あっという間に酒蒸しができた 材料(2人分) あさり …250g しょうがのみじん切り …1/2かけ分 長ねぎのみじん切り …10cm分 ・塩、酒、ごま油、しょうゆ あさり…250g しょうがのみじん切り…1/2かけ分 長ねぎのみじん切り…10cm分 作り方 あさりは海水程度(3%)の濃さの塩水(水1カップに対して、塩小さじ1)に入れ、約30分つけて砂抜きし、洗う。耐熱容器にあさりを入れ、しょうがとねぎ、酒大さじ1をふって、ふんわりとラップをかけ、あさりの口があくまで電子レンジで3分〜3分30秒加熱する。 器に1を盛り、ごま油としょうゆ各小さじ1をかける。 ●あさりの砂抜き時間は除く。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
長ねぎと三つ葉の他には、 『春キャベツ+うど』『えのき茸+三つ葉』 、その他クレソンや水菜、せん切りにしたにんじんなどもおすすめです。 お気に入りを登録しました! 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました! 「お気に入り」の登録について 白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、 自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでも ご確認いただけます。 会員登録 (無料) ログイン
1. レンジで簡単 あさりの酒蒸し | ヤオコーレシピ by Cooking Support. あさりのワイン蒸し基本の作り方 まずは、あさりのワイン蒸しの基本的な作り方から紹介しよう。 砂抜きの方法 あさりのワイン蒸しを調理する前に、必ず行っておきたいのが砂抜きである。あさりは海底の砂の中で呼吸をするため、体内に砂を多く吸い込んでいる。あさりを美味しく食べるにはきちんと砂抜きをしておくのがポイントだ。 砂抜きには、塩の濃度が海水と同じ3%の水を使用する。200mlに小さじ1杯が目安だ。バットの上にあさりを重ならないように並べたら、あさりの殻が少し出る程度まで塩水を注ぐ。バットにアルミホイルか新聞紙をかぶせ、30分~1時間程度置いておく。砂抜きが終わったら、あさりの殻と殻をこすり合わせて表面の汚れを落とそう。 あさりのワイン蒸しの作り方 あさりのワイン蒸しの作り方は簡単だ。手軽に作れる料理でありながら、本格的な味わいに仕上がるので、料理初心者もチャレンジしやすい。 まず鍋にオリーブオイルとにんにく、あさりを入れてさっと炒める。次に白ワインを注ぎ、コショウを入れたら鍋にふたをして強火にかける。あさりの口が開いたら取り出し、器に盛り付けよう。煮汁はあさりに適量かけ、仕上げに好みでねぎを散らしたら完成だ。 2. より手軽に!レンジで作るあさりのワイン蒸し 次に紹介するのは、電子レンジを使った手軽なあさりのワイン蒸しの調理方法だ。用意する材料は、砂抜きしたあさりとにんにく、味付けには白ワインとコショウを使う。ピリ辛が好みなら、赤とうがらしを刻んで入れてもよいだろう。キャベツや玉ねぎなどの野菜を一緒に入れて、ワイン蒸しにするのもおすすめだ。 耐熱容器に食材と調味料を入れ、ラップをふんわりかけたら500Wで約5分加熱する。600Wの場合は4分、700Wなら3分半を目安に加熱するとよい。電子レンジの機種によっても異なるので、様子を見ながら加熱時間を調整しよう。あさりの口がしっかり開いたら、電子レンジから取り出す。器に盛り付けたら、あさりのワイン蒸しの完成だ。 3. あさりのワイン蒸しを作る時のポイント! ここでは、あさりのワイン蒸しを作る際に注意したいポイントについていくつか紹介しよう。 砂抜きは必ず行う あさりのワイン蒸しに限らず、あさりを調理する前に忘れてはならないのが砂抜きである。スーパーなどで販売されているあさりの多くは、砂抜き済みと記載されているが、この場合も念のためにもう一度砂を出しておいたほうが安心だ。 傷んでいるものは取り除く 貝が割れているあさりは、中身が傷んでいる可能性があるので、砂抜きの段階で取り除いておこう。また、加熱しても貝がまったく口を開かないものも傷んでいる可能性がある。無理にこじ開けようとせず、取り除いておくのがよい。 火は通しすぎない あさりのワイン蒸しは、火を止めるタイミングが重要である。あさりは加熱しすぎると身が縮み硬くなってしまうため、調理する際は弱火で蒸して、最後は余熱でゆっくりと火を通すのがポイントだ。 4.
材料(2人分) あさり 300g (砂抜きしたもの) しょうが 10g (みじん切り) 酒 大さじ2 しょうゆ 適量 小ねぎ (小口切り) 作り方 耐熱容器にあさり、しょうが、酒、しょうゆを入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで約5分加熱する。 器に盛り付け、小ねぎを散らす。 あさりの砂抜き方法 1.ボウルに塩水(塩分濃度3%)を作る 水500mlにつき塩大さじ1の割合が目安です。 2.ザルをセットしてあさりを入れ浸る程度の深さに塩水の量を調整する 塩水の量が多すぎると砂を吐きづらくなります。 3.新聞をかぶせて常温で4~5時間を目安におく ふたをしてあさりの吐き出す水が外にとび出るのを防ぎます。 4.貝と貝をこすり合わせるようにしてよく洗う すぐに調理しない場合は冷蔵庫に入れておきましょう。 ウィークリーランキング
しょうがとにんにくで香りよく 調理時間 10分+ エネルギー 78kcal 塩分 2. 1g エネルギー・塩分は1人分です。 調理時間にあさりの砂抜きの時間は含まれません。 料理・今泉久美 / 料理コーディネート・中島久枝 / 撮影・三浦康史 あさりは塩水(水1カップに塩小さじ1弱・分量外)に漬け、ホイルなどでおおって冷暗所または冷蔵庫に30分以上おいて砂抜きをする。 しょうが、にんにくはみじん切り、青ねぎは小口切りにする。 (1)を流水でこすり洗いし、水気をきる。 鍋にサラダ油、(2)のしょうがとにんにくを入れて中火にかけ、香りが出たら(3)を加えてさっと炒め、酒をふって蓋をし、2分程蒸し焼きにする。 あさりの殻が開いたら、しょうゆ、青ねぎを加えてひと混ぜして盛りつける。 レシピに使われている商品 キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ マンジョウ 国産米こだわり仕込み 料理の清酒 7月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
| お食事ウェブマガジン「グルメノート」 天ぷらの作り方にはコツがあります。このコツさえマスターすれば、自宅でも簡単に美味しい天ぷらが作れるようになります。材料はスーパーで買うもので大丈夫です。今回は、「天ぷらの作り方と材料は?簡単基本レシピとサクサクに揚げるコツ!」と題しましてお伝えしていきます。 小麦粉と片栗粉は上手に天ぷらに代用しよう 天ぷら粉、小麦粉、片栗粉の違いについて紹介してきましたが、どうでしょうか?市販の天ぷら粉は天ぷらを美味しく揚げるように開発された粉ですが、家にない場合はほかの料理でも活躍できる、小麦粉や片栗粉でも代用することができます。小麦粉や片栗粉の性質を理解することで、様々な料理にも応用できるので、ぜひ覚えて毎日の料理を楽しく調理しましょう。 天ぷらの具材ランキング!おすすめの定番や人気の変わり種など紹介! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 天ぷらは、昔から日本人に愛されてきた和食のひとつになっています。さくさくの衣をまとったさまざまな具材の天ぷらは、むしょうに食べたくなるという方も多いのではないでしょうか?そんな、日本人から人気の天ぷらですが天ぷらの具材というと浮かぶものはどんな具材でしょうか?今回は、人気の定番天ぷら具材から、変わり種の天ぷら具材までラ
粉は粉でも違うもの?
小麦粉と天ぷら粉のちがい この二つの違いはなんですか? 天ぷら粉でホワイトソースを作ってもおいしくできますか? 今すぐ、かにクリームコロッケを作りたいのですが コツのいらない天ぷら粉ってのしかなくて(笑) レシピ ・ 66, 357 閲覧 ・ xmlns="> 100 2人 が共感しています 天ぷら粉は、小麦粉にコーンスターチやベーキングパウダー、卵黄粉、等を少量添加することで天ぷらをからっと誰でも揚げられるように調整してあるものだと思います。 主原料は小麦粉なのでホワイトソースを作るのになんの問題もないと思います。 私はシチューのためのホワイトソースは「コツのいらない天ぷら粉」を使っています。 ただ、「コツのいらない天ぷら粉」は「ねばり」が出ないように工夫してあり「グルテン」の含有量の少ない小麦粉を使っていると思うので、気持ち多めに使うといいかもしれません。 6人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほど!問題なく使えるのですね!今回は回答が待ちきれず、小麦粉を買いに行っちゃいました^^無事、おいしいカニクリームコロッケのタネが出来上がりました!日付変わっちゃってます(笑) 詳しく教えていただきありがとうございました^^ お礼日時: 2012/8/29 0:30
| お食事ウェブマガジン「グルメノート」 天ぷら粉は市販のものを買うというイメージが強いのですが、実は買わなくても簡単に作れることを知っていましたか?しかも、家にある材料で作ることができるので、材料を揃える手間もいらず、天ぷら粉を余らせることがないので節約にもつながるといいことづくめなんです!今回は家で手作りできる天ぷら粉の作り方や、サクサクに揚げるコツ、天ぷ 小麦粉と片栗粉は天ぷらに代用できる?
🤙 なめらかに伸びるのが特徴で、「うどん粉」とも呼ばれるように、うどんなどの麺類、餃子の皮などに使われる。 あまり難しく考えなくても大丈夫、試しに色々使ってみてください。 それらの小麦を買う政府や製粉会社でも、残留農薬などが基準値以下であり、安全であることを確認してから、安心して使用したい。 天ぷら粉、小麦粉、強力粉、薄力粉に片栗 何が違うの?粉物の使い分けがわからないので教えて! 📱 それらは体温の保持や活動のエネルギーになると共に、成長したり、健康な状態を増進、維持するための栄養源でもある。 これを意識するだけで、同じ材料でも、固いお好み焼きが、ふわっとした食感に変わりますよ。 これらの虫は、ハエ、ゴキブリなどの衛生害虫とは違って、もし誤って食べても特に害はありません。 😋 小麦を粉砕しただけで、ふるい分けしてないものは「小麦全粒粉」である。 あると便利な天ぷら粉ですが、うっかり切らした場合大体常時キッチンにある粉類の小麦粉や片栗粉の違いや代用について調べてみました。 6%、水分が14~15%含まれている。 😄 それでは最後までお読みいただきありがとうございました。 ドーナツ、アメリカンドッグなど水で練った生地の場合は、小麦粉100gに対し、ベーキングパウダー3g以上と砂糖10g以上の 両方を必ず入れてください。 小麦から作られる薄力粉とは原料から異なります。 小麦粉に水を加えてこねると、小麦粉に含まれるグルテニンとグリアジンという2つのたんぱく質から小麦粉特有の弾力性と粘着性をもったグルテンがつくられます。 。