まとめ 口臭の一番の原因は、唾液の減少などドライマウスによるものです。そのため、口腔乾燥症(ドライマウス)で困っていると、すぐに唾液を出す方法を知りたいと思うでしょう。今回の記事では、いろんな唾液を出す方法をご紹介しました。 残念ながら、それらのほとんどは一時的な対策で実用的ではありません。その中でも、「小まめに水を飲む」は少し努力すればできるかもしれません。できる環境にある人には、ぜひ行ってほしい方法です。 でも、私の一番のおすすめな方法は、「よく噛む」ことです。 食事は、だれでも毎日行うものです。だから、やろうとおもえば誰でもできるはずです。ただし、噛むというのは習慣性が強い。ですから、始めは意識的に、「10回噛む」というように決めて行うと良いかもしれません。 続けることで、「よく噛む」ことが習慣になれば、唾液がたくさん出るようになります。そして、唾液腺も活発になり、普段から唾液がよく出るようになると思います。
同じ効能を持つうがい薬と内服薬は、 避けたほうがいい場合や併用しても意味がない(効果がない)場合もあります。 購入の際は、薬剤師や登録販売者に確認をしましょう。 合わせて読みたい 2020-04-17 熱がないのに喉が痛い場合の原因や対処法、考えられる病気の可能性まで、医師が解説します。
質問日時: 2008/01/14 11:11 回答数: 4 件 睡眠時、口の中が乾燥します。 防止のためと思い、毎晩マスクをして寝ていますが、途中目を覚ましたときは、舌は勿論口の中全てカラカラの状態です。洗面所でうがいして休みますが、次に目を覚ましたときも全く同じ状態でして、またうがいして休む... この繰り返しです。頻尿の体質で、毎晩3回位トイレに行きます。 原因・対策についてどなたかご教示いただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。 因みに、現在 高血圧・脂質異常症・閉塞性動脈硬化症・変形性膝関節症・頻尿の薬を服用しています。なお、この症状が発生して2週間になります。 No. 4 ベストアンサー 回答者: riffy13 回答日時: 2008/01/15 13:46 こんにちは。 睡眠時に口の中が乾くということですが、口を開けて寝ていませんか? いびきをかいていたりするようでしたら、いびきの治療が良いかもしれません。 また、高血圧の治療薬などでは、口が渇くものが多数ありますので、主治医にその旨相談してみてはいかがでしょう。 頻尿の薬も、可能性がありますね。 8 件 この回答へのお礼 口を開けて寝る、いびきをかくということはないようです。 服用している薬の種類が多いので、あるいは副作用ではないかと思い主治医に尋ねてみたのですが、納得のいく説明はもらえませんでした。 診療所が1ヶ所だけですし、薬剤師もいません。(都市までフェリーで3時間の離島です。) 私なりに服用中の薬すべてを調べてみましたところ、殆どの薬の注意事項で「その他の副作用」に、「口渇」の文字がありました。 服用中の薬を中止するわけにもまいりませんし、我慢しなければいけないのかと考えたりもしています。 ご助言誠にありがとうございました。 お礼日時:2008/01/15 15:27 No. 3 debukuro 回答日時: 2008/01/14 11:57 水分を摂取する ものを食べるときには水分を取らずによくかんで自分の唾液で食べたものを湿らせる 舌をくるくる回して運動させ唾液腺を活性化する 7 この回答へのお礼 ご指示通り早速やってみます。ありがとうございました。 お礼日時:2008/01/14 13:33 No. 2 youxizi 回答日時: 2008/01/14 11:54 マスクをして寝ると多少マシかもしれません。 4 この回答へのお礼 マスクは毎晩付けているのですが... 。お心遣いありがとうございました。 お礼日時:2008/01/14 13:27 No.
たまひよプレミアム の人気コーナー「専門家Q&A」から「第1子授乳中に第2子を妊娠した、授乳は続けても大丈夫?」というお悩みについての質問に対する専門家の回答をご紹介します。 【質問】第1子授乳中に第2子を妊娠した、授乳は続けても大丈夫? 現在、妊娠19週で、1歳11ヶ月の上の子の授乳を続けています。頻回で1日7回ぐらいです。 早産の要因になることは知っていて、おなかの張りが出始めたらやめるつもりですが、できるだけあげたいとも思っています。 授乳をすることで赤ちゃんに行く栄養が少なくなったりしますか? また、産後の2人への授乳で、順番など気をつけるべきことがあれば教えてください。 【専門家の回答】高梨真由美先生(助産師) 今は研究が進み、妊娠中に授乳を続けても問題ないとわかっています。ただ、おなかの張りが強くなるようなら、やむを得ず終わりにすることもあります。頻繁なおなかの張り等がないようなら、このまま続けて大丈夫ですし、おなかの赤ちゃんの成長に影響することはありません。今から上の子と一緒におなかを触ったり、話しかけたり、家族の一員であるように受け入れの準備をしましょう。お産が近くなったら、入院でおっぱいを飲めない日があることも話しておきましょう。また、産後は母乳だけが栄養となる下の子が優先になります。上の子の赤ちゃん返りもありますが、そうした甘えを受け入れてあげることも大事で、時には優先して飲んでもらい、「赤ちゃんにも分けてあげてね」というような接し方をする必要もあるかもしれません。お母さんの体調が良く、母乳分泌が良いようなら、2人を同時授乳してもよいですよ。 妊娠・出産 2019/04/26 更新 妊娠・出産の人気記事ランキング 関連記事 妊娠・出産の人気テーマ 新着記事
こんにちは。1歳4ヶ月の息子がいます。 まだまだ授乳しているので、生理はきていません。 生理がきてなくても妊娠すると聞いたのですが、その場合、どうやって妊娠したことに気づくのでしょうか? 今の子供は生理がこなかったことで妊娠に気づいたのですが。 二人目妊娠されたかたはどうやって妊娠したことにきづいたのか教えて下さい。よろしくお願いします。 コメントをもっと読む 今、あなたにオススメ
この記事の監修ドクター 医学博士、東峯婦人クリニック副院長、東峯ラウンジクリニック副所長、産前産後ケアセンター東峯サライ副所長(いずれも東京都江東区)。妊娠・出産など女性ならではのライフイベントを素敵にこなしながら、社会の一員として悠々と活躍する女性のお手伝いをします! どんな悩みも気軽に聞ける、身近な外来をめざしています。 「松峯美貴 先生」記事一覧はこちら⇒ 授乳によって考えられる妊娠への影響 まず、授乳することで女性の体に起こる生理的な変化について理解しておきましょう。 授乳によって起こるホルモンの変化 赤ちゃんが乳首を吸って乳頭に刺激を受けると、体内ではオキシトシンというホルモンの分泌が高まります。 このオキシトシンはプロラクチンと並び母乳に関連しているホルモンです。 オキシトシンが増えると?
4 妙に疲れる&疲れが取れない これも、夏頃(ちょうど妊娠3〜4ヶ月頃)に感じたことです。しっかり寝ても、疲れがとにかく取れない! !そりゃそうですよね。自分の事を妊婦だと全く疑ってないので、夏の間(安定期前です)、休日はキャンプに行って川に飛び込んだり、お祭りに行ったり、飲酒したり(おいおい)、仕事も遊びも、普段のペースで行ってましたからね。それでも睡眠をしっかりとれば、大概復活するのが、全く復活しない。もう、真剣に老化と病気を疑い始めていたのが、今年の夏の終わりでした。妊婦だし〜的な気遣いを何もしないまま生活してると、やっぱり疲れるんですね。通常モードと妊婦モードは、やはり違うんだなと、実感した出来事でした。 もーほんとに、妊婦ってわかってたら、ヒザの痛みも、疲れが取れないのも、頭が働かないのも、太るのも、全て納得の流れだったのですが、微塵も疑ってなかったので。 妊娠を疑ってないと、全ての症状が、病気の一種なんじゃないかと思える内容なんで仕方ないですね。 真剣に、なんかヤバイ病にかかっちゃったかなと、思い始めていました。 9月に入ると、もうなんかお腹もほんのり膨らんでる様な気がするし、いよいよガチの肥満になってしまった…なんでいつも通り生活してるのにぜい肉がつくんだーーーとうんざりしていて、それでも妊娠に気づかない鈍感さでした。 (まだ、老化と病気を疑って、本気でどうしようと思っていた) それがなんで気づいたかというと、スタッフの妊娠です!! 「もしかしたら出来ちゃったかも! !」との報告を受け、めちゃくちゃ嬉しく盛り上がっているうちに、初めて頭の中に、【妊娠】というキーワードが追加されたんです。(これがなかったら、まだこの時点では気づいてなかったですね) それを聞いて、全く妊娠を疑ってなかった頭が少し緩み、「あれ?もしかして私もそうなのか? ?」と、思うことにつながりました。 産婦人科に行ってみたら、見事に妊娠5ヶ月。 すでに安定期。 性別も初回ですぐわかっちゃいました。 正直嬉しさより、「うわー病気じゃなかった! !全部妊婦的な症状だったんだー!よかったー!」と、めちゃくちゃ安心したのが一番の感情でした。 それとともに、一生に多くても数回しかないであろう、貴重なマタニティライフを、病気だと思って半分過ごしちゃった事にもったいなさを感じましたが。 現在は、至ってシンプルに妊婦です。 妊娠中の症状って、人それぞれで、これもまた面白いですよね。 ちなみに私の妹は、妊娠すると、ひどいつわりで、何も食べられなくなり、体重が激減します。妊娠中だけめちゃめちゃスマートになるという、私とは真逆の現象に陥ります。 姉妹でも、ここまで違うんだから、本当に人それぞれです。 今年の冬は、お腹の大きいスタッフが2人お店に並んでることもあるかと思いますが、どうぞよろしくお願い致します。 スタッフは、出産予定日より前に、産休入ってもらいますが、私は例年通り、出産ギリギリまでお店にいる予定です。2人目出産の時も、前日まで仕事(…夜8時くらいまでお店にいて、翌朝6時くらいに出産しました)ので、きっと大丈夫なハズ…。 あーでも、毎回同じとも限りませんので、用心はしておきます!!