あなたが幸せになることが、周囲の人を幸せにする!? 自分の感情を大事にすることは、我がままでいけないことのような気がしますが、 それは、思い込みです。 自分の感情は、自分に対しての大切な道しるべなのです。 自分の感情を大切にすることや、自分を幸せにすることに、罪悪感を覚えることはありません。 私たちは、自分が幸せになることによって、 周囲の人に素晴らしい影響を与えることができる生き物です。 あなたが幸せになることで、 その幸せのエネルギーで、 周りにも幸せになる人がたくさんでてきます。 遠慮なく、 勇気を出して、 まずは自分が一番乗りくらいのつもりで、 幸せになりましょう! そして、自然にあふれ出る愛とやさしさのエネルギーで、 周囲の人に貢献していけばよいのですから。 あなた自身が、ストレスフルで、イライラしていたら、 家族や他人に優しくするの、難しいですよね?? 夫のうつ病・双極性障害で疲れた…そんな日々から抜け出す方法とは？！ | はなこのブログ. あなたが幸せになることで、家族や周りの人、世界の幸せに、貢献できるのです(^^) あなたは、ただ夫の病気に悩んで終わる、そんな人生を歩む人ではありません。 素晴らしい可能性に満ちた、 宇宙で唯一無二の存在なのですから。 素晴らしいあなたが、自分らしい人生を、満喫することができますように。 今日も読んでいただき、ありがとうございます! はなこ →Amebaブログもぜひお読みください! 幸せを引き寄せるはなこのブログ
別れるしかないのか? 妻とは別れるしかないのか? 私は別れると言う選択肢は基本的にないです。 確かにそういうのも頭の中に入れて、なくはないと思うようにはしましたけど、全然今じゃないはずですなんです。 それでも、苦しめてしま 2020/09/07 22:40 今は妻がうつで落ちすぎないように注意かな! 今、妻は以前書きましたが、うつ状態になってます。 最近妻は今こう言います。 なんにもやる気がおきない。ごめんね。なんにも出来なくて。 けど、私から見るとそんなことないんです。 うつになる前がやりすぎだっ 2020/09/04 09:04 死にたいと言われたらどうしたらいいのか? 双極性障害・躁うつ病 ｜心療内科ブログ｜ひだまりこころクリニック栄院,メンタルクリニック,名古屋. 最近の妻の様子は軽いうつ状態ですが、パートの仕事を辞め、何をしようか、何をしたらいいんだろうと言ってます。 どうも、妻は自分だけ何もしていないことに罪悪感と、何かしてないといけないという、色々な不安が 2020/09/02 22:33 心理カウンセラーの資格をとる! 今度、心理カウンセラーの資格を取ろう思います。 理由は2つあります。 1つ目は、何故か私は何の勉強してないのに心理カウンセラー的に妻と接することができると思ってたんですが、全然うまく出来なくて、なんとな 2020/09/01 21:41 妻が双極性障害になって決めたこと! 妻が双極性障害と診断されてから決めたことがあります。 それは、夫婦関係が保てないかもしれない。離婚をしてもしょうがないって思うようになりました。 これは、離婚がしたいと言うことでなく、選択肢の中に入れ 2020/09/01 06:15 水遊び! 一昨日はかなり暑かったですね! 8月は基本的に休みの日は、子供達には家庭用プールを出して遊ばしてました。 だけど、まだ暑い日は続くと思ってましたけど、もう9月になるので、先週でもう最後にして、キレイに片付 2020/08/31 21:02 双極性障害も難病指定にならないかな? 先日、安倍総理が体調不良で辞職すると会見されましたね。 潰瘍性大腸炎という難病指定にされている病気で、中学生の頃から患ってて、相当辛いみたいですね。 ほとんどの人は、風邪などの比較的誰でもかかる病気の 2020/08/27 23:05 障害者年金はもらえる? 最近、妻の病気について考えると障害者年金がもらえないか調べてしまいます。 妻は、今パートをしていますが、これもまだ軽い躁状態のときに決めてきた仕事だったので、今では体、気持ち共しんどくて、そろそろ辞め 2020/08/26 22:49 ここ最近の妻の様子!
入院してから、ひと月ほどで妻は退院しました。 これは、かなり早い退院だったようです。 躁状態での入院期間は2~3か月ぐらい必要らしいのですが、妻の場合は治療開始が早かった事と、今回のコロナの影響で色々と 妻がうつ状態になるまで。2 前回、妻がうつ状態になってしまった、きっかけを書きましたが、今回は出会ってからのことについても書いておきたいと思います。 そこにも、うつ状態になってしまった原因があるからです。少し物語風になってしまい 妻がうつ状態になるまで。3 『私はそんなに強くない!』 この言葉言われるまで、私は妻と付き合ってから、ずっと妻の性格を勘違いしてた、ちゃんと見れていなかった、本当の性格を分かってなかったんだなと、思いました。 妻は、人当たりが良 うつになってからの日々2 地獄の日々が続き、流石に限界に達しました。 このままだと、いつか子供の前で自殺してしまうんではないかとう不安がものすごくて、これが続くと確実に私もうつになると思いました。 妻自身、治療してるのに良 うつになってからの日々3 これから、良くなってくると思ってました。 だけど、中々病状は改善されていきませんでした。生活習慣もほぼ変わらず、お酒は減らないし、正直、治そうとしているようにもあまり見えませんでした。 それでもど 妻の考え考えが変わった事件! 前回、書いた大きな事件と書き、少し更新があいてしまいましたがすいません。 事件とは何かあったかと言うと、夜中、妻が階段から落ち、おでこを強打し救急車で運ばれたということがありました。 原因は、お酒 妻の病気は双極性障害だった! 今回は、妻が双極性障害の躁状態になったときのことを書きたいと思います。 まず、皆さんは双極性障害(躁うつ病)という病気を知っていますか? 『双極性障害とは、うつ病とほとんど同じうつ状態に加え、うつ そして入院! だいぶ更新があいてしまいすいません。 中々、整理がつかない部分があって、うまく書けないことが続いてました。 妻の病気を知って、また言われた言葉を受けて帰りの道中、どんなことを考えて帰ってきたかを書き 久々に少し嬉しい出来事! 先週末、久々に嬉しい出来事がありました。 ものすごく久々に、私と子供たちとみんなで公園に行ったんです。 何かイベントがやっているときなどは、公園に一緒にでかけたりはしてましたが、うつになってからは 反省!
◆#インクルーシブ教育のいま 障害のある子とない子が、同じ教室で学ぶ「インクルーシブ教育」。多様性の高い社会をつくる上で、とても重要です。進めていく上で、どんな課題があるのでしょうか?皆さんと考えるため、現状を報告します。 ◆映画「いろとりどりの親子」からのメッセージ 愛があるから世話をするだけでなく、世話をするからこそ愛するようになる。ドキュメンタリー映画は2019年3月から「自主上映」への素材提供が始まりました。 いろとりどりの親子(自主上映案内) 過労自殺「死ぬくらいなら辞めれば」ができない理由 体験漫画に共感 1/63 枚
life 筆者は長男を出産後、うまく話せない時期がありました。小さな長男と2人だけで過ごす日々。旦那さんは毎日帰宅こそしていたものの、お互いにはじめての育児で疲れていたせいか、夫婦の会話は少なかったように思います。妊娠前までの筆者は接客業をしていました。話すことも仕事の一部だった筆者にとっては、つらい時期でした。ママスタコミュニティに 『孤独な育児中。ときどき顔見知りのママさんと話しますが、本当に話すのが久しぶりすぎてうまく話せません。いつもテンパって、変なことを口走ってしまう。どうしたらうまく話せるだろう。もともとコミュニケーションをとるのが苦手だけど、さらに拍車がかかっている』 とある投稿者さんから、相談が寄せられました。以前の筆者と同じような状況の投稿者さん。他人とうまく話せないことに悩んでいる様子です。もともとコミュニケーションは苦手だそうですが、うまく話せるようになるにはどうしたらいいのでしょうか。投稿者さんの悩みに対して、ママたちからアドバイスが寄せられました。さっそく見ていきましょう。 投稿者さんの気持ちがわかる! 投稿者さんと同じ気持ちを抱えているママは、思いのほかいるようですよ。 『私もどうしたらうまく話せるようになるか知りたい』 『わかる。いつも反省会している』 『私も同じ!
目次 ▼人とうまく話せないと悩みを抱える人へ。 ▼人とうまく話せない原因|会話に詰まるのはなぜ? ▷1. 人の目を気にしすぎるから ▷2. 緊張するから ▷3. トラウマ体験があるから ▷4. 何を話せばいいか分からないから ▷5. 相手に興味が薄いから ▼人とうまく話せるようになる"3つのコツ" ▷1. 共通の話題を見つける ▷2. 質問力を高める ▷3. 人と上手く話せない原因｜コミュニケーション力を上げる3つのコツも解説 | Smartlog. 笑顔で会話するのを意識する 人とうまく話せないと悩みを抱える人へ。 日常生活の中で他者と会話をする機会は多く、仲のいい人だけではなく様々な人と話す必要があるものです。 仕事場の上司や初対面の異性など、人によって相手は様々ですが、人と会話がうまく続かないと悩んでしまうことはありませんか。 そこでこの記事では、 うまく人と話せない原因や克服する方法 などを詳しく解説していきます。 「人見知りを改善したい」「コミュニケーション能力を上げたい」と考える人は、ぜひ最後までご覧ください。 人とうまく話せない原因|会話に詰まってしまうのはなぜ? 職場や学校など、日々の生活の中で誰かと会話をするシーンは無限にあり、他者と円滑にコミュニケーションが取れないと悩んでしまうもの。 しかし、なぜうまく人と話せないのか、その理由や原因が自分ではよく分からないという人は多いでしょう。 そこでここからは、 うまく人と話せない原因 を具体例と共に詳しく紹介していきます。 人とうまく話せない原因1. 人の目を気にしすぎるから 周囲の反応や周りの目が気になってしまうと、自分の言動を意識しすぎてしまうもの。 「変なことを言ってしまわないか」とか「こんなことを言ったら相手に悪い印象を持たれるのでは」と思ってしまうため、会話がぎこちなくなってしまいます。 相手にどう思われるかを過度に気にしすぎるため、人とうまく話せない のでしょう。 人とうまく話せない原因2. 緊張するから 人と話すのが苦手な人は、人前だと会話が思い浮かばなくなってしまったり、頭が真っ白になってしまったりするもの。 好きな人やタイプの異性と話す場合や、職場の上司と会話する時に普段通りに振舞えないという人は多いでしょう。 人前だと過度に緊張する ため、うまく人と話せないのだと考えられます。 人とうまく話せない原因3. トラウマ体験があるから 周囲の人とのコミュニケーションがうまくいかない人は、「話す」という行為に自信やいい思い出がありません。 過去に仕事の会談などで失言して失敗していたり、初対面の人を会話中に怒らせてしまったりした経験などがあるため、 話すのが怖いと感じてしまうでしょう 。 このように、トラウマ経験があり会話時にフラッシュバックしてしまうことも、人と話せない理由だと考えられます。 人とうまく話せない原因4.
「話し方」に関する書籍が書店で目につきますが、話すことに悩んでいる人がそれだけたくさんいるのでしょうか。そもそも、なぜ話すことに苦手意識を持ってしまうのでしょうか。 ここで改めて「話す」ということについて考えてみましょう。 「話す」ってどういうこと? 人とうまく話せない 仕事. 「うまく話せない……。」と悩む前になぜ上手に話せないのか考えてみましょう。 私たちは毎日、意識なく会話をしていますが、これまでに話すことを専門的に学んだことがありますか? きっと何かを「伝える」方法を誰かに教えてもらった経験がある人は、ほとんどいないのではないでしょうか。 「話す」ことと、「食べる」こと、そして「歩く」ことが、似ているといったら驚きますか? どれも全部日常的な行為で、普段意識せずに行っていることです。だから誰かにこれまで改めて教えてもらうこともなく、基本について学んでこなかったのです。 この日常的な行為について、少し考えてみましょう。「歩く」ことを仕事としているのがモデルです。彼らはいわば歩きのプロフェッショナル。そのために「ウォーキング」というスキルを身に付けています。ファッションショーなどでは、歩き方ひとつで着ている服がより輝いて見え、歩き方が上手なモデルは、それだけで高く評価されます。モデルの歩き方は、プロの歩き方。モデルはあえて「歩く」という日常の行為を学び、訓練してプロになっていくわけです。 次に「食べる」ということで考えてみましょう。たとえば「マナー教室」に行くと、正式な場所でのちゃんとした食べ方を教えてくれます。けれど、意識して食べると慣れていないので何だかギクシャク、美味しく感じられない……ということはよく聞きますよね。 こんなふうに意識して日常の行為を自然に見せるのは、とても難しいことです。では「話す」ことはどうでしょう? 次のページ でご紹介します。
おっはようございま~す 大人になっても 親との関係で苦しんでいる方へ 今からでも遅くない! 親から解放されて 自分が決めた人生を歩んでいこう! 大人になっても 親子関係が苦しい人の メンタルトレーナー よだけん です はじめましての人は よだけんプロフィール 見てくださいな ------------------------------------- さぁさぁ今月も やってきましたね~ もうすぐ始まります 3名様限定 のおしらせでありま~す! 気になる人はチェックしておいてね~ 自分の意志をしっかり持って 自分だけの人生を歩きたいと 思っているあなたへ 7月25日(日)朝6時~ 「 自分らしく人生を歩く メンタルトレーニングレッスン 」 体験セッションを 3名様限定 で募集しますよ~ こんな方におすすめ ✔周りの意見に左右されてばかりの自分は嫌だ ✔親の価値観を押し付けられる人生から卒業したい ✔自分に自信を持ちたい ✔自分らしく人生を歩きたい ✔目標を達成する方法を知りたい ✔周りの人といいコミュニケーションが取りたい メンタルを鍛えて自信を持ち 堂々と人生を歩いていける そんな自分になりませんか? 人とうまく話せない. 3名様限定募集なので 7月25日(日)朝6時~ をお見逃しなく~ ---------------------------------------------- 本題の前に こちらも読んでみてね よだけん の 6 月 人気記事 第1位 第2位 第3位 ---------------------------------------------- さてさて今日は 周りとうまく コミュニケーションする には どうすれば? について書いていくよ~ 人間の社会で 一番悩むこと それはズバリ 他人との 関わり方 これだとよだけんは 思っておるのだよ ここはぜひぜひ 共感してほし~のだ~ (経験をもとに言っとります ) ぜ・ひ よ・ろ・し・く! (なんの強要だよ ) 要は 人間関係という やつだね~ あなたも普段の生活で 家族や職場の人とか 周りとのコミュニケーションで 悩んだことはあるかな? 人間って ひとりとして同じ人って いないからさ これで悩む人も たくさんいると思うんだよね そんなよだけんも ここでけっこう 苦しんだことあったんだけどね よだけんも以前は バリバリ自覚があるほどの チョー人見知り だったんだよ~ (今もたまにあるけどね) 意外だろ~?
コミュニケーションが昔からうまくとれなくって。 と相談に来られる方がいらっしゃいます! 人とかかわらずに生活することは普通なことで大半は、 仕事、家族、友人、恋人 ですよね。 なぜコミュニケーションが取れない・得意ではないと思うのか。 それは「自分に自信がないから。」「話の内容が面白くないと思い込んでるから。」 でもよく考えてください。日本全国の人間が、 相手の聞きたいことに限って話していますか?違いますよね。また、みんながあなたの聞きたい内容だけ話しますか?