朝起きた時に、目の下のむくみが気になることはありませんか? むくみによって顔が疲れて見えたり、化粧ノリが悪くなることも。今回は、目の下がむくむ原因や解消方法、ケアアイテムをご紹介しますので、快適なアイ(eye)ライフの参考にしてください。 目の下のむくみ原因とは?解消して快適アイライフ まずは知ること!目の下のむくみの原因とは? 目の下のむくみ原因とは？解消して快適アイライフ | ハルメク美と健康. 「むくみ」は、多くの女性が経験したことのある悩みですよね。足がむくんで、朝と夜の足の太さがぜんぜん違う……なんてことはよくある話です。 また、むくみやすい部位として顔があります。寝不足や お酒を飲んだ後のむくみ で、まるで別人のように顔がむくんだ経験がある人も多いかもしれません。 顔の中でも目の下はむくみやすく、周りの人から「クマができているけど疲れているの?」とか「顔色悪いけど大丈夫?」と心配されてしまうことも。そんな残念なアイライフは送りたくないですよね。 周りから指摘をされても「今はむくんでいるだけだから」とか、「そのうち戻るはず」と思ってそのままにしておくと、 セルライト という脂肪として蓄積されてしまったり、肌のハリがなくなって、 目の下のたるみの原因 になったりする可能性もあります。 アンチエイジングの天敵である、目の下のむくみを取って、すっきり若々しい顔で毎日を過ごしたいですよね。そのために、まずは自分の目の下のむくみの原因を知ることからスタートしましょう。 むくみの原因は人によって違うので、自分にあった解消方法やケアアイテムを見つけることが大切です。 目の下のむくみの主な原因は? 顔や体がむくんでしまう原因の一つに、余計な水分が蓄積することが挙げられます。 目の下のむくみも同じで、目のまわりの皮膚組織に水分が過剰に溜まってしまうことで起こります。その上、目のまわりの皮膚は薄いので、たるみや顔色の悪さが目立ってしまうのです。 水分の蓄積がむくみに繋がることはイメージしやすいかと思いますが、他にも回避しづらい外的要因や、生活習慣上の原因もありますので、チェックしておきましょう。 回避しづらい……むくみの外的要因とは? むくみの大きな原因である水分の過剰摂取を控えることで、多少コントロールができるかもしれませんが、自分では回避しづらい外的な要因に、春や秋に多く発生する花粉、さらに冬の寒さや夏の冷房下での顔や体の冷えなどが挙げられます。 花粉症 になると、体内に炎症が起こることによって血液中の白血球が血管外に出てしまい、細胞内に水が溜まってむくみが出やすくなります。また、気温が下がる冬の時期や夏の冷房下で顔や体が冷えると、代謝が悪くなり、むくみやすくなってしまいます。 これらの要因は、体質や外部環境によるため、なかなか避けるのが難しいことですが、外出時には帽子や日傘・アイウエアなどを使って、花粉やホコリの付着を防いだり、しっかり防寒をして体を冷やさない対策をすることはできそうですね。 改善できそう!
生活習慣の改善 まぶたのむくみの原因は、塩分のとりすぎや、基礎代謝の低下、血行不良であることは以前お話しました。1日の塩分摂取量は、18歳以上の男性は8g以下、女性なら7g以下が推奨されています。しかし、実際は私たち日本人は、平均で1日10gの塩分を摂取しています。世界基準の1日5gと比較すると2倍量の塩分を摂っていることになります。 ではスナック菓子やカップラーメンを控える以外には、どのようなことに気をつけたらよいのでしょうか?
CHAPTER 4 もう腫れぼったい目と言わせない! むくみ知らずの 生活習慣 朝夜のケアではなく、毎日の生活の中でもまぶたのむくみを予防することができます。普段何気なくとっている行動を少し見直すだけで、スッキリした目元をキープできますよ!
スニーカー専門のクレンジングミルクやレザーバームがいちばん効果的。また、コットンのクレンジングシートとブラシを購入し、説明通りに使用するのも◎。 「エム・モゥブレィ」革靴用水性汚れ落としステインリムーバー エム・モゥブレィ ¥2, 160 「ジェイソンマーク」シューケアキット ジェイソンマーク 「MAXINILIAN」靴磨きセット MAXINILIAN 「コロンブス」ケアクロス コロンブス ¥550 「サフィールノワール」レノベイタークリーム サフィールノワール ¥2, 420 どれぐらいの頻度でスニーカーを洗うべき? 使用頻度やコンディションにもよるけれど、あまり洗いすぎるとレザーやキャバス素材を傷つけてしまうので、汚れが目立たないなら頻繁に洗う必要はなし。しかし、汚れてしまった場合はできるだけその日に洗うのがおすすめ。ブラッシングでこまめに汚れを落とすのも効果的。 洗濯機で洗っていいの? 一見簡単で早くて楽ちんな方法にも思えるけれど、 スニーカーにも洗濯機にもダメージを与えることになるので極力避けて。 洗濯機でスニーカーを洗うと、ロゴが薄くなったりスニーカーのシルエットが崩れたりしてしまう。どうしても洗濯機で洗いたい場合は、コインランドリーに置いてあるスニーカー専門の洗濯機で試してみるのも手。 Svetlana-Cherruty Getty Images おすすめの収納方法は?
靴の内側の汚れの落とし方 靴の内側は、歯ブラシで汚れをかき出した後、アルコール除菌シートできれいに拭きます。 歯ブラシ アルコール除菌シート 輪ゴム(あれば) まず、歯ブラシを靴に突っ込んでホコリをかき出します。 歯ブラシで奥のつま先あたりをゴシゴシします。 つま先の方からヒールの方に汚れをまとめていくようなイメージで、ホコリを掻き出していきます ホコリをかき出したら、次は歯ブラシの持ち手の部分にアルコール除菌シートを巻きつけます。 輪ゴムがあると、除菌シートを固定できるので便利です。 歯ブラシで汚れを掻き出したときと同じように、前から後ろにかけて拭いていきます。 ## 番外編:茶色、ベージュなど色の薄い色は鏡面磨きで! 色の薄い革靴は、今回ご紹介した方法をおこなってもまだ汚れが目立つことがあります。 そんなときは、鏡面磨きをすることでさらに汚れを目立たなくできます。 具体的な鏡面磨きの方法は、こちらの記事で紹介しています。 革靴をピカピカに輝かせる鏡面磨き(ハイシャイン)の方法とその落とし方 こちらは、傷や擦れがある靴を色付きクリームでケアしたあとの写真です。よく見ると、傷や擦れがあるのがわかります。 こちらが、鏡面磨きをしたあとの写真です。うっすら残っていた傷や擦れが、よく見てもどこにあるかわからなくなりました。 今回は、ニュートラルとダークブラウンのワックスを使用しました。 ニュートラルのワックスでも十分綺麗になりますが、少し濃い色のワックスを織り交ぜながら鏡面磨きをすることで、さらに目立ちにくくすることができます。 ¥1, 234 (2021/07/25 13:29:34時点 Amazon調べ- 詳細) キィウイ(KIWI) ¥752 (2021/07/26 05:40:56時点 Amazon調べ- 詳細) おわりに この記事を読んだあなたは汚れ落しをマスターしたも同然です! 汚れは日が経つにつれてだんだんと落ちにくくなっていきます。汚れを発見したら、早めの対応を心がけましょう。 また、ときには汚れがひどく、自分の力ではどうにも綺麗にならないことがあります。 そんなときは、革靴のクリーニングサービスに相談してみましょう。 「 靴専科 」というクリーニングサービスでは、ビジネスシューズのクリーニングをおこなっているので、自力で汚れが落ちずに困っている方は、ぜひ一度利用してみてください。 ここまで読んで頂き、ありがとうございました。
白スニーカーは汚れやすく、洗うのが大変というイメージがあるのではないでしょうか。しかし、自宅で簡単に洗うこともできます。スニーカーにはさまざまな素材があり、素材によって洗う方法も異なってきます。 キャンバス素材やナイロン素材の場合、お湯につけて洗うことができますが、スエードやレザー素材のものはお湯に長時間つけることで化学反応を起こしやすいため、お湯を使わずに洗うのがポイントです。ス ニーカーは、中性洗剤で洗うのが正しいため、アルカリ性洗剤で洗ってしまうと、黄ばみの原因にもなるため注意が必要です。 また、洗濯後は必ず脱水をして乾かさないと、水染みができてしまうので注意してください。スニーカーをきれいにするお手入れグッズも豊富ですから、上手なお手入れで白スニーカーを真っ白にキープしましょう! その他の関連記事はこちらから
記事作成日: 2020. 08. スニーカーは重曹で洗える？靴の汚れや臭いを落とす洗い方は？ | コジカジ. 24 白スニーカーを履きたいけれど、汚れが気になって、汚れの目立たないスニーカーを選んでいる方も多いのではないでしょうか。汚れた白スニーカーは実は簡単に洗うことができるのです。洗い方の手順からおすすめアイテムまでご紹介していきます。白スニーカーの洗濯方法を理解しておけば、いつも真っ白のスニーカーを維持することができるでしょう。 汚れてしまった白スニーカーは自分で洗えるの? 汚れてしまった白スニーカーは、もう落ちないと諦めてはいませんか?汚れたまま履くわけにもいかないですし、自分で洗濯できるのか悩むところでしょう。結論から言うと、白スニーカーが汚れてしまった場合は自分で洗濯することができます。 まずは素材を確認しよう 白スニーカーを自宅で洗いたい場合は、まずスニーカーの素材を確認してみましょう。スニーカーといっても、キャンバス・ナイロン・スウェード・レザーなどさまざまな素材のものがあります。 どのスニーカーも同じように洗って良いわけではありません。きちんと 素材に合わせた洗い方やお手入れ をする必要があります。間違った洗浄の仕方をしてしまうと、 スニーカーが傷んでしまう可能性 も考えられるので注意しましょう。 黄ばみや汚れの主な原因は?
重曹はスニーカーを洗うときに活躍するだけでなく、臭い対策にも使えます。 スニーカーの臭い対策 重曹をスニーカーのなかに入れるだけで臭い対策 ができます。 やり方は、ゴルフボールくらいの量の重曹をお茶パックに入れて口を縛って、スニーカーのなかに一つずつ入れるだけ。 重曹が消臭バッグになって、スニーカーの湿気やニオイ物質を吸い取ってくれますよ。 下駄箱の臭い対策 重曹を下駄箱に置けば、下駄箱全体の消臭 ができますよ。 フタのない小ビンなどに重曹をたっぷり入れて下駄箱に入れるだけで消臭剤に早変わりします。 重曹を長く使うと消臭効果が弱くなってくるので、サラサラしていた粒が固まってきたら交換するようにしましょう。 スニーカーや靴は重曹でキレイに 重曹には汚れを落とす効果だけでなく消臭効果もあるので、キャンバス地などの布製のスニーカーであれば、重曹を使ったつけおき洗いでこすらずキレイにできます。 重曹をうまく活用して、お気に入りのスニーカーをキレイな状態で長持ちさせてくださいね。