シナモンアップルジンジャーハーブティー 生姜はちみつ ハーブティーって喉だけじゃなく身体にいいと評判ですよね。 シナモンやアップル、ジンジャーを使ったハーブティーは、喉に優しく、体もポカポカと温まります。 見た目もおしゃれなハーブティーだから、おうち時間を楽しみながら喉の痛みを和らげましょう♡ ・りんご 1/2個 ・しょうが 1かけ ・シナモン 適量 ・レモン お好みで1/4個 ・ミント 1枝 ・はちみつ お好みで適量 ① まず、りんごをしっかりと洗う ② ポットに入れる分を皮付きのまま少し残し、残りのりんごは5mm幅にスライスする ③ レモンはくし形にカットする ④ ポットの中に、スライスしたりんごとレモン、ミントを入れる ⑤ ②で残したりんごとしょうがの皮をむき、すりおろす ⑥ 小鍋に⑤を入れ、シナモンと水200mlを加える ⑦ 弱火~中火で沸騰後3分ほど煮出す ⑧ ⑦を茶こしで濾しながらポットに加え、3分ほど蒸らす ⑨ お好みではちみつを加えれば完成◎ まとめ 辛い喉の痛み…。どうして毎年痛くなるんだろう…?! そんな疑問も、喉が痛くなる原因や対処法を知ることで、具体的に気を付けるべきところが見えてきたはず。 今年こそは喉を痛めないような対処法とともに、喉の炎症を抑えるのに効果的な食べ物や飲み物も積極的に取り入れるのがおすすめです◎ 1日でも早く回復できるよう、ご紹介したレシピを参考にしながら、喉だけじゃなく身体の芯からしっかりと温めていきましょう!
100% Pure New Zealand Honey 我が家が使っているマヌカハニーです。くせも少なく甘くおいしく頂いています。何とも言えない甘さが癖になる人も多いようですよ(笑) ※はちみつにはポツリヌス菌が含まれているので、乳児に与える事はできませんと記載されています。 喉スプレー その後、 喉スプレー を塗ってみましょう。よく耳鼻科に喉風邪で行くと、ヒリヒリするものを喉にぬられませんか?あれ痛いですよね(笑)私は必ずえずいてしまいます。あれは、ルゴールなどの消毒薬で、喉の消毒、殺菌に使われています。 自力で塗らなくてもよい、使いやすい喉スプレーが薬局などで販売されています。それを使い、うがい後にスプレーをして消毒殺菌を局所に行いましょう。喉スプレーは、効果抜群と言って私のまわりでも信頼している方も多いです。私も、もちろん頼りにしているお品です!
いや~。溶連菌は喉の痛みもひどいし、何度も病院に行かないといけなかったし、むちゃくちゃ辛かったです。喉の痛みがそれはそれはひどかったです。日に日に痛みが増しました。ご注意を!