15%) 皆川真一郎 (1. 01%) 加藤健一郎 (0. 80%) 河合悠祐 (0. 76%) 「関政幸」および「平塚正幸」の小数点3位までの票数は、 公職選挙法 第68条の2 [33] に基づき、千葉県選挙管理委員会より正式に発表された 按分票 (同名の候補がいる場合に、得票比率に応じて配分される票)です。小数点が入った値が公式な値です [34] 。 ※当日有権者数:5, 197, 045人 最終投票率:38. 99%(前回比:+7. 81pts) 候補者名 年齢 所属党派 新旧別 得票数 得票率 推薦・支持 熊谷俊人 43 無所属 新 1, 409, 496. 000 票 70. 47% 関政幸 41 無所属 新 384, 723. 033 票 19. 24% 自由民主党 推薦 金光理恵 57 無所属 新 122, 931. 000 票 6. 15% 日本共産党 推薦 皆川真一郎 66 無所属 新 20, 256. 000 票 1. 01% 平塚正幸 39 国民主権党 新 19, 372. 920 票 0. 97% 加藤健一郎 71 無所属 新 15, 986. 000 票 0. 80% 河合悠祐 40 千葉県全体を夢と魔法の国にする党 新 15, 166. 76% 後藤輝樹 38 ベーシックインカム党 新 12, 150. 60% 市町村別開票結果 市町村 皆川真一郎 平塚正幸 加藤健一郎 河合悠祐 後藤輝樹 得票% 合計 70. 5 19. 2 122, 932 6. 1 20, 256 1. 0 19, 372 15, 986 0. 8 15, 166 12, 150 0. 6 千葉市 中央区 59, 468 80. 3 10, 125 13. 7 2, 491 3. 4 395 0. 5 448 376 372 417 千葉市 花見川区 50, 754 80. 9 6, 903 11. 0 3, 558 5. 7 383 368 225 0. 4 295 232 千葉市 稲毛区 47, 621 81. 4 6, 597 11. 3 2, 656 4. 5 250 473 277 320 273 千葉市 若葉区 41, 357 78. 8 7, 355 14. 0 2, 281 4. 千葉市：今後の選挙日程. 3 257 387 0. 7 348 270 千葉市 緑区 36, 698 73.
今期限りで退任する森田健作知事の任期満了に伴う千葉県知事選挙は21日朝から投票が行われていて、即日開票されます。 今回の千葉県知事選挙は過去最多となる8人が立候補し、12年ぶりに新人同士の争いとなりました。緊急事態宣言の最終日となった21日、雨が降る中、投票は午前7時に始まっていて、投票所では消毒や3密を避ける対策がとられています。 県の選挙管理委員会によりますと、午前11時現在の推定投票率は6.14%で、前回を0.62ポイント上回っています。一方、期日前投票を済ませた有権者は約81万人で、前回よりも41万人以上多くなっています。 投票は午後8時に締め切られ、即日開票されます。 【関連記事】 千葉県知事選挙告示 新人8人が立候補 千葉県知事選 金光理恵氏が立候補 森田氏後継は? 新人だらけ千葉県知事選告示 緊急事態宣言受け... 小池都知事が臨時会見 緊急事態宣言解除は ワクチンいつ始まる?
2KB) 令和3年7月11日 令和3年7月18日 4 お問い合わせ 所属課室:選挙管理委員会 電話番号:043-223-2142 メールでのお問い合わせ: お問い合わせフォーム(ちば電子申請サービス) より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
こんにちは! イクサポです! 7月からは筋肉特集です!! 3人のライターが様々な記事を投稿します!! サッカーに必要な筋肉、サッカー選手がやるべき筋トレ 筋トレのもつ効果、柔らかい筋肉と硬い筋肉などなど!! もし記事のリクエストがあれば、コメントまで! 劇的にサッカーのキック力をあげる方法！筋トレが逆効果になるのはホント？？ | RehaRock〜リハロック〜. PITTOCK ROOMでは1週間に3記事ずつ掲載しています(^ ^) もうすぐ50記事です! これからも質が高く、現場に生かされる記事を書いていきます。 PITTOCK ROOMをよろしくお願いします!! さて、今回の記事に移ります。 今回は、サッカー選手に必要な3つの筋肉について書いていきます。 よく聞くのが、 『どこの筋肉をトレーニングしたらいいかわからない』 という声です。 サッカーをするにあたり、ここだけは押さえておきたいという筋肉について紹介します! トレーニングに迷ってる方はまずはこの筋肉を意識してみてください!! それでは行きましょう( ´ ▽ `) 身体機能に不可欠な3つの筋肉 これだけ言われてもあまりイメージがわかないと思うので、 1つ1つ簡単にみていきます!! 大腰筋 よくテレビの番組などで、 『腸腰筋をしっかり効かせて〜』 って聞いたことありますよね?? 腸腰筋は2つの筋肉を合わせての名称です。 これらの筋肉は股関節を曲げる時に機能します! また、大腰筋に関しては背骨にもついているので、背骨を曲げたり、ねじったりするのにも作用します。 この筋肉が固まっていたり、筋力が足りないとサッカーのパフォーマンスにも非常に大きく影響します。 例えば、スプリントの時にももが上がりきらず、膝が曲がったまますぐに足が地面についてしまう子とかは、この筋肉がうまく機能していない可能性があります。 ハムストリングス
サッカーと筋トレは無関係なんて思っていませんか? 実は、トップの一流選手ほど、しっかりと筋トレをしているんです!世界で活躍するトップ選手と、そうでない選手の違いは一体何でしょうか。 スキルやテクニックはもちろんですが、圧倒的に違うのは、実はそのフィジカルなのです! (ちなみに筆者はフィジカルでは世界でも負けない自信があるので、外国人との交渉などでもその持ち前のフィジカルを使って優位に進める絶対的な自信があったりします!その話はまた別の機会で!) 彼らはガムシャラに走ったり、ボールを触る練習ばかりをするわけではなく、論理的にサッカーに必要な筋肉を分析し、練習メニューに筋トレを取り入れて効率よく鍛えています。 中田英寿や本田圭祐らが、筋トレをやり込んでいるのは有名な話ですね。一流選手たちと同じように効率的に筋トレを練習メニューに取り入れて、ライバルに差をつけましょう! サッカーの上達に必要な筋肉は?
ロープーリー b. ラットプルダウン ・バーベルを使用した方法(外部サイト) a. バーベルベントオーバーローイング ・ダンベルを使用した方法(外部サイト) a. ダンベルワンハンドローイング b. ダンベルベントオーバーローイング ・自重の方法(外部サイト) a. チンニング もちろん手押しを頻繁に行っていれば、サッカーをするだけでも広背筋は鍛えられますが、トレーニングで広背筋を鍛えれば、より早くフィジカル能力を向上させることができると思います。 サッカーが上手くなるためにどの筋トレをやったらいいかわからないという方、特にボールのキープ力や競り合いに強くなりたいという方は、ぜひ上記の筋トレを行ってみてください!!! ロジカル・エクササイズ では上記の広背筋のトレーニング方法や、手押しの技術や鍛えるべき筋肉とその方法についての指導も行っています。 関連記事 「体幹トレーニングで体幹部の能力を向上させることは難しい―メッシ選手を題材に―」 「軸足の存在によって生じる臀筋の左右差とその解消方法~ランニング中に起きる膝痛を題材にして~」 「ジョコビッチ選手のレシーブが強力な理由についての解剖学的考察~構え方とフットワークに関して~」