すぐに 乃木坂46 版ミュージカル「美少女戦士セーラームーン」の9月公演があったのですが、すごく健康な状態で臨めました。あと、フィンランドに行く前は口内炎がたくさんあったのですが、フィンランドに行ったらすぐに治りました(笑)! ― フィンランド効果ですね! 高山:フィンランド効果(笑)!それと撮影ではないのですが、フィンランドは海鮮が美味しい。写真集の公式Instagramにも、フィンランドで食べたものを載せているのですが、まだまだ載せたい写真がたくさんあるくらい、本当に全部美味しかったです。 ― その中でも特にお気に入りになった料理はありましたか? 高山:サーモンです!写真集の撮影中も、毎日サーモンばかり食べていました(笑)。調理方法もいろいろあって、サーモンスープ、スモークサーモン…とにかく海鮮が美味しかったです! 高山一実、体重5kg減 水着&ランジェリーカットは「女性にも見て欲しい」 高山一実 (C)モデルプレス ― 水着やランジェリーカット、バスローブ1枚の大胆なカットもありましたが、撮影時は緊張しましたか? 高山:やはり恥ずかしかったです。前回の写真集の時は、ポーズなどをキメ込んだカットだったのですが、今回は本当にそのままの姿を写していただきました。 ― 撮影に向けて、トレーニングやダイエットなど準備はしましたか? 高山:ダイエットして5kgくらい体重を落としました!ミュージカル「美少女戦士セーラームーン」が控えていた時期ということもあって、とにかく炭水化物は食べなかったです。撮影前の1週間くらいは、クレンズジュースを飲んだり、せん切りキャベツを塩でもんで数日発酵させた"乳酸キャベツ"をたくさん食べたり。食事以外では、汗をかくのが好きなので、サウナに入ったり、毎日家のお風呂に浸かったりしていました。それに私は腕にすごく肉がつきやすいので、全体のバランスを良くするために整体にも行きましたね。 ― すごい努力です。写真集を拝見させていただいて、すごくスタイルが綺麗だなと思いました。女性に見てほしいカットはありますか?
乃木坂46高山一実ちゃんの2nd写真集『独白』オフショット画像集! - AKBと坂道の画像まとめブログ ガゾ速! - 2ページ【2021】 | 高山, 乃木坂, 写真
お浸しもオススメ 簡単にできて美味しそうな「ルッコラの胡麻和え」の画像を発見しましたのでご紹介しますね。 ルッコラの胡麻和え (家庭菜園で沢山収穫できたときにどうぞ) ルッコラさんは、もう多彩でして、お浸しにしてもベリーグッド! どうしても洋風になっちゃうな…とお悩みのそこのあなた! ルッコラは和食に合わせても美味しいです! さっと湯がいて冷まし 醤油をかけて完成 時間のない朝にもぴったりですし、さらに私のオススメはポン酢をかけることです。さっぱり食べられます。鰹節とも相性バツグンです! 私のオススメはこれ! ピザ 生ハムとチーズとルッコラのピザを作って食べたら、本当に美味しかったです。 ピザ生地を買ってきて トマトソースを塗り 焼いて 盛り付けるだけ なので、意外と楽ですよ。小さいお子さんがいらっしゃる方は一緒に作ってみるのも楽しいかもしれませんね! チーズ多めとか、ベーコンでも絶対美味しいです。間違いなし! パスタ オリーブオイルで炒めたツナとアンチョビに絡ませたパスタの上に、ルッコラを盛り付けて食べるのが、我が家のブームです。 面倒くさい!という方は、 いつも食べる冷凍パスタを解凍し そのまま食べる前に!ルッコラを盛り付けてみては? いつもとは違う気分を味わえますよ! 卵料理 先ほど紹介しましたスクランブルエッグもオススメですが、 オムレツも美味しいです。 ルッコラ ベーコン トマトやほうれん草など お好きな具材を炒め それを卵液に入れます そしてそれを、バターで焼きます しばらく焼いて、完成! これがもう本当に美味しい! 青空レストランの宮川さんみたいに、「うまーい! !」って言いそうになります。バターの香りがこれまた良いですし、ルッコラはいい感じに主張してきます。 チーズをかけても美味しいです!最高です! 朝から幸せな気分になれますよ。 味噌汁 我が家は味噌汁にすることも多く、楽で美味しいですよ。 コツは、ルッコラを煮詰めないように、最後に投入すること! 風味が損なわれず、お味噌とマッチして美味しくいただけます。ルッコラはお豆腐と食べても美味しいので、おススメですよ! IPadって勉強に使えるの？買って得する人、損する人。 - YouTube. ◎ 食べることのお得情報です。 >>> 「食べる」一覧 ルッコラのお得情報 ルッコラの調理に関して先ほど述べましたが、この後はそれ以外の、旬や保存方法についてご紹介していきます! 旬はいつ?
iPadって勉強に使えるの?買って得する人、損する人。 - YouTube
「損する人得する人」という番組で、 ポリ袋を使って簡単にスペアリブとオムレツができる裏技 が紹介されていたので、早速試してみました。 なんでもこの技、 簡単で洗い物がほとんど出ない上に味もおいしい のだそうです。これは作ってみるしかないでしょう! では、作り方と作った感想です。 作り方 ポリ袋で作るスペアリブ 材料:1人前 豚のスペアリブ 2本 まいたけ 1/3株程 しょうゆ 大1 ハチミツ オイスターソース 大2 ポリ袋に豚のスペアリブとまいたけを手で割きながらポリ袋に入れる。 ポリ袋の中に醤油、ハチミツ、オイスターソースをポリ袋に入れ、袋が破れないように注意しながら手で揉む。 空気をなるべく抜き、ポリ袋を閉じる。 鍋にお湯を沸かし沸騰したら弱火にし、ポリ袋を入れ15分加熱すれば完成です。 ポリ袋で作るオムレツ 卵 3個 ミックスベジタブル 30g マヨネーズ ポリ袋に卵を割り入れ、ミックスベジタブル、 マヨネーズを入れてよく混ぜ、空気を抜きポリ袋を閉じる。 鍋にお湯を沸かし沸騰したら弱火にし、ポリ袋を入れ15分加熱する。 加熱後、オムレツの粗熱を取り、食べやすい大きさに切ってから盛り付ければ完成です。 注意点:どちらもポリ袋は耐熱表記100℃以上のものか、高密度ポリエチレンを使う事。 では、いっきに両方作ってみます! ポリ袋でスペアリブとオムレツを作ってみました!
ステナイおばさんに昭和のモッタイナイ精神を 持っているかをジャッジしてもらうという新企画! 今回得ワザを紹介したモッタイナイ女子 小池美由 メジャーデビュー2年目のアイドル・小池美由22歳。 最近ではバラエティー番組にも出演し一見、よく見るおバカキャラに見えるが、 実は意外にも栄養士の資格を持つしっかり者。 倹約家の母親の影響で、モッタイナイ精神を持つようになった。 普段愛用しているモッタイナイ食材を使った節約レシピを披露する。 「パン耳の串カツ」 〈材料〉(2本分) 食パンの耳 5本 ベーコン 1/2枚 塩こしょう 各少々 たまご 1個 パン粉用食パンの耳 1枚分 竹串 2本 中濃ソース 適量 ① パンの耳(5本)をめん棒で潰す。 ② ベーコン(1/2枚)をパンの耳の幅にカットする。 ③ パンの耳とベーコンを交互に重ねる。 ★小池美由ポイント★ ベーコンから出る脂をパンの耳が吸収し、 肉のうま味が全体に広がる事でまるで豚肉のようにジューシーになる!
Reviewed in Japan on July 18, 2017 Verified Purchase おやじ飯を作るのには、レシピもわかりやすくたいへん重宝しています。 Reviewed in Japan on August 24, 2017 Verified Purchase 届くのも早いし、見やすくて、参考になりました!ただ、見ながら作るのには不向きかなと思った
ポリ袋は最後にお湯に入れるので、必ず耐熱性のあるものをお使いください。 スーパーなどの日用品売り場で買えるものの中でも 『耐熱表記に100度以上』 と記載されたものか 『高密度ポリエチレン』 と書かれたものを使用してください。 スーパーに無料で置いてあるポリ袋は耐熱性が分からないので、 必ず購入したものを使用する事がポイントです。 ★得弁ライダー ポリ袋調理活用法★ この調理法でローストビーフ、パスタ、照り焼きチキンなどいろいろな料理が作れる! 「間違いなく得ワザ。絶対お母さんも喜ぶ、すごワザでした。」 テーマ④ 「サツマイモを電子レンジの 解凍 モードで加熱すると 甘くてホクホク!本格焼き芋が簡単に作れる!」 〈材料〉(1本分) サツマイモ 1本 バター 5g しょうゆ 小さじ2 ① 耐熱容器にバター(5g)としょうゆ(小さじ2)を入れ、 500Wの電子レンジで30秒加熱して、混ぜる。 ② クッキングシートでサツマイモ(1本)をぴったり覆い、 片方の端をキャンディのように閉じる。 ③ ①で作ったバターしょうゆを閉じていない包みの口から流し込み、 もう片方の端もキャンディのように閉じる。 ④ 耐熱皿に③でクッキングシートで包んだサツマイモをのせて ラップをかけて500Wの電子レンジで2分加熱する。 ⑤ 加熱後、電子レンジから取り出さずにそのまま解凍モード(200W)で20分加熱して完成。 ★得ワザ焼き芋の注意点★ サツマイモの大きさ、電子レンジの機種により、 温め時間や仕上がりに違いが出る場合があります。 温めが足りないと感じた場合は様子を見て温める時間を調整してください。 ページの先頭へ ▲
■お弁当レシピ②『オムレツ』 ふわふわ "オムレツ" のレシピです♪ ■材料(1人分) ・卵…3個 ・ミックスベジタブル…30g ・マヨネーズ…大さじ1 ①耐熱性のポリ袋に、卵、ミックスベジタブル、マヨネーズを入れて、よく混ぜる ②空気を抜き、ポリ袋の口を縛る ③鍋にお湯を沸かし、沸騰したら弱火にして、ポリ袋を15分茹でる ※加熱時間は、卵1個に対して5分が目安です ④ 出来上がり♪ 見た目もキレイな 「オムレツ」 の完成♪ フライパンより調理時間はかかりますが、 じっくり加熱することで、 しっとり&ふわふわな仕上がりです♪ 「フライパンよりいいな、こっちの方が!」 「ムラなく仕上がりますね!」 「外と中が全然差がなくて、なめらか!」 「フワフワ!」 「やさしい味!」 「うまい!本当にやわらかい!」 「胃袋つかまれる!」 スポンサーリンク まとめ の得ワザを教えてくれましたので、 超簡単に作れて、とっても美味しそうでしたね! ぜひ、作って食べてみたいと思います! 関連記事 はこちら♪(↓)