運転中に携帯電話(スマホ)で通話するときは、ハンズフリーの機器を購入して行うのが一般的です。 しかし、ハンズフリー通話で違反切符を切られた! という話を聞きました。 ネット上では様々な意見が飛び交っていますが、どうやら都道府県ごとの条例で変わってくるようです。 また、警察官自体がよくわかっていなくて「違反!」と取られてしまうこともあります。 もし、 警察官が間違っている場合はサインをしてはいけません! 大事なお金と点数を守るためにもしっかりと知識を付けておきましょう。 道路交通法に違反している携帯電話の操作は? 東京はハンズフリー通話が違反なの？片耳イヤホンはOKなのか？. まず、これをやったら完全NGだよ!という事例を紹介します。 道路交通法では 運転中に携帯電話(スマホ)を手に持つこと、操作すること、画面を見ることを禁止 しています。 道路交通法 第71条 5の5 自動車を運転する場合は、停止しているときを除き、携帯電話を通話のために使用し、画像表示用装置に表示された画像を注視しないこと。 かなり端折っていますが、こういう法律家計の文章って本当に読みづらいし意味わかりませんよね・・・。狙いなのかな!? これを見る限りでは、「携帯電話を持つこと」は入っていませんが、実際には 手に持っているだけで使用しているとみなされて違反切符を切られます。 なので、運転中は携帯に触らない方がいいでしょう。 停止中は操作も通話もOK 車が停止中は携帯電話を触ってOKです。 ただし、「停止中」というのが曲者で 赤信号で停まっているときに携帯電話を使用していて違反切符を切られた・・・ というケースもあるのです。 停止中なら問題ないのですが、 「動いていた!動いていない!」 で揉める可能性もあります。 なので、信号などで携帯をいじるときは サイドブレーキを踏み、完全に停止した状態で操作 しましょう。 青信号に変わったら、 「携帯を置く→サイドブレーキ解除→アクセル」という順番に操作 するといいでしょう。 面倒くさ!と思うかもしれませんが、このような習慣を付けておくことで、万が一警察に呼び止められても、しっかり説明できますよね。 「停止中の操作はOKのはずです。私はこのようにしていました!」 としっかりと主張できれば大丈夫でしょう。(たぶん) このように、携帯電話の操作や画面を見ることは道路交通法に違反します。 では、携帯電話を触らずに通話するのは大丈夫でしょ!
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ということですね 聞こえてる!聞こえてない! で揉めますね、確実に・・・。 万全を期すなら運転中はハンズフリーかどうかに限らず通話をしないことが望ましいでしょう。 とはいえ急用など、すぐに通話しないといけないこともあります。 運転中に通話するには? 運転中に通話するための3つの方法を紹介しましょう。 ただ、条例の変更や警察官の認識の違いで確実といえるのは3番だけです。 スピーカー型ハンズフリー装置を使う イヤホンではなくスピカー型の通話機器を使えば、周りの音も聞こえますし怪しまれることもありません。 ブルートゥース内蔵でサンバイザーに差し込むタイプなどもあります。 片耳イヤホンタイプ 両耳にイヤホンを付けていると、「それ周りの音聞こえないでしょ! ?」と違反になる可能セがあります。 だから、片耳タイプのものを使えば大丈夫です。 ただ、 警察官によっては違反に取られることも あります。 たぶん、その警察官は「イヤホンがNG」だと勘違いしています。 なので、「周りの音が聞こえているから大丈夫だ!」と主張して戦ってもいいと思います。 車を停止して通話する そもそも違反になるのは車が動いている状態で通話をしている場合です。 そのため車が停止していればハンズフリー通話はもちろん、通常の通話でもまったく問題ありません。 ですからどうしても運転中に通話したくなったらまずは車をどこか安全なスペースに停止させ、その後から通話を開始しましょう。 これなら違反になりません。
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最近では、フルーツが太る、血糖値を上げる、糖化に関係して肌に良くない…などという情報も流れていますが、そこが気になるのであれば、フルーツよりもスイーツを食べるのをやめた方が良いでしょう。フルーツには糖分だけでなく、食物繊維やビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどの抗酸化物質も豊富で、低カロリーです。ぜひお菓子やケーキなどのスイーツの代わりにフルーツを食べるようにしましょう。 さてアンチエイジングに役立つ5つの食習慣についてご紹介しましたが、最後に老けない食べ方についてもアドバイスしましょう。まずよく噛んで食べることで食べ過ぎを防ぐこと。口をもぐもぐ動かすことで、顔の筋肉を鍛えたるみやシワの予防にもなります。 毎日こんなにまじめな食生活を続けられない!と思った人、それが当然だと思います!週に1~2回は、羽目を外してジャンクフードを食べてしまったり、お酒を飲んでしまうのも仕方がありません。その場合は、翌日にしっかりとリセットするために、水をたっぷり飲んで汗をかいたり快便を心がけたりすることで、体に悪いものは早めに体の外に出し、アンチエイジングな食習慣を守って体に良いものを食べるように気持ちを入れ替えてみてくださいね。
常に新しい情報をキャッチして、取り入れられそうなものは自分らしく取り入れることで、「あの女性、素敵だな」と思わせることができますよ。 若さに気を取られて、変に若作りをしてしまうのは禁物ですが、ほどほどに取り入れるくらいであれば素敵な女性になれるでしょう。 若さを保つための秘訣とは?⑧新しいものに興味を持つ 新しいものに興味を持つことも、若さを保つための秘訣です。 若い子と付き合う話でお話したように、新しい刺激とは時に女性を輝かしてくれます。 もちろん、今までのファッションやメイクを変えないことは悪いことではありませんが、それが「停滞感」になってしまうと、年相応に老けて見えてしまうことも……。 新しいものが好きな女性、好奇心が旺盛な女性は、周りの人も若々しさを感じているよう! なので、気になったことにはどんどんチャレンジしてみてください。 まずはヘアスタイルを変えてみたり、リップの色を変えてみたり、小さなことでもいいので自分の変化を楽しんでみて! 若さを保つための秘訣とは?⑨「基本」を大切にする 若さを保つ秘訣として、基本を大切にすることも欠かせません。 例えば、生活習慣を見直すこと! 生活習慣とは、食事、睡眠、排泄、清潔、衣服の着脱など、生活するために必要不可欠な基本的習慣のことです。 子供のころはよく「好き嫌いをしないで食べなさい」「早寝早起きをしなさい」と言われた経験はありませんか? 救命救急医が考える「老いても若々しさを保つ」3つの秘訣【名医に聞く健康の秘訣】 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト. これらの基本は、望ましい社会生活を送るうえで欠かせないことであり、美容や健康にも深く関係してきます。 例えば、夜遅くまで起きていれば、翌朝が辛くなり、目の下にクマができてしまうこともあるでしょう。 それでは老け顔や疲れ顔に見えてしまい、若々しさや美しさがなくなってしまうので、一度基本的なことを見直してみてください。 若さを保つための秘訣とは?⑩食生活にも気を配る 基本を大切にすることでお話したように、毎日の生活で欠かせない食事にも気を配ることが若さを保つ秘訣になります。 食事は私たちの身体を作ってくれるので、若さを保てるかどうかも食事が深く関係しているといわれているんです。 基本的には、バランスのとれた食事を一日3食しっかり食べることが大切! バランスのとれた食事とは、主食、主菜、副菜がガキになります。 一汁三菜を基本とする日本の食事スタイルは、一番理想的な栄養バランスだといわれているので、まずは和食中心の食事を心掛けてみてはいかがでしょうか。 さらに栄養バランスを改善する秘訣は、朝食、昼食、夕食でそれぞれ違うタンパク源を摂ることです。 献立を作るときに一週間違う食材を使った料理を考えたり、思い浮かんだ主菜をメモしておいたり、ぜひ意識してみてくださいね。 若さを保つための秘訣とは?⑪トキメキを忘れない トキメキを忘れないことも、「若さを保つための秘訣とは?」という答えの一つ!
1月15日(金)、かつみ♡さゆりがYouTubeチャンネル『かつさゆのボヨヨンチャンネル』を更新。今回は「これをやったら若さが保てた」というテーマで、♡さゆりが実践してきた食事のとり方を紹介しました。 関連記事: 「リアルお人形さん」「人魚姫かと」♡さゆり、レアな"ピンクヘア"が話題に ♡さゆりが実践!
昔では探すのも苦労した『フィットネスクラブ』が、ちょっと歩けばどこにでも見かけるようになったのが良い証拠です。 【筋トレ】と言われると、とりあえずマッチョを想像してしまうかもしれませんが(笑) 若さの秘訣に【筋トレ】が重要なのは確かです!自分に負けずに頑張りましょう!