寝る前の歯磨きが特に大事!? こんにちは 😃 歯科衛生士の荒川です ❄️ 最近冬の寒さが増してきてだけでなく、再び新型コロナの感染者が増えてきて、身体や気持ちも落ち込むような日々が続きますね 😔 こんな時期だからこそ、暖かくしてまずは体調を整えてくださいね 💪 今回は「 寝る前の歯磨きの重要性 」についてお話ししていきたいと思います! みなさんは、 ご飯を食べたら必ず歯磨きが大事! と今までに言われたことがありますよね? これはお口の中に残った食べカスや糖分が、虫歯菌や歯周病菌のエサになって、 虫歯 や 歯周病 を進行させてしまうのを防ぐ ためにとても大事なことです。 しかし、学校や仕事で疲れて夜寝る前に歯磨きをするのが面倒くさくなったり、忘れたりしたことはありませんか?「明日磨けばいいや … 」と思うこともあるのではないのでしょうか? じつは、 寝ている間が一番お口の中の細菌が繁殖してしまう ため、 夜寝る前の歯磨きは特に大事 になります ! 寝ている間のお口の中は、 唾液の分泌が減り 、さらに 口呼吸 などによって 乾燥 しています。 乾燥 することで、 唾液の細菌を洗い流したりする 自浄作用 や 虫歯を防ぐ 抗菌作用 が 低下 します。 なので、 寝る前に歯を磨かないということは 口の中の雑菌を増やし 、 虫歯や歯周病を進めてしまう のです! 「何で毎日歯を磨かないといけないの？」（「子供の疑問に答えられますか？」シリーズ）. また、朝起きて「口が臭いな … 」「ネバネバして気持ち悪い … 」というのも寝ている間に唾液が減り、雑菌が増えたことが原因です。 ですので、夜寝る前の歯磨きは特に念入りに、一日の汚れを落とす気持ちで丁寧にすることが大事になります 🦷✨ また、お口の中の清潔を保つためにも、歯磨きに加えて 洗口液 を併用するのもオススメ です ☝️ 当院では、以前のブログでも紹介した「 コンクール F 」などを取り扱っています。 ご飯の後の歯磨きも大切ですが、夜寝る前の歯磨きは忘れずにしましょうね 👍 河村歯科 分院 入れ歯・インプラントオフィス
目の前で付きっきりの指導で無い限りは、数週間~1ヶ月 使った歯ブラシを見ないと力加減が医師は把握出来ないと思います。 それだけ歯医者に通いながら なぜ虫歯になるのか説明を受けていないのも気になります。 病院を変えた方が良くないかなと思います。 うに 2011年3月9日 23:16 歯を磨くのが嫌いです… でも27歳まで一度も虫歯になったことはありませんでした。 歯医者にかかった記憶といえば、小学生の頃、どうしても抜けなかった乳歯を抜きに行ったくらいです。(結果的に乳歯が一本多かった/笑) しかし、妊娠→出産→授乳としていくうちに虫歯が次々と出来てしまい、しぶしぶながら毎日歯磨きをしていました。 要は、歯の質と強さだと思うのです。 妊娠→出産→授乳と行う女性は骨や歯が脆くなるといいますよね。 それが原因ではないかと歯医者さんに言われました。 今、断乳して二年くらいたちますがぱったりと虫歯が出来なくなりましたよ。(また歯磨きはサボり気味です…) お年を召した方でも入れ歯の方やご自分の歯の方と違いがありますよね。 ご主人は歯が強い、トピ主さんは歯が弱い、とそれだけのことではないですか?
ホーム > 歯とお口の基礎知識 > まったく歯を磨かないのに、むし歯にならない人がいるのはなぜ?? 「うちの主人、ほとんど歯を磨いていないのにむし歯にならないの。なぜかしら?」 日ごろから一生懸命に歯磨きしているのにむし歯に悩まされているという皆さんにしてみれば、なんだか理不尽に感じられるのもムリはありません。 そもそもむし歯になるのは、なぜでしょうか。 いまから半世紀ほど前の1969年、米国のカイスという学者が「むし歯(う蝕)になるのは3つの要素が重なったときである」という理論を提唱しました(図)。 この理論は、「カイスの輪」と呼ばれます。 歯科医の多くが歯学生のころに習うもので、私自身、初めて聞いたときは「ほほう」と思ったものです。 3つの要素とは、 1)歯が生えている 2)糖分のある食べものをとる 3)むし歯の原因菌がいる ということです。 むし歯になるのはこの3つの要素が重なったときであり、逆にいえば3つの要素が重ならなければむし歯にならないということです。 糖分のあるものを控え、適切なケアでむし歯の原因菌を除去!
コンビニプリントもお家プリントもOK!iPhoneにある写真を印刷するなら「さくっとプリント」 もっと詳しく デジカメやスマホで撮った写真データの整理を日々模索している私ですが、現像した写真プリントをアルバムにきちんと残していた時期もあります。 でも、ライフスタイルの変化とともに分厚いアルバムのまま残しておくことは難しくなりました。 そこで、 写真のスキャンサービス「節目写真館」で昔のアルバムをデジタル化 しました。 かさばるアルバム類は処分して、思い出はデータに残すことができるので一挙両得!
最近は紙のナプキンやタンポンだけでなく、月経カップ・布ナプキンなど、さまざまな生理用品が選択できるようになりました。ピルを使用して生理の悩みを和らげることも、少しずつ知られてきています。 今のように便利な生理用品がなかった時代、女性はどのように過ごしていたのでしょうか。ここでは性的サービスに従事していた吉原の遊女を例に、江戸時代の生理事情を探ってみたいと思います。 そこにはわたくし「赤井ふんどし」に関わる方法もありました! 経血の処置 したたる血液をどのように受け止めていたかというと、「御簾紙」という紙を当てて、ふんどし状の布で固定していました。そう、ふんどしです! この布は「おうま」「おんま」などとも呼ばれていたそう。ふんどしは男性だけでなく、女性にも役立っていたんですね。 ちなみに、月経は隠語で「行水(ぎょうずい)」と呼ばれていました。 7日間は行為を控える 生理の出血が続くのは、一般的に7日間程度。その期間は「月役(つきやく)7日」と言って、性行為を控える風習がありました。もちろん、それを守るか守らないかは個人に委ねられていたため、控えないカップルもいたかもしれません。 画:喜多川歌麿 メトロポリタン美術館蔵 この「月役7日」は、必ずしも遊女の間で守られていたわけではありません。深川の遊女は、たった2日間しか休めなかったそう。お腹を温めて痛みを和らげたり、海綿を詰めたりしてなんとか乗り切っていました。「鍋墨を飲むと早く終わる」という迷信を実行する遊女もいたのだとか。 即効性の鎮痛剤を使うこともできず、日ごろから栄養状態が悪く体を酷使していた遊女たち。月経中に性行為を伴う仕事をするのは、どれほど辛かったことでしょうか。 平安時代は夫も生理休暇!? 女性の身だしなみ 平安時代からの脱毛史｜ジェイエステティック【公式】. 和樂webライター、小林聖子さんの記事「 20代女性社長が起こした生理用品革命!日本の大発明、使い捨てナプキン開発秘話 」によると、平安時代は妻が生理になると夫も休みをとっていたそう。これは血を"穢れ"とする習慣によるものですが、本当に辛くて動けない時、家族が傍にいてくれたら心強いだろうな……と思います。 便利にはなったけれど 生理用品や鎮痛剤が豊富な現代。便利な時代で良かったと思う反面、辛くても仕事や家事を休めず、苦しんでいる方も増えている気がします。 平安時代のように、夫にも生理休暇をとってもらうのは無理だとしても、せめて「月役2日」くらい仕事や家事をみんなが休めたらいいのにな、と思う赤井ふんどしでした。 ▼吉原についてもっと詳しく知る!
2005年1月8日 14:12 トピ主さんの話では、 【生理中の経血を出したり止めたり出来る】 という意味だと思ったのですが、レスを読むと 【生理日を変更できる】 という意見もありますよね? 論点はどっちなんでしょうか?どっちもですか?
昔の古い写真をそのままにしておいては、写真を綺麗な状態で保存することもできませんし、なにより収納に困ってしまいます。デジタル化処理してしまえば、色褪せることなく綺麗な状態のまま維持することができます。ぜひみなさんも、今回の記事を参考に素敵な思い出を綺麗なまま保存してみましょう! 商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
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みほっちさんはできるんですね。一体どうやってしているのか、できれば教えて頂けませんか? (描写するのは難しそうですが・・・) ちなみに、私も旅行に1度もかぶったことがありません。絶対かぶりそうでも、ヤダー!って思ってたらずれてくれます。なので、ある程度スケジュールを変更することはできるみたいなのですが、 一度来てしまったものをどうやって出したり止めたりできるのか・・・??? あ、でも私は、夜寝てる間は出ないんですよね。 夜用のナプキンとか、全く無用です。その代わり、起きてから1時間くらいは大量です・・・ 2005年1月10日 10:06 シーポンさん、 貴方の書き込み読んで検索してみました! >「大和撫子のからだづくり」というプログラムをすることでこのテクニックを身に付けられるようになるらしいのですが、どこでやっているのか分かりません。 こちらでやってるみたいですよ! [衝撃] 生理に関する13の歴史的事実. このページの下の方に、教室日程のリンクがあります。 面白そうですね。私も行ってみようかな・・・? あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
By - grape編集部 公開: 2020-02-14 更新: 2021-01-28 生理 多くの女性が頭を悩ませている、月経(以下、生理)。女性の身体を持って生まれた以上、避けて通ることはできません。 人によって個人差がありますが、下腹部が痛む生理痛や、生理が来る前に心が不安定になるPMS(月経前症候群)などに襲われるのはつらいものです。 『私も知らない月経(オツキサマ)の話』 漫画家の安堂友子( @tomokoandou )さんも、それらの症状に苦しめられている1人。 婦人科で診察を受けるも問題は発見されず、元々生理による症状が重い体質といいます。 つらい思いをしている安堂さんは、 「昔の人はどうしていたんだろう?」 という疑問が浮かびました。 出典 @tomokoandou