写真拡大 生理 中って何かとツラくて、 デート してもあまり楽しめなかったりしますよね。できれば彼氏に生理のツラさを知ってもらいたいし、デートの日も生理を考慮した無理のないデートプランに変えるなどの気遣いがほしいところ。今回はツラさを彼氏にわかってもらう方法や、一般の女性に聞いた「生理中、彼氏にしてほしいこと」をお届け。生理中のエッチの問題についても考えます。 ■生理痛のツラさを彼氏にわかってもらうには? 生理痛のツラさを彼氏にわかってもらうには、彼の「知ろう・学ぼう」とする姿勢がないとまず難しいでしょう。共感能力が低い男性の場合、何を言っても「本当に痛いの?」「大袈裟」と生理痛を甘く見ることもあります。 まぁ正直、彼氏がそういう薄情な人なら、今後のためにもさっさと別れたほうがいいと思いますが、伝え方も大事ですからね。 人って自分が体験したことのない痛みを想像するのは結構、難しいもの。なので、伝えるときは彼も経験したことがある痛みをイメージできるような表現をすることをおすすめします。 例えば……この表現で正しいかはわかりませんが、「風邪で熱っぽいときのだるさがありつつ、数分おきにアソコ(睾丸)を思いっきりぶつけたときみたいな激痛がお腹にくる感じ」とでも言えば、なんとなく彼も想像できるのでは?
生理中か? を見極める。 では次は、もう少し具体的に、知識という武器を持っている場合で見ていきましょう。 まずは彼女が今どのような状況に置かれているのか、見極めて下さい。 直接聞ける関係であれば1番確実ですが、そうでないのなら少なくとも 生理前なのか生理中なのか、ぐらいは最低でも見極められるように なりましょう。 生理前に起きやすい症状 生理前と生理中は、共通して多くの身体的不調が女性に起こります。 特に生理前に起こりやすいのが、イライラしやすくなる現象です。 PMS(月経前症候群)はいつからいつまでなのか? 男性はどう対応したらよいのか?
生理前に体と心に不調が訪れるPMS(月経前症候群)。生理前の約2週間は、プロゲステロン(黄体ホルモン)が多く分泌されるために、イライラしたり、攻撃性が増したり、憂鬱な気分や不安な気持ちが募るなど、女性にとっては過ごしづらい時期と言われています。 そんなPMS期といえば、不安やイライラから、恋人とケンカをしやすくなってしまう女子も少なくないはず……。普段よりもコミュニケーションがうまくいかなかったり、相手の言動にいちいち突っかかってしまったりと、関係を悪化させてしまうこともあるかもしれません。 では、このツライ時期に、恋人とケンカをしないためには、どのようなことを心がけると良いのでしょうか? 1. 無理に会おうとしない まず大事なのが、無理に彼氏に会おうとしないこと。PMSの期間は、カレシから連絡が来ないことで不安になったり、「今なにしてるんだろう?」と普段以上にソワソワしてしまうもの。 そんな時に、「なんで会ってくれないの?」「土日なのにどうして会いにきてくれないの?」などと無理強いしてまで会うことは避けましょう! 無理に時間を作って会ったとしても、相手の言動でイライラしたり、素直になれずにケンカしてしまったりしては、もったいないですよね。会ってケンカするくらいなら、会わずに一人でリラックスする時間をもったほうが、お互いのためです。 2. LINEで大事な会話はしない 次に気をつけたいのが、イライラしている時にLINEなどで大事な話をしないこと。返事が遅い、こちらが求めている返事をくれない、なんだかそっけなく感じる……。などなど、テキストベースのコミュニケーションは、ケンカの原因になりがち。 LINEで怒りをぶつけると、普段以上に長文で相手を罵ってしまったり、いつもだったら言わないような愚痴を送ってしまったりと良いことなし。なので、生理前にカレシとケンカしがちな女子は、「生理前2週間は、楽しい会話、くだらない会話、好意を伝えることだけに限定する」という規律を作って、自分で守ってみるといいかもしれません。 3. 生理期間にデートする？彼氏に会いたい場合と会いたくない場合の伝え方. 趣味に没頭する それでもひとりがつらい時、悲しい時……。そんな時はライブに行ったり、女友達と一緒にパーっとカラオケに行ったり、いつもよりこだわった料理を作ってみたり、アクセサリー作りに没頭したりと、自分の趣味に集中してみることが大切です。 また、趣味に没頭している最中は、スマホを手元に置いておかないことがポイント。ネットやSNSにすぐアクセスできてしまうと、余計な情報で余計にストレスがかかることもあります。ひとりの時間を大切に過ごすために、まずは環境から変えていくことが効果的です!
生理を彼氏に伝えるか…悩みますよね。彼女に「生理なの」と言われた彼氏の本音や、彼氏に生理だと伝えた・伝えなかった体験談などを紹介していきます。生理であることを上手に伝える方法のほか、彼氏にイライラをぶつないコツなども紹介していくので参考にして下さいね。 生理は彼氏に言うべきなの? 恋愛中のカップルにとって生理は重大なことです。生理中は「生理痛」「情緒不安定」「イライラする」「眠い」など症状も様々でしょう。彼氏には気遣いして欲しいですが、恋愛中のカップルという間柄でも生理はなかなか伝えにくいものです。 生理は彼女だけではなく恋愛中のカップルの問題でもあります。 この記事では、エピソードも交えながら生理について彼氏に伝えるべきかどうかを考えていきましょう。 (女性の生理については以下の記事も参考にしてみて下さい) 生理だといわれた彼氏の本音は? 彼女が生理だと聞いて、彼氏はどんな気持ちになっているのでしょうか?彼氏の本音に迫っていきましょう。 1. 彼氏の本音【少し残念】 彼氏も彼女と会う時には 「カップルらしくイチャイチャしたい」 と考えています。生理だと聞くとそれができなくて残念な気持ちは、どんな男性にも少なからずあるでしょう。 2. 彼氏の本音【生理だと心づもりができる】 彼氏にとって生理は残念ですが、わかっていれば心の準備ができます。デートプランの変更や、生理のイライラや情緒不安定も予測できるでしょう。生理だと知っていれば多少の理不尽な言動も受け止められるでしょうから、「事前の心づもり」はとても大切です。 3. 生理中のイライラ…。彼氏への対応は？生理がきたときの彼氏へ伝え方や彼氏の優しい対応もご紹介 | common. 彼氏の本音【生理はよく分からないけど心配】 男性にとって生理は体験できない未知のものでしょう。しかし、彼女が生理だと聞くと「心配だ」と感じる男性がほとんどで、大好きな彼女が生理であることは彼氏にとって「正直よく分からないけれどとても心配な出来事」なのです。 生理を彼氏に伝えた【体験談】 生理を彼氏に伝えたカップルの具体的なエピソードと、その時の彼氏の反応 も合わせて紹介していきましょう。 (生理については以下の記事も参考にしてみて下さい)
晴れているのであれば、洗濯をしてしまいましょう。(午後から雨だったりした場合は気を付けて。雨に洗濯物を濡らしでもしたら彼女のストレスは一気にマックスに!) 洗濯が済んだら、掃除もしちゃいましょう。 トイレも、お風呂も忘れずに。 スーパーへの買い物は済みましたか? 生理が近い彼女の為、ささっと買い物も済ませてしまいましょう。 おっとあぶない、生理用品は買ってありますか? 生理は一週間ほど続きます。 たまにはあなたのお金で買ってきてあげましょう。 経血量が多いか少ないか、確認は忘れずに。 好みのメーカーがあるのであれば、それも必ず聞きましょう。 なかなか男性だと興味も湧き難く、また知る機会も少ない生理用品の世界。 どんなメーカーが、どんなブランドを展開しているのか?... やってらんねぇよ! と思ったあなた。 家事の出来ない神などおりません。 天照大御神も、素戔嗚尊も、ゼウスもアポロンもイエスもキッスもボンジョビも菅原道真も空海も最澄も瀬戸内寂聴もデヴィ夫人もエマニュエル夫人でさえも、 家事はします。多分。 あなたが家事もやるのです。 家事スキル 、必須にして必修です。 生理前の家事分担とかはかなり喧嘩になる確率高いからね 苦手なんだよなぁ家事全般 生理中完璧対応神彼氏に必要なスキル 準備はいいかうじ虫ども! 生理が始まったぞ! 彼女が生理の時はイライラして当然？泊まりやLINEはやめるべき？ | しろくまぺでぃあ-大学生の恋愛や人間関係を指南する知恵袋-. お前らに何ができる? 何もできないだろう! いいか! まずお前らみたいな無知で生理のせの字も知らないような奴らはなぁ! 家事をしろ! 生理中は率先して家事をしてあげよう というわけで、まずは家事です。 生理前イライラしやすかった彼女達。 生理が始まると、個人差はありますが多くの女性が子宮の締めあげられるような痛みや吐き気など、とにかく体調が悪くなりやすいです。 普段やらない男性であればなおの事、今こそ家事をしてあげましょう。 クオリティは後回しでいいのです。 まずは行動、やってあげることが大切。 ただし! 「ほら、俺がやってあげたよ?」 みたいな気持ちでいるとイライラさせる原因に。 「ツラそうだから俺にも何か出来ないかな、と思って」 ぐらいのスタンスで家事をしましょう。 で、普段やらないからと雑にやってはダメです。またまた怒らせる原因になります。 普段やらないなりにも一生懸命考えて全力でやる 。 これが大事。 どうだ俺がやってやったぞ? みたいな顔する男いるからね はい僕ですごめんなさい 謙虚かつ最大限の愛と優しさを込めたいたわりスキル 痛みや身体的不調に悩まされる彼女。 家事もあなたがやってあげ、少しでも負担を軽くしてあげたら、あとはもういたわってあげるしかありません。 時には余計な言葉は不要でしょう。 彼女が苦しんでいるポイントを的確に癒してあげられる知識と、対処が必要です。 生理用品に不足は無いでしょうか?
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