動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「卵とわかめの春雨スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 シンプルな卵とわかめの春雨スープを作りました。工程も少なく、すぐに作ることが出来るので、朝食や夜食などにもぴったりです。 辛味がお好きな方はごま油をラー油に代えても美味しいですよ。ぜひ作ってみてください。 調理時間:15分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 緑豆春雨 (乾燥) 15g 溶き卵 1個 乾燥わかめ 2g 水 (わかめ用) 適量 水 400ml 鶏ガラスープの素 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 ごま油 塩こしょう 少々 白いりごま 適量 作り方 1. ボウルに水と乾燥わかめを入れ、5分程戻して、水気を切ります。 2. 鍋にお湯を沸かし、緑豆春雨を入れて、中火で3分程煮ます。1と鶏ガラスープの素、しょうゆを入れて、ひと煮立ちさせます。 3. 【すぐ作れる】調理時間5分！わかめと卵のふわとろスープ by 松田みやこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 溶き卵を回し入れて、卵に火が通るまで煮ます。ごま油と塩こしょうで味を調えます。 4. 器によそい、白いりごまを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
このレシピの作成者 南あんず 働くお母さんの毎日ごはん フードコーディネーター フードスタイリストとしてテレビ、広告などの撮影に10年ほど携わりました。 現在はDELISH KITCHENでレシピ開発、撮影を行なっています。 自分自身も働きながら家事育児をしているので、【働くお母さん・お父さんが、毎日手早く美味しく作れるレシピ作り】を心がけています。 また、お客様からいただいたリクエストレシピも担当させていただいています。郷土料理やB級グルメといった人気のある料理を、出来るだけ手軽にご家庭で再現していただけるよう日々励んでいます。 好きな料理はスパイスカレー、フレンチ、ベトナム料理、お鍋料理。 最近のマイブームは、スパイスたっぷりの野菜の蒸し煮「サブジ」を作ることです♪
23mg アミノ酸合計 849. 75mg アンモニア 17. 79mg 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) ※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。 ※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。 ※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。 ※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。 運動時におけるカロリー消費目安 わかめスープ:カップ一杯 162. 2gのカロリー「37kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間 ウォーキング 14分 ジョギング 9分 自転車 6分 なわとび 5分 ストレッチ 17分 階段上り 5分 掃除機 12分 お風呂掃除 11分 水中ウォーキング 11分 水泳 6分 エアロビクス 7分 山を登る 7分 わかめスープを追加してカロリー計算機へ移動する わかめスープの気になるカロリー・糖質・質問 わかめスープカップ一杯のカロリーは? わかめスープカップ一杯(162. 2g)の カロリーは37kcal です。 わかめスープ100gあたりのカロリーは? わかめスープ(100g)の カロリーは23kcal です。 わかめスープカップ一杯あたりの糖質量は? わかめスープカップ一杯(162. うま味たまごスープのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 乾燥わかめや溶き卵を使った料理. 2g)の 糖質の量は0. 74g です。 カロリーのおすすめコンテンツ
comのだしレシピも調理時間や材料に合わせて参考にしてみてください。 今回は乾燥わかめを使いましたが、塩蔵わかめを塩抜きしたり、刺身用わかめを食べやすく切って加えたりしてもおいしいです。 このわかめスープに卵を溶き入れたり、春雨を加えて春雨スープにするのもおすすめです。卵を加えるときは適宜塩気を足し入れて味を調整してください。 急いでいるときは、長ねぎを輪切りにしたり、斜め薄切りにしたりして合わせるとよいです。 お気に入りを登録しました! 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました! 「お気に入り」の登録について 白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、 自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでも ご確認いただけます。 会員登録 (無料) ログイン
美術部の文化祭での出し物に困っています 展示は毎年行っていますがそれだけだと物足りないということで何か考えなくてはなりません 一昨年はフェイスペインティングをやりました(来てくれた人書いてあげるやつです) 去年は色々あって展示だけで済ました 今年は何かやりたいという気持ちはあるのですが良い案が思い付きません ボディーペインティング、フェイスペインティングについては部員で話し合いましたが やりたくない人が多いようなので他の何かを企画しなければなりません 皆様、何か良い案を提供して頂けませんか? どうかご協力を 書道パフォーマンスみたいに、 なんかおっきい紙にみんなで協力して アートしたらいかがでしょうか。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございました ミーティングの際に回答者様の案を参考に部員と話し合ってみます ありがとうございました お礼日時: 2010/6/16 20:48
「クラスの出し物は決まった!でもどんな風に制作に取り掛かればいいんだろう……」 と悩んでしまったときは、ぜひココナラに相談してみて! あなたの悩みに沿った出品者がきっと見つかりますよ◎ 今回は、1, 000円程度で依頼しやすいサービスを中心にご紹介するのでぜひチェックして下さい! ココナラのサービスをフル活用して、今年の文化祭をめいっぱい盛り上げましょう。 大人気!ハイクオリティな謎解き制作者はこちら 金額:1000円 提供形式:テキスト おすすめポイント:非常にお手頃な価格で、テーマに沿った謎解きを作成してくれます。 [赤枠の二字熟語] がある方は、気軽に相談してくださいね! あなたの好きなジャンルの謎解き問題を製作します 謎解き検定準1級が協力。マニアックなテーマでも構いません。 脚本製作歴14年以上によるオリジナル脚本はこちら! 金額:2000円 おすすめポイント:脚本作成実績10年以上の信頼できる出品者の方です! 学園祭の出し物はクセもの揃い！？ ユニークな全国の出店「6選」【2017年編】│#タウンワークマガジン. あなたの気持ちに添ったオリジナル脚本を執筆します 高校演劇や児童劇など、文化祭や催し物にご活用ください 漫才系 金額 :1, 000 円 お届け日数 :3日(予定) おすすめポイント :これまで複数のネタを作った実力派クリエーター 文化祭などで使える学生用の漫才ネタ完成してます アレンジ用にミニ漫才120ネタも付けます クイズ系 金額 :1, 000 円 お届け日数 :7日(予定) おすすめポイント :義務教育レベルの簡単な問題から解けるとかっこいい難問まで、幅広いクイズに対応可能! 打ち上げ、研修などに使える、常識クイズ提供します 10人で購入すれば1人100円! !手軽にクイズ大会を開こう ダンス発表系 金額 :6, 000 円 お届け日数 :要相談 / 約19日(実績) おすすめポイント :現役ダンサー、ダンスインストラクターによるサポート! 現役ダンスインストラクターがダンスの振付をします イベント、文化祭、オーディション、etc… 最高の出し物で一生の思い出に残る文化祭にしよう! 一年に一度しかない文化祭だからこそ、クラスの出し物はこだわったものにしたいですよね。 ほかと被らないようなオリジナルの発想で、どこのクラスよりも文化祭を楽しんじゃいましょう。 きっとその年の人気ナンバーワンは、あなたのクラスで決定です。
学生にとっての一大イベント、文化祭。せっかくなら凝った出し物で、文化祭を盛り上げたいですよね。次の文化祭に向けて出し物のアイデアが思いつかない……そうお悩みの方に、とっておきの企画アイデア集をご紹介いたします!他のクラスとかぶらない個性的な教室・ステージ向け出し物で、文化祭を成功させましょう。 文化祭の出し物、何にしよう? 学生生活のなかで、最も楽しみな行事といっても過言ではない文化祭。 そんな大事な行事だからこそ、絶対に成功させたいし、心から楽しみたいですよね。 「今年のクラスの出し物どうしよう……」 「このご時世だからルールが厳しくて企画が難しい……」 「他と被らない特別な演出にこだわりたい!」 お悩みの学生さんのために、この記事ではおすすめの文化祭の出し物をご紹介いたします。 今年の文化祭をより盛り上げて、最高な思い出を作りましょう! 謎解き・脱出ゲーム 教室を迷路に見立てた謎解き・脱出ゲームは、 簡単なのに凝ってみえるトレンドの出し物 。 謎を解いてヒントを集めながら、ゴールを目指す参加型出し物で、お客さんウケもバッチリです◎ 学校全体を使った謎ときにしてみるのもおすすめ! こだわった仕掛けと、本格的な謎解きの発想で勝負してみて。 クイズ大会 ある程度の距離を保ってできるので、 今の時期でも取り入れやすい出し物 がこちら。 基本のステージは、机を並べ、横にしきりを作るだけ! あとはクイズの内容を用意して、解答者を招きましょう。 出題者の司会台も作っておくと、本格的な雰囲気が出せますよ。 お客さんを回答者として招き入れ、景品をつけるなどをしてもOK。 同じ要領で、大喜利大会などを催しても面白そう! ダーツ・ストラックアウト・輪投げ ゲーム性のある出し物がしたいなら、こんなものもおすすめ!
5:オリジナルキャラクター編 学校のオリジナルキャラクターがあるなら、ぜひ取り入れて。 身近な存在だからこそ、文化祭ではキャラクターをかわいくアピール。 キャラクターのかわいさに、思わず足が止まってしまうこと間違いなし! 学校のオリジナルキャラクターをメインにしたポスター ※自分の学校にこんなにかわいいキャラクターがいるなんて羨ましい! 「自由さ」 美術部の生徒が1人で作成 2週間~1カ月 ポイントは、「六本木高校のキャラクター」 パソコンで仕上げていたので、反響がすごかった。 2019年の文化祭のポスターはみんなのこだわりが詰まってた! 文化祭ポスターは、みんなのこだわりが詰まった力作ぞろい! それぞれが得意な分野を最大限に生かして作られたポスターは、高校生とは思えないほどすばらしい作品ばかり。 手描きが多いなかで、立体的な作品やパソコンで作成したプロ顔負けのハイクオリティーな作品も。 文化祭の思い出に、ぜひ文化祭ポスター制作にチャレンジしてみてはいかが? ★ほかの記事もCHECK! かわいく目立っちゃおう!体育祭メイク31選 文化祭でやりたい髪型20選!かわいいおそろいの髪型 体育祭でかわいい髪型20選!編み込みからお団子、コーンロウまで! 文化祭のスローガンアイデア40選!青春真っ盛りのものから時事ネタまで、みんなのスローガンを一挙公開