世間にはこういうことをするのが得意な人がいますが、私はできません。よって、私のように切り取ったあと、分類整理や、管理をできない人は切り抜きをするべきではないのです。 いつも書いていますが、どんな物でも、いったん所有すると管理をする必要が生じます。 逆に言うと、記事を切り抜くとき、切り取ったあとどうやって管理するか決めておけば、むやみにためこんで活用できない、とうことにならないでしょう。 切り取ってから処理を考えるのではなく、切り抜くまえに処理の仕方を考えておくのです。 この点、何も考えていなかった私は、切り抜きをろくに活用することができませんでした。 レシピを切り抜かなくても生活には困らない 今、レシピは手持ちの本や切り抜きより、インターネットで探す人が多いと思います。レシピは需要があるようで、ネット上に山のようにありますね。 Cookpadという便利なサイトもあるし、テレビの料理番組のサイトもレシピをのせているし、ふつうの主婦がブログにレシピを書いています。レシピばっかりのっているブログが1万6000も集まっている「レシピブログ」なんてサイトもあります。 たとえ手元に料理本や自分のレシピノートがあったとしても、多くの人がインターネットでレシピを探すのではないでしょうか?
「断捨離」という言葉をテレビや新聞、雑誌などで誰もが一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。この新しい片づけ術が初めて世の中で広く知られることとなったのは2009年のこと。クラター(clutter、英語で「ガラクタ」の意)コンサルタントであるやましたひでこさんが、自身の著書『断捨離』で提唱したことがきっかけです。 今や国内のみならず台湾や中国でもベストセラーとなっている同著ですが、「断捨離」の考え方がここまで多くの人の心を掴むのはなぜなのでしょうか。また実際に私たちの日頃のビジネスシーンにおいても、この「断捨離」は有用なのでしょうか。やましたさんにお話を伺いました。 「断捨離」とは単なる「モノを捨てる行為」ではない ――今や多くの人が知る「断捨離」ですが、中には「ただ単にモノをひたすら捨てる片づけ術なのでは」という印象を持っている人も多いかもしれません。まずは「断捨離」とは何なのか、その基本の考えから教えていただけますか? やましたさん もともと「断捨離」とはヨガの行法哲学である「断行・捨行・離行」をベースに生まれた言葉です。これは、物質的・精神的問わず過剰なものを取り除こうという哲学なのですが、この考え方を日常生活に落とし込むとすると、どのようなアプローチであれば誰もがイメージしやすく、実践できるだろうかと考えてみたのです。そこで、「身の回りの"過剰"を引き算する行為」として最も身近だと思ったのが、片づけでした。 ――ということは「断捨離」とは単なる片づけ術ではなく、そのものが「断捨離」という考え方なのですね。 やましたさん そうです。「断捨離」のいろはをお伝えする以前に、まず整理しておかねばならないことがあります。それが「掃除」「整頓」「片づけ」の違いです。テレビや雑誌でも「片づけ特集」「整頓のコツ」など、頻繁に特集が組まれていますが、どれも似た様な内容ばかりで違いが明確に説明できない人も多いでしょう。しかし、これら3つはまったくの別物なのです。 ――といいますと? やましたさん まずは「掃除」。これは言わば汚れをきれいにするための「掃く・拭く・磨く」ということです。そして「整頓」。私はこれを、よく女性誌やインテリア雑誌で目にする「収納」のことと定義しています。ですが、この二つを繰り返しても決して家やオフィスの環境はよくなりません。なぜか? それは、もともと周囲にあるモノの総量が多すぎる、つまり「片づけ」ができていないからなのです。 ――では、「片づけ」でまず手持ちの品数を減らさなければならないということですね。 やましたさん そうとも言えます。でも、「片づけ」とは単に捨てる行為を指すのではありません。「片づけ」は、そのモノ自体が自分に必要で、ふさわしくて、使っていて心地の良いものなのかを見極める、その判断基準を養うということなのだと、私は考えています。 モノに「今」という時間の概念を与える ――なるほど。では、そのモノの要/不要を判断する基準ですが、具体的にはどのような感覚を養うべきなのでしょうか。 やましたさん 部屋全体でも、クローゼットや引き出しの中でも、私はその空間に存在するモノを3つに分類できると考えています。一つは「忘却物」で、所有していたことすら忘れてしまっているモノです。二つ目の「執着物」は、勿体無いから仕方なく使っていたり、もしかしたらいずれ使うかもしれないと思っているモノ。そして残りが、私たちが日々の生活で有効に使っているモノです。これらの割合は5対3対2。つまり、私たちは普段から身の回りの2割程度のモノしかアクティブに活用できていないのです。 ――アクティブなモノとそうでないモノを判断するために、分かりやすい判断基準はありますか?
先延ばしにしていた趣味のもの関係の断捨離に取りかかっています。 いつも断捨離の番組を見て気になっていた「自分と向き合う」という言葉。ものと向き合いながら今までの自分とも向き合う。 布が大好きであれも作りたい、これも作りたいが追いつかず、材料をため込んでしまっていました。仕分けしながら、その時々の自分を癒やしてもらえてたんだと一つ一つ感謝して手放しています。 片付けていたら、雑誌の切り抜きで作ったコラージュが出てきました。 3年前に受けた講座の課題で作ったものだったのですが、持ち込んでいた雑誌の中で好きなもの、気になるもの、欲しいもの何でも切り抜いてB4用紙に好きなように貼り付け、完成したコラージュを見てテーマや感じたことを発表するという課題でした。 その時の気分、自分が今、何に興味を持っているのか、思考や傾向がわかり、それを叶えるにはどうしたらいいのかを具体的に(視覚的にも)考えることができて楽しく勉強できました。 今またやってみたら、また違うコラージュが出来るだろうな。 ご覧いただきありがとうございます。 ポチ応援よろしくお願いいたします。 ↓↓↓ にほんブログ村
妙蓮寺駅降りてすぐ、アバンテの道路を挟んだ反対側にフィットケアデポがあります。 ディスカウントのドラッグストアなんですが、近さと安さでお世話になっております。 もともと安いんですが、ポイントカードがあります。 これがなかなかたまらないポイントカードなんですよね~(笑) 妻などはフィットケアデポの同系の化粧品屋さんで化粧品なんか買うと、すぐにたまって嬉しい~、なんて 言っておりますが、男の自分が化粧品を買うわけもなく、普段の買い物でコツコツためるしかありません・・・。 で、ようやく500円券を貰いました~ 証拠写真がこちら 多分、数年かかってためたんじゃないかなぁ~。 おそらく200円に1ポイントくらいの計算でしょうから、100, 000円以上の買い物はしているのかな、と。 こういうのにマメな性格ではありませんし、他にポイントカードで得をした、なんてあんまりありませんが。 そうそう、何故かこのデポのポイントカードとリーガルのポイントカードはちゃんと買い物の時に出しております(笑) リーガルもこないだ買った時に23万ポイント貯まってますよ!なんて言われましたが、まだまだ交換してもいいかなぁ、と 思える商品が確か30万ポイント以上だったような・・・。 ポイントカードってリピーターを呼び込む絶好のツールですね。 萩田でした。
その他 (1)今後カードシステムにおいて、本規約の内容変更があった場合には、一定期間店内または当社ホームページにて告知させて頂きます。 その後にカードを利用した場合や、会員はその変更、改訂を認めたものとさせて頂きます。 (2)当社のコンピューターシステムや機器の保守・障害時はポイントの付与・使用が一時的に出来なくなる事がありますのでご了承ください。
0%還元 1. 0%還元 ドコモ料金の10%ポイント還元 付帯電子マネー iD スマホ決済 Apple Pay(iD) 付帯保険 ショッピング保険:年間最大100万円 ケータイ補償:購入後1年間、最大1万円 ショッピング保険:年間最大300万円 ケータイ補償:購入後3年間、最大10万円 海外旅行保険:最高1億円 国内旅行保険:最高5, 000万円 詳細 申込 詳細 申込 dポイントスーパー還元プログラムで最大+17%還元も可能に dポイントスーパー還元プログラム は、特定条件をクリアするごとにd払いとiD(dカード)のポイント還元率が上がっていく制度で、最大で+7%まであげることができます。 ドラッグストアの+10%還元との併用もできるので、最大で+17%還元が可能 になります。 ポイントアップ条件とUP率は下記の通りです。 条件 UP率 dポイントクラブプラチナステージ +1. 0% ドコモの利用料金の支払いをdカードに設定 +1. 0% dマーケットなどの対象サービス(21種)のいずれかの利用 +2. 0% いちおしパックの契約 +1. 0% DAZN for docomoの契約 +1. ポイントカードについて｜株式会社カメガヤ. 0% Disney DELUXEの契約 +1. 0% 参考 dポイントスーパー還元プログラムがお得!2021年7月9日(金)まで最大+7%還元 ドコモユーザーならdカードがどこでも5%還元に! d払いもお得ですが、ドコモユーザーであればdカードも忘れてはいけません。 ドコモユーザーならどこでdカードを利用しても5%還元を受けられる可能性があります!