再生 ブラウザーで視聴する ブラウザー再生の動作環境を満たしていません ブラウザーをアップデートしてください。 ご利用の環境では再生できません 推奨環境をご確認ください GYAO! 推奨環境 お使いの端末では再生できません OSをバージョンアップいただくか PC版でのご視聴をお願い致します GYAO! 苦手が好きに変わった！元しいたけ嫌いがおすすめする「しいたけ克服メニュー」 | kufura（クフラ）小学館公式. 推奨環境 にぎりっ娘。 【10分弁当】1品でも大満足!! フライパンで作る簡単すき焼き弁当!詰め方もあわせて紹介します 今回は、牛しゃぶ肉を使って、お弁当用のすきやきを作りました。 甘辛いタレでごはんが進みます。 厚揚げや野菜も一緒に煮たら1品でも大満足のお弁当になりますよ! ぜひ、作ってみてくださいね♬ 3/26私の2冊めのお弁当本「頑張らないお弁当〜おかずは1品じゃだめですか?」が発売されます。 忙しい朝の手助けになるレシピを多数掲載しているので、ぜひ手にとっていただけると嬉しいです! 「頑張らないお弁当」 ▼今日のお弁当メニュー すき焼き ゆで卵 【すき焼き】 <材料> 牛しゃぶしゃぶ肉 長ネギ 15cmほど 1. 5cmの斜め切り 人参 30g 3mm幅の輪切り 厚揚げ 120g 油分を拭き取り、1cm幅にカット 椎茸 1〜2枚 石づきをカット(干し椎茸の場合は戻しておく) 小麦粉 少々 とろみ付け (すき焼きのタレ) 砂糖・みりん 各大1 酒・醤油 各大2 ※甘さはお好みで調整して下さい。 <作り方> 1 長ネギ、人参、厚揚げはそれぞれカットし、人参はレンジで1分加熱しておく。(2分) 2 フライパンを熱し、油を引かずに長ネギと厚揚げを焼く。こんがり焼き色が付いたら長ネギを取り出す。(2分) 3 椎茸、合わせておいたすき焼きのタレを2に加え、牛肉を広げながら加える。(2分) 4 続けて人参、長ネギを入れて火を止め、小麦粉少々ふりかける。(1分) 5 再度火を点け、蓋をして2〜3分煮る。 ※私はしゃぶしゃぶ用を使いましたが、すき焼き用のお肉の場合は、タレを入れる前に先に牛肉を焼いても良いと思います。 【詰め方】 1 ごはんを敷き詰め、端っこ少しだけ上までごはんを詰める。 2 牛肉をお弁当箱半分ほど詰め、厚揚げ、人参、長ネギ、椎茸を 順に詰めていく。 3 最後にゆで卵を乗せる。 動画が気に入ったら、ぜひ+フォローしてチェックしてみてくださいね。 フォローしたら、Yahoo!
ブログをご覧いただきありがとうございます⸜ ♡ ⸝ 本日のブログは・・ はい!田之岡です\(^o^)/ 北海道も緊急事態宣言が出てしまい 全くどこにも出かけられない日々・・・🏃💦 息子はそのせいなのか毎日張り切って保育園に 登園してくれています( °Д°)!!! 母、大助かりです・・・😭😭 でも日々可哀想だなーと。休日の度思います。 山の水族館に魚も見に行きたいし 帯広動物園も行きたいし 近場を攻めることしか考えてないけど 今はまだじーっとしてるしかないですね…… 😱😱😱 お家で楽しめることって何があるんだろう。 お子様のいる方は、どう過ごされているんですかね? 楽しめる方法があるよ!って方は教えて下さい!! いちご狩りでもしようかな・・🍓🍓 洗濯バサミに挟めて。 天気もずーーーっと悪いですね 曇り・・雨・・・曇り・・ちょっと晴れて曇り・・ 晴れてくれないとストライダー使えないんですけど!← わたしの愚痴はこの辺にしておきましょう。笑 お家時間がたくさん増えた今日この頃👏🏻👏🏻 わたしの唯一の楽しみといえば料理! 椎茸の肉詰めフライ. 息子は朝から保育園|ω`) 旦那様も仕事でいない|ω`) お?わたしひとり時間!! テレビを付け、Huluで何を見ようか検索しながら 携帯ではクックパッドを開き何を作ろうか考え 冷蔵庫と相談し足りないものの買い出しに行き 早い時にはもうお昼から晩御飯の支度を始めます٩(¨)ว=͟͟͞͞ てことで! ここ最近作った料理でも載せていこうと思いますꉂ(ˊᗜˋ*) 誰得?とは言わないでください。笑 まずは、息子もお気に入りの椎茸の肉詰めフライ🍄🍄 手づかみ&丸かじり(●´⌓`●) 主役の椎茸の写真がない現実🤪 この椎茸とっても大きくて肉厚で もう何して食べたらいいの?ってくらいの サイズ感なんですよ! (この写真じゃ伝わらない) 母がよく買ってきてくれるのですが、 いつも肉詰めフライにしてしまいます🥰🙌 完成系はこちら⬇️⬇️⬇️ もはや爆弾です💣 これを平気で2個くらい平らげる息子にはいつも驚き。 たくさん食べて大きくなれよ・・・(´Д`)笑 お次は、天丼ーっ\(^o^)/!!! これは、旦那様ご飯です。 わたしは天ぷら別皿です。 なぜなら丼物が好きではないから。笑 息子も別皿です。 息子は、白米は白米がいいから。笑 とってもめんどくさい田之岡家 ( ˊᵕˋ;)💦 丼物好きじゃないくせに楽だからと すぐ作りたがる、親子丼\(^o^)/ 息子と旦那は親子丼が好きです。 親子丼には日々助けられております 簡単でとっても助かる・・・🐣🐣 こちらは、皆様ご存知イカの箱舟🦑( '-' 🦑)イカパンチ まだ最終工程前なのでピーマンもマヨネーズも綺麗。笑 ここから焼き上げて完成です( ¯•ω•¯)✨️✨ そして最後は、片付けのとっても楽なワンプレート飯∠( ˙-˙)/ ワンプレートってほんっっっっと楽!!!!
冬の定番「鍋」の具材として 「すき焼きに入っているしいたけで克服しました。甘辛の味で煮込んであり、しっかり味が染みているので食べやすいです」( 31 歳/学生・フリーター) 「鍋の具材として。子供の時は食感が苦手だったが、ジューシーで風味があり美味しいと思うようになった」( 39 歳/その他) 「寄せ鍋。ただの食わず嫌いだった、食べたら美味しかった」( 40 歳/総務・人事) 気温が下がるにつれて、登場する機会も多くなる「鍋料理」。しいたけなどきのこ類を入れることで、スープの旨味もアップしますよね。いろんな食材と一緒に食べたら、意外と食べられたという方もいました。 バター×しょうゆでコク旨!「バター炒め」 「大人になってからしいたけのバター焼きを食べて、とても弾力があっておいしいものだと知った」( 38 歳/総務・人事) 「小さい頃に食べて苦手意識をもっていたが、大人になってこの料理を食べてみたら美味しいと感じて今ではどのしいたけ料理でも大好きです」( 23 歳/営業・販売) バターしょうゆの香ばしい香りのおかげで、しいたけ独特のにおいも緩和。バターの風味と相まって美味しい!と思う方も多いようです。 シンプルに!焼いて食べたら美味しかった! 「匂いが嫌いだったが、肉厚のしいたけの醤油焼きを食べたら醤油でしいたけの香りが緩和されて美味しかった」( 47 歳/金融関係) 「大きめなしいたけを網焼きにして、ポンズをつけて食べる」( 49 歳/主婦) 「バーベキューで食べたしいたけ。かなり久しぶりに食べてみたら、すごく美味しかった。それからは積極的に食べている」( 37 歳/主婦) 「しいたけ狩り後のバーベキューでのしいたけのしょうゆ焼き。子供の頃、ぬるっとした感覚が気持ち悪くて食べられなかったが、炭火焼きしたしいたけがとても美味しくて、大人になるうちにどの料理でも好きになった」( 57 歳/公務員) 「ふっくら大きな新鮮椎茸のシンプルな塩焼きを食べた時、その旨さに感激」( 55 歳/主婦) 意外にも回答者が最も多かったのがこちら。しいたけ特有の"ぐにゃっ"という食感が苦手な方も、焼くことで余分な水分が飛び、気にならなくなるようです。さらに「バーベキューで食べたら美味しかった」「道の駅で買った肉厚なしいたけは食べられた」など、非日常的な要素も影響しているのがうかがえました。 いかがでしたか?
【椎茸の肉詰めフライ】エアー又は揚げて by mieuxkanon ジューシーな肉だねが美味しい『椎茸の肉詰めフライ』です。油で揚げてもエアーオーブンで... 材料: 椎茸、合挽き肉、パン粉・牛乳、片栗粉(塗す用)、●大葉(粗微塵)、●卵、●にんにく(... ♡椎茸の肉詰めフライ♡ *あい♪* 椎茸の肉詰めをパン粉付けして揚げてフライにしました(^^) 食べた時の大葉の風味もい... 椎茸、たまねぎ、豚ひき肉、塩こしょう、片栗粉、大葉、溶き卵、パン粉 しいたけの肉詰めフライ sachi825 椎茸の旨味と肉汁じゅわぁ〜♡ボリューム満点、めちゃうまです♡♡ 椎茸、◎合い挽き肉、◎片栗粉、◎玉子、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎にんにく(すりおろし... 椎茸の肉詰めフライ おでのおでん☆ しいたけ+メンチカツそんな感じなオツなフライです。 椎茸、牛ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、溶き卵、塩胡椒、小麦粉(薄力粉)、溶き... ぽたる 椎茸嫌いもなおるかも… 椎茸、ひき肉、ねぎ、しょうゆ、ごま油、塩、こしょう、酒、片栗粉、小麦粉、たまご、パン... 椎茸の肉詰めフライ♧和風 お料理ニャロメ 大きな椎茸に挽肉をたっぷり詰め込んだ和風味のフライ でも以外とヘルシー♪ 椎茸(大)、鶏ひき肉、ネギ、卵、パン粉、酒、生姜すりおろし、味噌、コショウ、揚げ油、...
Description ジューシーな肉だねが美味しい『椎茸の肉詰めフライ』です。油で揚げてもエアーオーブンで作ってもどちらもジュワっと美味しい!
2021/07/23 7:00-7:30 Clubhouse医療部屋 企画 ■ゲストスピーカー:管理栄養士・山口美佐 ■モデレータ:さわやまき・Kazuo Nakatsuka まきまきのグリーン巻き巻き 【材料】 豚肉 100g ピーマン 1/2こ アスパラカス 1本 めんつゆ 適量 油 3g 塩胡椒 各適量 【作り方】 1. アスパラガスはラップで包み、600Wの電子レンジで1分程加熱します。 2. ピーマンは縦に棒状に切る。 3. まな板に半量の豚肉をのせて塩、黒こしょうをふる。 4. 粗熱を取った2を1本のせて端から巻きます。残りも同様に巻き、表面に塩、黒こしょうをふる。 5. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、巻き終わりを下にして4を入れ、火が通るまで焼く。 6. 中火で熱し、火から下ろします。めんつゆをかける。 食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて完成。 エネルギー 287kcal タンパク質 20. 2g 脂 20. 4g 糖質 2. 4 g カルシウム 11mg 鉄 0. 6mg ビタミンB1. 0. 72mg ビタミンC 15mg 食物繊維0. 7g 食塩含量 0. 8g レンチン芋バタ会議 【材料】 ジャガイモ 1/2個 バター 小さじ1 【作り方】 ジャガイモは洗いラップに包む。 電子レンジで4分、爪楊枝などで火が通っているのを確認する。 包丁で切れ目を入れる、皮をむく。バターをのせて出来上がり。 60kcal タンパク質0. 7g 脂質3. 3g糖質 3. 4gカルシウム3mg 鉄0. 3mg ビタミンB1. 0. 04mg ビタミンC 11mg 食物繊維3. 6g 食塩含量0. 【グラタン弁当】♡蒲焼きのタレ風♡アスパラとウィンナーの肉巻き♡レシピあり♡ by 美桜さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. 1g さわやカンタンくし刺しじゃけん 【材料】 ミニトマト 2こ きゅうり 1/2本 ラッキョウ酢 きゅうりがかぶるくらい 【作り方】 1.きゅうりはトマトに合わせてラン切りしジップロップに入れてラッキョウ酢を入れて軽くてでもむ。 2.30分ほどおいておく。 3.ミニトマトときゅうりを爪楊枝でさして出来上がり。 エネルギー 19kcal タンパク質 0. 3g 脂質 0g 糖質 4. 5g カルシウム7mg 鉄 0. 1mg ビタミンB1. 0. 01mg ビタミンC 6mg 食物繊維 0. 6g 食塩含量0. 2g 身長ぐんぐん卵焼き 【材料】 しらす 大さじ1 スライスチーズ 1枚 タマゴ 1個 パセリ 適量 ごま油 5g 【作り方】 タマゴはボウルに割り入れて端でほぐししらす、チーズ、刻みパセリを入れてよく混ぜる。 フライパンに油を入れてよく熱しておく。 ぬれたふきんの上にフライパンのジュっと音がしたらガス台に戻す。 余分な油はキッチンペーパーでふく。 タマゴ液を3回に分けて入れる。 巻いてよく形を作る。 (卵焼きの作り方参照) エネルギー 200kcal タンパク質 12.
つくれぽを書く 印刷する メールする 携帯に送る 簡単リンク Description 覚書記録でございます♡ ♡女神キッチン♡ 材料 (1人分) お肉とアスパラ炒め 適量 作り方 1 コツ・ポイント このレシピの生い立ち レシピID: 6879082 公開日: 21/07/24 更新日: 21/07/24 つくれぽ (0件) コメント みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 あと 500 文字です
おばあちゃんの畑で今年も キュウリがとれ始めました。 キュウリといえば、 もろみ味噌! キュウリだけじゃなく 冷ややっこやご飯に乗っけても 美味しいですよね。 このもろみ味噌、 お家で簡単に作れるんです。 ひしおこうじに甘酒と醤油を加えて 毎日2~3回混ぜるだけ! こちらがひしおこうじ。 「醬油の実こうじ」とも呼ばれるそう。 緑っぽい色をしています。 スーパーで買えます。 甘酒(原液)は、 砂糖不使用 の ものを選んでね。 ひしおこうじ 2袋 800g 甘酒(原液)2袋 600g 醤油 220㏄~250㏄ 湯冷まし 300cc 材料を混ぜて、日の当たるところに 出して、 毎日2~3回混ぜます。 気温が25℃以上あれば、 10日前後で完成です♪ 最初はキュウリを食べるために 作っていたもろみですが、 最近では、もろみを食べるために キュウリを作っているって感じ(笑) 意外な使い方としては、 もろみ味噌とマヨネーズを1:1で 混ぜて とんかつや焼き魚のソースに。 タルタルソースみたいな感じで とっても美味しいですよ♪ 詳しい作り方は、こちらを見てね↓ にほんブログ村 ブログランキングに参加しています。 応援していただけると嬉しいな('-^*)/
ポテトヘッド夫妻の表情がたまりません…♡卵焼きが具材たっぷりでおいしそう♪ 3. そばめし弁当 こちらは naochandayonn さんが作られた、そばめし弁当です。アスパラベーコン巻きが入っています。ソーセー人がとってもかわいい! 目玉焼きはうずらの卵で作られているそうです。表情を足すと、ほっこりしますね♡ 4. トイストーリー弁当 こちらは chikako9674 さんが作られた、トイストーリー弁当です。えのきベーコン巻きがキャラクターに変身!えのきのかさがモコモコしていてかわいいですね♡ 海苔は少しだけマヨネーズをつけて貼っているそうです。 5. 枝豆とコーンのピラフ弁当 こちらは wamiy610 さんが作られた、枝豆とコーンのピラフ弁当です。プチトマトのベーコン巻きが入っています。プチトマトがジューシーで美味しそうですね! きゅうりがクルクルっとなっていて、お弁当が華やかになっています♡ 6. オクラのベーコン巻き弁当 こちらは erimama_obento さんが作られた、オクラのベーコン巻き弁当です。オクラの断面が星型に見えてかわいいですね! アスパラのガーリックバターソテー 作り方・レシピ | クラシル. ベーコンで巻くだけでなく、カットして断面を見せることで彩りが豊かになります♡ 7. のっけ弁 こちらは bibi_oben さんが作られた、のっけ弁です。インゲンとにんじん、チーズのベーコン巻きが入っています。3色でキレイですね♡ 入っているチーズはベビーチーズです。チーズが少し溶けておいしそうです! いかがでしたか?「あと一品」足りないときに、ぜひ色んな具材でベーコン巻きを試してみてくださいね♪ ୨୧┈┈┈┈┈ Thank you ┈┈┈┈┈୨୧ 美桜 さんのページ ■ Instagram ■ blog ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ お弁当アイディア大募集! ObentoParkでは皆様のお弁当アイディアを大募集しています。 ■お弁当の投稿はこちらから ■常備菜の投稿はこちらから ■おかずの作り方の投稿はこちらから
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)。アスパラそのものずばりを食べるときにおすすめなのは、 『定番のマヨネーズ』『オリーブオイル+塩(もしくは醤油)』『練り辛子+醤油』 など。こちらもぜひお試しください。 【アスパラのゆで方のyoutube動画】 レシピ動画をyoutubeの 白ごはん Channel にアップしています。特に硬い部分の除き方や、皮のむき方など、ぜひ動画も参考にしてみてください。 上のレシピに戻る 【補足】 アスパラの三角のはかま(がく)をひとつずつ取り除くやり方もたまに見かけますが、さほど口に残るものでもないので、僕はそのままゆでて食べています。 ただ、太いものや外国産ではかまがしっかりしているものは口に残りやすいので、取り除くとよいです。 ※はかまは生の状態では取りづらいので、【ゆでた後に硬そうな根元側のはかまを指でつまんでひっぱって取り除く】のがやりやすいと感じています 折ったり切ったりしてはじめに除いたアスパラの根元側も、 味わいは薄めだけれど、しっかり皮をむきさえすれば美味しく食べることができます 。うちでは、 ミネストローネ や 豚汁 など、具材たっぷりの汁ものの具などに使ったりしています。 レシピ更新情報;写真をすべて撮り直し、工程説明もリライトしました(2020. 06) お気に入りを登録しました! 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました! 「お気に入り」の登録について 白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、 自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでも ご確認いただけます。 会員登録 (無料) ログイン
野菜のおかず 野菜の下ごしらえ アスパラガスの下ごしらえや、ゆで方を詳しく紹介しています。 硬い部分の除き方や皮のむき方、ゆで時間など 、いくつかポイントもあるのでぜひ参考にしてみてください!