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抜歯後の痛みを軽減させる場合と同様に、腫れに対しても少し冷やしてあげることは効果的です。しかし、冷やし過ぎはいけません!抜歯後の治癒を遅くしてしまいますので、氷をタオルに包んで頬に当てる程度にしましょう。冷却シートもおすすめです。 また、抜歯後にアザが出来る場合があります。これは冷やし過ぎによるものではありません。アザは内出血斑ですので、抜歯時の侵襲や術後の出血などによってできたものです。 第二章 親知らず抜歯後の日常生活における注意点 さて、ここからは様々な行動パターンに分けて、親知らず抜歯後の注意点を説明していきます。 食事はどうすればいいの? お酒は飲んでいいの? 煙草は吸ってもいい? 走ったり、運動はしていい? 歯磨きはどうすればいい?
「術後の痛みが…」 とか心配してる人、ちゃんと消毒とかすれば大丈夫(だと思う)からさっさと親知らず抜歯に行くべきだぞっ! こちらもおすすめっ 【歯医者】虫歯治療について知っておくべきことベスト10! 抜髄(歯の神経を抜くやつ)の治療は痛いのか! ?今度やることになったので死ぬ気で調べてみた 【実体験談】たった1日で虫歯治療が完了! ?「通わなくていい歯医者」ブランパ銀座が超おすすめ [/aside]
僕は先日、歯茎に埋まった親知らず(右下)を1本抜きました。 親知らずの抜歯から1週間の経過はこちらの記事にまとめていますので、是非参考にしてみてください。 そして本記事では、傷ぐちを縫っていた糸を抜糸してからの1週間の経過をお伝えします。 本記事で紹介すること 抜糸ってどんな感じ? 歯茎に埋まった親知らずを抜いたあと、その傷ぐちを2針縫ってもらいました。 そして親知らずを抜いてから1週間が経ち、抜糸の日が来ました。 僕自身も「抜糸って痛いのかな〜。不安だな〜。」とビビっていました。 しかし実際に抜糸をしてみると、一瞬チクッとしただけでほとんど痛みはありませんでした。 しかも30秒ほどで終わりました 。 「え?こんなあっさり終わるんや。」って感じるくらいあっという間でした。 ビビっていた自分が情けなくなるくらい一瞬だったのでとても安心しました。 手際よく終わらせてくれた歯医者さんには感謝しかありません。 ありがとうございます〜〜〜!!!!!
抜歯後の傷が治りやすい食べ物 3-1 レバーペースト レバーにはビタミンB群が豊富に含まれており、皮膚や組織の再生をサポートしてくれます。 そんなレバーを抜歯後に食べるならレバーペーストがおすすめです。香辛料をふんだんに使うことはできないため、牛乳にレバーを付けておくなど下処理はしっかりしましょう。 また、より簡単に作りたい場合は焼き鳥のレバー串を生クリームやバター・塩などとともにブレンダーでペースト状にしてもおいしくいただけます。 3-2 あさり汁 昔から傷や火傷の薬として使用されている亜鉛は、傷を治したり皮膚を清浄化したりする力があります。 その亜鉛が多く含まれているあさり料理も、抜歯後のメニューに取り入れることをおすすめします。 例えば、あさりのダシたっぷりのあさり汁がおすすめです。しっかり砂抜きをし、味噌汁やすまし汁でいただきましょう。 4. 親知らずの抜歯直後は避けるべき食事 4-1 香辛料の強い食事 柔らかく、消化がよければ何を食べてもいいという訳ではありません。患部を刺激するような食事は控えましょう。代表的なのは、 カレー わさび 唐辛子 ブラックペッパー チリソース キムチ などの香辛料やそれを使った料理です。 切開した患部はデリケートで、辛いものに敏感に反応し痛みや、どんなに気を付けても刺激は少なからず患部を刺激します。痛みがあるだけでなく血行が促進され出血する場合もあるので、お好きな方も完全に治ってから食べましょう。 4-2 硬めの麺類 抜歯後の食事に麺類を選ぶ方もいらっしゃいますが、硬めのものはすすった時にはねて患部に当たることも多くおすすめできません。 また、吸うと血餅が取れやすくなる恐れがあるため、麺類もすすらず適当な大きさに切って箸で口に運ぶことをおすすめします。 4-3 口に残りやすい食事 ごまや豆のように細かく口に残りやすい食べ物や、咀嚼中に残りそうな食べ物は、患部周辺に張り付いたり挟まったりとトラブルになりやすいといえます。 うがいで落とすことはできますが、あまり強くうがいすると血餅が取れてしまう恐れがあるため、静かに口をゆすぎましょう。 とはいえ、歯磨きが上手くできない時期には避けたほうが賢明です。 5. 抜歯後の痛みはいつまでつづくの?