こんばんは ご覧いただきありがとうございます 昨日のタイタニックを観ていたんですが やっぱり名作ですね!! 何年たっても何回みても面白い!! 冒頭から引き込まれました そして10代20代と本当に何回もみたのに 私の記憶力はどうなっているんでしょう? 30代になってはじめて観たら 名シーン以外ほとんど覚えていませんでした 来週も楽しみです! 再来週からの金曜ロードショーは アラジン(実写版)、スタンドバイミー、 ボヘミアンラプソディ、グーニーズと 名作続きです!! ちなみに、私の中の名作は ライフイズビューティフルと マイフレンドフォーエバー また近々見てみよう! お知らせ 明日20:00に発売されます! #親子コーデ 人気記事（一般）6ページ目｜アメーバブログ（アメブロ）. 好評いただいているシャツワンピースの フレンチスリーブバージョンです 今回も皆さんのご意見を参考に さらにバージョンアップしました! いつもご意見ありがとうございます ✔︎身幅を少し細くし ストンと落ちるデザインにしました。 ✔︎首回りを少し広げて 上までボタンを閉めても 苦しくないようにしました。 ✔︎生地をデシンに変更しました。 デシンとはとても軽く、 透け感が気にならない (ホワイトは透けます) 洗濯機で洗えてシワになりにくいので アイロン不要です。 (最初は畳ジワがありますので さっとアイロンかけていただくと 取れます) テロンとした落ち感が楽しめる生地です 素材はポリエステル95% ポリウレタン5%です。 そして1番ご要望の多かった 丈短めのSサイズを今回作りました! 私は157cm、M着用しています この全体的な落ち感、裾の揺れ感 伝わりますでしょうか?? もうめちゃくちゃ可愛い自信作です! ジャケットやカーディガン羽織っても また明日、Sサイズの着画もアップします! カラーは3色! 私には珍しいカラーも選びました! ピンクのようなパープルのような とっても綺麗な絶妙な色味です♡ 商品ページのモデルさんは165cmで M着用されています。 販売開始4時間10%オフクーポン使えます 明日20時〜販売開始 よろしくお願いします! 最後まで読んでいただき ありがとうございます!
昨日、そうちゃんの お宮参りに行ってきました 私の両親と お義母さんと旦那の祖父母 そして小3の旦那の妹と たくさんの方に見守られて 無事にそうちゃんのお宮参り終了 スクスク育ちますように… 旦那はスーツ 私は、昔二次会の為に購入した しまむらのワンピースで(笑) この後私と子ども達は 友達の集まりへ… 夜また旦那のおばぁちゃんち行って みんなでご飯食べました ハードな1日でそうちゃんも 疲れたのか 夜は5時間ぶっ通しで寝て 授乳したらまたすぐ 5時間ぶっ通しで寝てくれました お疲れ様~ いつもありがとうございます! 帰りにポチっとお願いします。 にほんブログ村 人気ブログランキングへ iPhoneからの投稿
どうしても車でなければ・・・というのでなければ「子供に負担がかかるので車は避けたいから、大変申し訳ないけどタクシー代をお渡ししますので」といった内容を、とても丁寧に丁寧に伝えると、たいていの人は、多少なりとも考えてくれると思います。 夜中の授乳がツラいのであれば、そのままをお話なさっても角は立たないと思いますよ。 だって睡眠不足で運転したら危険ですからね☆ それにしても、生後1ヵ月で夜中に2~3回ですか~・・・。 羨ましいです。 ウチの甘ったれ坊主は当時、朝晩関係無く2~3時間毎でした(T-T) 子供が産まれるまでは、こーーーーーんなに大変な事ばかりだなんて全然思わずでしたから、改めて「お母さん」って凄いんだなぁーと思いました。 私はとてもダメ母なのですが、なんとかやってきましたので、質問者様も頑張って下さい(^^) 産後しばらくは、何でも気になるしイライラしますし、ネガティブになりがちです。 真面目な方ほど余計に何でも思いつめてしまうようなので「なんとかなるさぁ~♪」な感じでいきましょうよ(^^)
インスタやっています フォローしていただけると嬉しいです(^^) 前ページ 次ページ こんばんは ご覧いただきありがとうございます 今日もオリンピックに大興奮 スケボー女子の終盤めちゃくちゃいいところで 出かけなくてはいけなくて、 メダル獲得の瞬間を生で観られず 本当におめでとうございます お気に入り×お気に入りコーデ セーラーシャツ/cen. リブパンツ/UNIQLO サンダル/todayful バッグ/fillthebill お気に入りで出番多めの mamekurogouchi×UNIQLOのリブフレアパンツ このスリットとかフレア具合とか ほんと可愛い 黒とブラウンなら在庫あります! ではでは、卓球の決勝見る為 今日はサクッと終わります! 最後まで見ていただきありがとうございます!
!久々の… 楽天マラソンで買ったもの色々 こんにちはご覧いただきありがとうございますマラソンで購入していたサテンスカートが届きました!cocaのプチプラ品これずーっと買い物かごにいれていたんですが¥2… 続きを見る ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*) ナチュラルでかわいい生活* 普段の生活。 ナチュラルだけどお洒落に過ごしたいと思いませんか? ハンドメイド・雑貨・ガーデニング・ナチュラルファッション・おうちカフェ・インテリア…… なんでもOKです* ○LOVE○ ナチュリラ・Come Home! ・天然生活・かわいい生活・リンネル・内田彩仍・レース・お菓子・リネン ※アフェリエイト等、商用目的のトラックバックはご遠慮ください * natural house。 ナチュラルなおうち作りを目指してる方!!!! ハンドメイドやDIYを活用したおうち!!!! Marjourの新着記事2ページ目｜アメーバブログ（アメブロ）. あなたのnatural houseを見せてください♪♪ 気軽にトラックバックしてくださいねぇ〜!!!! 続きを見る
匿名 2021/05/16(日) 01:31:56 >>71 脂肪は筋肉の上につくので気にせず運動して大丈夫ですよ。 ストレッチを習慣つけたり柔軟性高めて運動する準備するのはとても良いことです。 マッサージは運動不足でむくんだり凝り固まった筋肉をほぐすので細く見えるし運動の際使いやすくなります。エステは水分を抜くプロなのでむくみ除去しつつマッサージには良いかな。 ただ上2つだけで痩せるのは難しいので大切なのは運動や食事制限です。 117. 脚の硬い脂肪を1ヶ月で柔らかくする方法 | ルカ@フリーランスの暮らし。. 匿名 2021/05/16(日) 22:49:40 >>18 大転子あたりの脂肪がかたくて、マッサージも何も摘めないくらいだった。 筋トレとストレッチで驚くほど柔らかく、細くなった。セルライトと肉割れもわからないくらい薄くなった。 118. 匿名 2021/05/18(火) 01:07:02 汚い…◯んこみたいな体型… 119. 匿名 2021/05/31(月) 03:59:05 なんで上から目線?
匿名 2021/05/13(木) 23:59:36 >>31 トピの趣旨も理解できないくせに偉そうだな。 77. 匿名 2021/05/14(金) 00:01:00 >>75 夜のストレッチってなんかエロい 78. 匿名 2021/05/14(金) 00:02:53 筋トレ後は最低でも15分はストレッチの時間をとってるよ。あと湯船に浸かる。 痩せやすい身体作りにはストレッチが本当に大事。 79. 匿名 2021/05/14(金) 00:09:18 どんな筋トレとストレッチをしたんですか? 80. 匿名 2021/05/14(金) 00:33:55 >>54 フォアグラの完成! 81. 匿名 2021/05/14(金) 00:38:26 こんなに肉質柔らかそうなのに痩せてないってことは脂肪の硬さは関係ないんじゃないか? 固太りって贅肉の上から鍛えて筋肉つけて相撲取りの方式で太ってるってことでしょう インナーマッスルを鍛えたり有酸素運動が効果的なんじゃないかな 82. 固い脂肪を柔らかくしたい | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. 匿名 2021/05/14(金) 00:40:16 >>73 んもう、またお礼言ってーw 83. 匿名 2021/05/14(金) 01:08:05 >>81 肉は案外硬そう。過剰につき過ぎて胴体と脚本体から離れてるから揺れてるだけに見えた。 84. 匿名 2021/05/14(金) 01:27:12 >>11 ブルブル揺らすと良いって。1日20分くらい。エア縄跳びとか。 85. 匿名 2021/05/14(金) 01:35:14 歩く 86. 匿名 2021/05/14(金) 01:41:23 エステで揉まれたりするけどそれは大丈夫なの? 87. 匿名 2021/05/14(金) 01:49:26 皮肉のように聞こえるけど本当の話だよ 脂肪は冷えると固まる できるだけ温かい飲み物を摂取すると内臓が温まって 機能がよくなるよ せめて常温の水を飲むようにするだけでも違う 88. 匿名 2021/05/14(金) 01:51:04 考え尽くされたレシピによるカロリー制限とパーソナルの筋トレで3ヶ月くらいダイエットしましたが、びっくりするくらい脂肪が柔らかくなった時期がありました だから、痩せる脂肪ってやつは、揉んで柔らかくするものではないと思います 89. 匿名 2021/05/14(金) 01:59:14 この人はもういいよ。見苦しい。 90.
固い脂肪を柔らかくするにはどうしたら良いでしょうか? 上記の表現では伝わりにくいかと思うのですが、私は今ダイエットをしています。 それで、前に固い脂肪(筋肉質ってこと?)はダイエットしても落ちにくく、柔らかい脂肪(プヨプヨの肉? 【フォームローラー】1日たった10分・硬い脂肪を柔らかくする手軽で最強グッズ | るーむ まや. )は落ちやすいと聞いたことがありました。 ダイエットを始めて1ヶ月した頃に太ももの内側の脂肪が明らかに減り、思い出してみると太ももの内側の脂肪は比較的柔らかかったなと思い、やはり柔らかい脂肪は落ちやすいと実感しました。 ですが問題は、私の脂肪は大体の部分が固めなんです。 プヨプヨと太っているというより、ガチガチに太っているという感じでしょうか…。 別に部活などの運動をしていたわけではないのに、筋肉質というか固いんです。 柔らかくする方法はないでしょうか? 特にふくらはぎが固くて固くて困ってます。 運動後はほぐすべき、とかなんとなく脂肪が柔らかくなりそうだ、ということで湯船の中や入浴後にマッサージをしてみたんですがふくらはぎが固くて固くてマッサージすると手が痛くなってしまい…。 それにやはり太いので、マッサージするだけで重労働で長続きしません。 ここまで読んで下さりありがとうございます。 固い脂肪を柔らかくする、何か良い方法はありませんでしょうか? ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました とりあえず、マッサージじゃなくてストレッチしてみてはどうでしょうか。カラダが堅いって大体のところ筋肉が堅いので。
と感じている方がいましたらぜひフォームローラーを使ってみてくださいね。 今でもエクササイズ前にフォームローラーを使用しています。 私の必需品です。 まとめ ダイエットも脂肪をやわらかくするのも継続が大切です。 一日数分毎日続けることが数か月後の成果につながります。 体は急には変われません。こつこつ頑張りましょう。 フォームローラーまとめ ぜひ試してみて下さい フォーローラーは物にもよりますが1300円程~8000円くらいです。 体重が減り始めてる頃には脂肪も柔らかくなっているはず。 最後までお読みいただきありがとうございました。
お知り合いや友人の中には、これは太っているだろう!という方が1人くらいはいると思います。 その膨らんだお腹は、プニプニと柔らかいと思うのが普通の感覚ですよね。でも、つまんでみようとしたら、予想外に硬くてつまめなかったという経験はございませんか?
匿名 2021/05/13(木) 22:30:45 >>13 顔はあんまり触らない方がいいよ 揉みすぎるとたるみそう 36. 匿名 2021/05/13(木) 22:30:56 フォームローラーで柔らかくなりました。YouTubeにたくさん動画上がってます。 37. 匿名 2021/05/13(木) 22:31:47 この腹を見せて恥ずかしいと思わないのがスゴいw 38. 匿名 2021/05/13(木) 22:32:49 >>37 腹肉が💩みたい 39. 匿名 2021/05/13(木) 22:32:54 すっごいブヨブヨ!女だけど二段腹触ってみたい〜! 40. 匿名 2021/05/13(木) 22:34:02 すごい腹!触ってみたい! 41. 匿名 2021/05/13(木) 22:34:03 肩幅から胸までが普通なのに、そこから下が別人みたいで驚く! 42. 匿名 2021/05/13(木) 22:35:29 オモロいww 臭そう 43. 匿名 2021/05/13(木) 22:35:37 初心者はフォームローラーの凹凸浅いものがお勧め。トリガーポイントのは使い勝手いいよ。 最初からガンガンいきたいというなら凹凸がしっかりあるやつを選ぶといいよ。そのかわりめちゃくちゃ痛くて痣だらけになりますが(笑) 44. 匿名 2021/05/13(木) 22:38:06 エステで揉んでもらうとすごく柔らかくなるよ 45. 匿名 2021/05/13(木) 22:38:15 >>43 ランブルローラーで太腿に水玉の痣できてる 46. 匿名 2021/05/13(木) 22:38:16 >>23 そうなんだ!お風呂でお腹揉みまくってた(ToT) 脂肪割れしないようにするにはどうしたらいいの? (ToT) 47. 匿名 2021/05/13(木) 22:41:50 >>30 冷めたら元通りですよ 48. 匿名 2021/05/13(木) 22:42:03 若いときの脂肪って固いんだけど、おばさんになると緩んで柔らかい肉質になるよ それなのに痩せないっていうね… 49. 匿名 2021/05/13(木) 22:43:19 食事内容に気をつけて毎日筋トレや有酸素運動とフォームローラーを続けてたら1〜2ヶ月くらいでお腹がめちゃくちゃ柔らかくなってどんどん引き締まってきたよ お腹だけじゃなく太もも柔らかくなって頑固なセルライトが無くなりました 50.