結局のところ、幸せを得るためには何も壮大なことにチャレンジする必要なんてないワケですよ。そう気付かせてくれたのが、「 Becoming Minimalist 」ライターJoshua Beckerのこの記事。 ひとつひとつの項目は自分自身のマインドによったものだけど、部屋を見回してみても、一緒に暮らす誰かとの関係性に置き換えても、どれもやろうと思えばすぐ生活に取り入れられちゃうシンプルなものばかり。意識の置き場を少しだけシフトしてみてもいいかもね。 01. 毎日"笑顔"を心掛ける 笑うことには、ストレス解消、血糖値の低下、それから顔の筋肉の運動など様々なポジティブな効果がみられます。でも何よりも嬉しいのは、私たちの人生を喜びと希望に溢れるものに変えるチカラを秘めているところ。 せっかくなので、笑顔は毎日意識しましょう。To-Doリストに書き出してもいいくらい。望みをなくしたときこそ、自分に笑顔になる"許可"を与えてあげましょう。 02. 【お金があっても、しない事５つ】シンプルで幸せな暮らしへ。 - 心を楽に、シンプルライフ. 「ひとり時間」を意識的に 本も音楽も雑音も全部取り除いて、ひとりで静かになれる時間を定期的にとりましょう。一度始めてみると、「ひとり時間」がない生活が想像できなくなるはず。 03. ちいさな「感謝」をたいせつに 毎日誰かに対して、もしくは何かに対して感謝をしましょう。 感謝 とは、ないものよりもあるものにフォーカスを当てられるようになる行為。すると自然と優しくなれたり、単純に幸せな気持ちになれますよ。 04. 焦るのをやめる たとえば計画を早め早めに立てたり、あえて早めに帰ったり。そうすると、時間にコントロールが効くようになるでしょう。ひとりの時間も確保しやすくなりますし、より「今」を噛みしめられるようにも。 人生はAからB地点まで、いかに早く進めるかを競うレースじゃありません。ひとつひとつの瞬間をじっくり味わうことに意味があるのです。焦るのをやめてようやくこれに気づけるのです。 05. 月に1度の「断食デー」 宗教でも日の出から日没まで(通常24時間ほど)断食を取り入れていますが、これにはちゃんとした理由が。 人は、断食をすることで自制心や鋭い感覚、そして何かを犠牲にする力を培い、誘惑に勝つ術を学ぶことができます。もちろんスピリチュアルな方法で断食に取り組んでもOKですが、とくにスピリチュアルな理由付けがなくたって大丈夫です。 心、身体、そして魂はいずれにしてもプラスな効果を得られるでしょう。 06.
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2021/07/23 07:00 1位 地上波全く見てないの オリンピックの開会式って、22日じゃ無いんですね わざわざ祝日持って来て休みにしてるの、「皆んなで開会式見ましょう!」のためなんだと思ってました … haru 幸せの種 50代主婦の日々の中から☆ 2021/07/24 07:00 2位 エアコン、買ったよ~ 私が居場所にしている和室、クーラーがずっと不調でした 『不調のお告げはどうなった?』油絵が落ちてきた日、突然床に水滴が溜まりだした、リビングのクーラー。 … 2021/07/22 01:39 3位 我々の年金運用(GPIF)が黒字|将来の受給できる年金額は増えるの?【年金】 記事を読んでいただきありがとうございます。はっぴー@happyoldage0です。 今回の記事は、我々の年金運用(GPIF)が黒字|将来の受給できる年金額は増えるの?に関しての記載になります。● ● ●まずは、我々の年金を運用しているGPIFの2020年度も運用成績ですが ■ 収益率:25. 15%(37. 8億円) ■ 過去20年間の収益率:3. 61%(95. 3兆円)となっており、 ■ 運用資産額は186.
「人生フルーツ」を観て感じた、大切なこと。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 先日「人生フルーツ」という、晩年を迎えたご夫婦のドキュメンタリー映画を観ました。 すごく、感動しました。たくさん泣きました。 幸せに生きること を、全部教えてくれた気がしました。 その映画を見て思ったこと。 「 お金があっても、しない事って…ある!
足元は白パンプスで、カジュアルな印象を少し抑えて。 チュールスカートとスニーカーを合わせれば、大人フェミニンな印象に。 サロペットやオールインワン、ジャンパースカートなどのインナーとしても◎ 黒のアイテムと合わせるときは、小物で差し色を加えてみて。 コスパ最強! みんな買ってる「Uniqlo U」の1, 000円Tシャツで3変化【ユニクロ着回し】 白Tシャツの着回しコーデ シンプルな白Tシャツには、ボリュームのあるボトムを合わせて。チェーンやダイヤモンドをミックスしつつ、華奢なアクセサリーでコーデに奥行きを。 細身のボトムと合わせたときは、存在感のあるアイテムをガツンと盛って、バランスを整えるのも○。 【おしゃれプロ】シンプルTシャツ×アクセ盛りテク拝見! 実はメンズTシャツのサイズ感は女子にもピッタリ! メンズTシャツをあえて着る女子が急増しているのはご存知でしたか? Tシャツ(緑)のメンズのコーデ！人気の緑のTシャツを紹介！. 実はメンズTシャツのサイズ感は、女子にもピッタリ! オーバーサイズをゆったり着こなすことで、いつものTシャツスタイルが一気にこなれて見えちゃいます♪ 見た目も機能性も抜群! ユニクロ ユー|エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ 表面は上質なコットン糸、裏面はドライ機能や接触冷感機能などを持つエアリズムの糸を使用した、見た目からは想像できない機能性の高さ。肌に触れる面はエアリズムなのに、見た目はスポーティに見えず、普段着として取り入れやすいのが嬉しいですね。 ツヤ感のあるドレープが上品な風合い。肌触りも滑らかで、着心地も抜群! さらにシワになりにくいイージーケア仕様。頻繁に使うアイテムなので、お手入れが簡単なのも高ポイントです♪ 身長160cmがメンズSサイズを着るとこんな感じに。襟元が詰まったデザインと、ドロップショルダー、5分袖によって、今っぽいこなれ感のあるシルエットが叶います。 【ユニクロ ユー春夏】大人気"メンズTシャツ"着まわし! 一点投入でこなれ見え♡ オーバーサイズだから華奢さが主張されるのも嬉しい ユニクロ ユー|オーバーサイズクルーネックTシャツ エディター大槻麻衣さんは、ユニクロユーのメンズTシャツを女性が着ることで「彼に借りたようなオーバーサイズシャツ」のように、着るだけで逆に女性らしさが際立つと言います。 ユニクロ ユーのTシャツがおすすめな理由は以下。 ・メンズサイズなのに、丈が長すぎずバランスが取りやすい!
Tシャツ(緑)のメンズのコーデ!人気の緑のTシャツを紹介! 〜メンズファッションの着こなし方・コーデ方法・人気アイテムを発信!〜 夏場のファッションアイテムと言えば、もちろんTシャツです! Tシャツでも様々な色があると思いますが、今年の夏は 緑のTシャツ をコーデ してみませんか? 緑は、心を豊かにしてくれる色なのでオススメですよ! 今回は メンズの緑のT シャツコーデと、おすすめの緑のTシャツ を紹介します。 緑のTシャツのメンズのコーデ10例 優しい雰囲気を引き出せる緑色のTシャツを着こなして、優男なメンズを目指して、おしゃれな緑のTシャツコーデをして、街に出かけましょう! それでは 緑のTシャツのメンズコーデ を紹介 します!
灰色がかった緑・黄緑のモスグリーンカラーが今季秋冬のトレンドカラーのひとつです。 モスグリーンのアイテムはコーデスタイルに落ち着いた印象を与えてくれる点が魅力的ですよね。 モスグリーンと相性の良いお色味は、グレー、ネイビー、ブラックなどが挙げられますが、インナーやパンツにうまく取り入れて落ち着いた大人の印象を演出してくれます。 足元にスニーカーを合わせてカジュアルコーデにしてみたり、革靴を合わせてきれいめスタイルにしてみたり幅広いコーデスタイルを楽しんでいただけること間違いなしです。 そんなモスグリーンカラーを使ったおすすめコーデをご紹介いたします! モスグリーンのアイテムをどのように着こなせば良いかお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そのようなお悩みを解決すべくおすすめコーデをご紹介いたします。 それではおすすめコーデのご紹介です! Tシャツのメンズコーデ35選！ダサ見えNG例〜お洒落な着こなし術まで徹底解説！ | Slope[スロープ]. この記事では ・おすすめコーデ、着こなし方 ・おすすめブランド ・まとめ について書かれています riri それではさっそく、モスグリーンのメンズコーデについての研究結果を紹介します! おすすめコーデ モスグリーンコート トップスにモスグリーン系のロングコートをブラックのニットに羽織り、ボトムスにはグレー系のチェック柄スラックを、足元にはブラックの革靴を合わせたコーデスタイルです。 モノトーンのニットとパンツに柔らかい雰囲気をモスグリーンカラーが演出し、シックな印象のコーデスタイルをマイルドな印象をもたらしています。 モスグリーンの落ち着いたお色味の存在が大きいので全体の印象も落ち着いた雰囲気になりますね! カッコよくなりすぎず、落ち着いたお色味がまた違ったオシャレな印象をもたらす効果が現れているコーデスタイルです。 モスグリーンニット トップスにモスグリーンのニットをホワイトシャツとレイヤードスタイルで着用し、ベージュを基調としたチェック柄コートを羽織り、ボトムスには濃紺のデニムパンツを、足元にはブラックのローファーを合わせたコーデスタイルです。 アウターにコートを着用しているのでモスグリーンの主張は控えめですが、差し色として柔らかい雰囲気をもたらしてくれています。 ベージュ、濃紺、ホワイトとのお色味の相性も良く、バランスの良い配色でまとめられていますね! デニムパンツで少しカジュアルダウンしていますが、全体的にきれいめの印象の強いコーデスタイルに仕上がっています。 ニットにコートを羽織っても十分存在感を示してくれるモスグリーンの魅力が現れているコーデスタイルも素敵ですね!
TOP インナー 丸首Tシャツ ミントグリーン Vネック、Uネックと違い、こちらは首回りの肌の露出を抑えています。性格が控えめな人はVネックやUネックよりこちらの方が落ち着くと思われます。また、35歳を越えてくると、VネックやUネックのように肌を露出するより丸首にして肌の露出を抑えたほうが落ち着いた大人に見えます(よほどワイルドな性格や見た目の人は違います)。コーディネートとしては丸首Tシャツとハーフパンツを合わせてシンプル&ラフスタイルで決めるといいです。メンズのコーディネートで、だれでも着こなしやすいおしゃれな組み合わせです。ミントグリーンは明るい、淡い緑色なのです、同じように明るい、淡いパステルカラーと相性がいい色です。「可愛い」印象を与える色ですので、アウターやトップスで着る場合は10代などの年齢が若い方に似合います。ストールやカラーパンツとしてはく場合は大人でもオシャレに決まります。 TOP インナー 丸首Tシャツ ミントグリーン
またグリーンの色の「鮮やかさ」や「明るさ」で合わせる色のポイントも変わってきます(ΦωΦ) グリーン×ネイビー 暗めなグリーンのハイネックニットに、ベーシックカラーであるネイビーのダウンジャケットを合わせた冬コーデ。 グリーンとネイビー(ブルー系)は類似色なので、色同士の相性もバッチリ! (*´∀`*) グリーンとネイビーを同じぐらいの暗めなトーンで合わせているので、白のロング丈Tシャツを挟んで裾からチラ見せしアクセントを加えると、色味にメリハリがつくのでパッと目を引きます。 ボリュームのあるダウンジャケットには、黒スキニーを合わせてシルエットを引き締めることで、大人っぽくかっこいいコーデに見せることができますよ! グリーン×ブルー系 青みが強めなグリーンは、ブルー系のアウターやボトムスとも好相性! ネイビーのコートに薄いブルーのデニムスキニーを合わせることで、コーデをスッキリと見せることができます。 上半身が暗い色味でまとまっているので、下半身を薄い色にすれば重たくなりがちな冬のコーデに軽やかさが出て、差別化することもできますよ! ネイビー・グリーン・サックスと有彩色を3色使用していますが、ネイビーとサックスが同じブルー系で同系色で揃えてあることと、青みが強めなグリーンを合わせることで、有彩色を複数使用していても統一感のあるコーデにまとめることができます( ´◡`) グリーン×ブラウン クルーネックのグリーンニットに白シャツを重ね着し、ダッフルコートを合わせてインテリ風なコーデに。さらに首元からチラリと覗く白シャツが清潔感を与えてくれます。 青みが強めなグリーンは黄みが少なめなブラウンを合わせるのがオススメ!統一感がでてコーデに馴染み、スッキリと見せることができます(*´ェ`*) グリーンとブラウンはナチュラルさがあるので、コーデに「頑張っている感」を出したくない方にもオススメです。 グリーン×ベージュ コーデ例 1) 青みが強めなグリーンは、ブラウンと同じく黄みが少なめなベージュを合わせると統一感が出るのでオススメ! マットな質感のライダースを合わせれば、男らしさがありながらも落ち着きのある大人なカジュアルコーデをつくることができます( 'ω') コーデ例 2) グリーンとベージュは自然を感じさせるナチュラルなイメージを持つ配色ですが、鮮やかなグリーンに濃いベージュを合わせると、カジュアル感が強めなコーデに!